питание - главные новости

КИЕВ. 27 августа. УНН. Отказ от соли в пище может снизить риск сердечных заболеваний и инсультов почти на пятую часть, как свидетельствует крупнейшее исследование с использованием данных британского биобанка UK Biobank. Об этом сообщает УНН со ссылкой на The Guardian.

27.08 / 05:31

медицина диета питание здоровое питание долголетие Три суперфуда, которыми вы наверняка пренебрегаете. Спойлер — в этот раз без брокколи

Диета долголетия не обязательно подразумевает что-то дико полезное, но настолько же дико не вкусное.Есть такой стереотип, что вся полезная еда не вкусная, а вся вкусная еда, наоборот, приносит здоровью только вред.Чаще всего носителями этого стереотипа являются люди, которые привыкли питаться фастфудом, класть в чай и кофе пригоршню сахара и т. д., а затем ненадолго попробовали приобщиться к ЗОЖ. Горечь разочарования от отсутствия сложных углеводов быстро перерастает в злость по поводу того, как же сложно расстаться с прежде легкомысленно набранными килограммами.Однако, тут есть несколько нюансов.

26.08 / 16:58

здоровье продукты питания лечение питание военные "Замораживают" процессы старения и лечат кучу болезней: чем полезны ягоды ежевики

Об этом рассказывает "ДС".

26.08 / 07:40

общество Здоровье и красота питание здоровый образ жизни Секрет не только в диете. Исследователи выяснили, почему жители Средиземноморья живут дольше

Средиземноморская диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и рыбой, уже долгое время считается благоприятной для здоровья. Но врачи говорят, что дело не только в рационе.

25.08 / 05:09

продукты здоровье продукты питания еда питание Что есть, чтобы преодолеть тревогу и стресс: ТОП-7 продуктов

Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".

24.08 / 07:45

продукты здоровье диета питание Пища Не все продукты, богатые жирами, вредны для здоровья, — новое исследование

Ученые считают, что красное мясо и цельнозерновые продукты можно либо включать, либо исключать из рациона без существенных изменений для организма. Согласно исследованию, опубликованному в European Heart Journal, ученые выяснили, что рацион, богатый фруктами, овощами, жирными молочными продуктами, орехами, бобовыми и рыбой, связан со снижением вероятности появления сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти. Включение или исключение красного мяса и цельнозерновых продуктов из рациона существенно не меняет ситуацию, пишет SciTechDaily.

23.08 / 18:19

общество диета самит питание долголетие Пять вредных привычек, которые вас убивают — как от них избавиться?

Легко ли избавиться от вредных привычек и продлить себе жизнь?Курите? Поздно вечером бегаете к холодильнику? Видите во всем только плохое? Коротаете вечера перед телевизором? Чаще всего мы сами медленно и уверенно убиваем себя ежедневными привычками. Как это исправить?Иногда вы даже не догадываетесь, что часть вашей ежедневной рутины может быть механизмом замедленного самоубийства.

23.08 / 17:05

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Какой виноград выбрать: польза и вред ягоды для здоровья

Об этом информирует "ДС".

22.08 / 08:00

продукты здоровье продукты питания еда питание Сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день: назван рекомендуемый размер порций

Об этом говорится в публикации проекта по распространению доказательной информации о здоровье "Береги себя", передает "ДС".

21.08 / 14:35

ученые здоровье исследование питание здоровое питание Всего одно яблоко в день укрепит здоровье: ученые рассказали, так ли это на самом деле

Многие считают, что добавление этих фруктов в рацион может заменить поход к врачу и существенно улучшить здоровье человека — так ли это на самом деле. Десятилетиями ученые твердят, что физические упражнения, здоровый сон и сбалансированная диета являются залогом здорового тела. Однако некоторые считают, что существуют также "суперфуды", которые якобы способны принести неописуемую пользу нашему организму, пишет Inverse.

21.08 / 07:44

продукты здоровье продукты питания еда питание Какие 4 продукта следует есть на завтрак, чтобы эффективнее худеть: советы эксперта по питанию

Об этом рассказала консультант по питанию Лиза Янг, передает "ДС" со ссылкой на Eat This Not That.

