Дарья Русакова - главные новости
Дарья Русакова - последние новости часа
+1 При постепенном отказе от сладостей нужно использовать вместо сахара сироп цикория, советует диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест» Дарья Русакова. Врач рассказала о правильном питании со сладостями. Полный отказ от сладкого не всегда возможен, поэтому его количество в рационе необходимо сокращать постепенно, посоветовала Русакова. Она рекомендует частично заменять сладости на продукты с более низким содержанием сахара, использовать сахарозаменители.
03.10 / 08:02
люди
здоровье
общество
Диетолог: Употребление кофе натощак может навредить здоровью
Врач-диетолог Дарья Русакова предупредила об опасности употребления кофе на голодный желудок. По словам специалиста, от этой привычки нужно отказаться, так как прием напитка на голодный желудок может привести к нарушению переваривания пищи и вызвать болевые ощущения, сообщает «360».
03.10 / 07:20
люди
здоровье
Диетолог предупредила об опасности употребления кофе на голодный желудок
В некоторых случаях употребление кофе может навредить даже здоровым людям. Об этом рассказали эксперты телеканалу «360».
02.10 / 10:56
люди
здоровье
общество
Превышение нормы опасно для здоровья: диетолог назвала допустимое количество кофе в день
Кофе – бодрящий напиток, с которого многие начинают утро. Здоровому человеку рекомендуется не пить в день больше четырех чашек, сообщила телеканалу «360» диетолог Елена Соломатина.По словам медика, некоторым людям и вовсе стоит исключить кофе из своего рациона.
02.10 / 03:39
люди
здоровье
общество
Диетолог рассказала о допустимой дозе кофе
Без последствий для здоровья в день допустимо выпивать до четырех чашек кофе, сообщила телеканалу «360» диетолог Елена Соломатина.
01.10 / 15:16
здоровье
кофе
напитки
Эксперт рассказала ,чем можно заменить кофе
Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова рассказала что делать людям, которым противопоказан кофеин.
01.10 / 10:37
продукты
люди
общество
Диетолог Соломатина рассказала, кому нельзя пить кофе
Несмотря на популярность кофе у многих жителей мегаполисов, врачи советуют не злоупотреблять данным бодрящим напитком.
30.09 / 23:59
кофе
диеты
врачи
Диетолог перечислила пользу и вред кофе
Врачи советуют не пить кофе на голодный желудок. Об этом сообщила заместитель директора по лечебной работе клиники «Питание и здоровье», врач-диетолог Дарья Русакова.
28.09 / 17:55
люди
аналитика
кулинария
О вреде супа для некоторых людей предупредила диетолог
Стандартный обед часто включает в себя первое блюдо – суп. Однако супы полезны не всем, несмотря на их популярность, рассказала диетолог Дарья Русакова.
27.09 / 17:24
общество
самит
эфир
Врач рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина
Заместитель главного врача ГКБ №29 имени Н.Э. Баумана Депздрава Москвы, врач-невролог высшей категории Татьяна Вон рассказала, чем опасен высокий уровень холестерина.В эфире радиостанции «Говорит Москва» врач рассказала, что холестерин — самый главный враг для сосудов, так как откладывается на стенках, нарушая здоровый кровоток.
27.09 / 15:32
дети
Здоровье и красота
ожирение
Диетолог Тутельян назвал основную причину развития ожирения у детей
Директор НИИ питания РАМН, главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал о причинах детского ожирения.Своим мнением специалист поделился в эфире радио «Говорит Москва».По его словам, основная причина обозначенной проблемы кроется в снижении физической активности.«Мы потеряли какое-то количество лет или десятилетий, когда не занимались спортом, не пропагандировали его, не создавали условий для занятий спортом.
24.09 / 21:47
люди
ожирение
кулинария
Медик рассказала, кому нельзя есть суп
Супы полезны не всем, несмотря на их популярность, передает FaceNews.ua.
23.09 / 10:57
здоровое питание
кулинария
агрегатор
О вреде супа для некоторых людей предупредила диетолог
Стандартный обед в России часто включает в себя первое блюдо – суп. Однако супы полезны не всем, несмотря на их популярность, рассказала диетолог Дарья Русакова.
23.09 / 03:43
люди
климат
кулинария
Диетолог Русакова рассказала, кому вредны супы
Некоторым группам россиян первые блюда могут быть противопоказаны. О том, кому вредно есть супы, рассказала диетолог Дарья Русакова.
