Михаил Полуэктов - главные новости
Михаил Полуэктов - последние новости часа
+0Причиной бессонницы может стать употребление в пищу определенных продуктов, в том числе мяса, помидоров и консервов. Об этом 17 января рассказала диетолог Елена Кален.
03.03 / 04:19
люди
общество
Дневная сонливость оказалась признаком редкой болезни
Кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал радио Sputnik, что дневная сонливость может быть признаком редкой болезни.
03.03 / 04:10
здоровье
болезнь
Дневная сонливость может быть признаком депрессии
Чувство сонливости днем может указывать на проблемы со здоровьем. Почему появляется желание поспать при дневном свете, объяснил сомнолог Михаил Полуэктов.Если человек высыпается и не подвержен каким-либо нагрузкам, то чувство сонливости може
01.03 / 11:38
Ученые назвали простой способ повысить умственные способности и работоспособность
Сорок с лишним процентов людей трудоспособного возраста подвержены дефициту сна, т.к. спят меньше восьми (или даже семи) часов в сутки. Недостаток сна может провоцировать серьезные проблемы со здоровьем, поэтому медики рекомендуют устраивать перерывы на дневной сон. Дневной сон не только дает энергию, но и повышает умственные способности. Но нужно придерживаться некоторых правил.
28.02 / 11:22
медицина
люди
Медики назвали простой способ повысить умственные способности и работоспособность
newsyou.info.Дневной сон не только дает энергию, но и повышает умственные способности. Но нужно придерживаться некоторых правил.Эксперимент, который в 2015 году провели в Мичиганском университете, показал, что если у добровольцев 18-50 лет была возможность вздремнуть днем, то они демонстрировали повышенную производительность труда.
26.02 / 22:01
медицина
общество
мозг
Врач Полуэктов назвал оптимальную продолжительность дневного сна
Дневной сон может стать "спасением" для тех, кто недосыпает нужное количество часов. Об оптимальной продолжительности такого перерыва рассказали ученые.
25.02 / 18:44
медицина
общество
Стало известно, из-за чего чаще всего возникает бессонница и при каких симптомах ее надо лечить
Если человек жалуется на проблемы со сном по меньшей мере три раза в неделю, если это приводит к неприятным последствиям в дневное время, это означает, что требуется помощь специалистов. Об этом рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов, возглавляющий отделение медицины сна Сеченовского университета. Чаще всего, по словам эксперта, возникновение бессонницы связано со стрессовыми ситуациями.
20.02 / 15:51
люди
общество
мозг
Сомнолог посоветовал, как эффективно бороться с бессонницей
Нарушения сна случаются практически у всех людей. кратковременные проблемы со сном появляются в стрессовой ситуации, когда мозг не может расслабиться, ищет выход, человек переживает.
20.02 / 10:13
медицина
люди
общество
Сомнолог советует отказаться от чтения и работы в кровати
Бессонница – это ощущение некачественного или недостаточного сна. Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, как понять, что у человека бессонница, и не допустить хронической формы нарушения сна.
20.02 / 07:35
медицина
общество
Сомнолог назвал длительность бессонницы, при которой следует обратиться к врачу
Стрессовая бессонница имеет временный характер: сон появляется после прохождения стресса. Отсутствие сна несколько дней в неделю не несет серьезных последствий для организма. Постоянная бессонница, когда человек не спит от недели до нескольких месяцев, может быть вызвана серьезными нарушениями в нервной системе. В таком случае нужно обратиться к врачу, который поможет преодолеть психологические факторы, определяющие и поддерживающие бессонницу. Об этом рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
20.02 / 07:32
здоровье
общество
Россиянам дали эффективные советы по борьбе с бессонницей
Частое ощущение некачественного и недостаточного сна, которое сказывается на активности днем, считается бессонницей. Как с этим бороться, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
20.02 / 07:03
медицина
общество
самит
Сомнолог назвал способы борьбы с бессонницей
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов 20 февраля рассказал, как распознать бессонницу и побороть ее.
