стресс - главные новости
23.12 / 10:39
увольнения
психология
стресс
Россияне назвали потерю работы главным страхом на фоне пандемии
Граждане, принявшие участие в социологическом опросе НИУ ВШЭ "Социальное самочувствие россиян", рассказали о главных причинах переживаний во время пандемии. Судя по результатам исследования, больше всего стресса приносят мысли о возможной потере работы, а также о задержке зарплат и пенсий. Подобными проблемами озабочены 37% и 21% опрошенных соответственно. Об этом сообщает ТАСС.
22.12 / 09:59
диета
стресс
Пища
Диетолог рассказал о приёмах, помогающих не переедать из-за стресса
Диетолог рассказал о приёмах, помогающих не переедать из-за стресса
22.12 / 04:20
стресс
праздник
бег
Назван способ избежать тревожности перед праздником
Стало известно, как не попасть под влияние «синдрома предновогодней тревоги», сообщает «АиФ» со ссылкой на кандидата психологических наук Алексея Мелехина.По его словам, необходимо сократить список важных дел до пяти, чтобы избежать повышенной раздражительности, тревожных расстройств и нервных срывов.«Надо притормозить в своем беге и задать себе вопрос: какие пять вещей сейчас для меня самые главные, какие я хочу успеть сделать до Нового года? Но при этом задать себе задачу, что на все про все у нас осталось заряда внутренних батареек на 20%», — сказал эксперт.
21.12 / 23:43
собаки
стресс
Наказывать собак нельзя, – ученые
Авторы нового исследования предупреждают владельцев собак, что наказания могут иметь для питомцев долгоиграющие последствия. Португальские ученые выяснили, что использование наказания как основного стимула при обучении собак негативно сказывается на уровне их стресса, пишет BBC Focus.
21.12 / 23:37
собаки
стресс
Наказывать собак нельзя, - ученые
Авторы нового исследования предупреждают владельцев собак, что наказания могут иметь для питомцев долгоиграющие последствия.
21.12 / 04:19
стресс
вакцинация
Коронавирус (COVID-19)
Роспотребнадзор предостерег от стресса после вакцинации от COVID-19
Привитым гражданам необходимо избавить организм от любого вида стрессовых ситуаций. К таким относятся резкая смена температуры и реакции на продукты питания, передает РИА Новости.
20.12 / 10:08
стресс
Коронавирус (COVID-19)
Психолог рассказала, какие люди чаще всего болеют коронавирусом - Cursorinfo: главные новости Израиля
Именно поэтому чаще всего Ковид-19 поражает пожилых людей, а дети и подростки болеют им намного реже. Но не каждая усталость угнетает иммунитет, речь идет не о мышечной тяжести, а о душевной, бессознательной, которую человек чувствует, но на уровне сознания пытается подавить, пишет today.ua.
19.12 / 15:17
здоровье
стресс
Почему от стресса мы худеем
Для многих из нас стресс напрямую влияет на вес — Вызывает ли это потерю веса или увеличение веса, зависит не только от человека но и от ситуации.
18.12 / 11:54
здоровье
стресс
лекарства
Усталость – постоянный спутник вашей жизни? Рассказываем, что делать
После отдыха и успешного лечения заболевания проявления усталости постепенно исчезают или уменьшаются, возвращается чувство бодрости. Также по теме: От чего зависит здоровье и красота кожи: факторы, о которых вы не догадывались Но если у вас усталость становится постоянным спутником жизни и вы не можете объяснить причину такого состояния, то скорее всего у вас синдром повышенной усталости или синдром психоэмоционального выгорания.
18.12 / 00:13
психология
стресс
ABC (Испания): как слушать, слышать и понимать эмоции
На расстоянии более тесные отношения приобретают особую значимость. Все, что помогает нам почувствовать себя ближе к любимым, становится очень важным.
17.12 / 09:12
психология
стресс
советы
Как бороться с упадком сил перед Новым годом: 7 причин и действенные решения
Если в последнее время вы чувствуете апатию и упадок сил – не игнорируйте это. На самом деле существует немало причин подобного состояния, сообщает Полезно 24.
16.12 / 13:32
семья
жизнь
стресс
3 ошибки при взятии кредита
Взятие кредита это всегда стресс. Ведь "берешь чужие на время, а отдаешь свои и навсегда". Но если кредит взял по делу и с умом, то кредит приводит к улучшению качества жизни или решению насущной проблемы.Если же кредит взят по-глупости или с ошибкой, то такой стресс становится хроническим и приводит к серьезным потерям.Михаил решил провести ремонт в своей однокомнатной квартире.учетом накоплений ему еще требовалось около 350 тыс.