23.09 / 01:08
Здоровье и красота
ожирение
кулинария
Диетолог: первые блюда противопоказаны некоторым категориям граждан
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что супы и борщи благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт. Эти блюда подойдут тем, у кого проблемы с насыщаемостью или желающим сбросить несколько килограмм. Однако и здесь существуют исключения. Об этом сообщают «Народные новости».
22.09 / 19:55
люди
ожирение
кулинария
Диетолог Русакова заявила о вреде супа для некоторых категорий людей
Употребление супа на первое считается полезны для желудка, однако есть исключения, заявила «Народным новостям» диетолог Дарья Русакова. Супы в основном состоят из жидкости, значит они менее калорийны. Поэтому тем гражданам, которые хотят похудеть, или имеют проблемы с насыщаемостью, есть супы надо.
22.09 / 17:54
совет эксперта
Диетолог объяснила, каким группам людей опасно есть суп
Многие россияне убеждены, что полноценный обед невозможен без первого блюда. Однако употреблять в пишу суп рекомендуется далеко не всем группам людей. Диетолог Дарья Русакова в среду, 22 сентября, рассказала, кому лучше не есть такую еду, чтобы не заполучить проблемы со здоровьем.
22.09 / 15:38
люди
кулинария
животный мир
Диетолог Русакова предупредила о вреде супа для некоторых групп людей
Диетолог Дарья Русакова объяснила вред мясного бульона для людей с подагрой и ожирением.Об этом сообщают Nation News.«Бульон имеет жирность, поэтому людям с нарушениями пищеварительной системы, с проблемами печени, поджелудочной железы, жирные бульоны не рекомендуются.
22.09 / 12:03
здоровье
общество
животный мир
Диетолог Русакова дала рекомендации по снижению уровня холестерина
Высокий уровень холестерина может становиться причиной развития у человека ряда проблем со здоровьем. Диетолог Дарья Русакова дала рекомендации, как поддерживать органическое вещество в пределах нормы.
21.09 / 23:31
технологии
общество
школы
В Москве начал работу Международный форум онкологии и радиотерапии
В Москве открылся Международный форум онкологии и радиотерапии. Его проведение приурочено к 150-летию со дня рождения основателя отечественной онкологической школы Петра Герцена.Об этом сообщает ОТР.Среди участников — более 1,5 тыс.
21.09 / 09:26
люди
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог Русакова раскрыла действенный способ снижения уровня холестерина
Диетолог Дарья Русакова назвала признаки повышенного холестерина и способы его снижения. Она отметила, что повышенной уровень холестерина является проблемой для многих людей и необходимо регулярно посредством анализа крови контролировать этот параметр даже молодым людям. По ее словам, в противном случае это может пагубно сказаться на здоровье.
16.09 / 20:50
здоровье
Советы диетолога
Врач назвала признаки повышенного холестерина
Повышенный уровень холестерина в крови, который наблюдается у многих людей, может быть опасным для здоровья. Врач-диетолог Дарья Русакова назвала признаки повышенного холестерина и рассказала о способах его снижения.
08.09 / 07:07
продукты
экономика
животный мир
Перечислены продукты, на которых не стоит экономить
Большинство россиян привыкли экономить на продуктах и приобретать товары по скидке. Но врач-диетолог Дарья Русакова назвала товары, которые не стоит покупать по низкой цене, а также перечислила продукты с неоправданно завышенной ценой, которые лучше не покупать, пишут «Народные Новости».
07.09 / 23:49
продукты
экономика
общество
Диетолог перечислила продукты, на которых опасно экономить
МОСКВА, 8 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, на каких продуктах точно нельзя экономить. Дарья Русакова объяснила, что большая часть витаминов и нутриенов, которые нужны для нормального функционирования организма человека, содержатся в продуктах животного происхождения.
07.09 / 17:39
продукты
диета
еда
Врач назвала продукты, на которых россиянам лучше не экономить
Безболезненно можно сэкономить на сезонных фруктах и овощах, чтобы можно было покупать важные для здоровья продукты питания.
07.09 / 17:12
продукты
экономика
животный мир
Не экономьте на этих продуктах: советы диетолога
Россияне часто стараются покупать продукты подешевле, чтобы сберечь бюджет. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, не всю пищу стоит приобретать по сниженным ценам. В интервью «Народным новостям» она рассказала, на каких продуктах лучше не экономить.
07.09 / 15:31
продукты
экономика
животный мир
Петербуржцам рассказали, на каких продуктах нельзя экономить
Желание сэкономить деньги не должно негативно отражаться на питании человека. В рационе обязательно должны присутствовать животные белки, например, мясо птицы и рыба, сообщила в интервью изданию «Народные Новости» врач-диетолог Дарья Русакова.Специалист отметила, что в пищу обязательно следует употреблять качественные молочные продукты, а не продукты с заменителями белка и жира.
