Александр Калинкин - главные новости

Во время пандемии коронавируса все больше россиян жалуются на бессонницу. Жители РФ пытаются справиться с этим недугом и, например, употребляют алкоголь перед сном или препараты без назначения врача. Эти приемы недопустимы для здоровой жизни, передает РБК.

Во время пандемии коронавируса увеличилось число жалоб на бессонницу. По данным невролога-сомнолога Елены Царевой, расстройства сна вызывает состояние тревожности из-за COVID-19. По ее словам, за время эпидемии на 42-46% увеличилось число обращений пациентов с нарушениями сна.

Переболевшие COVID-19 пациенты часто делают ошибки при самостоятельном восстановлении сна после болезни. Медики назвали самые распространенные из таких ошибок.

МОСКВА, 10 янв — РИА Новости. Люди допускают ряд ошибок пытаясь восстановить сон после COVID-19 самостоятельно, заявил в беседе с РБК руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.

 Выспаться «про запас» невозможно, предупредил руководитель московского Центра медицины сна Александр Калинкин. Совсем не спать – еще хуже.

Санкт-Петербург, 29 декабря. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в ходе пресс-конференции Медиагруппы «Патриот» рассказал, чем опасен недосып и можно ли выспаться впрок за новогодние каникулы.

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, куда девается сознание во время сна и как человеческий мозг работает ночью.

Санкт-Петербург, 29 декабря. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин советует россиянам не менять во время новогодних праздников привычный режим сна и бодрствования. Поздние застолья и пробуждения, по его словам, могут отразиться как на здоровье человека, так и на его работоспособности после завершения выходных. А длительное бодрствование вообще может привести к смерти. Об этом эксперт рассказал в эфире Медиагруппы «Патриот».

Ошибочно полагать, что можно отоспаться впрок во время длинных новогодних праздников. Организму необходимо давать достаточное время для сна круглый год, напомнил сомнолог Александр Калинкин в рамках пресс-конференции Медиагруппы "Патриот".

Москва, 13 ноя 2020. .

Руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин назвал один из самых простых способов защититься от вирусов без использования лекарств. 

Чем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин "Комсомольской правде".

Чем лучше человек спит, тем сильнее он защищен от различных инфекций, как бактериальных, так и вирусных. К такому выводу пришли исследователи после открытия белка, отвечающего за два основных процесса в организме, - борьбу с инфекциями и настройку глубокой стадии сна человека. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в интервью KP.Ru.

Александр Калинкин рассказал в эфире Радио «КП» (radiokp.ru) про перевод часов на зимнее время.По его словам, проблема зимнего времени имеет два аспекта.«Первый — это здоровье человека. Второй — это экономика и административное управление.Если говорить с точки зрения здоровья человека, то резкая смена часов, особенно для людей, которые привыкли работать с северным рабочим графиком, безусловно скажется отрицательно не только на самочувствии, но уже доказан всплеск сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений сна и так далее.С точки зрения экономики вопрос надо пристально изучать.

Для поддержания работоспособности в светлое время суток можно вздремнуть не более получаса, сообщил Александр Калинкин. Руководитель Центра медицины сна МГУ им.

Сомнолог Александр Калинкин отметил важность ночного отдыха для активной деятельности человека и озвучил современные причины нарушения сна. По его словам, в нынешних условиях появились дополнительные факторы, влияющие на самочувствие.

Сомнолог Александр Калинкин отметил важность ночного отдыха для активной деятельности человека и озвучил современные причины нарушения сна. По его словам, в нынешних условиях появились дополнительные факторы, влияющие на самочувствие.

У пожилых людей должен быть четкий режим сна — ровно восемь часов в день. Об этом в субботу, 22 августа, рассказал кардиолог Владимир Хорошев в беседе с радио Sputnik.

Эксперт объяснил, как температура воздуха и влажность влияют на состояние сна.

Резкая смена температур может негативно отразиться на режиме сна и даже привести к бессоннице. Об этом заявил руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

Погода в столице стремительно меняется и уснуть становится сложнее. Эксперт объяснил порталу «», как перепады температур влияют на сон, и как избавиться от погодной бессонницы.