Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

+67

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и полезный рулет из печеночного паштета с крем-сыром.Для приготовления печеночного паштета эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает печень, просушивает ее и обжаривает с обеих сторон в течение 4-5 минут.Лук и морковь мелко нарезаем, добавляем в сковороду к обжаренной печени и тушим вместе до готовности. Влага будет испаряться, поэтому можно добавить немного воды.Готовую печень с овощами звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская перебивает блендером до желаемой консистенции.

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусное и диетическое заливное из языка.Заливное – это замечательное блюдо и на праздники, и на каждый день. Рецепт очень простой, а результат обрадует вкусом и пользой для организма.Чтобы приготовить заливное из языка, эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает язык и заливает его 1,5 л холодной воды.

Салат из пекинской капусты: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала вкусный рецепт для стройности

С грибами еще вкуснее: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт сочных куриных котлеток

Можно есть и худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного диетического кекса

Лучше Шубы и Оливье: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего теплого салата

Экс-муж Марины Боржемской больше не «Холостяк» — Вячеслав Узелков объявил о женитьбе

Вячеслав Узелков объявил о помолвке

09.01 / 11:41

рецепт кулинария Зважені та щасливі Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

01.01 / 11:47

рецепт кулинария простой Зважені та щасливі вкусно Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

27.12 / 09:26

рецепт Зважені та щасливі Салат из пекинской капусты: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала вкусный рецепт для стройности

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и полезный салат из пекинской капусты.Такой салат из пекинской капусты ⁣особенно понравится тем, кто заботится о фигуре.Чтобы приготовить салат из пекинской капусты, эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Пекинскую капусту звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская мелко шинкует и давит ее с солью, чтобы она пустила сок.Моркву на салат из пекинской капусты натираем на терке, а укроп мелко нарезаем.Для заправки давим чеснок и смешиваем с оливковым маслом, добавляя чуть-чуть лимонного сока (или уксуса).Смешиваем все ингредиенты – и наш легкий, полезный и правильный салат из пекинской капусты готов.Также звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советовала приготовить аппетитные шашлычки из шампиньонов в домашних условиях. Для маринада берем 100 мл соевого соуса, 2-3 ст.л растительного масла, 2-3 зуб.

26.12 / 10:09

звезда рецепт Зважені та щасливі С грибами еще вкуснее: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт сочных куриных котлеток

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить сочные рубленые котлеты из курицы и грибов. Рецепт диетический, но невероятно вкусный.Для приготовления котлет эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты (в расчете на 10-12 штук):Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская нарезает лук кубиком, а шампиньоны маленькими кусочками.

24.12 / 17:39

рецепт кулинария Зважені та щасливі Можно есть и худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного диетического кекса

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и диетический кекс на кефире с мандаринами, который идеально подойдет для теплого семейного чаепития.Для этого рецепта, как пишет эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская, нам понадобятся следующие ингредиенты:Звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская рассказала, что это рецепт от девушки, которой она помогает худеть.Сначала растапливаем сливочное масло и отставляем его в сторону, чтобы немного остыло. В отдельной миске смешиваем муку и разрыхлитель.Смешиваем яйца с сахаром, кефиром и растопленным сливочным маслом, хорошо все перемешиваем.

22.12 / 09:26

рецепт кулинария Зважені та щасливі Лучше Шубы и Оливье: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего теплого салата

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить тёплый салат с телятиной, который разбавит Шубу и Оливье на праздничном столе.Это очень сбалансированное и вкусное блюдо. Вместо вредного майонеза звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советует заправить салат легкой заправкой, которая удачно подчеркнет его вкус.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Для заправки:Грибы и болгарский перец моем, перец нарезаем полосками, грибы – пластинками, маринуем растительным маслом с соевым соусом несколько минут.

21.12 / 22:19

спорт Знаменитости шоу-бизнес Экс-муж Марины Боржемской больше не «Холостяк» — Вячеслав Узелков объявил о женитьбе

Вячеслав Узелков решил распрощаться с холостяцкой жизнью и во второй раз женится. Об изменениях в личной жизни Вячеслав сообщил на своей странице в Facebook.

