Елена Соломатина - главные новости
Елена Соломатина - последние новости часа
+1До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют своей актуальности, ведь природа обладает уникальными целебными свойствами. Врач-диетолог и эксперт по здоровью Елена Соломатина в статью Rsute.ru рассказала, какие ещё растения, помимо подорожника, помогают заживлению ран и почему они эффективны.
30.04 / 08:52
общество
мозг
«Обманывайте мозг»: диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как можно обманывать организм при поедании сладкого, чтобы не толстеть.
30.04 / 08:36
сахар
сладости
диетолог
Диетолог поделилась способом сокращения потребления сладостей при помощи их долгого смакования
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как уменьшить количество съедаемых сладостей и при этом получить максимальное удовольствие. Эксперт посоветовала как можно дольше держать лакомство во рту.
30.04 / 08:04
продукты
люди
самит
Диетолог раскрыла способ есть меньше сладкого
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как научиться есть меньше сладостей. Для этого лакомство нужно как можно дольше держать во рту, наслаждаясь его вкусом.
30.04 / 04:54
продукты
кулинария
Дом и интерьер
Диетолог рассказал, как съедать меньше сладкого и получать удовольствие
Врач-диетолог Елена Соломатина отмечает, что любителям сладкого не нужно отказываться от десертов. Она раскрыла секрет, как съесть меньше содержащих сахар продуктов с максимальным удовольствием.
30.04 / 04:46
люди
общество
кулинария
Раскрыт секрет, как есть сладкое и не толстеть
МОСКВА, 30 апреля, ФедералПресс. Многие люди стараются сокращать потребление сахара, однако не могут полностью отказаться от десертов. Как кушать лакомства в удовольствие и без вреда для фигуры, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам Елены Соломатиной, фрукты и ягоды можно использовать в качестве полезного перекуса, однако ими тоже не стоит увлекаться.
30.04 / 04:30
продукты
люди
Диетолог рассказала, как легко сократить потребление сладкого
Чрезмерное потребление сладостей напрямую связано с набором лишнего веса, а также появлением различных заболеваний, при этом полностью отказаться от сахара может далеко не каждый. Впрочем, есть несколько простых приемов, которые помогут сократить количество сладкого в рационе и минимизировать его вред.
30.04 / 04:10
продукты
общество
самит
Диетолог назвала способы есть меньше сладкого
Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радио Sputnik в пятницу, 30 апреля рассказала, как потреблять меньше сладкого с максимальным удовольствием.
30.04 / 04:05
сладости
Советы диетолога
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не полнеть
Любители сладостей могут есть десерты без опасений за свою фигуру при соблюдении определенных рекомендаций. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
30.04 / 03:45
здоровье
сладости
советы
Диетолог Соломатина рассказала, как есть сладости с пользой
Российский врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik назвала сладости, которые содержат мало сахара, однако меньше удовольствия не приносят. Лакомства вроде зефира, пастилы, сорбета, мармелада или джема содержат клетчатку, сдерживающую всасывание сахара.
30.04 / 02:41
самит
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог рассказала, как есть сладкое и не толстеть
Сладкоежкам, сидящим на диете, вовсе не обязательно отказываться от десертов. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие сладости стоит выбирать.«Нужно выбирать натуральные сладости.
30.04 / 02:20
здоровье
общество
Назван способ съесть меньше сладкого
МОСКВА, 30 апр — РИА Новости. Любители сладкого вовсе не должны совсем отказываться от десертов.
26.04 / 17:11
рак
чай
напиток
«Мощный антиоксидант»: диетолог назвала защищающий от рака напиток
Зеленый чай содержит в своем составе особый элемент, благодаря которому может существенно снижаться риск развития онкологического заболевания. Об этом «Вечерней Москве» заявила диетолог Елена Соломатина.
24.04 / 10:23
пиво
питание
Диетолог рассказала, почему пиво нельзя закусывать чипсами
Некоторые закуски к пиву считаются вредными. Однако есть и те, которые идеально подходят к этому напитку, рассказали шеф-повар Дмитрий Табаков и диетолог Елена Соломатина.
24.04 / 09:56
продукты
здоровье
самит
Россиянам назвали вредные для здоровья закуски к пиву
Шеф-повар Дмитрий Табаков и диетолог Елена Соломатина рассказали, какой закуской не стоит заедать пиво и какие продукты больше всего подходят к напитку.
