Елена Соломатина - главные новости
Елена Соломатина - последние новости часа
+1До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют своей актуальности, ведь природа обладает уникальными целебными свойствами. Врач-диетолог и эксперт по здоровью Елена Соломатина в статью Rsute.ru рассказала, какие ещё растения, помимо подорожника, помогают заживлению ран и почему они эффективны.
01.09 / 06:30
продукты
дети
Диетолог рассказала, какой завтрак нужен школьнику
В рацион школьника необходимо включить продукты, содержащие витамины группы В.
01.09 / 03:36
общество
Здоровье и красота
Вирач-диетолог рассказала, что должно быть в правильном завтраке школьника
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik рассказала о правильном завтраке для школьника.Она утверждает, что первые недели после долгого отдыха являются сложными для организма. Поэтому школьникам лучше есть на завтрак витамины группы B.Врач подчеркнула, что школьникам также нужно по утрам регулярно употреблять продукты, которые помогают «встряхнуть» мозг.Диетолог Бобровский объяснил опасность мясного бульонаСтало известно, как нужно питаться для лучшего роста мышцНапомним, что диетолог заявил, что не стоит каждый день употреблять мясные бульоны.
01.09 / 02:33
Здоровье и красота
Диетолог Соломатина назвала яйца идеальным завтраком сентября
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина посоветовала есть на завтрак яйца в качестве «допинга для мозга».Диетолог рассказала с какого завтрака лучше всего начинать день в сентябре, когда школьники и студенты вернулись к занятиям, а у работающих закончились летние отпуска.Первые недели после долгого отдыха являются сложными для организма, в связи с этим ему нужна помощь, отметила Соломатина. По ее словам, настраивать нервную систему на рабочий ритм каждый день можно с помощью правильного завтрака.«На завтрак нужны витамины группы B.
01.09 / 02:24
общество
Здоровье и красота
Врач назвала идеальный завтрак для школьников
МОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, что лучше есть на завтрак, чтобы стимулировать мозговую активность. Елена Соломатина рассказала, что яйца являются идеальным завтраком, так как помогают стимулировать мозговую активность.
01.09 / 01:33
Здоровье и красота
врачи
школьники
Врач рассказала о правильном завтраке для школьника
Школьникам в первые дни после начала нового учебного года следует есть пищу, богатую витаминами группы В. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Елена Соломатина.
01.09 / 01:27
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала о правильном завтраке для школьника
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с радио Sputnik рассказала о правильном завтраке для школьника.
01.09 / 01:24
Здоровье и красота
Диетолог назвал идеальный завтрак для школьников и студентов
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о лучшем завтраке сентября.
01.09 / 00:46
школьники
«Допинг для мозга»: диетолог назвала идеальный завтрак для школьников
С 1 сентября школьники и студенты вернутся к занятиям после каникул. С какого завтрака лучше всего начинать день в этот период, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.
01.09 / 00:33
продукты
Здоровье и красота
эфир
Диетолог Соломатина назвала составляющие идеального завтрака в сентябре
Диетолог Елена Соломатина рассказала, с какого завтрака надо начинать день в это время года. Утром на столе обязательно должен быть цельнозерновой или ржаной хлеб, в котором есть витамины группы B. Без них не происходят метаболические процессы. Это "допинг" для всей нервной системы, объяснила Соломатина в эфире радио Sputnik
30.08 / 17:42
общество
Диетолог объяснила, как с помощью бани можно сбросить вес
Баня ускоряет обменные процессы, усиливает кровообращение, выводит токсины и снимает нервное напряжение. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
30.08 / 14:05
похудение
диетолог
Советы Экспертов
Диетолог объяснила, как правильно похудеть с помощью бани
Походы в баню помогут быстрее похудеть, если при этом не забывать про правильное питание. Баня способна ускорить обменные процессы, усилить кровообращение, вывести токсины и снять нервное напряжение. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
28.08 / 17:04
продукты
общество
Диетолог Соломатина рассказала о пользе сезонных овощей и фруктов
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе сезонных овощей и фруктов.«Сейчас дары позднего лета и ранней осени у нас активно идут в ход, потому что каждый из этих продуктов содержит набор своих питательных веществ.
