психология - главные новости

Все новости, где упоминается психология

01.03 / 23:32
психология советы психолога счастье радость Психология и отношения Необычный вид радости. Как перестать бояться что-то пропустить
Упущенные возможности не обязательно должны вызывать огорчениеСлучалось ли вам когда-нибудь испытывать радость от мысли, что вы пропускаете приглашение на вечеринку, новые ослепительные возможности или свежие посты и веяния в социальных сетях, из-за того, что вы «офлайн»? Если да, то вы, скорее всего, пережили JOMO — joy of missing out, радость от упущенных возможностей.JOMO — довольно необычная разновидность радости, поскольку она подразумевает позитивные чувства, вызванные не приятным событием, а отсутствием некого события или опыта. Но это не делает ее менее ценной для поддержания благополучия.JOMO во многих отношениях можно считать противоположностью FOMO — fear of missing out, страха что-то пропустить или синдрома упущенных возможностей.
01.03 / 22:23
реклама психология лекарства советы психолога Психология и отношения Сложная тема. Почему важно научиться любить себя
Радость и забота о себе — это источник энергииЯ внимательно изучаю все возможные исследования нашего с вами состояния. В последнем исследовании Социологической группы Рейтинг меня затронула динамика за этот год в нашем ощущении любви к себе и другим.Любви к себе стало меньше, а к другим — больше. С одной стороны, мы сплачиваемся и чувствуем больше безопасности, когда есть близость с другими.
01.03 / 20:23
психология роды животный мир военные Они уже меняют мир. В чем особенность поколения Z
Дайан Фрэнсис Редактор канадского National Post, старший научный сотрудник Atlantic CouncilПоколение Z, родившееся между 1994 и 2012 годами, выросло во время бума свободной торговли, миграции и глобализации Представители поколения Z (демографическая группа моложе 25 лет) уже оказывают серьезное глобальное влияние: они сотнями тысяч покидают Россию, чтобы избежать призыва на военную службу. Женское поколение Z стоит за нынешним восстанием против деспотичной теократии Ирана.
28.02 / 23:19
мужчины отношения психология женщины советы психолога Насколько вы совместимы? Семь вопросов, которые помогут это выяснить
Совместимость — это не только общие интересыУ каждого свое представление о совместимости, и ваши критерии совместимости могут кардинально отличаться от критериев вашего друга или даже того человека, с которым вы встречаетесь.Кроме того, совместимость представляет собой постоянно трансформирующуюся цель: то, что для вас важно в отношениях сегодня, может очень отличаться от того, что было важным пять или десять лет назад.
28.02 / 22:16
психология молодость усталость самочувствие Когда невозможно встать утром. Как справиться с накопившейся усталостью
Давайте думать, как будем молодетьЭтот год отпечатался в теле. В лице, в выражении глаз. В новых морщинах.
28.02 / 11:03
ученые психология исследование рост личность Недовольны своим ростом: ученые рассказали, как распознать психопата и "темную личность"
Новое исследование показывает, что невысокие люди чаще проявляют антагонистическое поведение, пытаясь компенсировать свой рост. Недовольство собственным ростом часто связывают с чертами, также известными как "Темная триада", которая включает в себя психопатию, нарциссизм и макиавеллизм. И теперь, похоже, ученые нашли еще одно доказательство этому, пишет Daily Mail.
28.02 / 08:27
здоровье исследования психология стресс Вместо лекарства. Как физические упражнения могут стать главным методом лечения психических расстройств
Наука начинает разгадывать некоторые преимущества плавания для психического здоровья (Фото:Maksym Tymchyk/Unsplash) Сейчас ваше психическое здоровье может быть уязвимее, чем когда-либо, ведь война и сопровождающая ее трагедия, может стать движущей силой в развитии депрессии.Но не спешите открывать аптечку по очередной дозе популярного успокаивающего, возможно ваше состояние нуждается в тренировках в спортзале.Ни для кого не секрет, что физические упражнения оказывают очень положительное влияние на психическое здоровье человека. Особенно это касается таких нарушений как депрессия, тревожность и стресс.
