Александр Калинкин - главные новости
Александр Калинкин - последние новости часа
+1В слушаниях приняли участие депутаты Законодательного Собрания, руководители муниципальных парламентов, представители общественности. Открывая публичные слушания, председатель Законодательного Собрания Сергей Голубев отметил, что работа над проектом бюджета на 2023 год и плановый период 2024 и 2025 годов проходит в непростых условиях кардинально изменившейся социально-экономической ситуации. При этом Губернатор и Правительство Тверской области особое внимание в последние годы уделяли развитию экономики, и это принесло свои плоды.
Слава Комиссаренко 17 августа вместе с другими артистами даст в Варшаве стендап-концерт на белорусском языке.Вместе с ним выступят белорусские комики Максим Коновал, Михаил Ильин, Саша Калинкин, Андрей Райн и Егор Анисимов. Часть собранных средств будет направлена в поддержку белорусских политзаключенных.Напомним, белорусский комик Слава Комиссаренко долгое время жил в Москве и особое внимание в некоторых своих выступлениях уделял ситуации в Беларуси и лично Лукашенко.
19.07 / 08:56
Эксперт
генетика
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
Сомнолог объяснил, когда совы становятся жаворонками и наоборот
Люди никогда не бывают постоянно совами или жаворонками. Практически каждый человек на определенном этапе жизни меняет привычку относительно времени для засыпания и пробуждения. Это связано с образом жизни. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
17.07 / 10:18
жара
Эксперт
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
«Никаких таблеток»: сомнолог дал совет, как пережить последнюю жаркую ночь недели
Чтобы сон в жаркую ночь прошел комфортно и не привел к обострению хронических заболеваний, нужно заблаговременно позаботиться об оптимальных условиях в помещении для отдыха зашторить окна, приготовить увлажнитель воздуха, если нет кондиционера. Важно приготовить ко сну и организм. Для этого нужно пить достаточно воды. Препараты для сна принимать нельзя. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
24.06 / 17:07
общество
Российский врач назвал способы нормально высыпаться в жару
Чтобы нормально выспаться в жару, необходимо бороться с такими факторами, как повышение температуры и обезвоживание. Советы о том, как избежать бессонницы, дал российский врач-сомнолог Александр Калинкин, передает Life.
13.06 / 17:43
отпуск
сон
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна
09.06 / 23:06
общество
отпуск
дефицит
Врач назвал способ определить норму сна
Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Специалист считает, что во время месячного отпуска есть возможность отоспаться. На это дается несколько
07.06 / 20:27
медицина
общество
отпуск
Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна
Лучше всего норма сна определяется во время отпуска, когда человеку не нужно никуда спешить и необязательно ставить будильник. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
07.06 / 13:14
люди
здоровье
общество
Врач Калинкин объяснил, как вычислить норму сна
Полноценный сон положительно сказывается на здоровье человека. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин в беседе с порталом «Звезда» рассказал, как определить собственную норму сна.
07.06 / 12:12
медицина
общество
отпуск
Эксперт дал совет по определению индивидуальной нормы сна
Руководитель Центра медицины сна Федерального медико-биологического агентства России (ФМБА) Александр Калинкин рассказал, как определить свою норму сна.Так, норму сна лучше определить во время отпуска, рассказал специалист в беседе с телеканалом «Звезда».По словам Калинкина, когда человек пребывает в отпуске в течение, например, месяца, он имеет возможность «отоспаться неделю-другую». В результате количество сна, необходимое ему, стабилизируется.«Человек может понять, не надо ставить будильник для этого.
07.06 / 10:03
врач
сон
Советы Экспертов
Врач рассказал, как правильно определить норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин рассказал, как человеку правильно определить количество часов, необходимых для сна. Для этого надо поехать в отпуск, говорит специалист.
07.06 / 08:20
общество
отпуск
дефицит
Врач назвал способ определить норму сна
Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.
07.06 / 07:52
здоровье
общество
сон
Врач рассказал, как определить свою норму сна
Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна.
07.06 / 06:24
врач
Советы Экспертов
Врач рассказал, чем грозит хронический недосып
Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин объяснил, чем опасен хронический недосып. Он может привести к ряду тяжелых последствий, а компенсировать его за короткий промежуток времени невозможно, считает врач.
20.04 / 17:53
медицина
общество
пандемии
Российские врачи определили причины плохого качества сна у перенесших COVID-19
Нарушение сна — одно из последствий перенесенной коронавирусной инфекции. В ходе пандемии число страдающих от этого недуга выросло на 40%. В беседе с изданием "Свободная пресса" медицинские специалисты рассказали, в чем причина возникновения такого симптома.
