стресс - главные новости
06.02 / 00:32
настроение
стресс
Онищенко перечислил способы побороть хандру и апатию
Спастись от стресса поможет обычная зарядка, прогулка и работа. Человек должен делать зарядку в любое время года. Таким мнением поделился Геннадий Онищенко в разговоре с "Комсомольской правдой".
06.02 / 00:02
стресс
Онищенко дал советы по преодолению стресса
Побороть стресс, хандру и апатию помогут правильные мысли. Об этом заявил депутат Государственной думы Геннадий Онищенко.Мысль о том, что «озлобленная атака зимы» скоро пройдет, может действительно по
04.02 / 14:40
здоровье
президент
общество
стресс
Причиной плохого сна, ночных кошмаров является стресс - сомнолог
Агентству городских новостей "Москва" сообщил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.Резкие изменения в жизни человека, в частности смена места жительства или перепады погоды, могут приводить к ночным кошмарам, поскольку вынуждают организм включать механизмы адаптации к новым условиям. По словам врача, чаще всего причиной кошмаров становится стресс, когда ночью мозг перерабатывает информацию, которая была получена днем. "Побочным продуктом" этого процесса являются сновидения.
03.02 / 21:39
здоровье
стресс
Йога
Избавиться от скрипа зубами по ночам можно при помощи йоги или друзей
Express, что люди, которые скрипят зубами по ночам, обычно являются перфекционистами. Они, как правило, испытывают трудности с установлением и поддержанием личных границ на работе и домашней жизни.
02.02 / 12:31
общество
стресс
похороны
Собственные похороны, чтобы избавиться от стресса
В Таиланде в храмах проводят особый ритуал — люди устраивают собственные символические похороны, чтобы начать новую жизнь без проблем и стресса.
01.02 / 20:03
здоровье
стресс
Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга
Ночной недосып сравнили с сотрясением мозга
28.01 / 11:28
стресс
Эксперт
Рецепты успокаивающих чаев
Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги.
27.01 / 05:57
здоровье
стресс
волосы
Как отрастить длинные волосы
Шампунь «Лошадиная сила» не помогает? У нас есть способы получше.Как растут волосы Волосы растут всю жизнь и в месяц в среднем отрастают на 1-2 см.За весь цикл жизни волосы проходят три фазы развития: рос, покой и выпадение.
26.01 / 18:42
стресс
шкаф
Как быстро снять паническую атаку в домашних условиях? 4 простых приёма, которые помогут вам это сделать
Читайте также: Боюсь летать на самолете! Что делать?Возьмите мышцы шеи под полный контроль. Для этого поворачивайте голову в разные стороны, внимательно осматривая пространство вокруг себя.Но, проводить такой осмотр нужно не просто так.
25.01 / 13:16
жизнь
стресс
удовольствие
Какое хобби вам нужно попробовать?
Вам кажется, что вы тратите много свободного времени в социальных сетях? Или же вам хочется отвлечься от повседневной рутины, монотонной работы и избавиться от ежедневного стресса?Тогда пришло время найти вам хобби!
24.01 / 09:56
здоровье
психология
стресс
«Говорите, когда вы злитесь или обижены, не копите это внутри себя». Что ещё поможет в борьбе со стрессом
Будильник, работа, совещание, дедлайн. Будильник, срыв переговоров, бессонница, мигрень.
23.01 / 22:22
настроение
стресс
Йога
Как продолжительность занятий йогой способна меня человека
Улучшенная функция мозга.Всего 20 минут йоги может улучшить когнитивные функции, повыcить внимание и память Йога гораздо полезнее 20 минут энергичных аэробных упражнений.Меньше стресса Йога тормозит выработку кортизола и прочих, которые и вызывают пресловутый стресс.После йоги вы чувствуете умиротворение и радость.Повышенная гибкость.
23.01 / 09:33
погода
стресс
рекомендации
Врач рассказала о повышении метеочувствительности после коронавируса COVID-19
Москва, 23 янв 2021 - . Врач-терапевт Наталья Зубарева в беседе с радио Sputnik рассказала про изменение, которое может произойти в организме человека, переболевшего коронавирусом.По словам медика, некоторые люди после того, как переболеют COVID-19, становятся метеозависимыми.