27.02 / 12:51
ученые психология исследование страх Приручить дракона. Психологи назвали два действенных способа обуздать свой гнев и не сорваться
Многие люди страдают от приступов гнева, с которыми не способны справиться сами — психологи дали несколько действенных советов, которые позволят обуздать эмоции. Обуздать свои эмоции, особенно если это гнев, порой бывает не так уж просто — в результате ситуации часто лишь обостряются, в ход идут оскорбления, а защитить близких от вспышек ярости становится с каждым разом все сложней, пишет Forbes. При этом чрезвычайно сильная злость не только способна разрушить наши близкие отношения, но она также негативно влияет на нашу социальную и профессиональную жизнь.
26.02 / 12:06
общество политика самит психология Вгляд психолога. Как изменился за год президент Зеленский
В отличии от Владимира Путина, Владимир Зеленский постоянно экспериментирует с форматами телевизионных коммуникаций. И продолжает делать это даже во время войны. Традиционная пресс-конференция для нетрадиционного политика – тоже новаторство. После пресс-марафонов, "тридцатки избранных", встречи в ангаре, ночных обращений, ежедневных видео-отчетов, онлайн-встреч, интервью с передовой или с платформы в киевском метро – у нас наконец-то что-то обычное и привычное. И это необычно и непривычно именно для Владимира Зеленского.
26.02 / 09:24
жизнь самит психология счастье Психология и отношения Какие у вас отношения с жизнью? Пять вопросов, которые помогут это выяснить
За что вы благодарны, а что хотели бы изменить?«Расскажите о вашей жизни». Что приходит вам в голову при этих словах? О чем вы начинаете думать? Как представляете себе свою жизнь?Многие сразу концентрируются на прошлом, их разум словно собирает коллаж из разных эпизодов — и плохих, и хороших, или же они прокручивают в голове в хронологической последовательности самые яркие события за последние несколько лет.
23.02 / 23:28
психология мозг Психология и отношения Когда мы витаем в облаках. Как наш мозг решает, о чем думать
Почему в голове возникают мысли, казалось бы, не связанные с настоящим моментом?Вы сидите в самолете, разглядываете облака за окном и вдруг вспоминаете состоявшийся несколько месяцев назад откровенный разговор с доброжелательным коллегой о том, в каких напряженных условиях вам приходится работать.
23.02 / 22:26
политика психология советы психолога война в Украине Психология и отношения Эмоциональное обострение. Что вы можете чувствовать 24 февраля
Глубина переживаний зависит от способности психики преодолевать стресс и тяжести событий, произошедших год назадГодовщина начала полномасштабной войны. Не удивляйтесь, если именно в эти дни у вас будет «эмоциональное обострение», приступы печали, горя, тревоги.
23.02 / 21:47
мужчины отношения психология женщины Психология и отношения Избегание прямых ответов и откровенных разговоров. 13 типичных мужских ошибок в отношениях
Если мужчина ищет «маму», ни одна женщина ему не подойдетПродолжая тему отношений, предлагаю собственную подборку типичных ошибок, которые чаще всего допускают мужчины. Если готовы, то поехали. Как не потерять любимую женщину, или 13 типичных мужских ошибок в отношениях 1.
23.02 / 15:59
политика психология психологическая помощь Психология и отношения Перед годовщиной вторжения психолог дал советы, как снизить тревогу и страх
Накануне годовщины полномасштабного вторжения РФ многие украинцы вспоминают пережитое за год, испытывают тревогу и другие тяжелые эмоции.
22.02 / 22:22
люди психология личность Психология и отношения В погоне за восхищением. Как распознать и преодолеть собственный нарциссизм
Чаще всего за проявленным нарциссизмом стоит маленький ребенок, не получивший достаточно любвиСегодня нарциссами часто пугают, а интернет изобилует статьями вроде «Как распознать нарцисса на первом свидании» и «Как выйти из отношений с нарциссом». Почему же отношения с нарциссами нас так ранят и почти каждый психолог советует держаться от этих людей подальше?Потому что это очень закрытые люди, которые не способны понять чувства других и которым не доступна любовь и теплые отношения.