05.04 / 14:48
общество
мозг
Невролог назвал эффективный способ, позволяющий выспаться
Для того, чтобы хорошо выспаться, надо просто понизить температуру в спальне на несколько градусов. Такой совет дал американский невролог Крис Уинтер.
22.03 / 16:25
общество
Эксперт дал рекомендации таксистам по продолжительности сна
Психолог-консультант, психофизиолог «Центра конфликтологии и коррекции стресса» Михаил Писакин дал рекомендации таксистам по продолжительности сна.В беседе с газетой «Известия» он заявил, что среднестатистическому таксисту нужно спать не менее восьми — девяти часов.«Таксист — это, как правило, человек средних лет. Он должен обладать уравновешенным характером, хорошо ориентироваться в ситуации, быть стрессоустойчивым, ответственным и доброжелательным», — отметил эксперт.По его словам, с учётом специфики работы таким водителям полезно спать и 10 часов.При недосыпе Писакин советует не пренебрегать дневным сном в промежутках между длинными маршрутами.Ранее Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В.
03.03 / 19:02
медицина
общество
Российский сомнолог рассказал, чем отличаются дневные сновидения от ночных
Дневной сон может отличаться от ночного рядом характеристик. Ночью чаще приходят кошмары, а длительный дневной сон может лишь усугубить состояние.
24.02 / 23:42
гаджеты
Врач-сомнолог рассказал, как бороться с сонливостью
Систематический дефицит сна сильно бьет по организму, поэтому лучше все же спать положенные часы. Но если для качественного сна нет времени, то есть способы избавиться от сонливости — заявил врач-сомнолог Александр Калинкин.
13.02 / 07:13
медицина
самит
Сонмолог предупредил об опасности популярного препарата
Принимать мелатонин в качестве универсального средства для улучшения сна нельзя. Препараты на основе мелатонина созданы для других целей.
12.02 / 21:01
медицина
здоровье
общество
Как правильно спать и выспаться в выходные – советы сомнолога
СИМФЕРОПОЛЬ, 12 фев – РИА Новости Крым. Привычка недосыпать в течение рабочей недели и пытаться отоспаться на выходных может привести к нарушениям сна и проблемам со здоровьем. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в эфире "Радио 1".
12.02 / 20:40
здоровье
сон
Сомнолог дал советы о том, как выспаться в течение выходных
Привычка добирать время сна во время выходных чревата нарушением режима и проблемами со здоровьем. О том, как правильно компенсировать рабочий недосып, рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им.
12.02 / 15:53
медицина
общество
семья
Сомнолог рассказал, как выспаться в выходные и не сбить режим
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин дал совет, сколько можно спать в выходные дни и не навредить здоровью.
19.01 / 05:49
люди
общество
крипто
Назван фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250 процентов
Существует множество факторов, которые могут влиять на иммунную систему человека. Однако среди них есть один, который может полностью разрушить защиту организма перед опасными инфекциями.
18.01 / 20:42
общество
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт объяснил взаимосвязь недосыпа и коронавируса
Сон и иммунитет – почти синонимы, говорят врачи. Если спать меньше пяти часов, вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, в том числе коронавирус, возрастает более чем на 250 процентов, сообщает Sputnik.
18.01 / 17:45
медицина
люди
иммунитет
Сомнолог рассказал о влиянии сна на иммунитет
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал о влиянии сна на иммунитет.«Многие считают, что трата драгоценных минут на мир снов — это лишнее время, что мы проводим на Земле.
18.01 / 14:38
общество
семья
иммунитет
Раскрыт фактор, повышающий риск заражения COVID-19 на 250%
Александр Калинкин. По его словам, недосып ведет к тому, что возникает повышенный риск заражения вирусными инфекциями, включая COVID-19.– Сон и иммунитет – это практически синонимы.
18.01 / 12:04
медицина
общество
иммунитет
Назван фактор, который на 250% поднимает риск заражения COVID-19
Сон – это очень важный процесс, выполняющий несколько важных функций. В том числе и создание надежного иммунитета, говорит руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин.
18.01 / 09:50
медицина
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Назван фактор, повышающий на 250% риск заражения коронавирусом
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин назвал фактор, который на 250% увеличивает риск заражения вирусными инфекциями, включая коронавирус. Речь идёт о недосыпе.