11.04 / 14:47
еда
орехи
Диетолог Соломатина объяснила, почему худеющим не стоит есть орехи
Многие люди, которые садятся на диету, иногда заменяют полноценный прием пищи растительными продуктами. Например, орехами и бобовыми. Однако далеко не все знают, что в этих продуктах много жиров, которые способствуют набору массы. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
06.04 / 06:47
дети и родители
Медик и священник развеяли мифы о «четверговой соли»
Служитель храма Святителя Николая, кандидат исторических наук, проректор Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета, отец Филипп (Ильяшенко) назвал веру в волшебные свойства «четверговой соли» язычеством, а врач-диетолог Елена Соломатина подтвердила бесполезность этого продукта с медицинской точки зрения. Об этом сообщает ФАН.
04.04 / 12:15
продукты
мозг
интересное
Ученые обнаружили неожиданные последствия употребления сладких напитков
Грызуны, которые в молодости получали вместо обычной сладкую воду, чаще страдали от проблем с памятью. Это происходило из-за изменения кишечных бактерий, которые в свою очередь пагубно влияли на работу мозга.
04.04 / 11:26
продукты
Здоровье и красота
Диетолог Елена Соломатина назвала лучшие источники витамина С
Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты являются идеальными источниками витамина С. По словам медика, данное органическое соединение считается основным водорастворимым антиоксидантом в крови и клетках тканей организма.
04.04 / 09:39
продукты
Здоровье и красота
Диетолог перечислил продукты-рекордсмены по содержанию витамина С
Множество продуктов являются источниками витамина С. О самых доступных и богатых этим веществом продуктах рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
04.04 / 09:29
организм
Названы лучшие натуральные источники витамина C
Человеческий организм не способен сам вырабатывать и накапливать витамин С. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких продуктах его можно найти.
04.04 / 08:00
продукты
Здоровье и красота
Диетолог рассказала об источниках витамина С
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала об источниках витамина С.
04.04 / 06:03
общество
Здоровье и красота
Врач назвала источники витамина С
Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности нехватки витамина С в организме и рассказала, из каких источников его можно получить.
27.03 / 18:40
здоровье
еда
мнение
Российский диетолог рассказал о полезных блюдах для завтрака
Завтрак человека должен быть сбалансированным. Чтобы извлечь из приема пищи максимум пользы, необходимо его разнообразить, сочетая белки, жиры и углеводы. Об этом в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
27.03 / 17:24
кулинария
животный мир
Врач-диетолог перечислил варианты идеального завтрака
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала варианты полезного завтрака. Он должен быть сбалансированным и содержать в себе белки, жиры и сложные углеводы.
27.03 / 14:32
общество
кулинария
Диетолог поделилась вариантами сбалансированного завтрака
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва» рассказала о наиболее подходящем питании для завтрака.
27.03 / 13:54
здоровье
эфир
Диетолог рассказала о вариантах здорового завтрака
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вариантах здорового завтрака.
27.03 / 13:08
еда
питание
диетологи
Диетолог назвала варианты идеального завтрака
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции "Говорит Москва" рассказала, какие блюда больше всего подходят для завтрака. По ее словам, в утреннем прием пищи следует сочетать белки, жиры и углеводы.
27.03 / 12:09
общество
кулинария
Диетолог дала рецепт «идеального завтрака»
Он должен быть сбалансированным и содержать в себе белки, жиры и сложные углеводы. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции «Говорит Москва» перечислила варианты завтрака.
23.03 / 05:06
продукты
общество
кулинария
Маркетологи посчитали стоимость набора продуктов для хорошего самочувствия
Основано исследование на данных онлайн-сервисов. В набор входят кусок жирной морской рыбы, финики, хурма по одному килограмму, несколько пучков зелени, включая салат, шпинат, рукколу, а также свежая и замороженная клубника в небольшой фасовке.
22.03 / 17:20
кулинария
животный мир
Диетолог перечислила плюсы употребления в пищу насекомых
По мнению диетолога Елены Соломатиной, экзотические блюда из жуков имеют ряд преимуществ перед привычным нам питанием. В частности, их белок усваивается гораздо быстрее, чем белок говядины.