22.02 / 16:43
психология исследование отчет "Ожидания улучшений, надежда и тревога". Социологии рассказали, какие эмоции украинцы испытывают по поводу будущего
54% респондентов отметили, что по сравнению с предыдущим месяцем их физическое состояние изменилось, лишь 2% отметили, что физическое состояние улучшилось, 14% – несколько улучшилось, 25% – несколько ухудшилось, 5% – существенно ухудшилось, говорится в отчете. В целом худшую оценку 1 балл дали 3% респондентов, 2 балла – 10%, 3 балла – 45%, 4 балла – 34%, 5 баллов – 8%.По поводу эмоционального состояния худшую оценку 1 балл дали 7% респондентов, 2 балла – 22%, 3 балла – 45%, 4 балла – 21%, 5 баллов – 5%.
22.02 / 16:32
ученые смартфон гаджеты психология исследование Что такое "фаббинг" и как он может разрушить наши отношения: ученые рассказали, чего опасаться
Исследование показывает, что трудно быть "социальной бабочкой", когда ты постоянно прокручиваешь Твиттер. "Фаббинг" представляет собой совокупность "телефона" и пренебрежения — простыми словами, это привычка постоянно отвлекаться на телефон во время разговора с собеседником, пишет IFL Science. Это весьма раздражающая для окружающих привычка, однако проблема на самом деле немного глубже.
22.02 / 11:49
общество психология социологический опрос война с россией Украинский институт будущего Усталость, надежда и тревога — как сейчас чувствуют себя украинцы: опрос Украинского института будущего
Об этом говорится в отчете по результатам онлайн-исследования "Эмоционально-психологическое состояние украинцев", проведенного компанией "Нью Имидж Маркетинг Групп" по заказу Украинского института будущего, передает "ДС".
21.02 / 23:12
мужчины отношения психология женщины советы психолога Пора остановиться. Как перестать убегать от проблем в отношениях
Если расставание — ваш излюбленный способ справляться с трудностями, вас не ждет ничего, кроме одиночества Элли признает, что не слишком милосердна к тем, с кем сближается: обычно всего одна оплошность — и она расстается с ними, но ей это аукнулось. Оглядываясь на свое прошлое, она видит череду распавшихся и разорванных отношений; у нее мало близких друзей и нет партнера.
21.02 / 14:36
ученые здоровье психология исследование психолог Четыре способа сделать себя счастливым: ученые назвали привычки, которые сделают нашу жизнь лучше
Хорошая новость заключается в том, что уровень своего счастья всегда можно повысить и психологи дали несколько рекомендаций, как это сделать. Задумывались ли когда-нибудь о том, что делает вас счастливыми? Возможно это встреча рассвета, выходные с семьей или друзьями, или отдых на море. Однако наука свидетельствует о том, что счастливые люди, как правило, имеют более крепкие отношения, хорошее физическое и психологическое здоровье и принимают активное участие в жизни своих сообществ, пишет The Сonversation.
21.02 / 14:31
здоровье психология стресс человек мозг Ученые рассказали, можно ли "подхватить" стресс от других людей: ответ может удивить
Оказывается, стресс может быть заразным, но есть способы предотвратить это. Со стрессом в той или иной мере сталкивается каждый человек независимо от возраста в разные моменты своей жизни. Стресс – это любое изменение, которое провоцирует эмоциональное, психологическое, а иногда и физическое напряжение.
21.02 / 13:02
самит отношения психология авторский материал Как научиться понимать друг друга?
Почему он по стуку двигателя понимает, что в машине что-то сломалось, а по моему лицу не видит, на что я обиделась? 
21.02 / 00:35
общество семья психология развод Пять лучших способов спасти свой брак и избежать развода
Как спасти брак на грани развода (Фото:boggy22/Depositphotos) Все браки порой трещат по швам. Особенно в такие тяжелые времена, как нынешние. Но не все семьи распадаются.
20.02 / 22:22
самит психология советы психолога война в Украине Психология и отношения Синдром годовщины. Что мы можем чувствовать в ближайшие дни
В этот период лучше воздержаться от важных решенийСиндром годовщины (точнее, эффект годовщины). Хотела описать самое важное и практичное. Закономерный, но, к сожалению, сложный этап в переживании и проработке травматического опыта.
