здоровье - главные новости

Все новости, где упоминается здоровье

17.08 / 09:40
здоровье армия суд Признали годным, но есть проблемы со здоровьем: как обжаловать решение ВВК
По словам адвоката Андрея Карпенко, обжаловать решение медкомиссии можно либо в досудебном порядке через ВВК высшего уровня, либо через суд. Если военно-врачебная комиссия (ВВК) признала мужчину годным к службе, но семейный врач обнаружил проблемы со здоровьем, есть возможность обжаловать заключение. Об этом рассказал адвокат Андрей Карпенко на портале B2B Consult.
17.08 / 09:40
здоровье человек болезнь энергия белок Отвечает за истощение при синдроме хронической усталости: ученые нашли тот самый белок
Ученые обнаружили белок, который может лежать в основе одной из самых загадочных болезней: миалгического энцефаломиелита или синдрома хронической усталости (МЭ/СХУ). Исследование, опубликованное в издании PNAS добавляет доказательства к растущей теории о том, что "неисправность" митохондрий может быть одной из потенциальных причин развития МЭ/СХУ, пишет ScienceAlert. Внутри каждой клетки человека есть так называемые "машины, производящие энергию", под названием митохондрии, которые питают наши клетки, наполняют энергией мозг и заставляют мышцы двигаться.
17.08 / 09:40
здоровье Здоровье и красота витамины дефицит Дефицит витамина С: 7 способов обнаружить и предотвратить
Витамин С – это основа вашего крепкого иммунитета, поэтому недостаток этого важного витамина может сделать вас более восприимчивыми к инфекциям. Витамин С или аскорбиновая кислота является мощным питательным веществом, которое играет решающую роль в поддержании нашего здоровья и хорошего самочувствия. Он хорошо известен своими иммуностимулирующими свойствами и способностью поддерживать выработку коллагена, но что происходит, когда нашему организму не хватает этого важного питательного вещества? Давайте рассмотрим причины и ранние симптомы дефицита витамина С, чтобы не допустить его.
17.08 / 09:39
медицина ВСУ здоровье ранение проблемы "Не благодаря, а вопреки": невеста "Да Винчи" назвала проблемы фронтовой медицины (видео)
По словам Алины Михайловой, из-за сложной местности и постоянных обстрелов эвакуации затягиваются на 8 часов. Это одна из причин частых ампутаций в ВСУ. Руководительница медицинской службы "УЛЬФ" подразделения "Волки да Винчи" Алина Михайлова считает, что ситуация с медициной на фронте плачевная.
17.08 / 09:38
ученые здоровье статистика исследование онкология Никто не знает почему. За последние 30 лет все больше молодых людей заболевают раком
Исследователи обнаружили, что эта тенденция началась с 1990-х годов и продолжается по сей день, но ее причины до сих пор непонятны. Рак — ужасный диагноз, который ставится в любом возрасте, однако в новом исследовании ученые обнаружили очевидный рост заболеваемости среди молодых людей. Эпидемиологи со всего мира встревожены такой статистикой, так как все еще не могут понять причину столь стремительного роста, пишет Science Alert.
17.08 / 09:33
продукты здоровье общество кулинария Психология и отношения Нервы оголятся полностью: какими продуктами нельзя заедать стресс. Станет еще хуже
Стресс - это нормальная реакция организма на различные ситуации, которые вызывают нетипичные эмоции, страх или угрозы. Однако, иногда под влиянием стресса мы часто хотим позволить себе "заесть" негативные эмоции. Важно помнить, что есть определенные продукты, которых лучше избегать во время стресса, и продукты, которые могут помочь справиться с ним.
17.08 / 09:17
люди здоровье культура общество самит Инклюзивные проекты, которые полезны всем
Познакомившись с языком жестов и начав его изучать, Ирина Тяпугина и подумать не могла, как круто изменится её жизнь. Сегодня Ирина Александровна руководит Гомельским городским центром инклюзивной культуры, помогает людям открывать в себе безграничные возможности и развивает брендовые проекты, которые способствуют совершенствованию инклюзивного общества в городе.
17.08 / 08:57
здоровье общество Беларусь Дом и интерьер Где работаем, живём – там порядок наведём
Важность наведения порядка в городе не может быть преувеличена. 
