Юлия Чехонина - главные новости
Юлия Чехонина - последние новости часа
+1 Исследователи Гарвардской медицинской школы определили, какие каши приносят наибольшую пользу для здоровья. Среди лидеров оказалась овсянка, сообщила диетоло...
22.10 / 04:40
продукты
самит
Здоровье и красота
Диетолог назвала доступный сезонный продукт для похудения
Обыкновенная тыква отлично подходит тем, кто хочет держать свой вес в норме. А если учесть, что данный продукт массово появляется на прилавках осенью, благодаря чему и стоит недорого, то сейчас самое время обратить внимание на этот плод.
22.10 / 03:32
здоровье
диеты
питание
Диетолог рассказала, какой осенний продукт может помочь при похудении
Активная торговля тыквой в российских магазинах начинается в середине осени. Людям, следящим за своей фигурой, рекомендуется добавлять этот продукт в рацион питания. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания и биотехнологии» Юлия Чехонина.
04.10 / 04:37
медицина
здоровье
диета
Названы самые полезные варианты завтрака
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что завтрак можно считать здоровым и полезным, только если в нем присутствуют белки и углеводы. По мнению диетолога, ни в коем случае нельзя допускать, чтобы утренняя трапеза состояла только из углеводов, как многие привыкли.
27.09 / 02:39
люди
экономика
животный мир
Отказ от мяса: полезно ли вегетарианство для пожилых людей
Многие люди в возрасте отказываются от употребления мяса по разным соображениям. Стоит ли придерживаться пожилым вегетарианского меню, рассказал aif.ru.
02.09 / 06:44
люди
Здоровье и красота
профилактика
Диетолог рассказала о преимуществах мясной диеты
Многие пожилые люди отказываются от употребления мяса. Считается, что так лучше для профилактики атеросклероза. Однако врачи не рекомендуют полностью переходить на вегетарианское меню.
10.07 / 16:44
здоровье
еда
питание
Диетолог рассказала, как правильно пить свежевыжатые соки
aif.ru рассказала старший научный сотрудник отделения реабилитационной диетотерапии клиники ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», кандидат медицинских наук Юлия Чехонина. Полезность свежего феша трудно переоценить, ведь для стакана сока требуется несколько фруктов.
27.06 / 15:41
самит
Здоровье и красота
магнит
Диетолог Елена Соломатина рассказала о самых полезных летних ягодах
Диетолог Елена Соломатина перечислила самые полезные летние ягоды. Согласно утверждению специалиста, первую и вторую позицию заняли голубика и черника.
27.06 / 05:01
общество
Здоровье и красота
профилактика
Названа ягода, необходимая для профилактики инфаркта и инсульта
Диетолог Юлия Чехонина объяснила, почему малина полезна для предотвращения инсульта и инфаркта. Она перечислила уникальные свойства ягоды, сообщает «ФедералПресс».
26.06 / 08:15
общество
Здоровье и красота
профилактика
Диетолог рассказала, от каких смертельных недугов способна защитить малина
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала Москве 24, от каких опасных заболеваний может защитить употребление малины.
24.06 / 05:24
диетолог
Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение
Диетолог рассказала, почему у «сидящих» на диете часто плохое настроение
19.06 / 19:02
продукты
самит
аналитика
Топ самых вредных продуктов на завтрак, которые вызывают сахарный диабет и диарею
Всем давно известно, что завтрак самый важный прием пищи. Однако каждый человек начинает его по-разному и, тем более, выбирает продукты для употребления с утра на свое усмотрение.
19.06 / 18:58
продукты
общество
Здоровье и красота
Врач объяснила, почему люди больше злятся во время диет
Эксперт объяснила, почему во время диеты ухудшается эмоциональное состояние человека. Плохое настроение, тревожность, раздражительность во время диеты могут быть следствием дефицита триптофана.