20.02 / 15:44
эмоции здоровье психология чувства лекарство Замечательная таблетка. Ученые открыли простой способ уменьшить чувство вины у человека
Исследователи провели необычный эксперимент и оказалось, что избавить человека от чувства вины достаточно просто. Чувство вины является очень неприятной эмоцией, которая провоцирует появление состояние подавленности и психологического дискомфорта. Ученые из Базельского университета, Швейцария, во время эксперимента доказали, что уменьшить чувство вины у человека можно с помощью плацебо, даже если люди знают, что это не настоящее лекарство, пишет SciTechDaily.
19.02 / 13:20
психология Вторая мировая война нацизм эксперимент Почему россияне покорны Путину. 60 лет назад это объяснил Стэнли Милгрем, исследователь природы человеческого повиновения садистским приказам авторитетов
В Москве празднуют присоединение четырех украинских областей к России (Фото:АР) В 1963 году доцент кафедры психологии Йельского университета опубликовал результаты своего эксперимента, показавшего неспособность людей сопротивляться приказам несправедливой, но сильной власти.В начале лета 1961 года в газетах американского города Нью-Хейвен стали регулярно появляться объявления, приглашавшие всех желающих поучаствовать в психологическом эксперименте. Ученые Йельского университета якобы хотели исследовать, как болевые ощущения способствуют запоминанию простой информации.Объявление размещала команда Стэнли Милгрэма, 27-летнего доцента Йеля.
17.02 / 23:11
здоровье деньги депрессия психология советы психолога «Купи себе что-нибудь». Помогают ли деньги справиться с психологическими проблемами
Переживать депрессию на Лазурном берегу может быть еще невыносимее и не менее больноУверена, вы слышали фразу: «Грустить гораздо лучше с бокалом вина на Лазурном берегу, чем в маршрутке в Жашкове». В этом «наблюдении» есть доля правды. Исследования эффективности психотерапии говорят о том, что плохие жизненные условия (и другие последствия бедности) могут свести на нет терапевтические усилия.
17.02 / 22:28
здоровье психология советы психолога психическое здоровье Психология и отношения Поищите их у себя. 15 признаков психического здоровья
Людям со здоровой психикой не нужно «заслуживать» любовь, похвалу и восхищениеСуществуют ли психологически здоровые люди? Помните популярную шутку врачей о том, что «нет здоровых людей, есть «недообследованные»? Большинство психологов с этим согласятся и скажут то же о психологическом здоровье людей.К своему ментальному здоровью (впрочем и к физическому тоже) можно относиться по-разному:— исследовать, проводить диагностику, читать умные книги, погружаться в проблемы, страдать и… ничего не делать;— не обращать на него внимания, и просто жить так, как сложится, обвиняя внешние факторы во всех своих неурядицах;— заботиться о своем здоровье, поддерживать душевную гигиену (ходить к психологу) и постоянно вносить коррективы в свою повседневную жизнь, меняя плохие привычки и старые модели поведения на полезные и новые.Так какого человека можно назвать психологически здоровым? Какие основные признаки?Да, это очень условное понятие в целом, но все же можно назвать некоторые ориентиры, также связанные с понятием взрослого психологически зрелого человека.Теги:   Психология Психическое здоровье Советы психолога
17.02 / 14:00
ток-шоу дети безопасность психология эксперимент Ох уж эти детки: 20 детей оставили одних в доме в рамках скандального эксперимента
Совсем неэтичные эксперименты на детях проводятся еще с 20 века, при этом никаких качественных данных из них не выносится Еще во времена расцвета ток-шоу, которым на самом деле не было дела до этики, одно реалити-шоу в Великобритании поместило 10 мальчиков и 10 девочек в отдельные дома, чтобы они присматривали за собой без доступа взрослых. Детям в возрасте 11 или 12 лет были предоставлены еда, деньги, игрушки и чистящие средства для "эксперимента", но в остальном они были предоставлены сами себе, с условием, что команда вмешается, если возникнут проблемы безопасности, пишет IFL Science. Детей все время снимали на видео, а кадры транслировались в документальном фильме "Мальчики и девочки в одиночестве" на британском канале.
