здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

+5499

Простая привычка, которая может защитить от восьми видов рака

Снизить риск развития опасных болезней под силу всем, уверяют специалисты.

ТОП-6 продуктов, которые блокируют развитие раковых клеток

Список продуктов, рекомендуемых онкологами для профилактики болезней.

Продукт, который может состарить организм на 10 лет

Главные показатели здоровья, которые расскажут все о вашем состоянии

Какой чай поддерживает здоровье сердца - врачи

Продукты, которые часто провоцируют сильную изжогу

Можно ли остановить процесс старения организма - исследование

В какое время нужно есть яйца, если хотите похудеть

16.08 / 02:33

погода связь люди здоровье общество В МОЗ бьют тревогу: в Украине новая напасть — инструкция, как уберечься

Украинцам дали советы, как уберечь здоровье от экстремальной жары В Украине установилась устойчивая жара, а это значит, что для некоторых людей увеличилось количество рисков для здоровья. В Telegram-канале МОЗ дали советы, что нужно делать в такую летнюю погоду. Если кто-то из близких принадлежит к группе риска, стоит поинтересоваться, достаточно ли воды в день они выпивают.

16.08 / 00:27

здоровье Последствия общество исследование заболевание Исследование: Covid-19 вызывает еще один необычный симптом

15.08 / 23:38

здоровье спорт хоккей Защитник «Амура» Ляхов о матчах с «Торпедо»: не сказать, что было слишком тяжело

Защитник «Амура» Александр Ляхов рассказал о впечатлениях от двух контрольных матчах с «Торпедо» (2:1 и 1:0) в формате 2х20. Он принимал участие только во второй встрече. «Торпедо» – хорошая команда, здорово бежит, катит, играет в такой мастеровитый хоккей.

15.08 / 23:31

здоровье общество Делайте так каждый раз и скоро зацените результат: почему полезно пить воду перед едой

Вода - основной источник жизни. Пить воду нужно часто, но в меру, а также при определенных условиях. Например, не все знают, что полезно пить воду перед едой.

15.08 / 23:02

происшествия здоровье спорт Нападающий «Амура» Грецкий подвёл итоги матчей с «Торпедо»

Нападающий «Амура» Вячеслав Грецкий поделился впечатлениями от двух контрольных матчей с «Торпедо» (2:1 и 1:0) в формате 2х20. Хоккеист принял участие в обоих встречах и забил единственную шайбу во второй из них. «Какая игра получилась сложнее? Я думаю, что первая.

15.08 / 22:13

здоровье интересное гороскоп астропрогноз Дом и интерьер Овны — смело решайте все дела, Близнецы — ждите новых знакомств, Козероги — не расслабляйтесь: гороскоп на 16 августа 2023 года

16 августа 2023 года мы стоим на пороге новых возможностей и испытаний. Солнце продолжает свой путь по звездному небу, раскрывая перед нами горизонты новых событий и эмоций.

15.08 / 21:04

люди здоровье буря Солнце Магнитные бури на среду, 16 августа

В среду, 16 августа, существенных магнитных бурь не ожидается.

15.08 / 20:11

люди здоровье промышленность самит кулинария Любимое лакомство оказалось токсичным: ученые обнаружили в темном шоколаде тяжелые металлы

Темный шоколад, который часто является любимым лакомством поклонников правильного питания, считается самым полезным видом сладостей. Однако недавние исследования позволяют положиться на то, что в нем могут содержаться токсичные вещества. Об этом пишет "useti".

15.08 / 18:16

продукты здоровье здоровое питание Советы диетолога Клетчатка или ферментация? Что полезнее для здоровья

Ежедневное употребление одной из двух категорий продуктов показало невероятные результатыКлетчатка или ферментация? Салаты-листья-соки или квашение-закваска-бактерии?Спойлер — второе. Если отталкиваться от того, что кишечник — это зеркало здоровья и его состояние, отсутствие воспалений, здоровый набор бактерий, надлежащее усвоение пищи критически важны, то группа, участники которой потребляли ферментированные продукты, показала невероятные результаты стабильного улучшения состояний (в отличие от группы, в которой потребляли продукты, богатые клетчаткой, и у которой отмечены лишь кратковременные изменения).В последнем исследовании микробиома и его влияния на здоровье от Stanford Medicine сравнили две группы: участники первой ели высокие дозы клетчатки ежедневно, второй — добавляли ферментированные продукты.Study design имел необычный пункт: сколько потреблять? Сколько можете! Как можно больше.