17.08 / 08:53
происшествия ДТП здоровье общество страховка На баскетболиста, врезавшегося в дерево, составили протокол за пьяную езду
На 33-летнего баскетболиста любительской команды «Бизоны» Бориса Спрыгина составили четыре административных протокола: за пьяную езду, оставление места ДТП, повреждение дорожных сооружений и вождение автомобиля без страховки. По данным телеграм-канала SHOT, за нарушение ПДД, повлёкшее причинение вреда здоровью пассажирки, против баскетболиста также начали административное расследование. В общей сложности Спрыгина ждут штрафы на сумму около 50 тыс.
17.08 / 08:11
здоровье спорт бокс общество «Это было сюрреалистично и интенсивно». Тренер Нганну — о тренировках с Майком Тайсоном
Эрик Никсик, тренер камерунского бойца Фрэнсиса Нганну, который готовится к бою с Тайсоном Фьюри в октябре, рассказал о совместных тренировках своего подопечного с легендарным боксёром Майком Тайсоном. «Это было очень сюрреалистично. Было здорово встретиться с Майком лично и наблюдать за его рабочей этикой.
17.08 / 07:33
продукты здоровье лечение болезнь кулинария Стоматолог рассказал, какие популярные блюда на завтрак портят зубы
Абель Азизи возглавляет клинику лечения зубов Harley. Он не понаслышке знает, как часто взрослые страдают от болезней полости рта. По его мнению, здоровье зубов во многом зависит от того, что мы едим.
17.08 / 06:17
технологии здоровье дороги самит Чревато госпитализацией со всеми вытекающими: почему нельзя использовать смартфон, у которого треснул экран
Даже самые дорогие модели телефонов не гарантированы от падений и разбитых экранов. Однако, использовать телефон с поврежденным экраном может быть вредным и опасным из нескольких причин, о которых нужно знать всем. Подробнее о том, почему нельзя использовать смартфон, у которого треснул экран, читайте в нашем материале.
17.08 / 05:59
Facebook здоровье Telegram самит Чем заменить коровье молоко: 5 растительных альтернатив
Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС".
17.08 / 05:53
происшествия здоровье спорт самит мозг Ахтямов — о смерти Амирова: когда узнал, почувствовал опустошение. Слезу накатывает
Вратарь «Торонто Мэйпл Лифс» Артур Ахтямов, выступающий в аренде в «Ак Барсе», вспомнил добрым словом Родиона Амирова. Хоккеист, также задрафтованный канадской командой, ушёл из жизни в возрасте 21 года. «Каким был Родион? Он был хорошим другом.
17.08 / 05:50
технологии здоровье общество самит лечение Новое в лучевой терапии для пациентов с раком легких
Д-р Татьяна Рабин, врач-онколог и заведующая службой онкогинекологической радиотерапии и брахитерапии в онкологическом отделении медицинского центра «Ихилов» в Тель-Авиве, объясняет, какое место занимает лучевая терапия рака легких в эпоху инноваций в области онкологии и стали ли методы лучевой терапии точнее и эффективнее по сравнению с прошлым. Какие новшества в области радиотерапии появились за последние годы? И что нас ждет в будущем?
17.08 / 05:43
люди здоровье общество звезда интересное Тельцам — новая работа, Львам — инициатива, Стрельцам — покой: гороскоп на 17 августа 2023 года
Четверг, 17 августа, астрологи считают днем, благоприятным для начала работы над новыми важными проектами. Учтите этот момент, а также если вы собираетесь приступить к реализации своих планов. Звезды советуют сделать первый шаг именно сегодня, однако действовать следует не торопясь — чрезмерная активность сегодня может навредить.
17.08 / 05:39
здоровье общество интересное кулинария «Пельмени или соловей в три утра?»: доктор Мясников — о том, как жить в своё удовольствие
Известный медик Александр Мясников объяснил, как понять, какие повседневные радости по-настоящему приносят удовольствие, а что — просто привычка. По мнению кардиолога, нет готовых рецептов долголетия.
17.08 / 05:39
здоровье конференция история Дуайт Ховард: я переходил в «Хьюстон Рокетс» из-за Джеймса Хардена
Чемпион НБА 2020 года в составе «Лос-Анджелес Лейкерс» Дуайт Ховард вспомнил о временах пребывания в «Хьюстон Рокетс» вместе с Джеймсом Харденом. «Я помню, как он ежедневно развивал свой убийственный степ-бэк на тренировках. В итоге он стал выполнять этот приём идеально.