19.06 / 18:38
общество
Здоровье и красота
животный мир
Злой и голодный: врач назвала причину раздражительности во время диеты
Раздражительность и тревожность во время диеты могут быть вызваны дефицитом аминокислоты триптофана, рассказала радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
19.06 / 18:21
продукты
Здоровье и красота
животный мир
Худеть и не грустить: Врач рассказала, как справиться с плохим настроением на диете
Диета может довести до тревожности, раздражительности и других неприятных эмоций. Одной из причин такого состояния является недостаток триптофана — аминокислоты, которая синтезирует серотонин или «гормон счастья». Об этом в интервью радио Sputnik рассказала старший научный сотрудник клиники ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
19.06 / 04:51
полезные продукты
белок
Советы диетолога
Врач объяснила раздражительность во время диет
Снижение настроения и раздражительность во время диеты могут являться проявлением дефицита аминокислоты триптофан, рассказала старший научный сотрудник клиники ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
19.06 / 04:42
продукты
Здоровье и красота
животный мир
Названа причина повышенной раздражительности во время диет
МОСКВА, 19 июня, ФедералПресс. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, почему во время диет люди могут чаще злиться. Она также объяснила, что нужно добавлять в рацион, чтобы быть в хорошем настроении. По ее словам, одной из причин этого может быть дефицит триптофана – аминокислоты, из которой в дальнейшем синтезируется серотонина – гормон счастья.
10.06 / 12:32
Здоровье и красота
болезнь
магнит
Диетолог рассказала, что нужно есть, чтобы избежать камней в почках
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о полезных для почек продуктах. Медик также пояснила, как возникает заболевание камни в почках.
07.06 / 19:03
продукты
здоровье
Здравоохранение и медицина
Врач-диетолог назвала вредные продукты для завтрака
Употребление на завтрак некоторых продуктов может нанести здоровью серьёзный вред. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» заявила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Юлия Чехонина.Так, например, сырники необходимо обжаривать на масле с наименьшей жирностью.
07.06 / 15:43
продукты
самит
болезнь
Диетолог назвала продукты, которые категорически нельзя есть на завтрак
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала «Москва 24» о продуктах, которыми категорически нельзя завтракать. Она отметила, что на завтрак нужно избегать жирной пищи. Например, при обжарке сырников нужно выбирать масло с наименьшей жирностью. В любом случае, утром лучше не есть жареное, дабы избежать появления сахарного диабета, атеросклероза и болезней печени.
07.06 / 15:37
продукты
здоровье
эфир
Названы опасные для завтрака продукты
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что нельзя есть на завтрак.
07.06 / 14:27
продукты
самит
болезнь
Диетолог назвала самые опасные для завтрака продукты
Употребление некоторых продуктов на завтрак может нанести серьезный вред здоровью. Об этом во вторник, 18 мая, рассказала в эфире телеканала «Москва 24» кандидат медицинских наук и врач-диетолог Юлия Чехонина.
07.06 / 14:21
продукты
здоровье
общество
Не ешьте это с утра! 5+ опасных продуктов для завтрака
Кандидат медицинских наук и врач-диетолог Юлия Чехонина перечислила продукты, употребление которых на завтрак может нанести вред здоровью, пишет РИА «Новости».1. Любую жареную пищу врач категорически запретила есть с утра, иначе ожирение может способствовать развитию атеросклероза, болезней печени, сахарного диабета.2.
20.05 / 12:24
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Индийский диетолог рассказала о пользе стручковой фасоли
Диетолог Пуджа Махиджа из Индии рассказала о полезных свойствах стручковой фасоли, передает издание NDTV.
20.05 / 10:35
кофе
чай
диетолог
Диетолог рассказала, какой вред наносит употребление кофе по утрам натощак
Пить кофе по утрам натощак вредно. Какой урон организму наносит данная привычка, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
24.04 / 15:39
продукты
здоровье
Россиянам рассказали, какие продукты не стоит есть на завтрак
Продукты, которые опасно употреблять в утреннее время суток, недавно перечислила кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
23.04 / 21:18
продукты
люди
общество
Диетолог назвала продукты, которые запрещено есть на пустой желудок
Врач диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина перечислила продукты, которые не стоит есть на завтрак. По ее словам, бекон и другие жирные продукты могут спровоцировать воспаление желчного пузыря (холецистит). В целом лучше употреблять такую пищу со свежими овощами, которые помогут уменьшить концентрацию жира.