15.08 / 17:50

выборы здоровье Здоровье и красота иммунитет животный мир Преимущества корма Трейнер для кошек

Корм является одним из основных элементов здорового образа жизни для наших питомцев. Правильно сбалансированное питание обеспечивает кошке все необходимые питательные вещества, поддерживает ее иммунную систему и способствует долгой и активной жизни. Одним из лучших вариантов корма для взрослых кошек является Natural Trainer. Производитель обещает уникальный состав и ряд преимуществ, которые мы рассмотрим в данной статье.

15.08 / 17:27

люди здоровье общество психология счастье ТОП-5 способов избавиться от ночных кошмаров. Это проще, чем кажется

Каждый из нас знает, что плохие сны могут изрядно попортить жизнь. Давайте разберемся, как с ними бороться.Большинство из нас прощается с ночными кошмарами по мере взросления.

15.08 / 17:24

здоровье пилот Психология и отношения Серхио Перес рассказал о переломном моменте сезона

Мексиканский пилот команды «Ред Булл» Серхио Перес поделился причинами неудачных выступлений в первой части сезона-2023. «Конечно, я потерял часть уверенности из-за того, какой была авария в Монако. Я немного потерял уверенность в машине, и это отбросило меня назад.

15.08 / 17:15

здоровье мозг бессонница сон Замедляет старение мозга. Чем полезен дневной сон

Даже пяти минут достаточно, чтобы ощутить благотворный эффект Совместно с Валентиной Паз, психологом , младшим научным сотрудником Университетского колледжа Лондона, и Хассан ом Дашти , анестезиологом, п реподавател ем Гарвардск ого университет а Сон играет важную роль в поддержании здоровья мозга — именно поэтому людям рекомендовано спать не менее 7−9 часов в сутки. Из-за проблем со сном человек может, к примеру, испытывать больший стресс.

15.08 / 17:02

продукты здоровье продукты питания Психология и отношения Мороженое – каждый день: ученые рассказали о существенных минусах употребления продукта

Если вы не чистите зубы каждый раз после еды, ваша любовь к этому продукту может привести к многочисленным проблемам с зубами, передает "ДС" со ссылкой на Eat this, not that

15.08 / 16:54

здоровье пенсия общество выплаты пенсионер Прибавки к пенсиям будут: кому светит под тысячу гривен ежемесячно

В Украине существуют специальные выплаты по дополнительному уходу для отдельных категорий пенсионеров, направленные на оказание поддержки и помощи тем, кто в ней нуждается.

15.08 / 16:54

ЧП здоровье общество происшествие взрывы Одна из версий взрыва в Махачкале – нарушение хранения агрохимикатов

Российский Следственный комитет заявил вечером во вторник, что ведомство рассматривает ряд версий взрыва на АЗС в Махачкале, в результате которого, по последним данным, погибли 35 человек. Одна из версий – нарушение хранения агрохимикатов, отметили в СК.

15.08 / 16:36

финансы здоровье общество прогноз интересное Девы - не расслабляйтесь, Скорпионы - будут неожиданности, Рыбы - обдумайте это: гороскоп на 16 августа 2023 года

Астрологи дали новый прогноз для всех знаков Зодиака 16 августа 2023 года мы стоим на пороге новых возможностей и испытаний. Солнце продолжает свой путь по звездному небу, раскрывая перед нами горизонты новых событий и эмоций, пишет "Slovofraza". Овнам сегодня предстоит полный энергии день.