26.08 / 12:38
арбуз
диетолог
советы специалиста
Диетолог Соломатина рассказала, сколько арбуза можно съесть за раз
Из-за достаточного содержания сахара в арбузе допустимая порция этого лакомства будет для каждого разной. Кому и почему стоит ограничить употребление арбуза «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
26.08 / 10:00
продукты
общество
кулинария
Диетолог Соломатина назвала эффективные способы снизить аппетит
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как питаться, чтобы уменьшить аппетит и не допустить скачков инсулина.«Первое, на что обратила внимание специалист в беседе с «Вечерней Москвой», — это частое и дробное питание. «Второе — нужно питаться продуктами с низким гликемическим индексом — это в основном те, в составе которых мало сахара и много клетчатки (овощи)», — сказала Соломатина.Ещё два эффективных способа снизить аппетит — употреблять салаты и супы, а также соблюдать водный режим, поскольку центры насыщения и жажды находятся рядом, и зачастую человек путает жажду с чувством голода.При этом отказаться стоит от употребления простых углеводов — сахара, варенья, белого риса, белого хлеба, булок и пирожных, так как эти продукты быстро
26.08 / 04:39
выборы
продукты
кулинария
Диетолог перечислила действенные способы снизить аппетит
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как уменьшить чувство голода. Есть несколько эффективных способов.
25.08 / 22:08
голод
Советы диетолога
«Не допустить скачков инсулина»: диетолог назвала четыре действенных способа снизить аппетит
Уменьшить чувство голода можно с помощью нескольких эффективных способов. Прежде всего, стоит питаться часто и дробно, чтобы не допустить скачков инсулина. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
22.08 / 19:00
продукты
медицина
еда
Названы продукты, которые нельзя разогревать в микроволновке
Многие продукты при нагревании в микроволновке теряют полезные свойства, а порой превращаются в яды. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
19.08 / 17:31
пластик
диетолог
Провоцируют рак: диетолог рассказала о продуктах с микропластиком
За жизнь человек вместе с продуктами съедает такое количество микропластика, которого бы хватило на изготовление планшетного компьютера. Об этом в разговоре с «Вечерей Москвой» рассказал врач-диетолог Елена Соломатина.
16.08 / 13:09
общество
эфир
Дом и интерьер
Диетолог рассказала, как можно похудеть, лежа на диване
Даже лежа на диване, можно выполнять некоторые упражнения. Врач-диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала о способах, которые помогут похудеть лежа на диване.
15.08 / 14:55
диета
похудение
Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване
Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване
13.08 / 14:47
продукты
общество
самит
Диетолог рассказала о вреде лапши быстрого приготовления
Врач-диетолог рассказала о вреде соуса, которым заправляют популярную у многих россиян лапшу быстрого приготовления, передает радио «Говорит Москва».
13.08 / 14:04
продукты
общество
самит
Диетолог рассказала о вреде соуса для лапши быстрого приготовления
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в четверг, 12 августа, что сама лапша быстрого приготовления невредна, тогда как прилагающийся к ней соус говорит об обратном.
13.08 / 13:51
общество
еда
диетологи
Диетолог рассказала о пустой энергии быстрой лапши
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления. Своим мнением она поделилась со слушателями радиостанции "Говорит Москва". Специалист пояснила, что сама по себе лапша быстрого приготовления не наносит вреда здоровью человека, однако вкусовые добавки к ней напротив.
12.08 / 12:03
здоровье
культура
врачи
арбуз
Диетолог Соломатина оценила пользу варенья из мякоти арбуза
Консервированные арбузные корки и варенье из мякоти арбуза содержат низкое количество полезных микроэлементов. Из-за этого такие блюда стоит относить к лакомствам, а не к основному и сбалансированному приему пищи. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина в четверг, 12 августа.
12.08 / 13:47
общество
самит
журналист
Диетолог рассказал, как часто можно есть лапшу быстрого приготовления
МОСКВА, 12 августа, ФедералПресс. Лапша быстрого приготовления сама по себе невредна, однако не несет никакой пользы для организма, рассказала журналистам врач-диетолог Елена Соломатина. В эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соломатина не советовала часто есть лапшу быстрого приготовления, поскольку сама по себе она хотя и безвредная, но, кроме большого количества калорий, не доставляет в организм никаких веществ, в том числе полезных и необходимых.Продукт можно сделать более пригодным для потребления, для этого следует добавить в готовую лапшу что-то полезное, например, овощи, посоветовала врач.Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, какую пользу для организма несет шоколад.Фото: pxhere.com
12.08 / 12:26
общество
самит
говоритмосква
Диетолог объяснила, чем вредна лапша быстрого приготовления
Главная опасность кроется в дополнительных ингредиентах. В эфире радиостанции «Говорит Москва» врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что сама лапша быстрого приготовления невредна. «Плохой там, скорее, тот соус, который к ней прилагается.
12.08 / 11:07
продукты
опасность
эксперты
«Считается ядом»: диетолог рассказала, кому опасно есть рыбу
Употребление жирной рыбы может привести к негативным последствиям для организма. Опасность грозит россиянам, имеющим аллергию на морепродукты и ряд других заболеваний. Кому стоит отказаться от этого продукта, «ВМ» рассказала диетолог Елена Соломатина.