22.04 / 18:57
продукты
здоровье
питание
Диетолог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть натощак
Популярный напиток воздействует на слизистую желудка и может спровоцировать обострение гастрита.
04.04 / 19:24
самит
Здоровье и красота
кулинария
Врач рассказала о самом опасном заблуждении про растительное масло
Есть мнение, что растительные масла фигуре не вредят и их можно смело использовать для приготовления салатов при похудении. На самом деле калорийность растительных масел даже выше, чем у масел животного происхождения. Разница - около 100 ккал, пишет "Российская газета".
03.04 / 20:10
продукты
кулинария
Диетолог опровергла мифы о растительном масле
Растительное масло есть в каждом доме. Как правильно его употреблять и на что стоит обратить внимание при покупке, порталу aif.ru рассказала старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина.
02.04 / 11:39
общество
Здоровье и красота
кулинария
Врач предупредила об опасном заблуждении про растительное масло
О мифах вокруг растительного масла рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина в интервью изданию «Аргументы и факты». Так, специалист опровергла убеждение о низкой калорийности растительных масел. На самом деле, она почти на 100 ккал выше, чем у масел животного происхождения. Так что при диетах использовать его надо дозированно. Измерять количество продукта эксперт посоветовала чайными ложками.
02.04 / 08:17
агрегатор
Об опасных заблуждениях о растительном масле поведала диетолог
По словам врачей, для правильной диеты необходимо употреблять в день 1-1,5 столовых ложек растительного масла в день. При этом на одну порцию не должно приходиться более чайной ложки.
02.04 / 05:58
самит
Здоровье и красота
кулинария
Врач рассказала о самом опасном заблуждении про растительное масло
Есть мнение, что растительные масла фигуре не вредят и их можно смело использовать для приготовления салатов при похудении. На самом деле калорийность растительных масел даже выше, чем у масел животного происхождения. Разница - около 100 ккал.
01.04 / 13:54
здоровье
мнение
питание
Российский врач оценил популярные методы выведения токсинов из организма
Термин "детокс" не является научным, а понятие шлаков берет свое начало из металлургии и не относится к питанию. Такое мнение выразила кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
03.03 / 07:16
общество
эксклюзив
Врач рассказал, о каких болезнях говорит тяга к сладкому и соленому
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала в программе "Доктор 24", с какими заболеваниями в организме может быть связана тяга к сладкому, соленому, морепродуктам или красному мясу.
13.01 / 16:30
люди
общество
Здоровье и красота
Диетолог перечислила простые правила для похудения
Нутрициолог-диетолог Тамара Вилнер рассказала, что для сброса лишних килограммов необходимо воздержаться от употребления алкоголя, соков, газировки и молочного шоколада, передает издание The Sun.
12.01 / 01:11
продукты
Здоровье и красота
кулинария
Врач-диетолог назвала способы эффективного похудения после праздников
Впадать в панику после новогодних праздников и начинать активно худеть не стоит. Как правильно избавиться от набранных килограммов, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.
11.01 / 11:40
общество
каникулы
Здоровье и красота
Топ-9 правил похудения после новогодних каникул от диетолога
За время праздников организм человека может набрать 3–4 лишних килограмма. При этом 2–3 литра из них точно будут жидкостью, сообщает сайт "Аргументы и факты".
11.01 / 02:15
буря
кулинария
животный мир
Как похудеть после праздников без стресса для организма: советы диетолога
После праздничных застольев многие начинают резко худеть. А это ни в коем случае не рекомендуется. Как правильно вернуться в форму «АиФ», рассказала врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Юлия Чехонина.