07.09 / 12:38
продукты
экономика
животный мир
Диетолог Русакова перечислила продукты, на которых не стоит экономить
Россияне часто стараются покупать продукты подешевле, чтобы сберечь бюджет. По словам врача-диетолога Дарьи Русаковой, не всю пищу стоит приобретать по сниженным ценам. В интервью «Народным новостям» она рассказала, на каких продуктах лучше не экономить.
07.09 / 11:13
продукты
экономика
животный мир
На каких продуктах нельзя экономить рассказала россиян врач-диетолог
Россияне часто экономят на еде, стараясь купить продукты подешевле. Врач-диетолог Дарья Русакова озвучила список продуктов, которые обязательно должны быть в рационе и экономить на них нельзя, об этом сообщает nation-news.ru.
07.09 / 10:05
продукты
правильное питание
Диетолог назвала продукты, на которых нельзя экономить
На полках магазинов можно встретить продукты, на которых категорически нельзя экономить. Об этом рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
02.09 / 10:20
люди
кулинария
Диетолог Белоусова назвала причины набора веса у офисных сотрудников
Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что офисные работники при низкой мобильности потребляют полноценный обед, и это становится одной из главных причин набора лишнего веса.Об этом она сообщила в беседе с радио Sputnik.«Если мы заботимся о своей фигуре, то не стоит съедать комплексный обед полностью. Мы можем выбрать салат и к нему напиток или второе блюдо и напиток.
31.08 / 21:46
продукты
здоровье
животный мир
Названы опасные для сердца продукты
В Украине, да и в мире болезни сердечно-сосудистой системы достаточно распространены среди населения. Немаловажную роль играет в их появлении и питание. Диетолог Дарья Русакова назвала продукты, которые вообще стоит исключить украинцам, страдающим повышенным артериальным давлением и сердечно-сосудистым заболеваниям, передает FaceNews.ua.
31.08 / 02:09
продукты
здоровье
животный мир
Сделают сердце больным и слабым: диетолог назвала продукты, которые лучше вычеркнуть из рациона
В Украине, да и в мире болезни сердечно-сосудистой системы достаточно распространены среди населения. Немаловажную роль играет в их появлении и питание.
30.08 / 17:05
продукты
здоровье
Названы опасные для здоровья кисломолочные продукты
Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова.
28.08 / 14:01
продукты
здоровье
симптомы
Стало известно, какие кисломолочные продукты могут вредить здоровью
Принято считать, что все кисломолочные продукты идут на пользу здоровью и фигуре. Этот миф опровергла диетолог Дарья Русакова, передает FaceNews.ua.
26.08 / 10:00
люди
Нутрициолог Савельева рассказала о норме употребления сезонных фруктов
Спортивный нутрициолог Дарья Савельева рассказала о норме употребления сезонных фруктов.Своим мнением она поделилась в беседе с радио Sputnik.«У людей такой нарратив в голове, а ещё есть традиция и ментальность, которые говорят, что фрукты — это еда сезонная, пока сезон, надо их есть изо всех сил», — сказала специалист, отметив, что употреблять фрукты полезно в любое время года, но в меру.Так, не рекомендуется есть больше двух яблок в день из-за высокого содержания в них сахара.«Фрукты и ягоды нужно есть в терапевтических дозах, то есть максимум по 200 г в день… Всё равно они будут доступны и потом», — заключила специалист.Ранее врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News дала советы по питанию людям, склонным к гипертонии.
24.08 / 00:09
продукты
общество
Здоровье и красота
В Роскачестве рассказали о пользе и вреде цикория
Эксперт Роскачества Дарья Русакова раскрыла полезные свойства цикория. Она также рассказала о том, кому следует с осторожностью его принимать. Об этом сообщается на сайте этого ведомства, написала газета «АиФ-Москва».
23.08 / 16:10
продукты
самит
симптомы
Гастроэнтеролог Малыгина рассказала о симптомах возможной язвы желудка
Врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Марина Малыгина рассказала о симптомах возможной язвы желудка.В беседе с газетой «Известия» она заявила, что одним из признаков может быть ноющая боль в верхней части живота, имитирующая чувство голода.К числу других симптомов эксперт отнесла отрыжку, дискомфорт или вздутие после приёма пищи, изжогу, тошноту, усиление боли после острых, копчёных или жирных продуктов, а также алкоголя.«На самом деле, данные симптомы могут свидетельствовать и о развитии других, не менее, а иногда даже более серьёзных заболеваний.
