Здоровье и красота - главные новости

Здоровье и красота - последние новости часа

+3039

Едите полезное, но не получается похудеть: 7 главных нюансов

Даже самые полезные продукты могут содержать много скрытых калорий. Порции орехов и масел легко создают незаметный профицит.

Ученые полвека изучали долгожителей – какие выводы сделаны

Группа специалистов проанализировала 124 работы о супердолгожителях. Они изучали биологические особенности людей в возрасте от 105 лет.

Продукты для мозга – что есть, чтобы улучшить память и ясность ума

Что будет, если отказаться от сахара на месяц - исследование

Неожиданные причины лишнего веса, о которых многие не догадываются

Сколько овощей и фруктов нужно есть ежедневно на самом деле

Можно ли есть яйца ежедневно на самом деле, рассказал врач

Какой показатель в анализе крови может сказать, сколько вы проживете

01.03 / 01:58

продукты здоровье продукты питания общество самит Здоровье и красота интересное Помогают ли углеводы набирать мышечную массу: новое исследование

Новое исследование проверило, помогают ли углеводы набирать мышечную массу. Результаты оказались менее однозначными, чем ожидали многие спортсмены.

28.02 / 23:30

продукты здоровье общество Здоровье и красота полезные продукты кулинария ТОП-6 молочных продуктов, которые не навредят фигуре

Молочные продукты часто содержат скрытый сахар в виде подсластителей, ароматизаторов или наполнителей. А потому важно всегда читать состав.

28.02 / 10:04

продукты люди здоровье Здоровье и красота питание кулинария Четыре продукта, с которыми строго запрещено сочетать кофе

Кофе в умеренных дозах приносит пользу организму, но важное условие - его правильное сочетание с другими продуктами и блюдами.

27.02 / 19:13

мода культура история самит Здоровье и красота tiktok Snapchat проведёт первую в истории церемонию награждения создателей контента

Соцсеть Snapchat объявила о проведении первой в истории церемонии награждения создателей контента The Snappys 21 марта. В ходе неё отметят «создателей, формирующих культуру в Snapchat».

27.02 / 15:31

продукты связь люди общество самит Здоровье и красота полезные продукты Доступные продукты, которые помогут быстро снизить уровень сахара

Врачи назвали пять доступных продуктов, которые помогут вам эффективнее контролировать уровень сахара.

27.02 / 14:54

продукты здоровье семья Здоровье и красота похудение кулинария Худеть быстрее и легче: ТОП-5 продуктов, которые нужны в рационе

Диетологи назвали продукты, которые могут существенно ускорить процесс избавления от лишнего веса благодаря своему влиянию на метаболизм.

27.02 / 12:10

технологии музыка здоровье спорт Здоровье и красота велоспорт Представлены смарт-часы Amazfit Active 3 Premium, ориентированные на бегунов

Active 3 Premium предлагает встроенные беговые тренировки и адаптивные планы Zepp Coach, которые корректируются в зависимости от прогресса и восстановления пользователя. Поддерживаются цели от дистанции 5 км до полного марафона. Среди беговых метрик — отслеживание осанки, беговая мощность, лактатный порог, время контакта с землёй, анализ каденса и мониторинг баланса. Эти данные помогают точнее оценивать нагрузку, улучшать технику и снижать риск травм. Также доступны виртуальный пейсмейкер, интеллектуальная коррекция траектории, режим бега по стадиону и управление экипировкой.

27.02 / 10:03

продукты люди здоровье семья Здоровье и красота полезные продукты кулинария Продукт, который диетологи советуют есть чаще, если вам за 50

После 50 лет наше тело начинает работать иначе - метаболизм замедляется, риск хронических заболеваний возрастает, а привычные диеты перестают действовать.

27.02 / 08:05

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота питание профилактика Плюс три года жизни: ТОП-5 диет, которые рекомендуют специалисты

Исследования подтверждают, что правильное питание способно существенно снизить риск преждевременной смерти и даже добавить несколько лет жизни.

27.02 / 00:45

Apple Здоровье и красота доллар пилот кинотеатр Шоу бизнес Apple и Netflix одновременно будут транслировать Гран-при Канады и новый сезон Drive to Survive в рамках нового партнерства

Apple и Netflix объявили о партнерстве в сфере контента, посвященного Формуле 1. Компании договорились совместно транслировать отдельные проекты, в частности Гран-при Канады, который состоится в мае, а также новый сезон популярного документального сериала Drive to Survive.