15.08 / 16:07

здоровье самит звезда google Шоу бизнес Звезда "Сватов" Анна Кошмал рассказала о мистических проблемах со здоровьем: "Что это, как это описать?"

Украинская актриса Анна Кошмал, известная по роли в сериале «Сваты», рассказала о своих проблемах со здоровьем, которые возникли во время гастролей во Львове. Подпишись на Hyser. com.

15.08 / 15:24

здоровье спорт хоккей самит Ахтямов: хочу выиграть Кубок Гагарина, а после — думать о заокеанской карьере

Голкипер «Ак Барса» Артур Ахтямов рассказал об итогах Кубка ТАНЕКО, в котором казанский клуб занял второе место и высказался о возможной игре в НХЛ. «Удивлён, что сыграл на турнире половину матчей? Где-то да, одна победа и одно поражение. Первый матч, наверное, можно сказать сыграл нормально.

15.08 / 14:44

люди пожар здоровье общество мозг Ученые нашли еще одну причину появления деменции у людей

Любые загрязнители в воздухе могут причинить вред здоровью человека. Ученые считают, что выбросы загрязняющих веществ, связанные с сельским хозяйством и лесными пожарами, могут привести к появлению деменции.

15.08 / 14:27

здоровье дети общество семья правительство Солидная денежная помощь на детей: сколько дадут и как оформить

Украинские семьи продолжают получать финансовую помощь на здоровье и благополучие своих детей в течение лета. Правительство расширило программу предоставления средств на путевки в лагеря и оздоровительные учреждения, и принцип «деньги следуют за ребенком» теперь действует во всех регионах Украины.

15.08 / 13:47

футбол здоровье Орещук: Захарян — очень сильный футболист, но по потенциалу слабее Карпина и Хохлова

Бывший спортивный директор московского «Динамо» Роман Орещук прокомментировал будущий переход полузащитника бело-голубых Арсена Захаряна в «Реал Сосьедад», а также сравнил 20-летнего футболиста с Валерием Карпиным и Дмитрием Хохловым, также поигравшими за испанский клуб в своё время. «Очень рад за Захаряна! Он шел к мечте, и у него все получилось. Теперь нужно доказать, что он не хуже Хохлова и Карпина, которые играли в этой команде.

15.08 / 13:36

продукты здоровье самит Здоровье и красота google Ваша женщина будет удивлена: названы 7 продуктов, которые повышают мужскую силу в постели

В сети предоставили замечательную информацию о роли тестостерона и о том, как определенные продукты могут потенциально влиять на уровень тестостерона. Подпишись на Hyser. com.

15.08 / 11:34

здоровье спорт общество Источник: 15-летняя Садкова планирует выступить на прокатах взрослой сборной России

Фигуристка Дарья Садкова не выступит на контрольных прокатах юниорской сборной России, так как планирует принять участие в аналогичном мероприятии для взрослых спортсменов. Об этом сообщает РИА Новости.

15.08 / 11:18

здоровье спорт общество чемпионат Максим Марушев перешёл из «Ак Барса» в «Трактор» на правах аренды

Российский нападающий Максим Марушев, который был на просмотре в «Ак Барсе», отдан в аренду в «Трактор», сообщает телеграм-канал агентства Шуми Бабаева. «Максим Марушев проведёт предстоящий сезон в «Тракторе».

15.08 / 10:04

здоровье самит кулинария google Без проблем осилите сразу две добавки: рецепт молодых баклажанов, фаршированных булгуром в овощном соусе

Сочная овощная начинка с ароматной свежей зеленью и питательный булгур — идеальное блюдо для здорового питания. К тому же такое блюдо очень удобно подавать на стол: половинка фаршированного баклажана — и есть одна порция. Подпишись на Hyser.

15.08 / 09:47

здоровье общество Здоровье и красота интересное кулинария Опубликован новый рейтинг: в каких странах больше всего лысых мужчин

Список стран с высоким показателем облысения среди мужчин был отражён на новой карте, созданной World Population Review с использованием данных от Vantage Hair Clinic. В список вошло 21 государство. Эксперты отметили, что во многих из этих стран проживает большое количество кавказцев.