22.01 / 15:16
стресс
Covid-19: студенты страдают от депрессии и постоянных перемен (France Info, Франция)
Эмма живет в Перигё (департамент Дордонь) и учится на третьем курсе юридического факультета в местном университете. Днем у нее по расписанию четыре часа занятий перед монитором.
21.01 / 19:22
общество
опрос
стресс
Итоги 2020 года: две трети украинцев пережили стрессовую ситуацию
Уровень стресса вернулся к показателям 2014-2015 годов В течение 2020 году две трети (67%) опрошенных пережили какую-либо стрессовую ситуацию. Это существенно больше, чем в период 2017-2019 годов, когда переживали стресс 50-53% респондентов.Об этом свидетельствуют данные опроса КМИС.По данным опроса, только около трети опрошенных (32%) не переживали ни одной стрессовой ситуации в течение 2020 года, что значительно меньше по сравнению с 2019 годом (49%).
21.01 / 18:54
опрос
стресс
Две трети украинцев испытали стресс в прошлом году
67% украинцев пережили какую-то стрессовую ситуацию в течение 2020 года, что существенно больше, чем в 2017-2019 годах, стресс переживали 50-53% респондентов, отмечается в результатах соцопроса Киевского международного института социологии, обнародованных в четверг. Лишь около трети опрошенных (32%) не переживали ни одной стрессовой ситуации в течение 2020 года, что значительно меньше, чем в прошлые годы.
21.01 / 18:02
жизнь
стресс
13 причин, почему вам стоит работать
Большинство из нас предпочитают работать, чтобы просто оплачивать счета и иметь финансовую стабильность.
21.01 / 13:40
общество
стресс
пресс-служба
Спрос на антистресс-товары в России удвоился в начале января
Общий объем оборота товаров из категории «антистресс» в России с 1 по 18 января удвоился к аналогичному периоду прошлого года, говорится в сообщении пресс-службы AliExpress.По сравнению с 2019 годом он утроился, а в сравнении с минувшим декабрем – вырос на 60%. В компании связали такой рост с с трудностью адаптации к рабочему графику после каникул и тревожностью за будущее из-за пандемии.В основном россияне покупают сквиши — игрушки, которые медленно восстанавливают форму после сжатия, фиджет-спиннеры и фиджет-роллеры, а также антистресс-кубики.
20.01 / 19:29
стресс
сердце
Ученые выяснили, какими болезнями грозит чрезмерная религиозность
У чрезмерно религиозных людей больше рисков столкнуться с серьезными сердечно-сосудистыми болезнями. Соответствующие выводы сделаны учеными из Гарвардского и Оксфордского университетов при поддержке HHS.
20.01 / 11:40
депрессия
стресс
сон
Выявлена связь между недосыпом и коронавирусом SARS-CoV-2
Москва, 20 янв 2021 - . Врач-сомнолог Центра эпилептологии и неврологии имени Казаряна Ирина Завалко в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, каким образом коронавирус связан с недосыпом и бессонницей.
19.01 / 21:45
стресс
вода
экзамен
Как справиться с волнением перед важным мероприятием: 5 эффективных способов
Все люди регулярно сталкиваются с волнением. Причиной сильного стресса могут стать экзамен, собеседование, публичное выступление и другие события. Многим людям удаётся держать себя в руках.Однако некоторые не всегда справляются.
19.01 / 16:26
здоровье
стресс
советы
Стресс на работе. Как справиться.
Стресс на работе. Как справиться. Эти советы помогут Вам справиться со стрессом на работе. Стресс на работе. Как справиться.В современном мире человек испытывает стресс практически в любой сфере деятельности.
19.01 / 13:14
общество
стресс
агрегатор
Названы пять неочевидных признаков сильного стресса
Распознать стресс бывает нелегко. Поэтому многие люди могут жить в этом состоянии многие месяцы или даже годы, ни о чем не подозревая. Кандидат фармацевтических наук, нутрициолог Яна Пешкова объяснила, как распознать стресс и вернуть спокойствие.