14.12 / 14:51
здоровье
стресс
советы
5 лучших упражнений против жировой складки внизу живота
Хотя пляжный сезон окончен, это не повод забывать о важности здорового питания и упражнений.
14.12 / 12:10
жизнь
стресс
Под маской радости. 5 признаков того, что вы испытываете стресс
Распознать стресс не так легко, как кажется, ведь он умеет искусно скрываться. Именно поэтому многие из нас живут в этом состоянии не то что месяцами, а даже годами — и ни о чем не подозревают.
14.12 / 08:47
стресс
Медики объяснили, почему возникает ощущение «комка в горле»
Многим людям знакомо чувство: будто в горле появляется комок. Обычно это происходит в тот момент, когда человеку хочется плакать. Данное ощущение также появляется в момент сильного умиления, обиды или просмотра грустного кино. Ученые нашли объяснение эффекту «комка в горле».
13.12 / 13:52
общество
стресс
мозг
бег
Влияние беговых тренировок на память и творческие способности
Регулярные занятия бегом помогают не только телу, но и мозгу, улучшая вашу память. А даже короткие аэробные нагрузки способны вызвать «всплеск» творческих способностей.Конечно, бег не сделает вас умнее просто так, по волшебству.Но беговые тренировки точно укрепят память и даже помогут предотвратить возрастные заболевания, например деменцию.
13.12 / 08:07
спорт
стресс
иммунитет
генетика
Врач-оториноларинголог Колесникова заявила, что стресс повышает риск тяжелого течения простуды
Кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Анна Колесникова сообщила в рамках разговора с журналистами, что стресс оказывает влияние на тяжесть течения у человека простудных заболеваний.Колесникова отметила, что чаще других подхватывают простуду и дольше болеют те люди, которые много нервничают. Дело в том, что длительный стресс заставляет организм вырабатывать больше кортизола, снижающего защитные силы.Кроме того, врач уточнила, что индивидуальная восприимчивость к различным инфекциям зависит от иммунитета, генетической предрасположенности и физической активности.
10.12 / 19:58
стрельба
стресс
танк
Танк и автоматы: в сети показали необычный способ снятия стресса
В мире уже давно стали популярны так называемые антистрессовые комнаты. В то же время, компания из Британии решила вывести этот бизнес на новый уровень.
09.12 / 20:37
выборы
стресс
Project Syndicate (США): Америка выдержала стресс-тест Трампом
Почти завершившиеся президентские выборы в США опровергли целый ряд зловещих предсказаний. Нам говорили, что не все бюллетени будут подсчитаны; что машины для голосования взломают хакеры; что законодательные собрания штатов поручат членам коллегии выборщиков проигнорировать волю народа; что вооружённые головорезы будут запугивать избирателей и что начнутся бунты, а полиция встанет на сторону президента, выступающего за «закон и порядок». Президент Дональд Трамп, верный себе, действительно отказался признать поражение, обвинил демократов в фальсификациях и оспорил итоги выборов в судах. Но у него нет реальных перспектив остаться в должности после дня инаугурации.
09.12 / 19:49
вирус
депрессия
стресс
Медики назвали вирус, вызывающий депрессию
Японские исследователи установили зависимость депрессии от вируса герпеса. О том, как вирус влияет на появление хандры и меланхолии и как ее можно определить по анализу крови, рассказал эксперт.
09.12 / 08:37
стресс
продолжительность жизни
питание
вредные привычки
Медики назвали факторы, продлевающие жизнь на десять лет
Увеличить продолжительность жизни на десять лет могут четыре привычки, об этом свидетельствуют исследования американских ученых.
08.12 / 23:31
общество
стресс
сон
Врачи объяснили, как избавиться от ночных кошмаров
Чтобы избавиться от ночных кошмаров, нужно избегать перенапряжения и не усиливать стресс, такие советы дал профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.
08.12 / 15:41
стресс
расизм
Коронавирус (COVID-19)
Расизм ускоряет процессы старения у афроамериканцев
США, 08 дек 2020. .
07.12 / 16:42
общество
стресс
советы
Covid-19
5 советов, как высыпаться, когда упадок сил
Мелатонин Эвалар». Препарат выпускается в форме таблеток, которые рекомендуется принимать за 30−40 минут до сна (в пожилом возрасте — за 60−90 минут). «Мелатонин Эвалар» оказывает седативное действие, помогает организовать биологический ритм и нормализовать сон, ускорить засыпание и улучшить общее качество сна.Привыкания препарат не вызывает.