19.08 / 15:11

здоровье продукты питания фрукты Здоровье и красота питание Сочные витамины: полезные свойства сливы и кому ее следует есть с осторожностью

Об этом информирует "ДС".

18.08 / 09:50

продукты правильное питание ЗОЖ питание белок Творог, чечевица и киноа. Топ-6 продуктов, в которых белка больше, чем в яйцах

Белок – это основа нашего здоровья и слаженной работы организма, так как именно он обеспечивает рост, построение клеток. Поэтому крайне важно, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество различных видов белка. Когда дело доходит до белка, все почему-то сразу вспоминают яйца, которые известны высоким содержанием белка.

18.08 / 06:05

здоровье продукты питания самит еда питание Как пить чай, чтобы сбросить вес: 7 советов диетолога

Об этом рассказала диетолог Лима Махаджан, передает "ДС" со ссылкой на Health Shots.

17.08 / 15:01

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота питание Много витаминов, идеальны для похудения: Полезные свойства баклажанов и кому они противопоказаны

Об этом информирует "ДС".

17.08 / 09:38

ученые вино исследование питание цветы Идеальный букет. Ученые создали первое в мире руководство по сочетанию вина с цветами

Исследователи полагают, что цветочная композиция на столе может существенно улучшить или ухудшить вкус вина. Всем известно, что разные сорта вина хорошо сочетаются с определенными закусками, но теперь исследователи полагают, что раскрыть букет напитка также помогает и цветочная композиция, расположенная в центре стола, пишет Daily Mail. В новом исследовании ученые из Пламптон-колледжа в Восточном Сассексе создали первый в мире гайд по сочетанию вина и цветов.

16.08 / 14:21

продукты здоровье продукты питания Здоровье и красота питание Убираем лишние сантиметры на талии: эксперты посоветовали, что стоит кушать для похудения

Об этом информирует "ДС".

16.08 / 06:42

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Помогут избавиться от лишнего веса: названы 5 видов семян, которые помогают похудеть

Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС".

15.08 / 10:52

здоровье Здоровье и красота овощи питание помидоры Помидоры – польза и вред томатов – как свежие овощи влияют на организм

В августе помидоры становятся одними из самых востребованных овощей. Их используют для приготовления салатов изаготовок на зиму, хотя именно свежие томаты являются наиболее полезными для здоровья. Вот, что об это говорят научные исследования.

15.08 / 09:57

продукты здоровье продукты питания питание Важны для мышц и либидо: семь продуктов, повышающих тестостерон

Об этом информирует "ДС".

15.08 / 06:38

здоровье продукты питания кофе еда питание Чем заменить кофе: названы 10 лучших альтернатив

Об этом говорится в публикации Forbes Health, передает "ДС".

14.08 / 20:36

продукты здоровье питание здоровое питание Здоровое сердце. Шесть пищевых продуктов, которые помогают бороться с артериальным давлением

Болезни сердца остаются основной причиной смерти в мире, в большинстве случаев их провоцирует высокое кровяное давление.Уменьшение потребления соли — главный совет для борьбы с высоким кровяным давлением. Однако дело не только в сокращении соли, есть целый ряд продуктов, которые могут играть значительную роль в поддержании здорового артериального давления.Важно отметить, что питание не является удивительным средством, которое автоматически снизит кровяное давление, но оно может обеспечить полезными питательными веществами для лечения гипертонии.В этих красных овощах много оксида азота, который может помочь открыть кровеносные сосуды и снизить артериальное давление.

14.08 / 05:42

здоровье продукты питания самит еда питание Снижает уровень холестерина и улучшает память: названо 6 полезных свойств меда

Об этом говорится в публикации Lifestyle Asia, передает "ДС".

12.08 / 11:27

продукты диета питание гипертония Питание при гипертонии - что такое DASH диета и в чем ее польза рассказал диетолог

Людям, страдающим артериальной гипертензией (гипертонией) важно соблюдать правила сбалансированного рациона, чтобы предотвратить повышение кровеносного давления. Одной из лучших моделей питания для контроля давления считается диета DASH. Подробнее о ней на странице в Facebook рассказал врач-диетолог Олег Швец.