20.02 / 06:06
медицина
общество
самит
Сомнолог дал советы, как справиться с бессонницей
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал RT, как распознать бессонницу и как с ней бороться.Он отметил, что бессонница — это «ощущение некачественного или недостаточного сна».«То есть для того, чтобы сказать, есть у человека бессонница или её нет, необходимо выслушать самого пациента: если он недоволен своим сном, бессонница у него есть.
18.02 / 12:41
легкие
Медики назвали новый признак COVID-19
Неприятный запах из ротовой полости может указывать на коронавирусную инфекцию. Он является результатом заболеваний легких, которые, в свою очередь, могут быть поражены COVID-19, сообщает врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
16.02 / 15:47
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач Владимир Зайцев отнес неприятный запах изо рта к симптомам коронавируса
Неприятный запах из ротовой полости может указывать на коронавирусную инфекцию. Он является результатом заболеваний легких, которые, в свою очередь, могут быть поражены COVID-19, сообщает врач-отоларинголог Владимир Зайцев.
16.02 / 13:38
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач связал плохой запах изо рта с симптомами COVID-19
Плохой запах изо рта может быть связан с симптомами COVID-19. Об этом заявил врач высшей категории, отоларинголог Владимир Зайцев, сообщает «Ридус».
11.02 / 01:44
общество
политика
крипто
Сомнолог назвал опасность пробуждений по ночам
Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов в эфире «Радио 1» в среду, 10 февраля, рассказал, чем могут быть опасны пробуждения по ночам.
10.02 / 20:17
общество
врачи
сон
Сомнолог рассказал об опасности пробуждений по ночам
Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал при каких условиях ночные пробуждения могут говорить о проблемах в организме.По словам врача, человек в среднем пробуждается за ночь около 10 раз, в частности, когда переворачивается в постели. Полуэктов назвал это нормальным явлением при условии, если человек сразу же засыпает.В эфире «Радио 1» сомнолог пояснил, что это может говорить о повышенной возбудимости нервной системы из-за жизненных неурядиц.
10.02 / 15:51
связь
здоровье
общество
Названы три главных правила для спокойного сна
Пробуждения по ночам являются нормальным явлением, но в некоторых случаях они свидетельствуют о проблемах со здоровьем, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
24.01 / 13:58
люди
общество
пандемии
Сомнолог: на нарушение сна жалуются около 40% переболевших COVID-19
Нарушение сна может являться одним из признаков заражения коронавирусной инфекцией, заявил известный российский сомнолог Михаил Полуэктов в комментарии радио Sputnik.
20.01 / 01:37
продукты
здоровье
общество
Эксперт рассказал о простом способе быстрее заснуть
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов назвал простой способ быстрее заснуть.По словам Полуэктова, чтобы быстрее заснуть, нужно за четыре часа до сна съесть сладкое.Эксперт в интервью агентству «Москва» пояснил, что прием пищи с высоким гликемическим индексом, которая содержит множество легкоусваиваемых углеводов, за четыре часа до сна ускоряет засыпание по сравнению с пищей, не содержащей таких веществ.Врач отметил, что употребление сладостей непосредственно перед сном не оказывает подобного эффекта.Также, доцент Полуэктов предупредил, что частый прием продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов может навредить здоровью человека.
19.01 / 17:21
продукты
еда
Лента дня
Что нужно есть, чтобы быстро заснуть?
Легко и быстро заснуть помогают некоторые продукты, съеденные за определенное время до отхода ко сну. Об этом в беседе с агентством городских новостей «Москва» рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов.
19.01 / 15:26
врач
Российский специалист назвал способ быстрее заснуть
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Михаил Полуэктов порекомендовал метод, который поможет быстрее заснуть. По словам Полуэктова, пища с высоким содержанием легкоусваиваемых углеродов ускоряет процесс засыпания за некоторое время до сна.