21.12 / 13:12

Facebook происшествия дети общество Вячеслав Узелков объявил о помолвке

Бывший боксер, а сейчас фитнес-тренер Вячеслав Узелков, удивил новостью о кардинальных переменах в личной жизни. На своей странице в Facebook он объявил о помолвке, обозначив события в статусе: заменил с «холост» на «помолвку».

21.12 / 09:59

свадьба помолвка звезда боксер Боксер Вячеслав Узелков обручился

О помолвке он написал очень кратко, но эмоционально. Украинский боксер и телеведущий Вячеслав Узелков сообщил о помолвке. Звезда не назвал имя своей избранницы.

21.12 / 09:25

Facebook происшествия дети роды «Мы вместе». Боксер Вячеслав Узелков обручился

Украинский боксер и телеведущий Вячеслав Узелков сообщил о помолвке. Однако он не назвал имени своей избранницы.

21.12 / 08:08

рецепт кулинария Зважені та щасливі Идеальный десерт для любителей шоколада: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала диетический рецепт печенья

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" предложила рецепт шоколадно-овсяного печенья без выпечки.Такое печенье готовится очень просто и быстро, оно вкусное и полезное, поэтому является идеальным вариантом десерта к чаю.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты (в расчете 7 небольших печенек):Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская выкладывает шоколад в стакан и растапливает его в микроволновке 40-60 секунд."Это не совсем правильно, но быстро и без хлопот", – советует звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.Банан разминаем вилкой и смешиваем его с растопленным шоколадом.В миске смешиваем овсяные хлопья, ванильный сахар, семечки тыквы и какао-порошок, добавляем шоколадно-банановую массу и перемешиваем все до однородности.На пергамент звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская ложкой выкладывает 7 небольших печений и ставит их в морозилку на 1 час, чтобы они остыли и застыли.Также звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советовала украинцам приготовить постное яблочное печенье. Нам понадобятся 200 г мякоти яблоки, 80 г манной крупы, 2 ст.л.

15.12 / 11:24

рецепт кулинария Зважені та щасливі Сырники получатся необычными: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась собственным рецептом

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить тосты из гуакамоле для любителей соленых блюд на завтрак, а также сырники с йогуртом – для любителей сладкого.Для приготовления тостов из гуакамоле эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Мякоть авокадо разминаем вилкой, добавляем мелко нарезанный помидор, имельченную кинзу, лимонный сок, соль, черный перец и все перемешиваем. Намазываем гуакамоле на кусочек хлеба, а сверху по желанию посыпаем острым перцем.К такому завтраку звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советует также добавить листовой салат, зелень и несколько поджаренных ломтиков сыра тофу.Для приготовления сырников с йогуртом эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет:Творог, овсяную муку и яйцо смешиваем либо вручную, либо перебиваем блендером – должна получиться плотная однородная масса.

14.12 / 11:47

рецепт кулинария Зважені та щасливі Вкусно даже без майонеза: рецепт печеночного торта от Марины Боржемской из "Зважені та щасливі"

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить нежный и вкусный печеночный торт.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская хорошо промывает печень, зачищает ее от пленок и дважды прокручивает на мясорубке или перебивает в комбайне. Лук натираем на терке.К печеночному фаршу добавляем молоко, яйца, муку, натертый лук и соду, солим и перчим по вкусу и перемешиваем все до однородности.

13.12 / 11:40

рецепт кулинария Зважені та щасливі На таких варениках можно худеть: Боржемская из "Зважені та щасливі" раскрыла собственный рецепт

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась проверенным рецептом одного из любимых украинских блюд – вареников.Для теста звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская растапливает в кипятке кусок сливочного масла, добавляет соль и перемешивает. Постепенно по частям добавляем муку, осторожно перемешивая тесто лопаткой.Когда тесто достаточно загустеет, выкладываем его на припыленный мукой стол и вымешиваем руками 7-10 минут, пока оно не перестанет липнуть к рукам.