12.08 / 07:31

продукты еда питание здоровое питание военные «Или голод, или ищи пути». Как военные вегетарианцы питаются на фронте

Еще в прошлом году украинские бойцы, отказавшиеся от потребления мяса, обратились к президенту с просьбой ввести в армии веганские сухие пайки. NV разобрался, что изменилось в питании военнослужащих за это время и как находят для себя продукты вегетарианцы, которые защищают страну.

11.08 / 03:51

выборы здоровье продукты питания еда питание На что обращать внимание, покупая хлеб: советы диетолога

Об этом рассказала диетолог Татьяна Лакуста, передает "ДС".

10.08 / 12:44

питание здоровое питание кулинария Секрет энергичности. Эксперты рассказали о пищевых предпочтениях королевы Камиллы

В свои 76 лет жена короля Чарльза королева Камилла находится в прекрасной форме. Она полна энергии, ведь количество обязанностей после коронации Чарльза III у них только увеличилось. Оказалось, что она разделяет пищевые привычки своего мужа, короля Чарльза.

10.08 / 06:02

продукты здоровье продукты питания еда питание Что добавить в рацион, чтобы укрепить кости: названо ТОП-10 продуктов

Об этом говорится в публикации Stylecraze, передает "ДС".

10.08 / 00:43

здоровье питание здоровое питание арбуз Полезен ли ваш арбуз? Топ-3 метода по выявлению нитратов в ягодах

Август — время больших и сочных арбузов, но вместе с приятным освежающим вкусом многих беспокоит вопрос безопасности этих плодов. В основном смущает наличие нитратов в арбузах, которые могут быть вредными для здоровья.Нитраты — это химические соединения, которые обычно встречаются в удобрениях, воде и некоторых пищевых продуктах.

09.08 / 07:47

продукты здоровье продукты питания еда питание Какие продукты помогают сжигать жир: диетолог назвала 6 полезных комбинаций

Диетология Мейтра Гала назвала 6 комбинаций продуктов, сжигающих жир, передает "ДС" со ссылкой на Health Shots.

09.08 / 02:07

медицина здоровье питание здоровое питание 10 способов нормально питаться, если у вас подагра. Это проще, чем кажется

Узнав о подагре, многие впадают в отчаяние. Между тем, проявляя разумный подход к питанию, можно годами наслаждаться жизнью и избегать неприятных приступов болезни. Подагра, болезненная форма артрита, является растущей проблемой, затрагивающей миллионы людей во всем мире.По данным исследования Global Burden of Disease Study, в 2022 году от этого заболевания страдали около 41 млн человек во всем мире.

08.08 / 12:19

дети питание меню МОЗ В украинских детсадах обновится меню

В детских садах готовятся обновить меню. Уже утверждено более 400 карточек с рецептами блюд.

08.08 / 05:59

здоровье продукты питания еда жара питание Что есть в жару, чтобы не терять полезные микроэлементы: советы диетолога

Об этом рассказала диетология Оксана Скитылинская, передает "ДС".

07.08 / 21:08

здоровье общество правильное питание питание здоровое питание Лучшая еда для тех, кому за 40. Шесть пищевых продуктов для поддержания молодости

Когда люди преодолевают 40-летний рубеж, пищевые привычки, как правило, претерпевают значительные изменения, а именно правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья, бодрости и молодости.Наш организм с возрастом проходит через ряд изменений, метаболизм становится медленнее, кожа теряет свою эластичность, а уровень энергии снижается.

07.08 / 07:06

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Как избежать дефицита витамина D: названы 10 самых полезных продуктов

Об этом говорится в публикации Stylecraze, передает "ДС".

05.08 / 14:44

выборы продукты здоровье питание диетологи Черный хлеб полезен или нет - диетолог назвала мифы и факты о продукте

Когда речь идет о правильном питании и здоровом рационе, то многие склонны думать, что темный хлеб - стопроцентно удачный выбор. Однако действительно ли все темные сорта полезны? Диетолог Татьяна Лакуста совместно с платформой доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали мифы и факты об этом продукте.