23.08 / 13:58
продукты
люди
здоровье
В Роскачестве рассказали о пользе и вреде цикория для здоровья
Эксперты Роскачества рассказали о полезных свойствах цикория, а также о том, кому следует принимать его с осторожностью, сообщается на сайте организации. Так, диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова пояснила, что наибольшую ценность представляет корень растения, а также инулин в его составе, являющийся природным пребиотиком. Пребиотик применяют в производстве продуктов питания, лекарств и косметики, инулин, в частности, нормализует микрофлору кишечника, предотвращает дисбактериоз, укрепляет иммунитет, обладает легким мочегонным эффектом, однако людям с мочекаменной болезнью из-за этого эффекта следует принимать напиток с осторожностью. Кроме этого, превышать дозу в 1-2 чашки в день не следует при беременности или грудном
23.08 / 10:49
люди
общество
ожирение
Врач Чернышова назвала один из признаков возможного сахарного диабета
Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала лишние объёмы в области талии одним из предвестников сахарного диабета.В беседе с «Москвой 24» специалист уточнила, что данный признак указывает на то, что ожирение затронуло внутренние органы.«Это один из признаков метаболического синдрома.
18.08 / 12:17
продукты
диетолог
Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах
Не все кисломолочные продукты являются одинаково полезными. Об опасной для здоровья продукции изданию "Ридус" рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.
18.08 / 10:33
продукты
здоровье
самит
Диетолог перечислила кисломолочные продукты, которые лучше исключить из рациона
О полезности кисломолочных продуктов говорят многие врачи, но не всю молочную продукцию стоит добавлять в рацион. «Ридус» со ссылкой на диетолога Дарью Русакову рассказал, какие продукты не считаются полезными для здоровья.
18.08 / 08:46
продукты
здоровье
кулинария
Диетолог перечислила опасные для здоровья кисломолочные продукты
Употребление некоторых кисломолочных продуктов может негативно отразиться на здоровье, заявил в интервью «Ридусу» диетолог Дарья Русакова.В первую очередь печь идет о йогуртах и творожках, уточнила специалист. Дело в том, что в состав этих продуктов входят различные добавки, поэтому они больше относятся к десертам, чем к кисломолочным продуктам.
17.08 / 22:10
продукты
здоровье
кулинария
Диетолог рассказала о вредных кисломолочных продуктах
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что сладкие молочные десерты и обезжиренные молочные продукты не несут пользу организму. Сахар, содержащийся в сладких молочных десертах, может навредить не только фигуре, но и ухудшит всасывание кальция. Поэтому творожки, сырки и йогурты скорее вредны для организма, чем полезны. Об этом сообщило издание «Ридус».
17.08 / 16:01
продукты
здоровье
самит
Диетолог рассказала о наименее полезной кисломолочной продукции
Кисломолочные продукты полезны. Они помогают нашему кишечнику и здоровью в целом. Однако их ассортимент постоянно растет, и есть такие виды напитков, от которых заметно меньше пользы.
17.08 / 14:11
продукты
здоровье
общество
Российский врач назвала опасные для здоровья кисломолочные продукты
Не все кисло-молочные продукты являются одинаково полезными. Опасную для здоровья продукцию назвала врач-диетолог Дарья Русакова в интервью изданию «Ридус».
17.08 / 13:55
продукты
нарушено
Диетолог назвала вредные кисломолочные продукты
Вопреки распространенному мнению, не все кисломолочные продукты полезны для здоровья.По сообщению врача-диетолога Дарьи Русаковой, ряд кисломолочных продуктов может нанести вред организму, передает «Ридус».Как рассказала специалист, йогурты и творожки с различными добавками, больше относятся сладостям, из-за содержания большого количества углеводов, чем в натуральном йогурте и твороге.
17.08 / 13:27
продукты
здоровье
общество
Диетолог назвала наименее полезную кисломолочную продукцию
Кисломолочная продукция является обязательной частью здорового рациона, поскольку полезные кисломолочные бактерии оказывают благоприятное воздействие на микрофлору кишечника и способствуют общему улучшению состояния. Но не все кисломолочные продукты одинаково полезны. Об этом во вторник, 17 августа, рассказала диетолог Дарья Русакова.