15.08 / 09:19

ученые здоровье наука исследование мозг Ученые связали нехватку антиоксидантов в мозге с деменцией

Исследователи из медицинской школы Технологического института Вирджинии выявили, что у людей, страдающих болезнью Альцгеймера, наблюдается недостаток важных антиоксидантов в их мозге. Эти результаты были опубликованы в журнале Journal of Alzheimer's Disease.

15.08 / 09:00

здоровье президент история чемпионат Президент «Урала» — о старте сезона: нельзя сказать, что мы выжали максимум

Президент «Урала» Григорий Иванов оценил старт екатеринбургской команды в Российской Премьер-Лиге сезона-2023/2024. После четырёх туров на старте сезона в чемпионате России «Урал» занимает второе место в турнирной таблице с десятью очками. «Мы очень довольны результатом.

15.08 / 08:52

здоровье Здоровье и красота овощи питание помидоры Помидоры – польза и вред томатов – как свежие овощи влияют на организм

В августе помидоры становятся одними из самых востребованных овощей. Их используют для приготовления салатов изаготовок на зиму, хотя именно свежие томаты являются наиболее полезными для здоровья. Вот, что об это говорят научные исследования.

15.08 / 07:57

продукты здоровье продукты питания питание Важны для мышц и либидо: семь продуктов, повышающих тестостерон

Об этом информирует "ДС".

15.08 / 07:53

футбол здоровье спорт общество мода и стиль Врач ЦСКА рассказал, какие травмы чаще всего получают футболисты

Член медицинского департамента ЦСКА Сергей Измайлов рассказал, с какими проблемами со здоровьем чаще всего встречаются футболисты, отметив, что в среднем статистика по всем видам травм приходит к одной цифре, независимо от её изменений по сезонам. «С какими проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются футболисты? С мышечными проблемами.

15.08 / 07:43

здоровье спорт общество токен Аверины — о состоянии здоровья: по соревнованиям будет понятно в сентябре

Чемпионки мира по художественной гимнастике Дина и Арина Аверины рассказали, когда будет известна дата их возвращения на соревнования. «Продолжаем лечиться, всё нормально.

15.08 / 07:43

здоровье лечение болезнь интересное Помощник в борьбе с онкологией: медики обнаружили полезное свойство лакричных конфет

Команда учёных из Гонконгского университета нашла сладкого помощника в лечении рака поджелудочной железы. По их мнению, конфеты с лакрицей подавляют болезнь, которая считается «молчаливым убийцей». Изоликвиритигенин — вещество, которое содержится в солодке, снижает выживаемость раковых клеток на 20%.

15.08 / 07:43

футбол здоровье спорт общество Здоровье и красота Врач ЦСКА рассказал об отличиях работы медработников в футболе и баскетболе

Член медицинского департамента ЦСКА Сергей Измайлов рассказал об отличиях работы врачей в футболе и в баскетболе, отметив, что основная разница заключается в количестве персонала, отвечающего за здоровье спортсменов. «Отличается ли работа врача в баскетбольной команде от работы в футбольном клубе? Разница есть.

15.08 / 07:10

Необычный случай, когда у пациента с длинным ковидом посинели ноги после 10 минут стояния, по мнению ученых, подчеркивает необходимость повышения осведомленности об этом симптоме, сообщает Medical Xpress. В научной статье, опубликованной в журнале The Lancet, рассматривается случай 33-летнего мужчины, у которого развился акроцианоз – венозное скопление крови в ногах. Через несколько минут после того, как пациент вставал, его ноги начали краснеть, а затем постепенно синеть, на них проступали вены.

15.08 / 07:04

здоровье исследования общество исследование научные исследования Все переплетено. Ученые выяснили, что загадочная форма потери зрения может зарождаться в кишечнике

У некоторых пациентов во время лечения глаукомы болезнь продолжает таинственным образом прогрессировать. И недавно китайские ученыевыяснили, что причина может скрываться в кишечнике. Исследование на эту тему, опубликованное в журнале Science Translational Medicine, провела группа клинических иммунологов из Университета электронной науки и технологий под руководством Чонг Хэ, Вэньбо Сиу, Циньюань Чен и Кун Пэн.