14.09 / 05:43
продукты
общество
кулинария
Роспотребнадзор посоветовал отказаться от соли во время готовки
Специалисты Роспотребнадзора посоветовали россиянам не использовать соль во время приготовления блюд. РИА Новости сообщает, что в России среднестатистический житель потребляет около 12 граммов этого продукта в день, тогда как норма составляет 5 граммов.Стоматолог развеяла мифы о кариесеШеф-повар объяснил, когда стоит менять сковородкуПо словам экспертов, чрезмерное потребление соли грозит повышением риска развития сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний.
06.09 / 23:34
продукты
люди
иммунитет
пандемии
Смертность во время пандемии зависит от национальных особенностей питания
Ученые установили, что наиболее низкий уровень смертности среди пациентов с COVID-19 был зафиксирован в Австрии, Германии, Словакии, Польше, Чехии и Финляндии. Наиболее высокий был выявлен в Италии, Великобритании, Франции и Бельгии.
28.08 / 04:20
продукты
Здоровье и красота
иммунитет
Врач-диетолог рассказала о главных врагах иммунитета
Врач-диетолог, дерматокосметолог Ирина Лизун заявила, что некоторые продукты питания могут не только повышать, но и понижать иммунитет.В интервью радио "Sputnik" специалист пояснила, что это связано с главными врагами иммунитета - сахаром и трансжирами.Помимо этого, не лучшим образом на иммунитет влияют усилители вкуса, ароматизаторы и красители.Ученые рассказали, какая диета поможет при COVID-19Диетолог объяснил, как получить максимальную пользу от яблокПо словам врача, также для иммунитета опасен однообразный рацион с высоким содержанием жиров и углеводов - из-за этого может развиться дефицит полезных микроэлементов.Напомним, недавно врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала об особенностях полезного завтрака.
20.08 / 06:16
продукты
люди
самит
Диетолог назвала самый полезный завтрак, который содержит один важный компонент
Полезный завтрак обеспечивает человеческий организм белками и углеводами, но он не должен содержать один компонент. Об этом рассказала диетолог Юлия Чехонина.
19.08 / 05:36
здоровье
Здоровье и красота
кулинария
Россиянам рассказали об опасности яблочной монодиеты
В Роспотребнадзоре предупредили, что яблочная монодиета может быть опасна для здоровья из-за того, что организм получает слишком много клетчатки.РИА Новости сообщает, что вследствие этого может произойти обострение колита, язвы или гастрита.Названы причины подорожания яблок в РоссииДиетолог объяснил, как получить максимальную пользу от яблокВместе с тем, напоминают в Роспотребнадзоре, яблоки содержат витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и другие полезные микроэлементы.Напомним, недавно врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала об особенностях полезного завтрака.
19.08 / 00:47
самит
Здоровье и красота
кулинария
Диетолог объяснил, как получить максимальную пользу от яблок
Диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский рассказал, что самое существенное различие между разными сортами яблок заключается в их калорийности.Помимо этого, Бобровский посоветовал покупать сейчас отечественные яблоки, так как большинство из них поспевает именно в августе.Ученые рассказали, какая диета поможет при COVID-19Диетолог предупредила об опасности ежедневного употребления овсянкиПри этом очищать яблоки от кожуры не рекомендуется ‒ тем самым можно лишить фрукт немалой части его полезных свойств.Напомним, недавно врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала об особенностях полезного завтрака.
17.08 / 16:45
продукты
экономика
общество
Кашу нельзя: Диетолог развенчала распространенный миф о полезном завтраке
Полезным завтрак можно считать только в том случае, если он состоит из продуктов, содержащих белки и углеводы.
13.08 / 17:34
продукты
общество
самит
кулинария
Назван самый полезный завтрак
Российский врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о самом полезном завтраке.В утренние часы диетолог порекомендовала есть блюдо из углеводов и белков. Она утверждает, что с утра тарелка не должна быть наполнена только каким-то одним компонентом, например, овсяной кашей, как это обычно бывает.