04.08 / 04:50

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Кукуруза поможет похудеть: названы 9 полезных свойств популярного злака

Об этом говорится в публикации Culinary Dietetics, передает "ДС".

03.08 / 05:00

продукты здоровье продукты питания еда питание Какие продукты мешают похудеть: названы 7 "вкусных врагов"

Об этом говорится в публикации Eat This, Not That, передает "ДС".

02.08 / 04:45

продукты здоровье продукты питания еда питание Помогут защитить кожу от солнца: ТОП-5 продуктов с антиоксидантами

Об этом говорится в публикации EatingWell, передает "ДС".

01.08 / 12:38

выборы здоровье еда питание кулинария Диетолог рассказала, какие полезные и диетические начинки следует добавить в лаваш

Выбор начинки ограничивается только ее калорийностью, рассказывает она на своей стороне в Instagram, передает "ДС".

01.08 / 04:54

продукты здоровье продукты питания еда питание Названы 6 продуктов, на которые можно "подсесть": чем их лучше заменить

Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС".

31.07 / 12:45

здоровье наука мозг питание болезнь Добавка для бодибилинга поможет предотвратить деменцию: ученые надеются

Исследование ученых из Университета Раш и Научно-исследовательского института Симмарона в США было опубликовано в научном журнале Cell Reports, передает "ДС".

31.07 / 11:37

погода общество жара питание диетологи Что есть и пить в жару – врач-диетолог назвал полезные продукты и напитки

Начало августа в Украине обещает быть экстремально жарким, и многие люди тяжело переносят такую погоду. Улучшить самочувствие в жару можно с помощью правильного питания и гидратации (питьевого режима). Диетолог и гастроэнтеролог Олег Швец, который является консультантом Минздрава Украины по общественному здоровью, рассказал, каким продуктам и напиткам отдавать предпочтение.

31.07 / 04:52

продукты здоровье продукты питания еда питание Где найти незаменимые аминокислоты: врач назвал 7 самых полезных видов продуктов

Об этом пишет Stylecraze, ссылаясь на основателя Калифорнийского центра функциональной медицины доктора Сунджью Швейга, передает "ДС".

28.07 / 16:05

люди здоровье продукты питания Здоровье и красота питание Как не растолстеть после диеты: ученые дали советы

Исследования показывают, что люди на очень низкокалорийной диете восстанавливают от 26 до 121% потерянного веса уже через 5 лет, передает "ДС" со ссылкой на британское издание The Conversation.

28.07 / 11:31

продукты Здоровье и красота питание зелень Польза шпината – как он влияет на организм и какие питательные вещества содержит

Летом многие стараются есть больше полезных сезонных овощей, и шпинат - одно из растений, которые стоит добавить в рацион. Он подходит для салатов, пасты, омлетов, супов, смузи, выпечки и других популярных блюд. Диетологи Марисса Мешулам и Райан Гейгер рассказали изданию Real Simple, какими удивительными свойствами обладает эта зелень.

28.07 / 03:59

здоровье продукты питания самит еда питание Привычка пить много кофе ускоряет старение кожи: как еще влияет на организм популярный напиток

Об этом говорится в публикации Coffee Witness, передает "ДС".

28.07 / 03:21

продукты здоровье диета питание здоровое питание Дешево и эффективно. ТОП-5 овощей и фруктов, которые помогут вам похудеть этим летом

Сделайте свое лето еще здоровее с нашим списком пяти продуктов, которые помогут вам сбросить лишний вес (Фото:MrHamster/Depositphotos) Диетологи называют пять «дешевых» продуктов, которые мы можем употреблять летом, чтобы сбросить вес. Когда вы приходите в супермаркет за еженедельными покупками, огромное количество и разнообразие продуктов может просто ошеломить.Это особенно актуально для тех, кто придерживается диеты, поскольку бывает сложно понять, какие продукты содержат наибольшее количество питательных веществ и дольше сохраняют сытость, помогая достичь поставленных целей.Между тем, как раз летом некоторые свежие фрукты и овощи становятся максимально питательными и эффективными для здоровья.