12.12 / 11:46

рецепт кулинария Зважені та щасливі Куриные котлеты получатся идеальными: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась простым рецептом

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как быстро и просто приготовить вкусные куриные котлетки. Они не жирные, не калорийные, потому идеально подойдут для тех, кто следит за фигурой.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Куриное филе звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская нарезает очень маленькими кусочками, лук – мелким кубиком.Добавляем к мясу яйцо, муку, тертый сыр, лучок, измельченный зубчик чеснока, соль, перец по вкусу и хорошо все перемешиваем.Далее эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская разогревает сковороду, смазывает ее растительным маслом и с помощью ложки выкладывает мясную массу, формируя котлеты.

11.12 / 09:56

рецепт кулинария Зважені та щасливі Находка для худеющих: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкусного морковного тортика

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусный и полезный морковный торт.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская сбивает до однородности яйца и молоко. Далее добавляем смесь муки с разрыхлителем и подсластителем и перемешиваем.Морковь натираем на мелкую терку.

02.12 / 10:01

рецепт кулинария Зважені та щасливі Идеальный десерт: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась рецептом нежного тыквенного суфле

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусное и полезное тыквенное суфле.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская предварительно запекает тыкву и перетирает ее до состояния пюре.Сливочное масло растапливаем и смешиваем с мукой. К теплой масляной смеси добавляем молоко и сахарозаменитель, перемешиваем и оставляем охлаждаться.Белки нужно отделить от желтков.

01.12 / 12:25

звезда рецепт кулинария Зважені та щасливі Очень интересное сочетание: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт вкуснейшего американского салата

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вальдорфский салат.Это популярный американский салат, в состав которого входят яблоко, сельдерей, а также виноград. Обычно вальдорфский салат заправляют майонезом, но звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская предложила к нему легкий соус на основе йогурта, поэтому он прекрасно подойдет тем, кто следит за фигурой.Для приготовления вальдорфского салата нам понадобятся:Для соуса эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская готовит заправку, просто смешивая йогурт с лимонным соком, солью и перцем."Нарежьте яблоко так, чтобы вам было удобно есть его вместе с другими ингредиентами.

30.11 / 09:27

рецепт кулинария Зважені та щасливі Вкусная и полезная закуска: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась рецептом форшмака

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить форшмак. Эта закуска из сельди не только вкусная, но и полезная.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Подавать форшмак Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" советует вместе с ржаным хлебом.Сначала звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская чистит рыбу, выделяет филе и мелко нарезает его до состояния фарша.Лук, яблоко и яйцо натираем на мелкой терке и добавляем к измельченной рыбе.

25.11 / 17:36

звезда животный мир Зважені та щасливі Какие специи подходят к разным блюдам: Боржемская из "Зважені та щасливі" доступно объяснила

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, какие специи лучше использовать для различных блюд.Например, к мясу идеально подходят красный, черный, душистый перец, гвоздика, майоран, чабрец, тмин, куркума, лук, орегано.

20.11 / 12:00

рецепт кулинария Зважені та щасливі Вкусный перекус, который поможет согреться: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала простой рецепт

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить вкусную и диетическую уху.Уху, как и другие супы, звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская советует употреблять либо в качестве теплого перекуса (200-300 г), либо в качестве первого блюда на обед (+/-150 г), но тогда на второе обязательно нужно добавить полноценную порцию мяса/рыбы + немного каши/макарон + свежую зелень / листовой салат. Для приготовления ухи эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Рыбу чистим.

19.11 / 11:59

рецепт кулинария Зважені та щасливі Прекрасный обед или перекус: Боржемская "Зважені та щасливі" поделилась рецептами из чечевицы и фасоли

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" посоветовала украинцам приготовить суп с чечевицей, а также фасолевый суп-пюре с пряностями.Для приготовления супа с чечевицей эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты (на 2 л воды):Звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская бросает в кипящую подсоленную воду хорошо промытую чечевицу и варит ее на медленном огне, периодически помешивая и снимая пенку.Начинаем добавлять в суп овощи. Лук нарезаем небольшими кусочками и отправляем в суп.