26.02 / 20:42

продукты общество депрессия Здоровье и красота полезные продукты иммунитет болезнь Четыре продукта, которые очищают организм и повышают иммунитет

Медики выделили четыре продукта, которые наиболее эффективно укрепляют защитные силы организма и помогают ему самоочищаться.

26.02 / 16:05

продукты здоровье Здоровье и красота похудение кулинария Что делать по вечерам, чтобы быстрее сбрасывать лишний вес

Эксперты назвали несколько простых правил, которые помогут вам эффективнее сбрасывать лишний вес и поддерживать стройность.

26.02 / 14:18

продукты здоровье общество профессор Здоровье и красота полезные продукты Плюс 8 лет жизни: как правильно питаться в зрелом возрасте

После 40-45 лет питание становится особенно важным для поддержания хорошего самочувствия и крепкого здоровья.

26.02 / 09:06

люди здоровье общество самит Здоровье и красота напитки metro Почему кофе важно пить со стаканом воды - советы врачей

Как правильно пить кофе, чтобы напиток радовал вас вкусом и при этом приносил пльзу здоровью?

26.02 / 00:34

продукты люди здоровье общество человек Здоровье и красота интересное Как время ужина влияет на здоровье сердца - ответ ученых

Учёные выяснили, как время ужина влияет на показатели здоровья, качество сна и общее самочувствие человека.

25.02 / 21:37

происшествия здоровье фрукты самит Здоровье и красота полезные продукты Что есть для укрепления здоровья - пять самых важных фруктов в рационе

Эксперты назвали пять плодов, которые нужно регулярно включать в свой рацион для крепкого здоровья.

25.02 / 18:11

продукты Здоровье и красота напитки Напиток, который эффективно омолаживает кожу, назвал дерматолог

Наш внешний вид во многом зависит от того. что мы едим и пьем изо дня в день, говорят специалисты.

25.02 / 17:15

здоровье общество рак Здоровье и красота ожирение болезнь профилактика Как предотвратить рак: опытный хирург поделился рекомендациями

Медики и ученые уверяют, что большинство случаев рака можно предотвратить. Для профилактики болезни важно придерживаться нескольких простых правил.

25.02 / 12:21

люди здоровье общество самит Здоровье и красота напитки Как чай может навредить вашему здоровью - малоизвестные факты

Чай считается очень полезным напитком - он бодрит, придает сил, ускоряем метаболизм. Но, оказывается, этот популярный напиток может и навредить.

25.02 / 11:22

продукты здоровье общество Здоровье и красота вредные продукты болезнь Популярные перекусы, которые могут вызвать рак, назвали врачи

Каких продуктов стоит избегать во время перекусов, чтобы не ставить под удар свое здоровье и не рисковать хорошим самочувствием.

25.02 / 10:13

продукты общество семья Здоровье и красота полезные продукты кулинария Виды сыров, которые помогут избавиться от жира на животе

Несмотря на то, что сыр считается жирным продуктом, некоторые его виды могут способствовать похудению.

25.02 / 06:08

продукты здоровье Здоровье и красота гигиена Частые ошибки в макияже, которые визуально "старят" лицо

Какие ошибки в уходе за кожей и макияже могут влиять на здоровье и внешность, рассказали эксперты.

25.02 / 01:03

происшествия здоровье продукты питания самит Здоровье и красота полезные продукты кулинария Пять фруктов с самым высоким содержанием антиоксидантов

Эти фрукты защищают клетки от окислительного стресса, способствуют здоровью сердца и пищеварения и дают естественную защиту организму.

25.02 / 00:22

продукты люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота Какая ежедневная добавка поможет сберечь здоровье сердца

Регулярное употребление пекана снижает холестерин и поддерживает здоровье сердца, не увеличивая вес и улучшая качество питания.

24.02 / 09:07

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота вредные продукты интересное Четыре продукта, которые опасны для здоровья мужчин

Группа американских исследователей назвала продукты, которые могут подорвать мужское здоровье даже при нечастом употреблении.

24.02 / 08:59

связь технологии общество Здоровье и красота Фестиваль полезных игр пройдет в Уфе

25 и 26 апреля Уфа станет центром притяжения для всех, кто интересуется играми с образовательным содержанием. Фестиваль полезных игр покажет гостям связь между играми, образованием и карьерой и развернётся на нескольких площадках в центре города — в Конгресс-холле «Торатау», «Точке кипения – Уфа» и Мастерской инноваций.

24.02 / 06:15

продукты происшествия общество Здоровье и красота курс витамины магнит Когда и как лучше принимать витамины — утром или вечером

Врачи рассказали, как получить максимальную пользу от витаминов и не ставить под угрозу свое здоровье.