16.02 / 23:11
мужчины отношения психология женщины советы психолога Тысяча порезов. Что постепенно убивает отношения
Иногда отношения умирают из-за слишком большого количества обид и нерешенных проблемЯ сижу напротив пары, которая подумывает о разводе. Когда я спрашиваю почему, отзывается муж: «Из-за меня. Я эмоционально раздавлен.
16.02 / 22:24
дети психология советы психолога злость Сейчас это нормально. Как научить ребенка справляться со злостью и гневом
Наша задача — научиться различать «здоровую» агрессивность и агрессивное токсичное поведениеО злобе и гневе. Пыталась писать только практическое, а получилась целая методичка, но все важно собранное в одном месте.«Чтобы они все сдохли», — сказала наша феечка, когда раздался сигнал тревоги. Потом развернулась ко мне: «Мам, это нормально, что я такое желаю?» «Да, именно сейчас нормально, потому что ты злишься.
16.02 / 11:57
музыка ученые психология исследование психолог Секретная нота. Музыкальные психологи открыли формулу самых счастливых песен в мире
Исследователи обнаружили, что эти треки имеют обычную структуру, но приправлены непредсказуемыми элементами. Музыка — это то, что позволяет нам почувствовать себя лучше, когда мы подавлены. Ученые давно обнаружили, что веселые песни способны вернуть улыбку нашему лицу даже в самый мрачный день, пишет Daily Mail.
15.02 / 21:50
мужчины психология женщины советы психолога Дом и интерьер Заметили что-то знакомое? 27 ошибок, которые женщины совершают в отношениях с мужчинами
Если вас не слышат, то, скорее всего, не потому, что вы плохо доносите информациюНикто из нас не идеален, а особенно, если речь заходит об отношениях между мужчиной и женщиной.Анализируя проблемы в отношениях, с которыми ко мне обращаются на консультацию женщины, я насчитала 27 надежных способов испортить жизнь как себе, так и партнеру.1. Очень много наставлений, чтение нравоучений, поучений и материнской заботы (родительская позиция, которая воспринимается партнером как критика).2. Бесконечная переписка 24/7.3.
14.02 / 23:09
экономика общество политика психология Опасности любви. Где грань между романтикой и реальностью
Мы способны совмещать романтический эскапизм и адекватное восприятие действительностиДавайте всего на мгновение признаем, что жизнь тяжела и ничем хорошим не заканчивается. Разумеется, нам всем это известно. Но мы не хотим этого знать.
13.02 / 23:13
отношения психология интересное Психология и отношения Любовь Знаете пять языков любви? Вот, что о них говорит наука
Результаты исследований неоднозначныЕсли вы когда-нибудь листали женские журналы, то скорее всего вам на глаза попадались тесты, обещающие дать ответ на вопрос «Каков ваш язык любви?»А если вы предпочитаете соцсети, то наверняка видели множество твитов, мемов, гифок и TikTok-видео, популяризирующих концепцию «языков любви».Эта теория была впервые изложена в книге под названием Пять языков любви, написанной американским писателем и пастором Гэри Чепменом и опубликованной в 1992 году. Консультируя пары, Чепмен начал прослеживать определенную тенденцию: партнеры неправильно понимали потребности друг друга.Пять языков любви, которые он сформулировал в результате, — это слова поддержки, совместное времяпрепровождение, прикосновения, акты служения и подарки.
13.02 / 22:17
самит психология стресс советы психолога Психология и отношения Генераторы стойкости. Как помочь себе выдерживать стресс
Стрессоустойчивость зависит от того, насколько мы можем осознать и переварить опыт, насколько понимаем, что с нами происходит, и есть ли те, на кого мы можем оперетьсяАктивы, риски и стрессоры, кривая выносливости и стрессоустойчивость. Теория и практика. Рассказываю о личном.
13.02 / 22:11
психология Развлечения Психология и отношения Любовь Аффирмации на любовь: как привлечь к себе успех в личной жизни
Аффирмации — это посыл к вселенной, определенные формулы, повторение которых помогает материализовать желаемое. Аффирмации на любовь определенного человека могут помочь вам построить счастливые отношения.