18.11 / 11:35

рецепт кулинария Зважені та щасливі Идеальный вариант для худеющих: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала свой рецепт супа харчо

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" объяснила, что порция супа обычно не может являться полноценным приемом пищи.Поэтому, по словам звезды "Зважені та щасливі", суп станет отличным теплым перекусом – в таком случае берите +/-200-300 г любимого жидкого. А если хотите смаковать суп или борщ именно в составе обеда, то берите его в качестве первого блюда (примерно 150 г), а на второе обязательно добавьте полноценную порцию мяса/рыбы + чуть-чуть каши/макарон + свежую зелень/листовой салат.

17.11 / 06:15

еда полезные советы полезные продукты рецепт Ни капли масла: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт омлета, который полюбят все

Марина Боржемская подчеркивает, что правильное питание начинается именно с завтрака, пишет Politeka.net.«Понимаю, что порой времени на завтраки не хватает, но его нужно находить всегда», - настаивала Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм.Так, Марина Боржемская предложила один из рецептов вкусного, быстрого, а главное – полезного завтрака.Это омлет с курицей и овощами. Готовить его проще простого.По словам Марины Боржемской, достаточно смешать пару яиц с остатками куриной грудки или кусочками индейки и любыми овощами.

12.11 / 17:01

диета полезные советы полезные продукты рецепт Забудете о колбасе: Боржемская из "Зважені та щасливі" сказала рецепт правильного перекуса

«Отличная альтернатива скучным бутербродам — сэндвич из цельнозернового хлеба с огурцом и филе индейки, или с моцареллой, базиликом и помидором», - отмечает Марина Боржемская.По словам фитнес-тренера, такие бутерброды удобно брать с собой для перекуса.Отметим, индейка считается очень полезным блюдом – диетологи всего мира рекомендуют его использовать в приготовлении, так как в нем присутствуют в большом количестве различные витамины и минералы, необходимые для здоровья организма. В мясе индейки есть цинк, селен, калий, фосфор и магний, а также витамины А, В2, В6, В12, D, Е и РР.

11.11 / 11:47

рецепт кулинария Зважені та щасливі Идеальный обед: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделила рецептом вкуснейшего мясного рулета

Марина Боржемская с "Зважені та щасливі" подбросила украинцам идею вкусного и сбалансированного обеда для всей семьи - диетический мясной рулет и идеальный гарнир к нему."Этот мясной рулет очень вкусен, к тому же готовится очень быстро и очень просто!", — советует звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.Для этого рецепта эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Грибы и лук звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская нарезает мелким кубиком и обжаривает на растительном масле до золотистого цвета.Фарш смешиваем с йогуртом, соевым соусом и натертым сыром, добавляем жареные грибы с луком, соль и перец. Фарш хорошо отбиваем – тогда рулет получится сочным и хорошо будет держать форму.Выкладываем мясную массу на противень, застеленный пергаментом, и разравниваем по поверхности.

30.10 / 15:22

рецепт кулинария Зважені та щасливі Невероятные кексы и оладьи: Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась рецептами из тыквы

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" поделилась рецептами двух полезных, диетических и очень вкусных блюд.Для приготовления тыквенно-творожных кексов эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет такие ингредиенты:Тыкву звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская натирает на мелкой терке, овсянку измельчает в блендере.Смешиваем в миске все ингредиенты, кроме орехов, и выкладываем полученную массу в силиконовые формочки для кексов, сверху посыпаем измельченными орехами.Выпекать тыквенно-творожные кексы следует в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут до румяной корочки. Кексы получаются очень нежными, поэтому вынимать их из форм лучше полностью охлажденными и осторожно.