24.02 / 01:52

продукты люди здоровье продукты питания Здоровье и красота иммунитет Что есть, чтобы снизить риск рака кишечника

Регулярное употребление этих продуктов укрепляет кишечник и снижает воспаление. Клетчатка помогает создать среду, которая защищает от серьезных заболеваний.

23.02 / 23:15

здоровье Здоровье и красота лечение специи кулинария Специя, которую никогда не стоит добавлять в первые блюда

Эксперты рассказали, какая приправа портит вкус и аромат бульона для супов и борщей, хотя считается изысканной и популярной.

23.02 / 17:23

продукты люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота ТОП-5 мифов о молоке, в которые многие зря верят

Молоко не провоцирует целлюлит и не вызывает отеки, как утверждают некоторые блогеры. Врачи рассказали правду о продукте.

23.02 / 15:33

продукты общество рак Здоровье и красота профилактика Продукты, которые убивают раковые клетки - в список попали помидоры

Какие продукты стоит добавить в свое меню, чтобы снизить риск развития рака.

23.02 / 09:58

продукты здоровье самит профессор Здоровье и красота питание кулинария Никогда не добавляйте в яичницу: что делает утреннее блюдо вредным

Яйца считаются оптимальным продуктом для завтрака. Однако диетологи подчеркивают, что не со всеми продуктами они их можно комбинировать.

23.02 / 09:08

люди деньги общество психология Здоровье и красота Психология и отношения Ловушка ума: почему мы оправдываем плохие решения

Психологическая ловушка заставляет нас держаться за плохие решения, говорят эксперты.

23.02 / 07:13

продукты люди здоровье общество семья Здоровье и красота питание Лучшие продукты на завтрак для тех, кто хочет жить долго

Британские эксперты назвали продукты, которые желательно включать в утренний рацион для укрепления здоровья.

23.02 / 06:11

люди здоровье общество Здоровье и красота лекарства гигиена Как состав слюны замедляет или ускоряет развитие кариеса

При каких условиях кариес развивается быстрее и при чем тут перекусы в течение дня, рассказал стоматолог.

23.02 / 01:57

продукты продукты питания семья Здоровье и красота полезные продукты мозг Творог или белый сыр — диетолог раскрывает, что полезнее

Рикотта лучше для костей, творог для мышц и сытости, белый сыр удобен для намазывания. Все три — источник белка, выбор зависит от цели и привычек.

22.02 / 21:11

технологии люди самит Здоровье и красота Чому я втомився від сервісних ігор і повернувся до синглплеєрів

Десь два роки тому я зловив себе на дивному відчутті. Я запускав гру не тому, що хотів грати, а, тому що боявся пропустити щоденну нагороду. Відкривав меню, клацав по іконках, збирав якісь жетони, виконував “завдання дня” і закривав. Грати я так і не починав. Просто… відмічався. Як на роботі.

22.02 / 20:56

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота правильное питание Морская или речная: эксперт объяснил, какая рыба полезнее

Приоритет морской либо речной рыбе следует отдавать в зависимости от того, какую именно пользу вы хотите получить, а также от вашего состояния здоровья.

22.02 / 17:00

бизнес экономика общество прогноз Здоровье и красота Ozon Комиссии маркетплейсов для продавцов за три года выросли на 58–63%

Комиссии крупнейших маркетплейсов для селлеров с начала 2023 по конец 2025 года увеличились на 58–63%, а стоимость логистических услуг — на 33–89%. Такие данные приводит Ассоциация представителей электронной торговли (АПЭТ) на основе аналитики сервиса Mpstats, пишет «Ъ».

22.02 / 12:52

продукты люди здоровье продукты питания общество Здоровье и красота Для страдающих высоким давлением: когда лучше прекратить ужинать

Отказ от ужина за 2–3 часа до сна помогает нормализовать давление, сахар и улучшает ночное восстановление организма.

22.02 / 11:05

продукты медицина люди здоровье общество Здоровье и красота лекарства Пять добавок, опасных для сердца

Многие популярные пищевые добавки могут вредить сердцу при высоких дозах. концентрированные капсулы действуют иначе, чем натуральная пища.

22.02 / 09:54

продукты связь медицина здоровье общество Здоровье и красота болезнь Как предотвратить остановку сердца: кардиологи предложили способ

Регулярная активность, умеренная диета, социальные связи и контроль стресса — ключ к защите сердца и увеличению продолжительности жизни.

22.02 / 08:19

продукты люди здоровье общество Здоровье и красота похудение интересное Что есть, чтобы уменьшить опасный жир на животе

Медики назвали лучший продукт для борьбы с жировыми отложениями - он содержит растворимую клетчатку и бета-глюкан.