17.08 / 05:17
продукты люди здоровье общество симптомы Можно не всем: в чем опасность потребления кофе на голодный желудок
Вопрос о том, можно ли пить кофе натощак, является достаточно обсуждаемым, и врачи имеют разные точки зрения на этот счет. Так же и обычные люди, без медицинского образования, имеют свои рассуждения по данному вопросу. Однако, врач-гастроэнтеролог из США, Сунана Сохи, заявляет, что пить кофе натощак можно.
17.08 / 05:16
люди здоровье общество прогноз Минздрав Безопасный дым
Популярность электронных систем доставки никотина в России с каждым годом возрастает на десятки процентов
17.08 / 05:09
здоровье ожирение рецепты советы кулинария От каких сладостей быстрее толстеют: от магазинных или от приготовленных дома. Врачи поставили точку в этом споре
Существует такое убеждение, что сладости, которые вы покупаете в магазинах, — абсолютное зло для фигуры, а вот выпечка изготовленная дома менее опасна. Любители домашней стряпни, заявляют, что ожирению способствуют, в первую очередь, красители и добавки, которых в домашних булках или печенье быть не может.
17.08 / 03:42
здоровье общество интересное симптомы Просыпаетесь уставшими? Вот почему может появляться чувство слабости по утрам
Эксперт выделил 6 причин утреннего недомогания. Несоблюдение регулярного режима сна может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему, вызывая беспокойство в желудке. Эффект особенно заметен у тех, кто сталкивается с бессонницей, апноэ или сменой часовых поясов.
17.08 / 03:40
продукты связь здоровье общество Здоровье и красота Какие продукты помогают снизить риск развития рака груди: женщинам перечислили полезную пищу
Множество ученых по всему миру заинтересованы в изучении связи между питанием и заболеваемостью раком молочной железы. Для достижения более полного понимания этой связи, команда исследователей провела более двадцати обширных исследований, анализируя данные из крупнейших баз данных в области медицинских наук - MEDLINE и EMBASE. Детальные результаты этих исследований были опубликованы врачами в журнале Cancer, издаваемом Американским онкологическим обществом, информирует Novamed.
17.08 / 02:32
здоровье общество самит Здоровье и красота магнит Украинские леса - настоящие лекари: какие лесные грибы полезны для организма
Украина предлагает настоящий рай для грибников благодаря обширному разнообразию лесных грибов, которые не только радуют вкусом, но и обладают ценными свойствами для здоровья. Подробнее о том, какие лесные грибы полезны для организма читайте в нашем материале. Некоторые из лесных грибов известны своими лекарственными свойствами и питательным составом.
17.08 / 02:13
продукты здоровье общество самит мозг Следите за питанием, чтобы уберечь здоровье: 5 овощей и фруктов, которые избавят от серьезных проблем
Рекомендуется употреблять по крайней мере пять порций овощей и фруктов каждый день. Соблюдение этого принципа может помочь справиться с определенными проблемами здоровья. Об этом пишет glamour.
16.08 / 22:13
здоровье спорт деньги общество девушки Квитковских: хотел в систему «Локомотива», потому что здесь делают ставку на молодых ребят
Форвард «Локомотива-Кубань» Антон Квитковских рассказал о деталях перехода в краснодарский клуб. «Было неожиданно, даже волнительно. Я понимал, что у меня был ещё год по контракту, я не знал, будет ли кто-то его выкупать, всё-таки был ковид, у клубов могли быть какие-то проблемы с деньгами.
16.08 / 21:35
продукты здоровье самит кулинария Как правильно заморозить грибы на зиму и как долго можно их хранить в морозилке: эти правила помогут вам сберечь здоровье
Когда покупаете грибы в магазине, вам не нужно беспокоиться о вопросе сохранности продукта, так как на упаковке замороженных грибов указаны сроки и условия хранения. Однако если как речь идет о домашней заготовке, нужно быть более внимательным. Подробнее о том, как правильно заморозить грибы на зиму и как долго можно их хранить в морозилке, читайте в нашем материале.