19.01 / 14:57
продукты
общество
Врач рассказал о способе быстрее заснуть
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, как быстрее уснуть.
19.01 / 11:57
продукты
медицина
общество
Врач раскрыл способ быстро заснуть
По словам специалиста, быстрому засыпанию способствует сладкая пища: нужно съесть какой-нибудь продукт с высоким содержанием быстроусваиваемых углеводов за несколько часов до того, как ложиться в кровать, и сон придет быстрее.
19.01 / 10:00
медицина
общество
самит
Врач назвал россиянам способ быстрее заснуть
Чтобы быстрее заснуть, за четыре часа до укладывания в постель стоит съесть сладкой пищи. Такой способ россиянам назвал врач, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов, передает агентство «Москва».
19.01 / 08:32
продукты
здоровье
общество
Назван помогающий быстрее заснуть продукт
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов в беседе с агентством городских новостей «Москва» во вторник, 19 января, рассказал, что прием сладостей за четыре часа до сна поможет быстрее заснуть.
19.01 / 07:14
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Бессонница может быть симптомом коронавируса - ученые
ФЕОДОСИЯ, 19 января – РИА Новости Крым. Больше трети пациентов с подтвержденной коронавирусной инфекцией страдают от нарушений сна. Об этом рассказал заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов в эфире радио Sputnik.
19.01 / 06:29
общество
Коронавирус (COVID-19)
Ученые обнаружили связь между болезнью глаз и коронавирусом
Светобоязнь и воспаление органов зрения могут свидетельствовать о коронавирусе, заявили ученые из британского университета Anglia Ruskin University (ARU). Результаты их исследования опубликованы в журнале British Medical Journal.
18.01 / 22:27
люди
здоровье
общество
Врач рассказал о частом симптоме COVID-19, появившемся и у здоровых людей
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ имени И.М. Сеченова Михаил Полуэктов рассказал в интервью радио Sputnik о частом симптоме коронавирусной инфекции, появившемся даже у здоровых людей. По словам медика, таким признаком являются проблемы со сном.
18.01 / 18:42
люди
здоровье
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт объяснил, как коронавирус испортил россиянам сон
Коронавирус привел к нарушениям сна как у заразившихся, так и у здоровых людей. Бессонница или, наоборот, слишком продолжительный сон, когда нет сил проснуться, – это проблемы, с которыми столкнулись без малого 40% всех переболевших COVID-19, отметил в интервью радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им.
18.01 / 12:12
медицина
общество
эксклюзив
Врач-иммунолог объяснил, почему переболевшие COVID-19 плохо спят
Врач-иммунолог Владислав Жемчугов сообщил Москве 24, что проблемы со сном у болеющих COVID-19 могут быть связаны с повреждением центральной нервной системы. А те, кто уже переболел, могут плохо спать совсем по другим причинам, не имеющим прямого отношения к коронавирусу.
18.01 / 10:57
люди
пандемии
Коронавирус (COVID-19)
Проблемы со сном оказались одним из симптомов коронавируса
По оценке специалистов, порядка 37% россиян, заболевших коронавирусом, испытывают проблемы со сном. Но аналогичное состояние во время пандемии наблюдается и у тех, кто не был инфицирован – его причиной является тревожность.
18.01 / 10:44
здоровье
общество
Коронавирус (COVID-19)
Более 22 тысяч россиян за сутки заразились коронавирусом
МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. В России вновь выявили новые случаи коронавируса. Информацию передает оперативный штаб. В 85 российских регионах выявили 22 тысячи 857 новых случаев коронавируса.
18.01 / 10:24
люди
здоровье
Коронавирус (COVID-19)
Назван симптом коронавируса, появившийся у здоровых людей
Речь о проблемах со сном. На них жалуются почти 40 процентов заразившихся коронавирусом. Как рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов, в первые дни болезни сон пропадает либо сильно ухудшается. Затем, наоборот люди испытывают сонливость, спят дольше чем обычно.