18.01 / 13:34
эмоции
стресс
Медики назвали преимущества работы на удаленке для здоровья
Диетолог Михаил Гинзбург заявил: удалёнка имеет свои преимущества. Главными из них следует признать отсутствие усталости и стрессов, что является немаловажным для здоровья.
16.01 / 17:03
дети
стресс
11 эволюционных изменений в теле человека, которые происходят на наших глазах
После того, как люди освоили орудие труда и социализировались, эволюция не прекратилась, наша генетика продолжила претерпевать модификации.Так, среди африканцев появились люди с голубым цветом глаз, а европейцы научились вырабатывать фермент для усвоения лактозы (молочного сахара).
16.01 / 15:11
депрессия
стресс
вакцина
Стресс и депрессия снижают эффективность прививки от COVID-19
Об этом говорится в исследовании ученых Университета штата Огайо, опубликованном в журнале Perspectives on Psychological Science. У психологических расстройств есть множество причин. Например, это неудовлетворенность профессиональной деятельностью или напряженность в социальной среде.
16.01 / 01:33
депрессия
стресс
Новый год
Как прийти в себя после новогодних праздников и вернуться к работе
Как же психологически правильно выйти из праздничного режима без риска впасть в депрессию?Мы часто наделяем особыми смыслами знаковые даты в календаре и ждем, что вот с понедельника или со следующего месяца, или с нового года уж точно начнется другая жизнь.
16.01 / 00:09
общество
стресс
мозг
Не верьте себе. Как стресс мешает принимать решения
Под влиянием стресса наше восприятие и мышление меняются, но заметить это очень сложноАктивность префронтальной системы (префронтальная кора — область мозга, отвечающая, в числе прочего, за принятие решений и выбор стратегии поведения, — прим. ред.) зависит от многих факторов: стрессы, недосыпание, умственная и физическая перегрузка, выгорание ослабляют ее.
15.01 / 17:44
здоровье
деньги
стресс
Как бороться с посленовогодним стрессом, - эксперт
Информ-UA.Посленовогодняя депрессия, рассказывает Юлия Силина, проявляется в высоком уровне тревожности, человек начинает много спать, но при этом не чувствует себя отдохнувшим, у него снижается активность и половое влечение. Это, объясняет специалист, связано с неоправдавшимися надеждами. Причиной депрессии может стать подготовка к праздникам, говорит психолог:Есть категория людей, которые тщательно продумывают подарки, много суетятся, тратят энергию на то, чтобы подготовить идеальный праздник.
15.01 / 16:09
депрессия
стресс
вакцинация
Депрессия и стресс могут снизить эффективность вакцин от коронавируса — ученые
Также ученые сказали, каким должен быть режим за 24 часа до вакцинации. Снизить эффективность вакцин от коронавируса могут депрессия, стресс, одиночество.
14.01 / 17:45
люди
отношения
стресс
Как трансформировать негативную энергию
Важно – послать негативную энергию туда, где она не причинит вреда. Природа автоматически впитывает негативную энергию и трансформирует ее.Поэтому последствия стресса так быстро ликвидируются во время прогулки по парку или отдыха на пляже.
14.01 / 10:18
стресс
смерть
медсестра
Медсестра из «красной зоны» рассказала о состоянии пациентов, находящихся на грани жизни
Великобритания, 14 янв 2021 - . О работе в условиях пандемии коронавируса изданию The Mirror рассказала британская медсестра Амира Шейх.
12.01 / 04:51
семья
стресс
радость
Как возникает новогодний стресс
Новый год – праздник семейный. Раз в год по этому случаю собираются все члены семьи, чтобы пообщаться, насладиться праздничной трапезой и подарить друг другу подарки.Но далеко не всегда семейные встречи проходят так, как планировалось.
09.01 / 11:37
работа
праздники
стресс
Психологи объяснили, как без стресса после новогодних праздников войти в рабочий режим
Москва, 09 янв 2021 - . Чтобы комфортно и без стресса войти в рабочий ритм после новогодних праздников, нужно готовить себя к этому на протяжении нескольких дней.