18.01 / 09:29
медицина
общество
иммунитет
Эксперт рассказал, какой фактор повышает риск заразиться COVID-19
Недосып существенно повышает риск заражения вирусными инфекциями, в том числе и COVID-19. Об этом руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал в эфире радиостанции «Говорит Москва».
18.01 / 09:13
медицина
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врачи рассказали, что увеличивает риски заболеть коронавирусом на 250%
Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал в эфире радио "Говорит Москва".
18.01 / 08:53
общество
семья
иммунитет
Врач назвал, у кого риск заражения коронавирусом повышен почти в три раза
Сон и иммунитет — это практически синонимы, уверяет руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. Недосып увеличивает риск заражения вирусными инфекциями на 250%, заявил эксперт.
18.01 / 08:34
здоровье
болезни
вирусы
Врач назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250%
Об этом сообщил руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин. Эксперт пояснил, что при сокращении сна резко падает иммунитет. Если человек
18.01 / 08:33
общество
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт назвал фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250%
Недосып увеличивает риск заражения инфекциями на 250 процентов, заявил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. Об этом сообщает в понедельник ТАСС.
18.01 / 07:59
бессонница
риск
сон
Без 7-9 часов ежедневного сна риск заразиться инфекцией вырастает в несколько раз
Недостаток сна резко снижает иммунитет, напоминает Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова.
18.01 / 07:52
общество
вирус
иммунитет
Доктор сообщил о рисках заражения COVID во время крещенских купаний
Доктор подчеркнул, что вода не может быть источником инфекции. Следовательно, через неё заразиться COVID-19 нельзя. Кроме того, проникнуть вирусу в организм не позволит выброс адреналина и специфических ферментов, которые стимулируют иммунитет.
18.01 / 07:11
мнение эксперта
Коронавирус (COVID-19)
Врач рассказал, что недосып повышает на 250% риск заражения коронавирусом
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин рассказал о повышенном риске заражения вирусными инфекциями, в том числе коронавирусом, из-за недосыпа.В эфире радиостанции «Говорит Москва» специалист пояснил, что недостаток сна пагубно сказывается на иммунной системе человека.
18.01 / 06:26
общество
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт назвал фактор, увеличивающий риск заражения коронавирусом на 250%
Назван фактор, который увеличивает риск заражения вирусными инфекциями на 250%. Об этом сообщил руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин в эфире радиостанции "Говорит Москва".
18.01 / 06:01
медицина
Коронавирус (COVID-19)
Этот фактор повышает риск заражения коронавирусом на 250 %
Как заявил Александр Калинкин, руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, последние исследования показывают, что спящие менее 5 часов в сутки люди, увеличивают риск заразиться опасными недугами на 250%, если сравнивать со спящими по восемь часов.
18.01 / 05:28
здоровье
медики
Назван фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250%
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» заявил, что нехватка сна приводит к ухудшению иммунной системы, а значит, повышается шанс подхватить инфекцию.
18.01 / 05:11
Россия
Эксперт из РФ: недосып на 250% повышает шансы заболеть вирусной инфекцией
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал о связи продолжительности сна с иммунитетом и вероятностью заболеть какой-либо вирусной инфекцией.
18.01 / 05:03
здоровье
общество
иммунитет
Сокращение сна увеличивает риск заболеваемости на 250%
Недосып снижает иммунитет и делает организм более подверженным к инфекциям. Здоровая норма сна человека составляет от семи до девяти часов.
18.01 / 04:33
семья
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Назван повышающий на 250% риск заражения коронавирусом фактор
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин в эфире радиостанции «Говорит Москва» в воскресенье, 17 января, назвал недосып фактором, который увеличивает риск заражения вирусными инфекциями, включая коронавирус, на 250%.
18.01 / 04:12
медицина
МГУ
Эпидемия Коронавируса
Почему недосып повышает риск заражения коронавирусом на 250%?
Недостаток сна ослабляет иммунитет и повышает риск заражения вирусными инфекциями, в том числе COVID-19 в несколько раз, утверждает руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. Эксперт подчеркивает, что для поддержания иммунитета необходимо отдыхать не менее семи часов, а также приучить себя ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
18.01 / 04:07
медицина
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт назвал неожиданный фактор, повышающий риск заражения коронавирусом в 2,3 раза
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин назвал фактор, увеличивающий риск заражения вирусами, в том числе COVID-19 на 250 процентов. По его словам, это хроническое недосыпание.