18.01 / 08:52
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач: Симптом коронавируса нашли и у здоровых людей
Проблемы со сном испытывают как заболевшие коронавирусом россияне, так здоровые. Об этом заявил в интервью радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
18.01 / 08:26
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Сомнолог рассказал, как коронавирус повлиял на сон россиян
Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что коронавирусная инфекция повлияла на сон почти половины переболевших россиян. Об этом он сообщил в интервью радио Sputnik.
18.01 / 08:22
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач рассказал о влиянии коронавируса на сон заболевших и здоровых людей
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов в понедельник, 18 января, заявил, что порядка 40% переболевших COVID-19 столкнулись с нарушением сна. Бессонница встречается и у здоровых россиян.
18.01 / 08:17
здоровье
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач назвал симптом коронавируса, который мало кто замечает
МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Врачи обнаружили симптом коронавируса у здоровых людей. Подробнее об этом рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов. По словам Полуэктова, из-за изоляции люди стали меньше двигаться.
18.01 / 07:39
агрегатор
Коронавирус (COVID-19)
Covid-19
Частый симптом коронавируса появился и у здоровых людей
Существует большое количество типичных для коронавируса симптомов. Стало известно, что один из них начал проявляться и у здоровых людей. Об этом в понедельник, 18 января, сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
18.01 / 07:36
люди
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врач назвал неожиданный симптом коронавируса у больных и здоровых россиян
Проблемы со сном возникают у 37 процентов заразившихся коронавирусом. Однако такое явление распространено и у здоровых россиян — на фоне пандемии люди стали спать хуже из-за тревожности. Об этом неожиданном симптоме коронавируса рассказал заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, врач-сомнолог Михаил Полуэктов в интервью радио Sputnik.
18.01 / 07:13
инфекция
болезнь
ВОЗ
Представитель ВОЗ Мелита Вуйнович назвала срок заразности переболевших COVID-19
Представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович рассказала, сколько дней переболевшие новой коронавирусной инфекцией остаются заразными.«Чтобы быть заразным, надо распространять живой вирус.
18.01 / 06:50
бессонница
сон
тревога
Врач-сомнолог Полуэктов назвал симптом коронавируса, проявляющийся у здоровых людей
Москва, 18 янв 2021 - . Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И. М. Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с радио Sputnik рассказал о том, что пандемия коронавируса повлияла не только на физическое состояние россиян, но и на ментальное.
18.01 / 06:31
вирус
инфекция
сон
Врач Полуэктов заметил симптом коронавируса у здоровых людей
Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М.
18.01 / 06:30
люди
здоровье
Коронавирус (COVID-19)
Симптом COVID-19 начал появляться у здоровых людей
Медики подчеркивают, что проблемы со сном начали проявляться у абсолютно здоровых людей. Об этом говорит сомнолог Михаил Полуэктов.
18.01 / 04:33
люди
здоровье
Коронавирус (COVID-19)
Назван проявившийся у здоровых людей симптом коронавируса
Проблемы со сном из-за коронавирусной инфекции наблюдаются как у заболевших, так и у здоровых жителей России. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
18.01 / 03:09
медицина
люди
здоровье
COVID-19 вызывает бессонницу среди больных и здоровых людей
Коронавирусная инфекция приводит к нарушению сна как у инфицированных людей, так и у здоровых, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
12.01 / 09:30
медицина
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Советуют специалисты: как нормализовать сон тем, кто переболел коронавирусом
За время эпидемии Covid-19 на 42–46% увеличилось число обращений пациентов с нарушениями сна, зафиксировали российские врачи.
11.01 / 01:39
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Россиянам, переболевшим коронавирусом, дали советы по нормализации сна
В период пандемии число обращений пациентов с нарушениями сна возросло на 42–46%. Об этом сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов.