13.02 / 21:52
связь общество психология общение война в Украине Запретные фразы. Чего нельзя говорить тем, кто потерял близкого человека
С психологической точки зрения есть большая разница между состраданием и жалостьюПосле потери близкого человека многие испытывают одиночество. Это настолько сильное вмешательство в психику, что у человека обрывается не только связь с человеком, которого он потерял, в нем субъективно обрываются также и все другие связи.И реальность часто подкрепляет это субъективное чувство.
10.02 / 22:20
общество самит психология Психология и отношения Чтобы управлять своей жизнью. Пошаговый метод борьбы с беспомощностью
Изменив свое отношение к ситуации, мы можем изменить те чувства, которые она у нас вызываетЗавершаю серию шпаргалок о «Синдроме выученной беспомощности». На финал подготовила метод борьбы с беспомощностью от самого маэстро Селигмана.Мы на день ближе к Победе.Метод ABCDEМетод ABCDE разработал профессор Мартин Селигман, автор термина «выученная беспомощность».
10.02 / 14:21
происшествия психология советы война в Украине воздушная тревога Как быстро успокоиться и сосредоточиться на работе после воздушной тревоги
Светлана Чунихина Кандидат психологических наук, вице-президент Ассоциации политических психологов Украины Вражеские российские обстрелы не имеют понятного нам расписания, их невозможно предусмотреть, и поэтому рабочий день в Украине в любой момент может быть прерван сиреной воздушной тревоги. Не каждый может позволить себе переместиться в бомбоубежища с компьютером или другими принадлежностями, чтобы спокойно продолжить работу из безопасного места. Большинству из нас приходится полностью останавливать рабочий процесс на долгие минуты или часы.
08.02 / 22:22
мужчины отношения психология женщины советы психолога Без критики и зависти. 10 признаков здоровых отношений
В основе лежит баланс между собственной автономией и потребностью в другом человекеТак много людей мечтают о счастливых отношениях, но так редко они встречаются. Почему? Как показывает психологическая практика, чтобы быть в здоровых отношениях, нужно самому быть здоровой, зрелой и открытой личностью.Но мало кто из нас таковым является — большинство застревают в детских травмах и пытаются их компенсировать за счет партнера. Иногда это срабатывает, когда партнеры «совпадают» травмами и могут закрыть друг другу душевные дефициты.
08.02 / 21:51
эмоции здоровье общество психология Источник дофамина. Что такое благоговение и как оно действует на нас
Это одна из важнейших человеческих эмоций«Благоговейный трепет свойственен только человеку; животное не ведает его. Ум человеческий видит в священном ужасе и доказательство своего ничтожества, и своей силы», — писал Виктор Гюго.
07.02 / 23:24
мужчины отношения психология женщины советы психолога Пять шагов. Как одновременно исцелить и отношения, и прошлое
Настала пора сделать то, что вы не могли сделать в детствеЯ регулярно рассказываю своим клиентам о том, что кровь из ран, полученных нами в прошлом, просачивается в интимные отношения. Самые распространенные раны — это чувство, что вас постоянно критикуют, контролируют каждый ваш шаг, не уделяют должного внимания, не ценят, игнорируют или не слышат.
06.02 / 22:30
общество семья отношения психология война в Украине Печальная статистика. Что сегодня происходит с украинскими парами
В войне все звучит громче и драматичнееПечальная статистика парной терапии. Во-первых, из десятка осталось две пары, которые весь этот год вместе живут здесь или вместе уехали за границу. Все остальные — на расстоянии.
06.02 / 22:03
мужчины отношения психология женщины советы психолога Хочется все контролировать? Как перестать быть «мамой» для своего мужа
В отношениях важно определиться, какие обязанности берете на себя вы, а какие возьмет ваш партнерСамой природой так заложено, что роль матери для нас, женщин, очень органична и привычна. Однако, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной, эта роль должна сменяться ролью жены.Итак, что же такое роль мамы?Прежде всего, это потребность в отношениях:— ответственность за все брать только на себя;— контролировать;— все решать самой;— поучать;— советовать;— критиковать;— любить безусловной любовью часто вопреки здравому смыслу;— одевать, готовить еду, опекать и т.д.Конечно, в отношениях с ребенком это имеет смысл, а вот в отношениях с мужчиной будет скорее мешать.