18.01 / 04:07
общество
Коронавирус (COVID-19)
Стало известно, у кого шанс заболеть COVID-19 выше на 250%
Если человек спит меньше пяти часов вероятность заразиться коронавирусом, как и любой другой инфекцией, возрастает на 250%. Об этом заявил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин, передает радиостанция «Говорит Москва».
18.01 / 03:46
люди
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Недостаток сна увеличивает риск заражения коронавирусом на 250 процентов
Люди, которые постоянно недосыпают, более беззащитны перед различными инфекциями, в том числе перед коронавирусом COVID-19. Об этом рассказал Александр Калинкин, кандидат медицинских наук и глава Центра медицины сна МГУ.
18.01 / 03:28
общество
семья
иммунитет
Врач назвал повышающий на 250% риск заражения вирусами фактор
Ослабленный, утомленный организм имеет такой же иммунитет – слабый и уязвимый. Поэтому наряду с физической активностью и здоровым питанием, необходимо соблюдать режим сна и отдыхать не менее семи часов.
18.01 / 02:47
общество
вирус
иммунитет
Эксперт предупредил о повышенном риске заражения вирусами при недосыпах
Недостаток сна вредит иммунитету и повышает риск заболевания вирусными инфекциями, предупредил руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. Он отметил, что нужно стараться ложиться и вставать в одно и то же время.
18.01 / 02:36
здоровье
Коронавирус (COVID-19)
Сомнолог заявил, что недосып сильно повышает риск заболеть COVID
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В.
18.01 / 02:15
бессонница
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Из-за недосыпа риск заболеть коронавирусом может увеличиться на 250%
Бессонница является частым следствием перенесенного коронавируса. Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин рассказал в эфире радио «Говорит Москва» о том, как нарушение сна влияет на вероятность заразиться COVID-19.
18.01 / 02:07
общество
вирус
иммунитет
Врач рассказал, у кого шанс заразиться COVID-19 выше на 250 процентов
Врач Александр Калинкин назвал недосып - фактором, повышающим риск заразиться любыми вирусными инфекциями, в том числе SARS-CoV-2.
18.01 / 01:53
медицина
иммунитет
крипто
Названа неожиданная опасность недосыпа
Недосып пагубно сказывается на иммунитете. Об этом в эфире радио «Говорит Москва» предупредил руководитель Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.
18.01 / 01:48
медицина
общество
Коронавирус (COVID-19)
Эксперт: Недосып повышает риск заражения коронавирусом на 250%
Риск заражения вирусными инфекциями, включая коронавирус, резко повышается из-за недосыпа, рассказал глава Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин на радио «Говорит Москва».
18.01 / 01:23
здоровье
общество
Назван фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов
МОСКВА, 18 янв — РИА Новости. Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.
17.01 / 19:08
общество
семья
иммунитет
Врач раскрыл фактор, повышающий риск подхватить инфекцию на 250%
Недостаток сна ведет к ухудшению иммунитета, а значит, шанс подхватить инфекцию сильно возрастает. Об этом заявил руководитель Центра медицины сна МГУ им.
17.01 / 18:32
общество
Сомнолог: у людей с недосыпом вероятность подхватить инфекцию выше на 250 процентов
Для поддержания иммунитета необходимо отдыхать не менее семи часов. Об этом руководитель Центра медицины сна МГУ им.
17.01 / 14:52
медицина
общество
самит
Эксперт рассказал о причинах бессонницы
Руководитель Центра медицины сна МГУ им. М.В.
17.01 / 09:53
медицина
общество
В Центре медицины сна МГУ назвали причины бессонницы
Основные из них — это стресс, использование искусственного освещения и употребление кофеиносодержащих продуктов. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил руководитель Центра медицины сна МГУ им.
12.01 / 09:30
медицина
Здоровье и красота
Коронавирус (COVID-19)
Советуют специалисты: как нормализовать сон тем, кто переболел коронавирусом
За время эпидемии Covid-19 на 42–46% увеличилось число обращений пациентов с нарушениями сна, зафиксировали российские врачи.
10.01 / 18:19
медицина
общество
Коронавирус (COVID-19)
Врачи рассказали, как правильно восстанавливать сон после коронавируса
Александр Калинкин, возглавляющий Центр медицины сна МГУ имени М. В.
10.01 / 09:10
медицина
здравоохранение
здоровье
Названы главные ошибки при восстановлении сна после COVID-19
Об этом заявил руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова, кандидат медицинских наук Александр Калинкин. По словам специалиста, самые частые среди них — употребление алкоголя перед сном,