12.08 / 17:11
общество
самит
кулинария
Названы самые полезные блюда на завтрак
Диетолог Юлия Чехонина раскрыла секреты первого приема пищи. На завтрак в тарелке должны лежать и углеводы, и белки.
12.08 / 10:42
медицина
здоровье
самит
Названы самые полезные варианты завтрака
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что завтрак можно считать здоровым и полезным, только если в нем присутствуют белки и углеводы. По мнению диетолога, ни в коем случае нельзя допускать, чтобы утренняя трапеза состояла только из углеводов, как многие привыкли.
12.08 / 08:47
продукты
здоровье
общество
самит
Секрет полезного завтрака раскрыла диетолог
Первый приём пищи очень важен, поскольку именно во время него можно набраться сил, чтобы провести свой день продуктивнее. О том, как можно сделать свой завтрак полезнее, телеканалу «Звезда» рассказала Юлия Чехонина, российский врач-диетолог, сообщают «Известия». По словам Чехониной, первый приём пищи за день должен состоять из богатых углеводами и белками блюд.
12.08 / 07:21
продукты
здоровье
общество
самит
Врачи рассказали о самом полезном для организма завтраке
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о самом полезном завтраке. Комментарий специалиста опубликовала 11 августа Вечерняя Москва.
12.08 / 05:22
продукты
завтрак
польза
Врач-диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный завтрак
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о блюдах, которые можно считать идеальными для завтрака. По словам специалиста, этот прием пищи не должен состоять исключительно из одного компонента.Чехонина уточнила, что завтрак должен состоять из продуктов, содержащих и белки, и углеводы.
12.08 / 03:20
здоровье
врач
еда
Диетолог объяснила, из чего должен состоять идеальный завтрак
Утро должно начинаться с белков, жиров и углеводов. Если завтрак будет состоять из чего-то одного, то появится риск недополучить суточную норму необходимых микроэлементов.
12.08 / 02:34
общество
кулинария
крипто
Диетолог объяснила, какой завтрак можно считать полезным
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала, что полезный завтрак должен обеспечивать организм углеводами и белком.
12.08 / 01:03
люди
здоровье
общество
Диетолог Чехонина назвала главное правило полезного завтрака
Завтрак, чтобы быть полезным для организма человека, должен содержать как белки, так и углеводы. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.
12.08 / 00:40
продукты
происшествия
кулинария
Гастроэнтеролог объяснила, как защитить от плесени продукты
Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что очень часто приходится сталкиваться с плесенью на продуктах, которой совсем не следует попадать в организм человекаНурия Дианова объяснила, что на твердых продуктах плесень видна сразу. А вот, чтобы найти ее в кисломолочных продуктах в бутылках, следует аккуратно открыть их, посмотрев, нет ли плесени на крышке.Врач-инфекционист рассказал, что станет угрозой для школьников осеньюДиетолог предупредила об опасности ежедневного употребления овсянкиНо есть виды плесени, которые вообще нельзя обнаружить невооруженным глазом.
11.08 / 11:09
продукты
общество
кулинария
Диетолог раскрыла секрет полезного завтрака
По словам врача-диетолога Юлии Чехониной, утром в тарелке должны присутствовать и углеводы, и белки. Только в этом случае завтрак можно назвать полезным.
11.08 / 09:38
продукты
здоровье
еда
питание
Врач рассказала о самом полезном завтраке
По ее словам, тарелка не должна быть наполнена одним компонентом. Например, к каше обязательно нужно добавить продукт с высоким содержанием белка. Углеводы необходимы человеку в качестве источника энергии. Съев их с утра, человек сможет продуктивно работать. Однако отказавшись от бел
11.08 / 09:16
продукты
общество
самит
кулинария
Назван самый полезный завтрак
Российский врач-диетолог Юлия Чехонина раскрыла секрет самого полезного завтрака. Ее слова приводит телеканал «Звезда».
01.08 / 17:14
здоровье
общество
Не шоколад: диетологи назвали самый полезный десерт
Сайт aif.ru приводит мнение старшего научного сотрудника Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врача-диетолога Юлии Чехониной.