06.02 / 12:43
ученые мужчины психология исследование женщины С широко закрытыми глазами. Обнаружено, что мужчины воспринимают беспорядок иначе, чем женщины
Исследователи полагают, что осознание и изменение этого может помочь парам более равноправно распределить работу по дому. Исследования показывают, что ссоры на фоне бытовых проблем являются одними из самых распространенных — мужчины и женщины порой будто совершенно иначе смотрят на окружающую среду в доме. И теперь, похоже, ученые доказали, что это так и есть, пишет The Conversation.
04.02 / 11:58
люди книги психология Психологи война в Украине Страна трехсотых: Как понять, пострадала ли ваша психика во время войны и при чем здесь книги
Юлия Орлова Генеральный директор издателсьтва Vivat Как книги помогают справляться с травматическим опытом Коли військовослужбовець отримує у зоні бойових дій поранення, командир підрозділу заповнює бланк № 300. Це означає, що у «трьохсотого» бійця є видиме фізичне пошкодження. А як щодо ран невидимих? Адже війна калічить не лише фізично, а й психічно.
03.02 / 23:16
общество психология мозг Все равно ничего не выйдет? Что такое выученная беспомощность и как она возникает
То, что в нашей жизни часто повторяется, становится для мозга нормойМозг постоянно учится. Через каждый опыт, который мы проходим, мозг изучает и формирует наши представления о мире и нас.
03.02 / 22:16
общество психология советы психолога усталость Психология и отношения На фоне длительного стресса. Четыре вида усталости и как их победить
Если мы позволяем себе переутомляться, не высыпаться, доводим себя до измождения, то очень скоро проиграем в нашей борьбеМы умеем беспокоиться о себе, когда болеем или получили незначительные повреждения. Все гораздо хуже, когда дело касается психологического самолечения, а оно в условиях войны просто необходимо.Благодаря медицине сегодня мы знаем очень многое о своем организме. Но, к сожалению, если самогигиена, самолечение и самопознание уже присутствуют в обществе, то психологическое осознание самих себя отстает.
03.02 / 14:13
ученые психология исследование кровь страх Багровые реки. Ученые выяснили, почему одни люди боятся крови, а другие любят кровавые фильмы
Исследователи рассказали, почему вид запекшейся или свежей крови так по-разному влияет на людей. Одним из любопытных феноменов является тот факт, как мы, люди, по-разному реагируем на кровь — кто-то теряет сознание при виде даже крохотной капли крови, тогда как другие способны с упоением смотреть фильмы ужасов, в которых кровь буквально льется рекой, пишет IFL Science.
02.02 / 22:32
технологии общество психология Технологии убивают? Что такое цифровой детокс и как понять, что он вам необходим
С развитием технологий, стал популярен и новый тренд — цифровая детоксикация (Фото:Warren Wong/Unsplash) Можно сказать, что у всех нас есть зависимость от технологий: смартфоны, планшеты, телевизоры, фактически большая часть человечества не представляет свою жизнь без смартфона. Но как такое поведение влияет на наше психическое здоровье? Несмотря на то, что взаимодействие с технологиями дает много преимуществ, чрезмерное вовлечение в цифровой мир токсично.
02.02 / 22:32
происшествия коррупция общество психология Поломанная норма. Как мы должны изменить свое отношение к коррупции, чтобы победить ее
Норма для человека — это то, как живут вокруг, а не то, что говорят по ТВВ последнее время, как и все вокруг, поражаюсь качественными журналистскими расследованиями и уровнем цинизма коррупционеров.Неделю посвятила литературе по психологии коррупции. Поняла вот что.Ко мне на консультацию время от времени приходят люди с «поломанной нормой».
01.02 / 23:08
здоровье самит психология стресс советы психолога Самая эффективная мера. Как справиться со стрессом
Энергию, которая вырабатывается в результате стресса, можно использовать для повышения своей производительностиКажется, сегодня невозможно взять в руки смартфон или открыть ноутбук, чтобы при этом не наткнуться на статью о пагубном влиянии стресса. Нас засыпают советами о том, как справиться с ним, начиная с медитации и заканчивая прогулками по лесу. Но известно ли вам, что самая эффективная мера, которую можно предпринять для борьбы со стрессом, связана с тем, как вы его воспринимаете?Энергию, которая вырабатывается в результате стресса, можно использовать для того, чтобы повысить свою адаптивность и производительность.