16.08 / 21:01
связь здоровье кулинария Дом и интерьер Чистота будет идеальная и для здоровья полезно: как надолго избавиться от пыли
Борьба с пылью может быть утомительной и занимать много времени, которое можно провести более приятным способом. В связи с этим, хозяйки прибегают к различным хитростям, чтобы облегчить уборку. Об этом сообщает Тelegraf.
16.08 / 20:53
здоровье общество ЗОЖ лайфхак Живите дольше. Восемь изменений образа жизни, которые подарят вам еще 20 лет
Американские исследователи выделили восемь ключевых изменений в образе жизни, которые могут значительно увеличить продолжительность жизни человека, потенциально добавив вам 20 лет жизни. Комплексное исследование подчеркивает важность привычек, которые многие из нас часто не замечают.Согласно исследованию, одна из главных рекомендаций — контроль стресса, отказ от сигарет, соблюдение сбалансированного питания и регулярная физическая активность.Это своеобразное напоминанием нам о том, что хотя мы не можем изменить генетическую составляющую, дело долголетия находится в наших руках.Исследование, представленное на ежегодной встрече Американского общества питания в Бостоне основывалось на данных анкет и медицинских записей, собранных в период с 2011 по 2019 годы.Записи охватывали более 700 тысяч ветеранов США в возрасте от 40 до 99 лет.
16.08 / 20:36
здоровье спорт общество пресс-служба Соколовская — о Колесникове: у Коли проблемы, через которые мы проходили с Кондратюком
Тренер Светлана Соколовская, под руководством которой работают фигуристы Александра Трусова и Марк Кондратюк, рассказала о проблемах одного из своих подопечных Николая Колесникова. «Коля – трудяга, и я считаю, у этого парня большие перспективы. Единственная проблема – возрастные нюансы с коленями, которые не избежать.
16.08 / 20:25
погода здоровье продукты питания жара кулинария Еда в помощь: что съесть, чтобы пережить жару
Несколько советов от диетологов и кулинаров приводит издание Диалог UA, передает "ДС".
16.08 / 19:22
продукты экономика здоровье общество Дом и интерьер Нужна спичка, йод и черный хлеб: как дома проверить мед на натуральность
На рынке или в магазине иногда можно столкнуться с подделками меда, где остатки сот смешиваются с сиропами и продаются под видом настоящего меда. Это является серьезной проблемой, так как поддельный мед обработан химически и термически, содержит большое количество сахара и может негативно сказаться на здоровье. Отличить поддельный мед от натурального можно и в домашних условиях, используя несколько простых способов.
16.08 / 19:13
здоровье политика возраст долголетие Хотите оставаться молодым? Как определить и уменшить свой биологический возраст
Ваше тело может быть моложе, чем вы Если верить поговорке, любовь не купишь. Но можно ли купить время? Американский миллиардер Брайан Джонсон надеется это выяснить.Говорят, этот 45-летний мужчина ежегодно тратит миллионы, пытаясь обратить старение вспять и вернуть себе тело 18-летнего (только, надо полагать, без прыщей).
16.08 / 19:02
здоровье советы красота Почти 90 % женщин совершают эту ошибку: никогда не делайте такие прически — рискуете полысеть
Здоровые и красивые волосы напрямую зависят от тех укладок и причесок, которые вы старательно наводите ежедневно на своей голове.
16.08 / 18:46
здоровье чемпионат Стало известно, сколько займёт восстановление Кристапса Порзингиса
Латвийский центровой «Бостон Селтикс» Кристапс Порзингис восстановится от травмы стопы к началу тренировочного лагеря команды, сообщает официальный сайт Национальной баскетбольной ассоциации. На сайте опубликовано заявление «Бостон Селтикс», согласно которому восстановление баскетболиста займёт от четырёх до шести недель.
16.08 / 18:46
финансы здоровье общество прогноз интересное Тельцы – уделите внимание финансам, Львы – проявите лидерские качества, Стрельцы – позвольте себе отдохнуть: гороскоп на 17 августа 2023 года
Астрологи порадовали новыми прогнозами День благоприятен для всех знаков Зодиака. Звезды расположены в таком порядке, что помогут вам реализовать свои планы и достичь целей. Об этом пишет slovofraza.