29.10 / 15:54

рецепт кулинария Зважені та щасливі Худеть можно вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт необычного тыквенного пирога

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить тыквенный пирог, а также необычный салат с тыквой.Для основы пирога звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Для начинки нам понадобятся:В миске Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" смешивает все ингредиенты для основы и выкладывает эту массу в форму диаметром 16 см, формируя бортики.Для начинки взбиваем все ингредиенты, кроме сыра, блендером, выливаем на основу, а сверху выкладываем слайсы сыра.Выпекать такой пирог нужно в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.Также эксперт "Зважені та щасливі" Марина Боржемская предлагает украинцам приготовить салат из тыквы, моркови и свеклы. Тыкву для этого рецепта нужно использовать сырой.Одну среднюю сырую свеклу звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская моет, чистит от кожуры и натирает на терке (или нарезает соломкой).

28.10 / 19:20

дети общество Знаменитости дети и родители шоу-бизнес Нет ничего общего: Дети Марины Боржемской не проявляют желания видеться с отцом

Известная украинская фитнес-тренер и спортсменка Марина Боржемская, не только продолжает заниматься профессиональной деятельностью в такие не простые времена, но и успевает воспитывать детей и вести личный блог. На своей Инстаграм-странице знаменитость время от времени показывает своих сына и дочь, которых родила в браке с бывшим мужем Вячеславом Узелковым.

21.10 / 04:03

премьера презентация галерея Илона Гвоздева и Олимпия Вайтмусташ появились на презентации художественного проекта (фоторепортаж)

Звездные гости собрались на презентации патриотического проекта в Киеве. Накануне, 19 октября, в столице состоялась масштабная презентации художественного проекта "КОТО" автора Макса Цвейко в Центре современного искусства М17. Журналист Фокуса побывал на событии и рассказывает о нем.

28.09 / 20:01

Психология и отношения Зважені та щасливі Экс-жена Узелкова показала своего друга, украинцы запротестовали: "Вы аж слишком светитесь..."

Марина Боржемская решила показать своего друга. Звезда опубликовала кадры в своем Инстаграм, где делится с фанатами не только творчеством, но и личными кадрами."А вы верите в дружбу между мужчиной и женщиной? Делитесь своими историями", - написала Марина.

18.08 / 08:47

история общество Ефросинина спровоцировала громкую ссору: "Каменских сидела плакалась..."

Маша Ефросинина сообщила на своей странице в Инстаграм, что продолжение получила история известного фитнес-тренера Марины Боржемской, пишет Politeka.net.Ефросинина подчеркнула, что прошлое интервью Марины посмотрели много женщин. Многие из них узнали и ее и свою историю.«У истории есть продолжение. Посмотрите в новом выпуске, как женщина, прошедшая испытание абьюзом, приняла вызов испытания великой войной.

17.08 / 14:57

дети история общество Марина Боржемская впервые рассказала о новых отношениях

Известная фитнес-тренер, бывшая жена боксера Вячеслава Узелкова Марина Боржемская, которая впервые рассказала о новых отношениях.

17.08 / 08:56

дети общество дети и родители «У нас всегда был собран чемодан». Марина Боржемская объяснила, почему решила не уезжать с детьми из Украины за границу

Фитнес-тренер, специалист по правильному питанию и ведущая Марина Боржемская в интервью Маше Ефросининой объяснила, почему решила не уезжать с детьми из Украины за границу после начала полномасштабного российского вторжения.Боржемская сообщила, что ее сестра, которая много лет живет в Израиле, просила ее приехать к ней или привезти детей, однако она приняла решение остаться в Украине.«Было тяжело, потому что я понимала, что, если мы остаемся здесь, я не знаю, кто придет на помощь. Но у меня было такое чувство, что мне нужно находиться именно здесь. Я прокладывала логистику в голове постоянно, я думала, если что, если будут близко, я прокладывала логистику, как мы будем ехать, через какую границу… У нас всегда был собран чемодан.

16.08 / 21:30

дети общество Дом и интерьер Марина Боржемская призналась, помогает ли ей с детьми бывший муж Вячеслав Узелков

Фитнес-тренер, специалист по правильному питанию и ведущая Марина Боржемская в интервью Маше Ефросининой рассказала, что не общается с бывшим мужем Вячеславом Узелковым. Как известно, Боржемская воспитывает двоих детей: 14летнего сына Роберта и 11-лтнюю дочь Оливию от брака с Вячеславом Узелковым, с которым развелась в 2018 год. Они были вместе 22 года.«Нет что комментировать.