07.12 / 15:30
эмоции
стресс
бессонница
сон
Россияне из-за пандемии коронавируса SARS-CoV-2 стали плохо спать
Москва, 07 дек 2020. .
05.12 / 10:16
МГУ
общество
стресс
Новый год
пандемия
Психологи МГУ обнаружили отсутствие у россиян новогоднего настроения
К концу 2020 года эмоциональное настроение россиян оказалось ниже условной нормы. К такому выводу пришли ученые МГУ им. Ломоносова. По их данным, причинами отсутствия новогоднего настроения у граждан РФ стали стресс на фоне пандемии, а также общая усталость и утомление, сообщили в пресс-службе факультета психологии вуза.
05.12 / 09:29
курение
диета
стресс
продолжительность жизни
долголетие
Ученые назвали, что может увеличить продолжительность жизни на десять лет
Правильное питание, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, отсутствие стрессов могут увеличить продолжительность жизни человека на десять лет. К такому выводу пришли американские ученые, проанализировав образы жизни 2339 человек, 1507 мужчин и 832 женщин, в период 1988 - 2000гг в 11 европейских странах и причины смерти.Итоги исследования опубликованы на сайте Национальной медицинской библиотеки США. В отчете отмечается, что отказ от курения и умеренном употреблении спиртных напитков снижает смерти на 17-18%.
03.12 / 20:26
стресс
Тест: Насколько широк ваш кругозор?
С каждым днем мы узнаем о мире все больше и больше нового. И эти знания понемногу расширяют наш кругозор, повышают уровень эрудиции и образованности.Но та информация, которой мы не пользуемся, остается где-то на задворках памяти.
03.12 / 18:35
продукты
здоровье
общество
стресс
чеснок
паразиты
Медики назвали неожиданный симптом наличия в организме паразитов
Внезапная выраженная тяга к чесноку может являться свидетельством наличия в организме человека паразитов. Обычно через сильное желание съесть тот или иной продукт тело предупреждает о дефиците чего-то или проблемах со здоровьем.
02.12 / 10:42
02.12 / 09:46
опрос
стресс
эпидемия
Россияне снимают тревоги и страхи во время эпидемии с помощью пива, печенек, собак и родственников
Как бы ни старалась на пресс-конференциях глава Банка России Эльвира Набиуллина, больше всего (60%) россияне боятся роста цен и инфляции. 52% опрошенных исследовательским холдингом «Ромир» боятся низких зарплат.44% респондентов заявили, что боятся некачественного медицинского обслуживания, треть боится новой волны коронавируса.
01.12 / 18:36
семья
стресс
холодильник
шкаф
Режиссер на кухне: готовим декорации
Домашние повара бывают разными: кто-то готовит еду, чтобы отдохнуть и расслабиться, кто-то — получает удовольствие от самого процесса, кто-то старается кормить свою семью вкусно и полезно, а кто-то просто хочет есть.Независимо от того, к какому типу принадлежите вы, приготовление пищи будет более быстрым, приятным и веселым, если вы предварительно подготовите и организуете процесс, создадите свои собственные декорации.Вы никогда не задумывались, почему в кулинарных программах все выглядит таким красивым, а блюда готовятся так легко?
01.12 / 16:53
психология
стресс
ВОЗ
Ученые рассказали, как не упасть духом в ожидании вакцины от коронавируса
Пока исследователи готовят вакцину, британские психологи представили несколько стратегий того, как поддерживать психику в непростое время. Поскольку несколько вакцин против COVID-19 находятся на стадии утверждения регулирующими органами, можно уже начинать представлять будущее после пандемии.
01.12 / 12:46
правила
стресс
советы
долголетие
Правила женского долголетия
Хотите сохранить красоту и энергию до самого почтенного возраста? Воспользуйтесь советами биолога Ольги Шестовой.1.
01.12 / 10:54
здоровье
стресс
исследование
Ученые объяснили, откуда появляется "комок в горле" во время плача
Специалисты объяснили, откуда появляется «комок в горле», когда становится грустно и хочется плакать.
30.11 / 19:11
стресс
советы
чернила
шкаф
Как заботиться об одежде, чтобы защитить ее от износа
Каждая женщина хочет, чтобы любимая одежда служила долго, но бывает, что даже на обновке после нескольких стирок появляются катышки, а цвет ткани тускнеет.Продлить жизнь одежды не так сложно: достаточно соблюсти несколько правил.При покупке одежды внимательно прочитайте ярлык, который подробно расскажет о свойствах изделия.