16.08 / 18:15
погода здоровье общество климат самит Ученые назвали простой способ, как спастись от жары
Сильная жара может привести к негативным последствиям, особенно из-за нее испытывает стресс наш организм, поэтому, чтобы защитить свое здоровье, следует придерживаться основных правил. Исследователи считают, что самым простым способом спасения от изнурительной погоды является сон.
16.08 / 18:10
происшествия здоровье самит пресс-служба Шоу бизнес "Не раньше следующей весны": Оккупанты "накормили" новыми обещаниями жителей Новодружеска и Приволья
Жители временно оккупированных Новодружеска и Приволья продолжают сталкиваться с отсутствием электроснабжения, что создает чрезвычайно сложные условия для повседневной жизни. Свет пропал там еще весной прошлого года, и, несмотря на обещания россиян, никакие меры по его восстановлению не принимаются.
16.08 / 18:03
Facebook погода здоровье общество прогноз Дикая жара, еще и дожди с грозами: синоптик Диденко предупредила о погоде в четверг, 17 августа
Прогноз погоды в Украине на четверг, 17 августа Погода в стране не сильно изменится, будет жарко. Но в некоторых регионах стоит ждать осадков. Синоптик Наталка Диденко на своей странице в facebook предупредила, кому понадобятся зонтики.
16.08 / 17:37
происшествия здоровье общество министерство военные Уже официально: в Минобразования назвали дату окончания учебного года 2023/24
Родителям рассказали, когда закончится учебный год в 2023/2024 году В 2023/2024 учебном году организация образовательного процесса будет зависеть из-за ситуации и безопасности, а разных населенных пунктах. Об этом говорится на официальном сайте Министерства образования. В Украине продолжается полномасштабная война, которая внесла свои коррективы в простую жизнь граждан, а также в учебный процесс.
16.08 / 17:26
здоровье рак онкология плавание бег Непросто, но оно того стоит. Шведские врачи рассказали, как мужчинам избежать девяти видов рака
Молодые мужчины в Швеции проявляют удивительную заботу о своем здоровье и активно стремятся к здоровому образу жизни. И, как следует из результатов последнего исследования, не зря.
16.08 / 17:03
здоровье общество самит лекарства Дом и интерьер Как без проблем пережить жару
УНИАН.Как пережить жару в городе — топ-лайфхаки охлажденияСамым действенным способом, конечно, являются кондиционеры. Они помогут чувствовать себя комфортнее в офисах, заведениях и автомобилях.
16.08 / 16:59
погода здоровье общество климат самит Ученые назвали простой способ, как спастись от изнурительной жары
Сильная жара может привести к негативным последствиям, особенно из-за нее испытывает стресс наш организм, поэтому, чтобы защитить свое здоровье, следует придерживаться основных правил. Исследователи считают, что самым простым способом спасения от изнурительной погоды является сон.
16.08 / 16:23
здоровье спорт общество журналист «Краснодар» согласовал переход Витора Тормены за € 2 млн – источник
«Краснодар» договорился с португальской «Брагой» о трансфере 27-летнего центрального защитника Витора Тормены, сообщил журналист Иван Карпов в своём телеграм-канале. По информации источника, сумма сделки составит около € 2 млн.
16.08 / 16:22
выборы здоровье история общество семья Акинфеев: Марио Фернандес и Медина сделали свой выбор, дай бог им здоровья и удачи
Голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев поделился мнением о переходе двух бывших игроков армейцев Марио Фернандеса и Хесуса Медины в клубы-конкуренты. Напомним, Фернандес этим летом перешёл в санкт-петербургский «Зенит», а Медина стал игроком московского «Спартака». «Фернандес говорил, что не никуда не перейдёт? Это дело каждого! Не верите, что эта история меня не зацепила? Как она меня могла зацепить? Играл со мной много лет, я плакал когда уходили Дзагоев и Фернандес, значит он стал частью моей души? Это не часть души! Она совсем другая у меня: семья, родители, моя жена, мои дети.
16.08 / 16:22
выборы футбол здоровье спорт Шоу бизнес Акинфеев: меня про Медиалигу спрашивают чаще, чем про футбол, но зарекаться от неё не буду
Голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев рассказал о своём отношении к Медийной футбольной лиге, а также сказал, что не может пообещать, что никогда не будет там играть. «Буду ли зарекаться от Медиалиги? Да я не зарекаюсь в жизни. Меня про Медиалигу больше спрашивают, чем про футбол последнее время.