12.08 / 09:40
здоровье
диетолог
Диетолог Соломатина объяснила, почему опасно есть вместе шашлык и арбуз
Совместное употребление шашлыка и арбуза может вызвать тяжесть и дискомфорт в желудке. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
11.08 / 14:39
ягоды
заморозки
Россиянам рассказали о лучшем способе заготовки ягод на зиму
Лучшим способом заготовки ягод на длительный срок является заморозка, для чего идеально подойдут специальные герметичные контейнеры. Об этом рассказала волонтер Клинского центра социального обслуживания населения Лариса Тарасова.
09.08 / 14:40
дороги
Названа максимальная доза шоколада в день
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала максимальное количество шоколада, которое допустимо съедать в течение дня, передает FaceNews.ua.
08.08 / 02:32
продукты
эфир
Дом и интерьер
Диетолог рассказала, как похудеть лежа на диване
Малоактивный образ жизни может привести к увеличению веса. Но есть способы, которые помогут любителям полежать на диване держать форму и немного похудеть, сообщили в эфире радиостанции «Говорит Москва».
07.08 / 14:45
продукты
общество
Дом и интерьер
Диетолог рассказала о способах похудеть, не вставая с дивана
По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, при минимальной активности сложно похудеть, но поддерживать свой вес можно. Достаточно делать такие упражнения на диване, как велосипед, качать пресс выполнять упражнения с резинками-эспандерами.
07.08 / 14:06
продукты
Здоровье и красота
Дом и интерьер
Диетолог рассказала о способах похудения на диване
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты и упражнения помогут похудеть при минимальной физической активности, ее слова передает радио «Говорит Москва».
07.08 / 13:40
еда
похудение
питание
Диетолог назвала способы похудеть, не вставая с дивана
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно похудеть, не вставая с дивана. Так, по ее словам, в лежачем положении можно делать разные упражнения.
07.08 / 13:01
общество
говоритмосква
Диетолог рассказала, как похудеть, не вставая с дивана
В лежачем положении можно делать различные упражнения. Также сбросить лишние килограммы способна помочь овощная диета с высоким содержанием клетчатки.
07.08 / 10:27
продукты
клещ
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
Пищевые клещи: диетолог объяснила, как распознать продукты с паразитами
Клещи встречаются не только в природе, но и в некоторых продуктах питания. Эти мелкие насекомые любят обитать в сухофруктах, муке, крупах и даже сыре. Насколько опасны пищевые паразиты, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
06.08 / 14:54
СМИ
общество
мозг
Сладкоежкам перечислили полезные свойства шоколада
МОСКВА, 6 августа, ФедералПресс. Диетолог Елена Соломатина рассказала, в чем польза шоколада для организма человека. Об этом сообщили в СМИ. По словам Елены Соломатиной, шоколад в небольшом количестве нужно есть каждый день.
06.08 / 13:54
мозг
магнит
кулинария
Диетолог Соломатина рассказала о влиянии шоколада на организм
Врач-диетолог Елена Соломатина советует ежедневно есть шоколад. При этом кандидат медицинских призвала не путать понятия «шоколад» и «сладость», потому что первый несет пользу организму.
06.08 / 13:31
продукты
мозг
магнит
Диетолог назвала полезные свойства шоколада
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала полезные свойства шоколада.
06.08 / 10:40
шоколад
польза
диетолог
Врач-диетолог объяснила, чем полезен шоколад для организма
Интерес граждан России снизился на восемь процентов к сладкому за прошедшие полгода. По информации аналитиков, люди стали меньше приобретать конфеты и шоколадные плитки. При этом увеличился спрос на шоколадные батончики. По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, не нужно обобщать понятия «шоколад» и «сладость», потому что первое имеет множество полезных свойств.
04.08 / 09:10
продукты
здоровье
магнит
Диетолог назвала продукт для крепкого и здорового сна
Американский диетолог Саманта Кэссетти (Samantha Cassetty) назвала грецкие орехи продуктом, который делает сон крепче и помогает лучше высыпаться. Ее слова цитирует сайт wellandgood.com.
03.08 / 09:23
самит
Диетолог рассказала о правильном способе есть шоколад
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд (Leanne Ward) рассказала, как правильно есть шоколад. Об этом пишет издание Daily Mail.
27.07 / 18:45
продукты
ожирение
болезнь
Стало известно, кому опасно есть плавленый сыр
По утверждению врача-диетолога Елены Соломатиной, плавленый сыр не следует есть людям с ожирением и медленным обменом веществ. Также продукт может оказаться опасным при атеросклерозе, болезни почек, мочевого пузыря.