08.01 / 13:30
06.01 / 18:03
стресс
Коронавирус (COVID-19)
Психологи объяснили, как побороть стресс на фоне пандемии
По словам заведующего Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ Дмитрия Леонтьева, для снижения стресса необходимо не ждать, что все проблемы быстро кончатся, а как-то настроиться на "долгую полярную зиму" в этом отношении и опираться на себя и своих близких. Он считает, что во время пандемии люди столкнулись с большой неопределенностью.
06.01 / 11:21
психология
стресс
Коронавирус (COVID-19)
Россиянам объяснили, как быстро справиться со стрессом на фоне пандемии
Опрошенные психологи рассказали, как бороться со стрессом, возникающим из-за пандемии COVID-19. По их словам, неопределенность стала новой «нормальностью», поэтому поможет лишь принятие ситуации.
06.01 / 10:09
отношения
стресс
Шесть упражнений для тренировки мозга от Стива Джобса
Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности.Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум.
05.01 / 14:03
стресс
чувства
Новый год
Выжить после. Постновогодний синдром – каприз или проблема?
Салюты за окном мешают спать все реже, новогоднее кино уже не радует даже как фон. С чувством «все закончилось» мы неотвратимо приближаемся к первой рабочей неделе в новом году и никакого воодушевления этот факт не приносит.
04.01 / 09:40
работа
стресс
Кошки
Психологи объяснили положительное влияние кошек во время удаленной работы
Кошки успокаивают своих хозяев во время дистанционной работы и помогают им справиться со стрессом, к такому выводу пришли исследователи компании Purina совместно с психологом Джо Хеммингс. Об этом пишет «Телеканал 360» со ссылкой на издание The Mirror.
03.01 / 22:00
стресс
полезные советы
Борная кислота в помощь!
Если загнивают плоды кабачков или цуккини, если томаты в теплице переживают стресс от жары, если не завязываются плоды у перца и баклажана, если мало завязей на огурцах, делайте раствор борной кислоты и опрыскивайте растения.
01.01 / 16:26
ученые
стресс
Ученые оценили влияние крика на борьбу со стрессом
Современный человек ежедневно подвергается стрессу. Ученые предлагают множество способов решения этой проблемы, одним из них является крик.
31.12 / 18:08
стресс
Новый год
Психология и отношения
Психолог объяснила, с чем связан предновогодний стресс
До Нового года остается все меньше времени. Подготовка к главному празднику для россиян всегда была связана не только с приятными хлопотами и ожиданием чуда, но и с сильным стрессом. Клинический психолог Марина Гудзенко рассказала, в чем его причина.
31.12 / 08:49
стресс
карантин
видеоигры
Медики объяснили опасность видеоигр во время пандемии COVID-19
В период пандемии коронавируса желательно не увлекаться видеоиграми. В противном случае есть риск появления так называемого «игрового расстройства». Кроме того, любитель компьютерных или консольных игр может столкнуться с другими психологическими проблемами. К такому выводу пришли эксперты ВОЗ.
29.12 / 18:04
беременность
стресс
Беременная жена Андрея Джеджулы сообщила об угрозе выкидыша и обвинила в этом шоумена
Юлия Леус пережила сильный стресс, впрочем, подробностей не сообщила. Жена украинского ведущего Андрея Джеджулы, модель Юлия Леус, которая ждет малыша, сообщила об угрозе выкидыша.
29.12 / 11:33
стресс
сон
гормоны
Сладких снов: как бороться со стрессом и становиться здоровее во сне
Учёные часто называют мелатонин гормоном сна, так как он активно вырабатывается в шишковидной железе ночью. Этот гормон оказывает влияние практически на весь твой организм: снижает тревожность, улучшает когнитивные способности и обладает антиоксидантными свойствами.
25.12 / 17:55
стоматолог
стресс
боль
Стоматолог Антипенко рассказал о заболевании, которое может быть причиной головной боли по утрам
Стоматолог Алексей Антипенко в пятницу, 25 декабря, сообщил, что головная боль после пробуждения может свидетельствовать о бруксизме – заболевании, связанном с гиперфункцией жевательных мышц ночью.По словам Антипенко, данное заболевание нередко возникает в результате нарушения баланса деятельности центральной и периферической систем. При стрессе у человека появляется нервная загрузка мозга, причем переживания не заканчиваются даже в ночное время.Стоматолог уточнил, что признаки бруксизма можно выявить у себя даже во время бодрствования, заметив сильное сжатие зубов во время напряженной работы или стрессовой ситуации.