27.07 / 14:29

продукты общество питание гипертония Питание при гипертонии - какие продукты есть людям, у которых повышается давление

Артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь (гипертония) - коварное и опасное заболевание, которое требует не только постоянного контроля артериального давления, но и поддержки его на оптимальном уровне. Для этого вместе с медикаментозной терапией важно придерживаться здорового питания, а именно - включить или наоборот исключить из рациона определенные продукты. Эксперты Центра общественного здоровья Минздрава Украины назвали основные правила питания при гипертонии.

27.07 / 03:53

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Самая большая в мире ягода: чем арбуз полезен для здоровья

Об этом говорится в публикации Melarossa, передает "ДС".

26.07 / 13:23

продукты здоровье продукты питания питание болезнь Вкусная и полезная: почему стоит есть голубику и кому она противопоказана

Об этом информирует "ДС".

26.07 / 05:05

здоровье продукты питания Здоровье и красота еда питание Уникальное содержание витаминов: фитнес-тренер назвала 7 "суперфудов", которые следует включить в рацион

Об этом рассказала фитнес-тренер Александра Сваровских, передает "ДС".

25.07 / 16:32

здоровье продукты питания питание кулинария Как сохранить печень здоровой: от чего стоит отказаться и что нужно есть

Об этом информирует "ДС".

25.07 / 04:44

здоровье продукты питания самит еда питание Что пить утром, чтобы было проще худеть: названы самые полезные напитки

Ряд таких напитков легко приготовить по утрам, передает "ДС" со ссылкой на Eat This, Not That.

24.07 / 14:41

дети реформы школы питание реформа Реформа школьного питания не только о еде, она и об умении помогать и взаимодействовать — Елена Зеленская

Первая леди Украины Елена Зеленская приняла участие в рабочей встрече по теме «Реализация реформы школьного питания» под председательством министра здравоохранения Виктора Ляшко.

24.07 / 05:29

здоровье продукты питания еда мозг питание Какие продукты помогают улучшить настроение: диетолог назвала ТОП-8 "природных антидепрессантов"

Об этом рассказала диетолог Розмари Фергюсон, передает "ДС со ссылкой на Vogue Italia".

23.07 / 19:28

общество питание кулинария Дом и интерьер Быстро и вкусно. Шесть кулинарных лайфхаков, которые сделают ваши блюда здоровыми

Чтобы получить больше сока от цитрусовых, разогрейте их в микроволновке (Фото:Deva Williamson/Unsplash) Есть некоторые вещи, которые помогут вам не только сэкономить много времени на кухне, но и сделают ваши блюда очень вкусными и полезными.Если вы не любите готовить и дела на кухне вызывают у вас стресс, попробуйте некоторые полезные кухонные приемы, которые помогут превратить процесс приготовления пищи в медитацию (ну почти). Эти советы просты и требуют минимум ваших усилий.Лимонный сок или апельсиновый нужны почти всегда, их можно как пить так и добавлять в воду, они являются частью различных рецептов — сладких, соленых, острых, кислых.Чтобы получить больше сока от цитрусовых, разогрейте их в микроволновке в течение двадцати секунд, или покатайте несколько секунд лимоны и апельсины по твердой поверхности, чтобы они стали рыхлыми и сочными.

23.07 / 08:08

продукты люди здоровье питание диетологи Вода с лимоном утром – польза для пищеварения – как влияет на организм

Фруктовые соки уже потеряли статус диетических и полезных для здоровья, но есть напитки, которые с годами набирают все большую популярность. В их числе - простая вода с лимоном. Врач-терапевт Роксана Б. Сукол рассказала сайту Health Essentials Клиники Кливленда, почему стоит пить ее утром натощак.

питание - главные новости

питание - последние новости часа

Диетические продукты, от которых быстро увеличивается вес, назвал эксперт

Названо "идеальное" первое блюдо для снижения холестерина, улучшения пищеварения и похудения

Все новости, где упоминается питание