26.07 / 08:58
Эксперт
Олимпиада в Токио — 2020
Эксклюзивы «Вечерней Москвы»
Диетолог перечислила безопасные для фигуры закуски во время просмотра Олимпиады
Во время просмотра спортивных игр люди едят для снятия нервного напряжения, а не из-за голода. Для каждого болельщика это своего рода ритуал. От таких пристрастий можно быстро поправиться. Какая замена поможет этого избежать «ВМ», рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
25.07 / 15:33
Роспотребнадзор
самит
предприятия
Диетолог назвал способ правильно выбрать рыбные консервы
Следует выбирать консервы, рыба в которых не проходила длительный путь от вылова до производственных цехов. Об этом в воскресенье, 25 июля, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
25.07 / 15:11
выборы
самит
предприятия
Диетолог дала совет россиянам по выбору рыбных консервов
Лучше выбирать рыбные консервы, произведенные неподалеку от места вылова рыбы. Такой совет дала врач-диетолог Елена Соломатина, ее слова приводит радиостанция «Говорит Москва».
25.07 / 14:50
банк
самит
Диетолог Соломатина рассказала, как правильно выбирать рыбные консервы
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно выбирать рыбные консервы. Прежде всего, она посоветовала обращать внимание на то, в какой местности находится производство.
25.07 / 14:40
общество
самит
говоритмосква
Диетолог рассказала, как правильно выбирать рыбные консервы
Лучше всего покупать продукты в собственном соку. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» посоветовала выбирать консервы, рыба в которых не проходила длительный путь от вылова до производственных цехов.
24.07 / 12:09
люди
здоровье
ожирение
Диетолог объяснила рейтинг городов с наиболее страдающим от ожирения населением
В Алтайском крае больше всего людей с ожирением из-за социально-экономической ситуации, в Чечне их меньше всего — это связано с культурными традициями. Такое предположение высказала диетолог Елена Соломатина в эфире радиостанции «Говорит Москва».
24.07 / 11:06
общество
В России
говоритмосква
Диетолог объяснила, почему в горных регионах РФ одновременно больше всего и меньше всего людей с ожирением
В Алтайском крае на 100 тысяч жителей приходится 4530 граждан с лишним весом. Вместе с тем в Чечне этот показатель составляет 225,4.
20.07 / 14:18
люди
кулинария
Какой хлеб можно есть каждый день
В интервью радио врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина указала на то, что ключевую роль в том, будет ли выпечка здоровой, играет тесто.
19.07 / 23:09
общество
вирус
симптомы
Диетолог рассказал, что надо включить в рацион питания для защиты от вирусов
Укрепить иммунитет и защититься от вирусов помогают практически все фрукты, овощи и ягоды, особенно сезонные, которые имеют насыщенный яркий цвет.
18.07 / 15:35
полезные продукты
жир
Диетолог рассказала, какие продукты помогут убрать жир с живота
Многие люди ведут борьбу с избытком висцерального жира. Именно он нарушает гормональный фон, вызывает воспаление в организме, а также увеличивает риск появления серьезных болезней. С помощью какой диеты модно эффективно убрать жир с живота, рассказала диетолог Елена Соломатина.
14.07 / 19:09
продукты
здоровье
иммунитет
Диетолог назвала продукт для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах кефира для здоровья и фигуры. Об этом сообщает радио Sputnik.
14.07 / 17:03
продукты
иммунитет
кулинария
Диетолог назвала доступный продукт для укрепления иммунитета
Улучшить пищеварение, помочь организму после переедания и укрепить иммунитет поможет знакомый всем с детства кефир. О пользе этого популярного кисломолочного продукта рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина, пишет РИА Новости. Прежде всего, на кефире можно устраивать разгрузочные дни, отметила она.
14.07 / 05:14
продукты
общество
иммунитет
Диетолог назвала простой и эффективный продукт для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах кефира для укрепления иммунитета и эффективного восстановления организма после переедания.
14.07 / 04:17
продукты
иммунитет
кулинария
Кефир – простой продукт для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина посоветовала для укрепления иммунитета простой и всем известный с детства продукт – кефир. Также он может помочь организму после переедания, во время разгрузочных дней.
14.07 / 03:07
продукты
иммунитет
кулинария
Диетолог рассказала об укрепляющем иммунитет продукте
Регулярное употребление кефира может укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и способствует усвоению тяжёлой пищи. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
14.07 / 02:56
продукты
общество
иммунитет
Диетолог назвала продукт, укрепляющий иммунитет
Выяснилось, какой доступный кисломолочный продукт способен укрепить иммунитет человека. Речь идет о кефире. Он помогает улучшить пищеварение и способствует усвоению тяжелой пищи.
14.07 / 01:18
иммунитет
кулинария
эфир
Диетолог рассказала о пользе кефира для укрепления иммунитета
Диетолог Елена Соломатина в эфире радио Sputnik рассказала о пользе кефира, который может улучшить пищеварение и укрепить иммунитет.