17.08 / 13:16
продукты
самит
Здоровье и красота
Диетолог Русакова назвала топ-3 самой вредной кисломолочной продукции
Известный диетолог Дарья Русакова составила для «Ридуса» рейтинг самой вредной кисломолочной продукции, при этом постаравшись проранжировать ее по степени вредности и безвредности. Первое место она отдала творожкам и йогуртам с различными сладкими добавками. Все дело в том, что в такой продукции больше углеводов, а содержащийся в продуктах сахар мешает усвоению кальция.
17.08 / 12:40
продукты
общество
самит
Диетолог Русакова рассказала о самой вредной кисломолочной продукции
Диетолог Дарья Русакова рассказала о видах кисломолочной продукции, от которых лучше отказаться, поскольку они вредные для здоровья человека. По словам эксперта, рекомендуется исключить из рациона питания йогурты и творожки, а также обезжиренные продукты.
17.08 / 11:26
карантин
пандемия
Диетолог рассказала об изменении веса россиян в период пандемии
Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, как менялся вес россиян на карантине в период пандемии коронавируса.В беседе с URA.RU специалист сообщила, что, по данным опроса населения, во время пандемии приблизительно 50% граждан набирали вес.«После того, как карантин сняли, из этих 50% где-то 30% более или менее пришли к тому весу, который был до карантина.
16.08 / 13:25
люди
здоровье
Диетолог Панова назвала безопасную для здоровья суточную норму кофе
Врач-диетолог клиники института питания РАМН Юлия Панова рассказала, сколько кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья.Об этом она рассказала в беседе с сайтом «Аргументы и факты».«Если у вас нет непереносимости лактозы, можно пить любой кофе, который нравится. Единственное, за чем стоит следить, — это объём, рекомендованный к употреблению.
16.08 / 02:42
продукты
люди
болезнь
Диетолог рассказала о неочевидных опасностях творога
Эксперт в области диетологии Дарья Русакова заявила, что чрезмерное употребление творога может привести к проблемам с сердцем и почками, сообщает «ФедералПресс».
15.08 / 15:33
общество
самит
Здоровье и красота
Диетолог Русакова рассказала, кому помогают таблетки для похудения
Избыток веса часто становится причиной проблем со здоровьем, переедание приводит к ожирению, а оно в свою очередь провоцирует такие заболевания, как диабет, гипертония, атеросклероз, гастрит и другие. Однако часто люди не могут сами контролировать свое питание и тренировки. Многие из них прибегают к помощи препаратов для похудения. К ним относятся всевозможные чаи и таблетки.
15.08 / 09:12
продукты
люди
общество
Названа неочевидная опасность творога
МОСКВА, 15 августа, ФедералПресс. Эксперт в области диетологии Дарья Русакова заявила, что чрезмерное употребление творога может привести к проблемам с сердцем и почками. По ее словам, достаточной нормой для организма является два приема пищи с кисломолочными продуктами.
12.08 / 13:42
Ниже спускаться не стоит: диетолог оценила возможную анорексию у Гагариной и Карпович
Подписчики певицы и актрисы обеспокоены состоянием здоровья своих кумиров. На их страницах в Instagram они жалуются на излишнюю худобу девушек и подозревают их в анорексии. Как «Вечерней Москве» поясниладиетолог, кандидат медицинских наук, член экспертного совета НАДН Дарья Русакова, у артисток нет этого диагноза.
11.08 / 10:50
люди
здоровье
общество
Диетолог Русакова предупредила о неочевидной опасности творога
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, какими опасностями для здоровья может обернуться ежедневное употребление творога.
10.08 / 12:03
продукты
люди
общество
Медики назвали очень полезный продукт, который не стоит есть слишком часто
Дарья Русакова рассказала об опасности потребления творога каждый день. Пачку данного продукта не нужно есть так часто, поскольку могут возникнуть проблемы с почками.В твороге содержится много белка, который организм быстро усваивает.
10.08 / 08:31
связь
люди
здоровье
Диетолог рассказала об опасности ежедневного употребления творога
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала об опасности ежедневного употребления творога.
09.08 / 13:34
выборы
продукты
общество
Российский врач предупредила об опасности ежедневного употребления творога
Ежедневное употребление 200 граммов творога может обернуться проблемами с почками. Об этой опасности предупредила российский врач-диетолог Дарья Русакова, слова которой передает издание «Ридус».
09.08 / 10:22
выборы
продукты
общество
Врач Русакова раскрыла опасность ежедневного употребления творога
Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала «Ридусу», что ежедневное употребление творога может обернуться проблемами с почками. Для этого хватит порции в 200 граммов. Русакова пояснила, что это объясняется высоким уровнем содержания белка в твороге. Чрезмерное употребление творога приводит к задержкам жидкости в организме и почечной недостаточности.