13.08 / 15:58

дети кулинария Отлично освежает в жару и полезнее оригинала: побалуйте детей домашней «колой»

После того, как кулинар Ольга Носуль предложилазвестный Telegram-канал «» поделился секретом приготовления вкусной домашней «колы».

18.07 / 08:25

кулинария Просто, вкусно и актуально: холодный суп с фетой и щавлем от Марины Боржемской

Фитнес-тренер Марина Боржемская, ранее предлагавшая фолловерам дала рецепт холодного супа. И это не

26.06 / 13:08

спорт общество Здоровье и красота Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала 5 причин, почему не получается похудеть: "Даже если вы видите..."

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассмотрела 5 самых распространенных ошибок, которые не дают добиться результата в процессе потери лишнего веса.Первая возможная причина – вы очень жестко ограничиваете свое питание."Из-за страха переборщить с калориями предпочитаете недоедание? Этот путь имеет все шансы навредить здоровью. Выбрав такого рода ограничения, существуют большие шансы срывов. И тогда возникает желание есть еще больше.

24.06 / 17:31

кулинария животный мир «Машеровский» салат с маринованными грибами: достойная замена оливье

, жареные овощи придают ему сливочный вкус, а курица и грибочки отлично сочетаются и делают блюдо более сытным. Салат «Машеровский» можно приготовить не только на повседневный ужин, но и к праздничному столу, кулинар Светлана Юрченко.

19.06 / 13:49

происшествия общество политика Зважені та щасливі Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" сообщила о трагедии: оборвалась жизнь известного украинца

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" сообщила о гибели известного украинского звукорежиссера Ивана Шульги, который с начала полномасштабного вторжения рф покинул съемочную площадку, чтобы защищать Украину на поле боя."Старлайтовцы, друзья, завтра состоится прощание с нашим коллегой Иваном Шульгой – Героем, который погиб, защищая Украину. Жена Ивана, которая также работала с нами, очень просит прийти всех, кто хотел бы провести, вспомнить добрым словом и просто поддержать родных – ведь это им сейчас так необходимо", - пишет звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская.Во вторник, 20 июня, в 10:00 состоится прощание с нашим Героем на Майдане Незалежности, у стелы.

10.06 / 10:33

погода люди общество депрессия буря Откажитесь от алкоголя и примите контрастный душ: сегодня Землю накроет магнитная буря

В субботу, 10 июня, Землю покроет. Об этом сообщили ученые Центра прогнозирования космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований США.

10.06 / 09:55

кулинария Дом и интерьер Лавандово-цитрусовый чай: вкусный даже холодным

Изысканные чаи — удовольствие не из дешевых. К тому же многие из них содержат ненатуральные ингредиенты, которые усиливают вкус и аромат. Поэтому лучше всего заварить натуральный лавандовый чай дома. Рецептом ароматного напитка поделилась кулинар Ардия Диаманти.

04.06 / 17:16

Здоровье и красота кулинария Не только вкусно, но и полезно: топ-5 освежающих в жару напитков от Марины Боржемской

поделилась рецептами напитков, которые помогут утолить жажду в жаркий день.

04.06 / 08:34

спорт звезда кулинария Зважені та щасливі Спасение в летнюю жару: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала 5 рецептов вкусных прохладительных напитков

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" предложила 5 рецептов вкусных и освежающих напитков, утоляющих жажду и обогащающих организм витаминами.1. Фреш с лаймом и огурцом. Ингредиенты: огурец (3 шт.), лайм (2 шт.), минеральная вода (500 мл).

03.06 / 07:42

люди "Вылезает лютая, мерзкая нечисть": Маша Ефросинина новым постом зацепила Лесю Никитюк

Мария Ефросинина, которая много времени проводит в поездках и за границей, поделилась впечатлениями от жизни в Киеве, где почти каждый день сбивают вражеские ракеты и беспилотники."Несколько дней много хожу пешком по Киеву - любуюсь. Почему-то эти 15 месяцев он кажется по-особому сказочным..