10.01 / 09:10
медицина
здравоохранение
здоровье
Названы главные ошибки при восстановлении сна после COVID-19
Об этом заявил руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин. По словам специалиста, самые частые среди них — употребление алкоголя перед сном,
10.01 / 08:54
общество
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Эти советы помогут переболевшим коронавирусом нормализовать сон
Кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов из Сеченовского университета отметил, что коронавирус у пациентов вызывает психологический дистресс. Он проявляется в виде внутреннего напряжения, в результате чего начинает нарушаться сон.
10.01 / 07:57
общество
политика
Коронавирус (COVID-19)
Бывшим COVID-пациентам дали советы по нормализации сна
Завотделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов рассказал, как коронавирус может повлиять на изменения в режиме сна. Об этом сообщает РБК.
10.01 / 07:56
общество
интересное
Коронавирус (COVID-19)
Учёные назвали ошибки при восстановлении сна после COVID-19
По его словам, наиболее частыми ошибками являются: дневной сон, приём лекарств без направления специалиста и употребление спиртного. Кроме того, на качество отдыха могут оказывать влияние препараты, которые используются для лечения коронавируса.
10.01 / 07:05
медицина
общество
Здоровье и красота
Врачи дали советы переболевшим COVID-19 по нормализации сна
Во время пандемии коронавируса увеличилось число жалоб на бессонницу. По данным невролога-сомнолога Елены Царевой, расстройства сна вызывает состояние тревожности из-за COVID-19. По ее словам, за время эпидемии на 42-46% увеличилось число обращений пациентов с нарушениями сна.
10.01 / 06:33
здоровье
общество
Названы главные ошибки при восстановлении сна после коронавируса
МОСКВА, 10 янв — РИА Новости. Люди допускают ряд ошибок пытаясь восстановить сон после COVID-19 самостоятельно, заявил в беседе с РБК руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.
10.01 / 05:37
медицина
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Переболевшим коронавирусом россиянам дали советы по нормализации сна
Риск того, что после заболевания коронавирусом сон не вернется к привычному, существует, сообщил заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов в беседе с РБК.
09.01 / 17:25
медицина
общество
Как после праздников быстро вернуться к обычному режиму сна: совет сомнолога
Чтобы как можно быстрее вернуться к привычному режиму после длительных новогодних праздников, нужно недоспать в ночь перед первым рабочим днем. Об этом АГН «Москва» заявил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов.
09.01 / 17:07
каникулы
Новый год
кулинария
Восстановить режим сна после праздников предложили простым способом
Вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников бывает трудно. Отметив Новый год, люди начинают засыпать и просыпаться поздно – к концу каникул режим окончательно сбивается. Как восстановить его, рассказал доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого МГМУ им.И.М.Сеченова Михаил Полуэктов.
09.01 / 15:40
Назван способ восстановить режим после праздников
Восстановить нормальный режим после праздников поможет небольшой недосып в ночь перед первым рабочим днем. Об этом агентству "Москва" сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Михаил Полуэктов.
09.01 / 15:35
экономика
Эксперт рассказал, как быстро восстановить режим сна после праздников
Перед первым рабочим днем следует помучиться одну ночь и уделить сну меньше времени, чем обычно, так как именно недосып поможет наладить режим, заверил сомнолог Михаил Полуэктов.
09.01 / 15:32
медицина
люди
общество
Эксперт рассказал, как восстановить режим сна после долгих праздников
МОСКВА, 9 января, ФедералПресс. Быстро восстановить режим сна после продолжительных выходных позволит ощущение «недосыпа» в первый рабочий день. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы № 3 Михаил Полуэктов рассказал Агентству «Москва» о том, что нет проверенных рекомендаций на тему восстановления режима сна и бодрствования после длительных выходных.Эксперт считает, что первый рабочий день «с недосыпом» поможет войти в нормальный рабочий режим.Михаил Полуэктов отметил, что за одну ночь компенсировать нехватку сна сложно.