25.12 / 00:03
стресс
праздник
Interia (Польша): почему мы ненавидим праздники? Поляки идут на рождественский ужин, как на бой
Это период тревоги, а порой и страха. Все зависит от подготовки не только в организационном, кулинарном или даже духовном, но и в психологическом плане. К сожалению, мы делаем упор на первых, а эмоциям уделяем внимание в последнюю очередь. Поляки не готовятся к Рождеству правильно.
24.12 / 19:17
стресс
Чем занимается свекровь, чтобы поменьше буянить и ругаться
С чем у тебя ассоциируется медитация? Воображение рисует храмы в Индии, йогов в белой одежде, которые сидят в позе лотоса под звуки поющих чаш.На самом деле медитация доступна каждому человеку.
24.12 / 16:27
стресс
здоровый образ жизни
полезно
Как избежать упадка сил и паники: 3 советы психиатра
Синдром хронической усталости сегодня распространенное явление, которое провоцирует упадок сил, тревожность и панику. В группе риска находятся жители крупных городов, люди с повышенной ответственностью и те, кто недавно перенес вирусные инфекции, сообщает Полезно 24.
24.12 / 05:03
стресс
Дом и интерьер
Важнейшие правила содержания герани в зимнее время
Герань (пеларгония) — цветок, отличающийся ярким и продолжительным цветением.
24.12 / 04:13
дети
семья
стресс
Как кошки лечат
С древних времен люди считали кошек не только верными помощницами в истреблении мышей и крыс, но и верили, что животные наделены магическими способностями, могут видеть потусторонний мир и обладают даром лечения людей.Сегодня многие владельцы тоже уверенны во врачебных талантах усатых питомцев, а что отвечает наука на вопрос: «Лечат ли кошки человека» и если да, то как у них это получается?Результат опроса, проведенного в 2016 году при поддержке известного производителя кормов для животных «Purina», показал, что 90% респондентов уверены, что кошки меняют эмоциональный фон владельцев на более положительный, 80% россиян считают мурлык способными улучшить психическое и физическое состояние хозяина, а 79% верят в их целительские
24.12 / 04:13
эмоции
здоровье
стресс
О пользе сознательного дыхания
Дыхание - панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности... Да много от чего.Где-то что-то заболело - дыши.Тошнит - дыши.Хочется есть или пить, а нет возможности - дыши.
24.12 / 03:48
стресс
Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим.
24.12 / 02:02
собаки
стресс
Кошки
Причины, почему кошка перестала ухаживать за собой
Кошки славятся своей чистоплотностью.
23.12 / 23:25
настроение
здоровье
стресс
Польза зеленых продуктов
Зеленый цвет олицетворяет спокойствие. Он оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, помогая справиться со стрессами и плохим настроением.Поэтому овощи зеленого оттенка наиболее полезны для здоровья.
23.12 / 20:59
стресс
счастье
Точка счастья в теле и как ее активировать
Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья".
23.12 / 17:42
депрессия
стресс
волосы
Медики рассказали, о каких проблемах со здоровьем говорит ранняя седина
По словам врача трихолога Ольги Кохас, ранняя седина вне связи с генетикой может сигналить о депрессии и других проблемах со здоровьем.
23.12 / 17:06
работа
стресс
карьера
Что происходит, когда вы носите пижаму весь день?
Если мы чему-то и научились за время пандемии, так это «ходить на работу» в пижаме. Как повлияла на нас жизнь в стиле фрилансера Кэрри Брэдшоу и может ли ношение пижамы изменить нас в психологическом смысле, рассказала доктор Дженнифер Драгонетт из Института Ньюпорта в Северной Калифорнии.Вы замечали, что, работая из дома, не успеваете и глазом моргнуть, как настает полдень, а вы все еще в пижаме и все еще не приступили к работе?