16.08 / 16:17
здоровье армия политика разведка взрывы Украинская разведка: Крымский мост уже плохо себя чувствует
Андрей Юсов, передает «Новое время».«Он плохо себя чувствует. Здоровье уже не то, что было.
16.08 / 16:03
здоровье чемпионат Денис Шаповалов снялся с US Open — 2023
Полуфиналист Уимблдона-2021, бывшая 10-я ракетка мира, канадский теннисист Денис Шаповалов отказался от участия в Открытом чемпионате США – 2023, который пройдёт с 28 августа по 10 сентября.
16.08 / 15:14
люди здоровье мозг болезнь пандемия Израильский ученый: курение защищает стариков от болезни Паркинсона
Многообразный вред здоровью от курения убедительно доказан и общеизвестен, и никаких изменений в научном консенсусе по данному вопросу не произошло. Но время от времени ученые обнаруживают, что и у этой медали есть вторая сторона. Докторант Еврейского университета, специалист по исследованиям мозга Йоав Ма Тов со страниц “Гаарец” сообщил израильтянам неожиданные научные данные о положительном эффекте курения, оговорившись, что это, разумеется, не перевешивает вреда от сигарет.
16.08 / 15:08
здоровье общество расследование доллар психбольница Зарабатывали в месяц более 100 тысяч долларов: в психбольнице на Николаевщине выдавали «липовые» справки уклонистам
Еще одну разоблачили в Николаевской области, когда сотрудники Государственного бюро расследований (ДБР) «посетили» областной центр психического здоровья.
16.08 / 15:06
здоровье общество суд иск Климат защитили в суде США
Суд штата Монтана поддержал молодых экоактивистов, которые заявили, что государственные агентства нарушают их конституционное право на чистую и здоровую среду, разрешая разработку ископаемого топлива, не учитывая ее влияния на климат. Об этом сообщает Associated Press.
16.08 / 14:58
МИД здоровье политика разведка эфир В ГУР говорят, что Крымский мост "плохо себя чувствует", прогнозируют, что станет еще хуже
Незаконно построенный россиянами Крымский мост "плохо себя чувствует", и в будущем, вероятнее всего, ему будет становиться только хуже. Об этом в эфире телемарафона сказал представитель Главного управления разведки Минобороны Андрей Юсов."Он плохо себя чувствует.
16.08 / 14:38
происшествия здоровье спорт чемпионат Агент: Кайо здорово начал сезон, при Ивиче он демонстрирует уверенную игру
Футбольный агент Нето Хеновес, представляющий интересы игрока «Краснодара» Кайо, прокомментировал игру защитника на старте текущего сезона Российской Премьер-Лиги. «Кайо здорово начал сезон, мы довольны.
16.08 / 14:02
люди здоровье прогноз самит буря Магнитные бури в августе и сентябре: названы даты самых мощных ударов
В сентябре 2023 года прогноз указывает на вероятность возникновения магнитных бурь, которые потенциально могут оказать существенное влияние на самочувствие людей. С наступлением нового сезона и увеличением солнечной активности людям рекомендуется готовиться к возможным последствиям для здоровья. Подпишись на Hyser.
16.08 / 14:02
продукты здоровье дети самит животный мир Держите это подальше от своих детей: назван продукт, повышающий риск онкологии
Мало кто знает, но колбаса и прочие мясные изделия из переработанного мяса действительно признаны Международным агентством по исследованию рака (IARС) продуктами с доказанной канцерогенной активностью. Иными словами, потребление таких продуктов увеличивает риск возникновения рака, а именно — рака толстого кишечника. Подпишись на Hyser.
16.08 / 14:01
здоровье общество военнослужащий лечение инвалидность Все операции в Украине полностью бесплатны, но есть условие: важное разъяснение от НСЗУ
Украинцы могут бесплатно сделать операцию Существует распространенное мнение среди украинцев, что за определенные медицинские операции необходимо платить, в то время как неотложные хирургические вмешательства являются бесплатными. Однако Национальная служба здоровья подтверждает, что эти установки не соответствуют реальности, пишет "24 канал". Программа медицинских гарантий включает в себя разнообразные операции, в том числе и плановые.
DMCA