30.11 / 09:13
эмоции
здоровье
стресс
польза
Врач-эндокринолог Павлова заявила, что стресс можно обернуть себе на пользу
Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала журналистам, что кратковременный стресс укрепляет человека. Хроническое нервное напряжение в свою очередь приводит к ослаблению.Эксперт отметила, что человек должен обладать разным спектром эмоций, однако негатив следует держать под контролем.Зухра Павлова в беседе с Радио Sputnik уточнила, что кратковременный стресс позволяет развиваться, двигаться, укрепляет нервную и иммунную системы человека.Кандидат медицинских наук посоветовала анализировать неприятное событие сразу, а не откладывать мысли о нем на завтра.
29.11 / 23:31
настроение
отношения
стресс
подарок
13 новых комедий, которые не дадут вам заскучать в новогоднюю ночь
Комедия – один из самых известных и эффективных способов снять стресс и поднять настроение за максимально короткий промежуток времени.А уж стресса в 2020-м у каждого из нас было немало.
28.11 / 21:25
работа
стресс
здоровый образ жизни
тесты
Подвергаетесь ли вы стрессу: простой тест на определение уровня стрессоустойчивости
Читайте также: Как на вас повлияют 5 минут медитации в день – результаты исследований Как определить свой уровень стресса / Фото Pexels Для этого вам понадобится тест! С помощью нескольких вопросов вы сможете оценить, как часто вы подвергаетесь стрессам и насколько остро реагируете на необычные обстоятельства. Если по результатам теста у вас низкий порог вхождения в стрессовые ситуации – не расстраивайтесь.
28.11 / 20:58
медицина
стресс
медики
болезнь
Ученые выявили связь между болезнью Альцгеймера и тервожностью - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ученые заявили, что чувство тревоги и страха часто наблюдается у людей, которые страдают легкими когнитивными нарушениями, и может быть ранним индикатором болезни Альцгеймера. Об этом сообщает «Популярная механика».
28.11 / 06:23
продукты
стресс
еда
мозг
Справиться с тревогой и стрессом помогут жирные продукты
Тревога – это расстройство, характеризующееся постоянным беспокойством и нервозностью. Часто она возникает на фоне стресса, а наиболее распространенным способом лечения этого состояния является прием лекарств, некоторые из которых связаны с негативными побочными эффектами. Эксперты считают, что уменьшить симптомы депрессии можно, добавив в рацион некоторые блюда.
27.11 / 21:39
стресс
голова
боль
Невролог объяснил головные боли у переболевших коронавирусом
Санкт-Петербург, 27 ноя 2020. .
27.11 / 20:52
стресс
головная боль
ученый
симптомы
Невролог объяснил, почему у больных с коронавирусом болит голова
китайские врачи называли одним из главных симптомов заражения головную боль. Такая боль бывает и у переболевших COVID-19.
27.11 / 11:20
вирус
стресс
паника
Коронавирус (COVID-19)
Психолог Булгакова рассказала, как справиться с паникой во время пандемии COVID-19
Психолог, социолог Анастасия Булгакова сообщила, что доктора в последнее время все чаще стали обращать внимание на взаимосвязь стресса и развития COVID-19. Эксперт рассказала, как "не потерять себя" в период пандемии.Булгакова отметила, что по телевидению гражданам транслируют информацию о том, что смерть пациента с коронавирусом является страшной, что в аптеках не хватает лекарств, что скорая помощь не успеет приехать вовремя.
27.11 / 00:44
стресс
тревога
Дайте себе передышку. 4 дыхательных упражнения для избавления от стресса и снижения тревоги
Правильное дыхание — ключ к хорошему самочувствию Дыхание регулирует наши жизненно важные потребности и восстанавливает весь организм.
26.11 / 21:47
депрессия
стресс
Коронавирус (COVID-19)
пандемия COVID-19
Коронавирус спровоцировал «пандемию депрессии» - СМИ - Cursorinfo: главные новости Израиля
На фоне ухудшения ситуации с пандемией коронавируса возникла еще одна коварная и менее заметна пандемия: тревога и депрессия. Кризисная ситуация в мире спровоцировала рост депрессии и психических расстройств среди большего количества людей. Об этом пишет The Washington Post.
26.11 / 17:02
26.11 / 14:13
стресс
психика
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
О приближении новой пандемии рассказали ученые
Москва, 26 ноя 2020. .