15.08 / 07:01

здоровье общество гуманитарная помощь Дом и интерьер В одной из областей Украины начали выдавать гуманитарную помощь: продуктовые наборы, кто сможет получить

Помощь смогут получить граждане, проживающие в Сумской области. Предоставление гуманитарной помощи осуществляется в рамках проекта «Интегрированный гуманитарный ответ в условиях войны и восстановления в Сумской области» вместе с Альянсом общественного здоровья Alliance for Public Health и Christian Aid и Disaster emergency committee DEC.

15.08 / 06:43

здоровье контроль карантин умершие О коронавирусе в Литве сегодня, 15 августа

На данный момент в Литве коронавирусом болеют более 400 человек В Литве за прошлые сутки выявили 37 новых случаев коронавирусной инфекции, сообщает Государственное агентство данных. Из них 31 случай первичного заражения, четыре — вторичного и два случая заражения в третий раз.

15.08 / 06:39

здоровье общество Беларусь Установлено, как запахи влияют на здоровье

Nature.Авторы планировали оценить влияние запахов на качество сна. Команда изучила такие запахи, как лаурин, апельсиновый запах и один специально созданный.В работе приняли участие 139 человек, которые в течение двух недель оценивали качество своего сна, авторы также собирали данные о физиологических показателях.

15.08 / 06:29

здоровье чемпионат В Dota 2 вышел патч 7.34b с изменением многих героев и двух предметов

Valve выпустила очередной балансный патч для Dota 2 под версией 7.34b. Разработчики изменили два предмета: повысили перезарядку Glimmer Cape c 12 до 14 секунд и переработали сборку Spirit Vessel — теперь улучшенная «урна» даёт +125 здоровья.

15.08 / 06:19

здоровье Олимпиада спорт общество Михайлов поделился воспоминаниями о настрое сборной России перед Олимпиадой в Лондоне

Российский волейболист Максим Михайлов, нападающий клуба «Зенит-Казань» и сборной России, рассказал о настроении в национальной команде перед стартом победных Олимпийских игр в Лондоне (Великобритания) в 2012 году. «Настроение было у нас классное. У нас сложился хороший коллектив, дружелюбный: и тренерский штаб, и игроки.

15.08 / 05:37

здоровье общество самит Здоровье и красота нарушено Чем опасно интервальное голодание?

Популярный тип питания провоцирует серьёзные проблемы со здоровьем. Британские медики уверяют, что последствиями интервального голодания могут стать сердечные заболевания, диабет 2 типа и проблемы с психическим здоровьем. Но особо опасен такой тип питания для женского здоровья.

15.08 / 05:37

здоровье спорт общество самит Винус Уильямс: молитесь о моём здоровье, чтобы я могла продолжать выходить на корт

Американская теннисистка Винус Уильямс прокомментировала своё выступление в первом круге хардового турнира категории WTA-1000 в Цинциннати (США), где она в двух сетах уверенно обыграла 16-ю ракетку мира из России Веронику Кудерметову. «Определённо, удовлетворение от сегодняшнего матча — это вся работа, которая была проведена для того, чтобы просто быть здесь. Моё падение (в первом матче с украинской Элиной Свитолиной — прим.

15.08 / 05:31

здоровье исследование еда Набрать вес или раздуться? Эксперты раскрыли, что может сделать с телом диета Марка Цукерберга

Пока Марк Цукерберг попадает в заголовки газет благодаря своему колоссальному потреблению калорий, специалисты анализируют сложную взаимосвязь между питанием, физическими упражнениями и составом тела. Особые пищевые привычки Марка Цукерберга привлекли внимание. Выдающийся интернет-предприниматель и генеральный директор компании Meta углубленно занимается строгими физическими тренировками, которые сопровождаются значительным увеличением потребления пищи, пишет Healthline.