22.03 / 15:25
Насекомые
еда
польза
Диетолог рассказала о пользе еды из насекомых
Новые виды продуктов, в составе которых будут насекомые, могут появиться на территории России. Считается, что такая еда достаточно полезна, так как обладает большим количеством витаминов, быстро усваивается и не содержит холестерина.
21.03 / 04:04
общество
Здоровье и красота
Ученые доказали пользу ранних завтраков
Привычка завтракать до 8:30 полезна для метаболизма. К таким выводам пришли ученые Северо-Западного университета Чикаго.Они провели исследование на 10 575 добровольцах.
16.03 / 07:10
депрессия
кулинария
Психология и отношения
Нутрициолог объяснила, почему нельзя начинать день с десерта
Привычка есть сладкое на завтрак может привести к тревожности, депрессии и другим расстройствам. О том, как любовь к блинчикам способна вызвать серьёзные последствия, рассказала нутрициолог, доктор Ума Найдо в интервью западному изданию «Eat this, Not that!».Названы необычные причины головной болиКроме того, по словам специалиста, дело в том, что начиная день с десерта, человек предрасполагает к инсулинорезистентности (данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови) – основа как для развития психических расстройств, так и для диабета второго типа.Ранее Online47 публиковал список худших продуктов для завтра по мнению диетолога Елены Соломатиной.
14.03 / 14:16
кофе
чай
польза
Стало известно, какие опасности таит в себе чай
Стало известно, какие опасности таит в себе чай
13.03 / 08:41
люди
здоровье
Эндокринолог рассказала о лучшей профилактики диабета
По словам специалиста, людям с лишним весом нужно ежегодно сдавать кровь на глюкозу. Причем делать это надо не в домашних условиях с помощью глюкометра, а в условиях лаборатории.
11.03 / 10:50
продукты
общество
Врачи назвали продукты, которые влияют на артериальное давление
Продукты, в которых содержится много соли, способны провоцировать повышение артериального давления, особенно, если их употребление избыточно. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, попутно назвав продукты, которые способны влиять на показатели давления, передает FaceNews.ua.
10.03 / 22:32
овощи
давление
орехи
Медики назвали продукты, которые влияют на артериальное давление
Продукты, в которых содержится много соли, способны провоцировать повышение артериального давления, особенно, если их употребление избыточно. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, попутно назвав продукты, которые способны влиять на показатели давления.
09.03 / 17:00
люди
Диетолог дала советы по употреблению зелени
Врач-диетолог Елена Соломатина дала советы по употреблению зелени.«Не надо есть зелень огромными пучками, лучше всего прислушиваться к своему организму, если он настроен. Важна умеренность и осторожность», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, особое внимание можно обратить на петрушку, в которой есть все компоненты, оказывающие антиоксидантное, бактерицидное и тонизирующее действие.Как считает Соломатина, не менее ценен и укроп, который способен подавлять патогенную кишечную флору.Эксперт отметила, что с осторожностью следует употреблять шпинат, так как он содержит щавелевую кислоту.«Дело в том, что это провоцирует отложение мочевой кислоты в суставах, в почках могут образоваться камни.
09.03 / 13:26
общество
еда
эксклюзив
Диетолог объяснила, какую опасность может скрывать шпинат
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, что в начале весны важно включать в свой рацион больше зелени. При этом специалист объяснила, на какие растения лучше обратить внимание, а от чего отказаться.
06.03 / 11:59
шоколад
старение
потребление
Определенно количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня
Определенно количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня
06.03 / 06:44
здоровье
дети
ожирение
Названо число детей с лишним весом в России
Такое заявление в беседе с РИА Новости глава центра питания и биотехнологии Дмитрий Никитюк. В ВОЗ неоднократно отмечали, что дети, страдающие ожирением, более подвержены возникновению различных проблем со здоровьем во взрослом возрасте.
05.03 / 18:46
кулинария
Врач-диетолог предостерегла от "обжорства" сладкими блинами на Масленицу
Чтобы избежать проблем с пищеварением и лишним весом, мучные изделия лучше употреблять с начинкой из грибов или капусты. Блины также нежелательно есть натощак.
05.03 / 17:25
еда
Масленица
агрегатор
Врач рассказала, как отпраздновать Масеницу и не навредить организму
В понедельник, 8 марта, начинается Масленица, праздник, который отмечают многие россияне. Главное блюдо на столе в эту неделю – блины, а также различные начинки для них. Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, как не отказывать себе во вкусной еде, но не навредить организму.