26.11 / 13:20
стресс
здоровый образ жизни
полезно
Как на вас повлияют 5 минут медитации в день – результаты исследований
Медитация нередко ассоциируется с религиозными практиками: буддизмом, индуизмом и даосизмом. Из-за этого большинство консервативных людей до сих пор смотрит на эту практику, как на часть ритуала, а не как на способ концентрации.
25.11 / 20:56
депрессия
стресс
пандемии
пандемия
COVID-19 спровоцировал «пандемию депрессии» — The Washington Post - Cursorinfo: главные новости Израиля
На фоне ухудшения ситуации с пандемией коронавируса возникла еще одна коварная и менее заметна пандемия: тревога и депрессия. Кризисная ситуация в мире спровоцировала рост депрессии и психических расстройств среди большего количества людей, пишет The Washington Post, передает ZN.UA.
25.11 / 15:46
здоровье
отношения
психология
стресс
Письмо счастья: как вести дневник, чтобы избавиться от плохого настроения
Психологи утверждают: один из лучших способов снять стресс, а заодно узнать себя получше — дневник. Выплеснув негатив на бумагу, вы незамедлительно испытаете благотворный эффект эмоционального детокса, сможете взглянуть на проблемы со стороны и, возможно, найти необходимое решение.Жил-был человек по имени Джеймс Пеннебейкер.
25.11 / 11:08
самит
стресс
смертность
Коронавирус (COVID-19)
Из-за многомесячного стресса мы получили сверхсмертность. А кто за это ответит?
Глава Роспотребнадзора Анна Попова в ходе заседания Координационного совета уполномоченных по правам человека заявила, что с коронавирусом придётся смириться, он будет возвращаться каждый год снова и снова в зимний период, чтобы потом уступить место гриппу. Значит ли это, что она признала собственную ошибку, а локдауны и карантин, как и драконовские меры «сдерживания» COVID-19, были сильно преувеличены?
25.11 / 00:24
стресс
советы психолога
Волноваться в меру. Как сберечь нервы в эпоху COVID-19
Процент тяжёлых ментальных нарушений во все времена стабилен. Но число психических отклонений обычно растёт за счёт пограничных патологий (тревожных расстройств, фобий, нарушений настроения).
24.11 / 05:14
люди
общество
стресс
бессонница
Иммунолог раскрыла опасность "безобидного" образа жизни
В современном мире люди большую часть времени проводят на работе либо в мыслях о делах. Это нормальная часть жизни, которую многие удачно вписывают в свой график. Зачастую многие испытывают такие незаметные симптомы как головная боль, нарушения аппетита и сна. Именно они являются сигналами организма о том, что существующий ритм жизни несет в себе смертельную опасность.
23.11 / 16:09
стресс
правильное питание
завтрак
Коронавирус (COVID-19)
Названы завтраки, которые помогут справиться с тревогой в период пандемии
Американское интернет-издание Huffington Post опубликовало информацию о полезных завтраках, которые помогают справиться со стрессом.
23.11 / 00:37
люди
жизнь
стресс
Смертельно устал. Чем опасно переутомление?
Переутомление для многих уже стало привычным симптомом, который может быть навязчивым как, например, зубная боль, но при этом человек с ним буквально сроднился.
22.11 / 17:45
образование
стресс
мозг
Новости политики
Стресс уничтожает знания: как обмануть мозг и вспомнить выученное
Чому невеликий стрес може мати позитивний ефект у навчанні, а хронічний – мінімізує ефективність процесу до нуля? Такий вплив стресу було доведено спочатку на пацюках, яким під час експерименту вводили гормон стресу. У процесі поступового збільшення дози кортикостероїда результати тестування пам'яті спочатку покращувались, а потім при високих дозах різко погіршувались.
20.11 / 22:43
стресс
Кошки
домашние животные
животный мир
Специалисты перечислили три неожиданных признака стресса у кошек - Cursorinfo: главные новости Израиля
Принято считать, что из-за стресса кошки начинают прятаться и не выходят из укромного места. Но не все питомцы реагируют одинаково — признаков достаточно много, пишет belnovosti.by.
20.11 / 16:32
настроение
здоровье
стресс
Дом и интерьер
Какие вещи способны преумножить положительную энергетику дома
Матрешка с четным количеством фигурок является оберегом на деньги, достаток, помогает избежать банкротства, а также сохраняет существующее благосостояние и здоровье.С нечетным количеством фигурок — оберегает от дурного непрошеного гостя, сглаза, болезни и семейных ссор.Предметы обихода с народной росписью (Жостово, Палех, Хохлома, Гжель и т.