31.05 / 12:09

общество Здоровье и красота Дом и интерьер Зважені та щасливі Удобно и без напряга: Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала топ вариантов для похудения дома

Марина Боржемская продолжает давать полезные советы и рассказывает о правилах успешного похудения. По словам Боржемской, если вам необходимо эффективное спортивное снаряжение для тренировок дома или на улице, можно составить свой рабочий топ.Боржемская также назвала список вещей, которые сделают ваши тренировки еще более интересными и результативными.

28.05 / 13:02

дети звезда Зважені та щасливі Экс-супруга Узелкова, звезда "Зважені та щасливі" Боржемская показала свою любовь: "Особые отношения"

Марина Боржемская в 2018 году развелась с боксером Вячеславом Узелковым и сама воспитывает детей — сына Роберта, которому недавно исполнилось 14 лет, и дочь Оливию. С отцом они почти не видятся.В этот раз на своей странице в Instagram Боржемская из "Зважені та щасливі" опубликовала яркие кадры с фотосессии на улицах Киева вместе с детьми от экс-супруга Вячелова Узелкова и трогательно поздравила украинцев с Днем Киева.

18.05 / 15:17

общество Здоровье и красота болезнь Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала советы от болезни, раздражающей многих женщин: "Строгий запрет..."

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала украинкам детальнее про хитроумное заболевание, которое проявляется расширением и разрушением стенок вен, что приводит к увеличению объема сосудов.Очень важно взять ситуацию под контроль как можно раньше, поскольку заболевание прогрессирует и становится все более опасным. Марина Боржемская подмечает, при продвижении варикоза появляются постоянные отеки ног, трофические язвы и другие проблемы.Однако наиболее опасным аспектом варикоза является образование тромбов, которые представляют уровень опасности, равный ценности жизни.

18.05 / 08:04

звезда кулинария животный мир Зважені та щасливі На любой вкус: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала три рецепта полезных блюд с клубникой

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" предложила три рецепта вкусных и полезных блюд с клубникой.Первый вариант – салат с курицей, авокадо и клубникой. Для него звезда "Зважені та щасливі" Марина Боржемская берет следующие ингредиенты:Разложите по тарелкам салат, нарезанные кусочки авокадо и огурца. Добавьте лук, нарезанный кружочками, лимонный сок и оливковое масло.

14.05 / 08:35

дети самит Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала красавца-сына от Узелкова: "Настолько быстро летит время..."

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" опубликовала яркие кадры с сыном Робертом, которому исполнилось 14 лет, и дочерью Оливией."Настолько быстро летит время, что я едва успеваю за твоим взрослением. Иногда хочется остановить момент, чтобы насладиться мгновением, но понимаю, что в наше время иначе и не может быть.

13.05 / 18:16

история книги звезда Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала украинцам совет: топ-8 книг, которые будут полезны каждому

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" назвала свой топ-8 книг на разную тематику, которые будут полезны каждому.Во-первых, тренер советует роман-антитопию Джорджа Орвелла «1984». Также, по ее мнению, сегодня очень актуальна книга «Спросите Миечку» Евгении Кузнецовой — история о родном доме, который не заменят прелести жизни в другом месте."Для всех, кто задумывается об изменениях в жизни, но боится, советую почитать бестселлер Джона П.

12.05 / 14:14

люди здоровье общество Шоу бизнес Дом и интерьер Улучшает фигуру и помогает продлить молодость: Анита Луценко объяснила пользу стретчинга для женщин

Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко, которая ранее объясняла, что, отметила важность стретчинга и предложила фолловерам растяжку, которая займет всего 5 минут.

11.05 / 10:25

семья Здоровье и красота кулинария Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт невероятно вкусного блюда из черемши: просто и полезно

Марина Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как приготовить соус песто с черемшей. Черемша - это растение из семьи луковых, которое широко используется в кулинарии и медицине. Ее листья обладают острым ароматом и вкусом, похожим на чеснок."Содержит большое количество витаминов и минералов, таких как витамин С, кальций, железо, магний и многое другое.