22.02 / 06:48

люди здоровье общество Здоровье и красота упражнения Лучшее время для пробуждения перед утренней тренировкой

Правильно подобранный момент подъема помогает организму лучше адаптироваться к физической нагрузке и улучшает обмен веществ.

21.02 / 22:08

люди самит Здоровье и красота кухня кулинария Дом и интерьер Не выливайте воду после варки картофеля: чем она так ценна

Вода, в которой варился картофель, имеет огромную ценность, уверяют специалисты и поможет сократить расходы на бытовую химию, косметику и уход за домом.

21.02 / 21:51

здоровье продукты питания общество самит Здоровье и красота кулинария Какое растительное масло считается самым полезным для сердца и сосудов

Эксперты советуют использовать в приготовлении масло, которое богато природными компонентами, поддерживающими здоровье сердечно-сосудистой системы.

21.02 / 21:35

здоровье Здоровье и красота лечение специи кулинария Какую специю нельзя добавлять к первым блюдам

21.02 / 20:11

продукты здоровье общество Здоровье и красота привычка ТОП-10 привычек, которые гарантировано помогут вам стать здоровее

Маленькие шаги, проверенные наукой, помогают укрепить организм, улучшить сон и настроение, а также поддерживать микробиом.

21.02 / 18:10

продукты общество отдых Здоровье и красота вредные продукты магнит кулинария Действительно ли нужно отказываться от сахара и сладостей после 20:00

Правда ли, что кусочек шоколада или печенье перед сном может испортить ночной отдых и самочувствие?

21.02 / 17:34

продукты люди Здоровье и красота питание магнит диабет Назван лучший продукт для нормализации уровня сахара в крови

Как нужно питаться, чтобы взять под контроль повышенный сахар и улучшить самочувствие?

21.02 / 16:11

продукты люди продукты питания общество самит Здоровье и красота магнит Как отреагирует организм, если ежедневно употреблять гречневую кашу

Врачи считают гречневую крупу одним из самых полезных гарниров - в каше содержится огромное количество витаминов и микроэлементов.

21.02 / 15:33

продукты здоровье Здоровье и красота питание диабет профилактика Продукты, которые могут уберечь от диабета - на первом месте яблоки

Список продуктов, которые полезны при профилактике диабета, составили врачи.

21.02 / 13:45

медицина общество самит школы Здоровье и красота гигиена ТОП-4 причины быстрого старения кожи установили ученые

Главные факторы быстрого старения организма определили исследователи и рассказали, с какими из них и как можно бороться.

21.02 / 13:45

продукты люди здоровье Здоровье и красота мозг питание кулинария Какую рыбу нужно есть после 50 лет для улучшения памяти

Исследования доказали, что потребление рыбы определенных сортов поможет поддерживать когнитивные функции мозга.

21.02 / 07:36

продукты здоровье семья самит Здоровье и красота полезные продукты кулинария Лучший продукт для здоровья сердца и сосудов назвали врачи

Доступный продукт помогает укрепить сосуды и улучшить работу сердца и всех внутренних органов.

21.02 / 07:09

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота ожирение питание Что есть утром, чтобы активнее тратить калории весь день

Полезный и питательный завтрак - обязательное условие для здорового и эффективного похудения.

21.02 / 05:58

продукты люди общество Здоровье и красота болезнь диабет профилактика Как предотвратить диабет естественным путем: 11 простых способов

Всего несколько изменений в ежедневных привычках могут существенно снизить риск диабета. а также других опасных болезней.

20.02 / 20:57

люди общество Здоровье и красота болезнь интересное привычка Две вечерние привычки, которые снизят высокое давление и сахар

Небольшая корректировка вечернего распорядка способна положительно повлиять на работу сердца и обмен веществ.

20.02 / 17:16

продукты здоровье общество Здоровье и красота питание инфекция кулинария Какая пища более полезная — холодная или горячая

Влияние продуктов на организм может отличаться в зависимости от их температуры, выяснили ученые.

20.02 / 16:43

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты иммунитет Какую кашу нужно есть, чтобы прожить 100 лет и больше - это не гречка

Какая каша поддерживает здоровье сердца, кишечника и укрепляет иммунитет, продлевает молодость и помогает организму работать без сбоев?

Здоровье и красота - главные новости

Здоровье и красота - последние новости часа

Едите полезное, но не получается похудеть: 7 главных нюансов

Ученые полвека изучали долгожителей – какие выводы сделаны

Все новости, где упоминается Здоровье и красота