15.08 / 05:03

люди здоровье общество самоубийства Психология и отношения Медицина: самое ценное в мире ˗ жизнь человека

Ежегодно в мире совершается около одного миллиона самоубийств. В нашей стране самоубийства являются ведущей причиной смертности в трудоспособном возрасте от внешних причин, поэтому проблема предотвращения суицидального поведения не теряет своей актуальности.

15.08 / 04:49

здоровье исследование еда лечение ожирение Чудо метаболизма. Ученые обнаружили, как кардамон может изменить борьбу с лишним весом

Новаторское исследование от Texas A&M AgriLife углубляется в потенциал кардамона, раскрывая его влияние на метаболизм и многообещающую роль в решении проблем, связанных с ожирением. Недавние научные исследования выявили потенциальные преимущества различных специй для здоровья. В частности, имбирь продемонстрировал способность смягчать дискомфорт при пищеварении, например, тошноту.

15.08 / 04:31

погода здоровье общество прогноз жара До плюс 33: жителей Литвы предупредили о жаре в ближайшие дни

Во вторник местами пройдут кратковременные дожди, возможны грозы, температура воздуха может достигать 30-33 градусов На Литву надвигается жаркая погода, сообщает Гидрометеорологическая служба. По данным синоптиков, 15-17 августа в большинстве районов республики температура воздуха может достигать 30-33 градусов.

15.08 / 03:45

здоровье спорт Главный тренер «Трактора» поделился эмоциями от завоевания Кубка ТАНЕКО

Главный тренер «Трактора» Анвар Гатиятулин прокомментировал победу в финальном матче Кубка ТАНЕКО с «Ак Барсом». Челябинцы выиграли со счётом 2:1. Благодаря этому успеху «Трактор» стал победителем предсезонного турнира в Казани.

15.08 / 03:03

здоровье общество паспорт заключенный ВПЛ Для ВПЛ появилось сразу 8 важных инструкций: изучите и запомните каждую - бесплатная помощь

ВПЛ могут получить бесплатную медицинскую помощь Во время военного положения переселенцы могут получить первичную медицинскую помощь бесплатно, без заключения нового договора и по месту фактического проживания. Об этом сообщает омбудсман Дмитрий Лубинец в Телеграм-канале.

15.08 / 03:02

здоровье КГБ Беларусь военные В Беларуси расширили список тех, кого отправят на военные сборы

zerkalo.io сравнили старую и новую версию — и рассказываем о главных изменениях.Проверочные сборы — до 60 дней вместо 35Сборы подразделяются на несколько категорий: учебные сборы приписного состава; по подготовке военнообязанных по военно-учетным специальностям; учебные сборы по обслуживанию техники неприкосновенного запаса; сборы по проверке мобилизационной готовности воинских частей и других воинских формирований (проверочные сборы).Такая градация осталась и сейчас. Но вот сроки у некоторых категорий изменились.

15.08 / 02:29

здоровье общество интересное счастье лайфхак Как снизить уровень кортизола и научиться быть счастливым. Спойлер — это проще, чем кажется, и у вас получится

Многие слышали о кортизоле, но не все понимают, какую роль этот гормон играет в наших жизнях.Иногда у вас без причин портится настроение, а порой вы просто можете вычеркивать из календаря целые дни, в которые чувствуете себя подавленными и угнетенными. А иногда — вроде бы ничего плохого не происходит и самочувствие в норме, но вы почему-то не ощущаете радость жизни.В каждом из этих случаев виновником может быть кортизол — основной глюкокортикоидный гормон человека, который производится корой надпочечников и регулирует ответ организма на стресс.Понимая роль кортизола и факторы, которые на него воздействуют, можно буквально несколькими простыми шагами значительно улучшить свое состояние и вообще — качество своей жизни.Но обо всем по порядку.

15.08 / 01:53

здоровье закон самит сад и огород google Ваши помидоры будут кислыми и недозрелыми: не совершайте этих ошибок. Разъяснение

При неправильном использовании или чрезмерном количестве подкормок, можно навредить растениям, таким как помидоры и огурцы. Подпишись на Hyser. com.