01.02 / 21:51
общество психология советы психолога общение Психология и отношения Четко определите границы. Пять правил общения с пассивно-агрессивной личностью
Пребывание в тесном контакте с таким человеком похоже на действие радиации: влияние незаметно, но с каждым днем чувствуешь себя все хуже«Чего ты психуешь? Я тебе как лучше хочу! Ты какая-то ненормальная, точно, если обижаешься на мои слова, разве я тебе когда-нибудь хотела навредить?Если бы ты действительно знала, как я хорошо отношусь к тебе, поняла бы мои волнения и не отказывалась от заботы. А вот ты сейчас делаешь мне очень больно!Я ведь для тебя стараюсь, посмотри, может это ты просто неблагодарная?Лучше чем психовать здесь сейчас и хамить, подумай над своим поведением!"Какие ощущения у вас вызывает этот монолог? Чувство вины? Стыд? Желание оправдываться и что-либо объяснять? Нужно срочно все уладить? Расплакаться? Или, может быть, проявить весь свой гнев?Прислушивайтесь к себе на мгновение.Это именно те ощущения, которые вы испытываете в общении с пассивно-агрессивной личностью.Собственно, таким отношением вас провоцируют в первую очередь на проявление активного гнева, чтобы потом иметь возможность в этом же обвинить. Обидеться.
31.01 / 21:53
люди общество психология психическое здоровье Евросоюз Страдающие души. Девять типов психологических потребностей украинцев
Чем дольше человек находился под влиянием стрессовых факторов, тем больше вероятность развития расстройств адаптации и ПТСРРазличные условия и обстоятельства проживания войны приводят к разным психологическим состояниям. Поэтому бойцы психологического фронта разрабатывают отдельную стратегию и тактику восстановления психического здоровья украинцев, согласно их личному «адскому кругу». Таких отдельных «кругов» для страдающих душ — девять.
31.01 / 18:28
общество психология советы психолога симптомы Forever young? Что такое кризис среднего возраста и как с ним бороться
Психологиня Наталья Подлесная в программе Утро Дома с ведущими Ириной Хоменко и Константином Октябрьским объяснила, что такое кризис средних лет. Эксперт телеканала Дом рассказала, кому присущ этот жизненный период, о первых симптомах и методах борьбы с ними.Эксперт объясняет: кризис среднего возраста касается и женщин, и мужчин, и определяется как период эмоциональных потрясений в среднем возрасте. Одни специалисты говорят, что это период 35-45, другие – 40-50 лет.
30.01 / 22:21
погода настроение общество психология Психология и отношения Простенько, но работает. Как улучшить себе настроение
Делайте это каждый день и, возможно, жизнь начнет налаживатьсяЧто-то последние недели в жизни день сурка. Бесконечно повторяющиеся ритуалы, которые я не выбирала, не планировала и не хочу. Погоду эту не хочу.
30.01 / 13:18
ученые психология исследование Не чавкай! Как "звуковая ярость" разрушает отношения и заставляет избегать людей
Ученые рассказали, что такое мизофония и назвали действенные способы борьбы с ней. Вы когда-нибудь замечали, что вас раздражают звуки чавканья, сопения или жевания одного из членов семьи или близких друзей. Не отчаивайтесь, дело вовсе не в вашем отношении к конкретному человеку, пишет The Guardian.
30.01 / 09:10
люди общество психология болезнь Психология и отношения Психоматика и "болезни из головы". Болеют ли люди от стресса
Психосоматика – очень противоречивое понятие, лишь упоминание которого порой вызывает у людей бурные эмоции. Некоторые "психологи" зарабатывают деньги, доказывая клиентам, что все их болезни — иногда сложные и серьезные — следствие стресса или жизненных проблем.
29.01 / 13:20
дети психология авторский материал Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей
Здоровые отношения в семье придают сил, желание развиваться и расти, дают ощущение комфорта и безопасности, моральную поддержку и наполняют внутренней силой. 
DMCA