10.05 / 11:05

Путешествия дороги правильное питание Зважені та щасливі Пригодится в дороге: Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как правильно питаться во время путешествий

Марина Боржемская, которая была женой спортсмена Вячеслава Узелкова и родила ему двоих детей, часто радует свою аудиторию яркими публикациями на странице в Instagram. Так, в этот раз Марина Боржемская рассказала, что брать с собой в дорогу во время путешествий или командировок.По словам Марины Боржемской, длинная поездка не повод отказываться от здорового питания. Лучше всего наперед спланировать свои приемы пищи и подготовить все продукты в дорогу.

09.05 / 16:58

Путешествия здоровье культура дороги кулинария На перекус — фрукты и орешки, а не чипсы и сухарики: советы Марины Боржемской отправляющимся в дальнее путешествие

Известный фитнес-тренер Марина Боржемская, ранее,, как нужно питаться во время путешествий и командировок.

06.05 / 06:05

дети девушки роды Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" дала упражнения на зону, которая волнует каждую девушку: "Сохраняйте"

Марина Боржемская часто показывает в сети, как проходят ее будни, делится полезными советами и впечатляет видео с подборками лучших упражнений для идеальной фигуры.В этот раз Боржемская решила показать упражнения на зону, которая волнует каждую девушку. Она напомнила, что у нее есть специальная фитнес-программа, поэтому точно знает, как можно без вреда для себя нормально похудеть.Этому сопутствуют и ежедневные активности, а также систематические тренировки.

05.05 / 07:47

дети кулинария Зважені та щасливі Очень вкусно и диетично: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала простой рецепт куриного суфле

Марина Боржемская рассказала, как приготовить куриное суфле с овощами.Нам понадобятся следующие ингредиенты:Делаем фарш из филе и лука. Взбиваем его в блендере с яйцами и молоком.

04.05 / 07:42

дети встреча роды Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" удивила неожиданным решением, поклонники замерли в ожидании: фото

Марина Боржемская, которая была женой спортсмена Вячеслава Узелкова и родила ему двоих детей, часто радует свою аудиторию яркими публикациями на странице в Instagram. Так, в этот раз знаменитость выложила яркие фото и сделала заявление.Как оказалось, Марина приняла неожиданное решение провести фан-встречу с поклонниками, причем вживую.

01.05 / 06:53

здоровье упражнения тренировка Зважені та щасливі Боржемская из "Зважені та щасливі" показала комплекс упражнений для здоровой спины: видео

Марина Боржемская, которая была женой спортсмена Вячеслава Узелкова и родила ему двоих детей, часто радует свою аудиторию яркими публикациями на странице в Instagram. Так, в этот раз знаменитость выложила видео с комплексом упражнений для здоровья и укрепления спины.Как видно, в ролике Марина сама выполняет упражнения, которые за ней можно повторять в домашних условиях без какого-либо спортивного инвентаря.

30.04 / 13:08

общество Здоровье и красота анемия Зважені та щасливі Не только для худеющих: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала украинцам полезный совет

Марина Боржемская рассказала, какие анализы каждому человеку следует сдавать раз в год, если у вас нет диагнозов, но хотите проверить организм и выявить заболевания еще до начала симптомов.Во-первых, нужно сдать клинический анализ крови (общий) – базовый анализ, помогающий выявить различные виды анемии, острое и хроническое воспаление в организме.Во-вторых, общий анализ мочи, который будет полезен диагностике и заболеваниям почек и мочевыводящих путей.Биохимия крови – это анализ, помогающий на ранних стадиях выявить нарушение функции почек, печени и всех видов обмена веществ. Туда входят:ТТГ, Т4 в – гормоны, отражающие функцию щитовидной железы.25(ОН) Д – анализ на витамин Д, дефицит которого является одним из самых распространенных.

Марина Боржемская - главные новости

Марина Боржемская - последние новости часа

Невероятно нежный: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт идеального печеночного паштета

Максимально легко и вкусно: Боржемская из "Зважені та щасливі" дала самый простой рецепт заливного

Все новости, где упоминается Марина Боржемская