15.08 / 00:07

люди здоровье Здоровье и красота советы профилактика Горчица. Чего больше для организма: пользы или вреда

Горчица известна со времен Древнего Египта, а сегодня является одной из самых популярных приправ к пище. Видов горчицы — великое множество, она является важной частью как азиатской, так и европейской кухни. В чем же польза жгучей приправы?

14.08 / 23:39

продукты люди здоровье общество болезнь Немедленно проведите ревизию на кухне и выбросьте все: какие продукты образуют камни в почках

Ученые провели исследование, в результате которого был обнаружен важный фактор, способствующий развитию мочекаменной болезни. Оказалось, что потребление большого количества продуктов, содержащих добавленный сахар, значительно увеличивает риск образования камней в почках. Подробнее о том, какие продукты образуют камни в почках информирует Frontires in Nutrition.

14.08 / 23:01

люди здоровье общество депрессия Результаты вас очень удивят: врачи объяснили, к чему приведет месячный отказ от алкоголя

Отказ от употребления алкоголя на протяжении хотя бы месяца имеет положительное влияние на здоровье. Эти выгоды, однако, зависят от уровня потребления алкоголя, пишет Healthline. Люди, которые употребляли алкоголь в небольших количествах до отказа, могут не заметить значительных изменений, за исключением лучшего контроля над своим здоровьем.

14.08 / 22:27

здоровье общество лайфхак Миф о 10 тысячах. Сколько шагов вам на самом деле нужно делать ежедневно: как увеличить свою активность в течение дня

Физические упражнения — залог здоровья, многие считают, что для этого нужны изнурительные тренировки в спортзале, но даже простая ходьба может быть отличным способом профилактики для смертельных заболеваний.Исследования показывают, что ходьба может улучшить индекс массы тела, снизить риск диабета 2 типа и инсульта, а также уменьшить вероятность ранней смерти. Но существует мнение, что для того, чтобы улучшить свое здоровье, вам нужно не менее 10 тысяч шагов.Благодаря фитнес-трекерам и смартфонам люди все больше сосредотачиваются на достижении этой цели.Зато в исследовании, опубликованном в Европейском журнале превентивной кардиологии обнаружили, что для получения пользы для здоровья необходимое количество ежедневных шагов ежедневно может быть ниже, чем считалось ранее, прохождение не менее 3967 шагов в день помогло человеку начать снижать риск смерти от любой причины.А прохождение не менее 2337 шагов в день начало снижать риск смерти от болезней сердца.Академики также отметили, что с каждым дополнительным шагом здоровье человека улучшается.

14.08 / 21:49

футбол санкции здоровье евро самит Тимур Гурцкая: трансфер Захаряна в «Реал Сосьедад» — провал для «Динамо»

Футбольный агент Тимур Гурцкая поделился мнением о продаже «Динамо» российского полузащитника Арсена Захаряна в испанский «Реал Сосьедад». «Ничего против этого трансфера я не имею. Для Захаряна это, наверное, здорово – сидеть на лавке в клубе из Лиги чемпионов.

14.08 / 21:15

люди здоровье Дом и интерьер Позаботьтесь о здоровье родных: эксперты рассказали, как снизить влажность в доме

Одной из распространенных причин высокой влажности в жилых помещениях является недостаточная вентиляция. Не все квартиры имеют вытяжки в ванной и кухне, а также кондиционеры. Иногда даже проветривание не всегда помогает.

14.08 / 20:11

люди здоровье самит болезнь Спасут от всех болезней: названы самые полезные напитки

Исследователи назвали несколько напитков, которые благоприятно влияют на здоровье при регулярном употреблении. Об этом сообщает "News24". Ведущим в списке самых полезных напитков для здоровья является зеленый чай.

здоровье - главные новости

здоровье - последние новости часа

Простая привычка, которая может защитить от восьми видов рака

ТОП-6 продуктов, которые блокируют развитие раковых клеток

Все новости, где упоминается здоровье