05.03 / 16:34
здоровье
кулинария
Врач-диетолог рассказала, как правильно есть блины
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как есть блины без вреда для здоровья, сообщает радиостанция«Говорит Москва».
05.03 / 16:33
нео
Диетолог предостерегла от переедания блинами на Масленицу
Врач-диетолог Елена Соломатина в преддверии Масленицы рассказала, как избежать проблем с пищеварением и лишним весом.«Скоро грядёт Масленица, будут блины. Многие ждут этого момента.
05.03 / 16:20
общество
кулинария
Как правильно есть блины: главные советы на Масленицу
МОСКВА, 5 марта, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала о том, как правильно есть блины во время Масленицы. Диетолог отметила, что не стоит сразу съедать большое количество блинов, а лучше разделить их на несколько приемов пищи.
05.03 / 15:28
общество
еда
Россиянам рассказали, как правильно есть блины
МОСКВА, 5 мар — РИА Новости. Не стоит наедаться блинами на Масленицу "до отвала", предупредила врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией "Говорит Москва".
05.03 / 13:05
общество
еда
Диетолог предостерегла от обжорства блинами на Масленицу
На Масленицу лучше есть блины с начинкой из грибов или капусты, чтобы избежать проблем с пищеварением, а также не набрать лишний вес, рассказала в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" врач-диетолог Елена Соломатина.
05.03 / 12:50
кулинария
Россиянам рассказали о правильном употреблении блинов на Масленицу
Чтобы избежать проблем с пищеварением и лишним весом, лучше не объедаться блинами на Масленицу. О правильном употреблении блюда россиянам рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, передает радиостанция «Говорит Москва».
05.03 / 12:26
общество
Врач-диетолог предостерегла от «обжорства» сладкими блинами на Масленицу
Чтобы избежать проблем с пищеварением и лишним весом, мучные изделия лучше употреблять с начинкой из грибов или капусты. Блины также нежелательно есть натощак.
04.03 / 10:49
продукты
связь
общество
Диетолог перечислила продукты, которые можно есть на ночь
Диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о легкоусвояемых продуктах, которые можно съесть поздно вечером и ночью.
04.03 / 09:59
продукты
общество
Диетолог рассказала о правильных продуктах для ночного перекуса
Как отметила Дианова, в ночное время вся работа организма замедляется. И пищеварение тоже.
03.03 / 12:32
общество
Какова максимальная полезная доза шоколада в день — подсказывает диетолог
Недавно ученые из американского Медицинского колледжа Бейлора пришли к выводу, что может улучшать работу сердечно-сосудистой системы человека — у тех, кто ест его хотя бы раз в неделю, риск развития ишемической болезни сердца оказался на 8% ниже, чем у остальных.
02.03 / 21:48
шоколад
Врач-диетолог Соломатина назвала правильный способ употребления шоколада
Максимальную пользу для организма принесет только натуральный шоколад с содержанием какао, процент которого должен быть как можно выше.Полезная шоколадка будет стоить значительно дороже, отметила врач-диетолог Елена Соломатина. В день человеку следует съе
02.03 / 19:53
люди
Диетолог назвала максимальную дозу шоколада в день
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала максимальное количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня. Об этом сообщает «Москва 24».
02.03 / 14:01
продукты
общество
Какие продукты не стоит есть на завтрак
Какие продукты лучше не есть на завтрак? Некоторые продукты кажутся полезными, но это лишь на первый взгляд. Есть те, которые опасны для здоровья, если их употреблять натощак.
02.03 / 13:49
здоровье
общество
Диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть в день для пользы
Врач-диетолог Елена Соломатина научила, как правильно есть шоколад и каким видам сладости лучше отдать предпочтение. Она также рассказала, какой шоколад можно принести пользу организму.
02.03 / 07:04
общество
еда
эксклюзив
Диетолог объяснила, как есть шоколад с пользой для организма
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Москве 24, как правильно и в каком количестве есть шоколад, чтобы получить от него максимальную пользу.
01.03 / 13:14
диетолог
Диетолог предупредила о вреде свежевыжатых соков без мякоти
Диетолог предостерегла от употребления свежевыжатых соков без мякоти на завтрак. Об этом в интервью радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.