Марина Макиша - главные новости

Марина Макиша - последние новости часа

Лучшие продукты для восстановления работы печени назвали врачи

Для защиты печени необходимо включить в рацион два продукта, советуют врачи.

Как восстановить функции печени и улучшить ее работу - список незаменимых продуктов

Эти два продукта помогут предотвратить болезни печени.

С каких блюд нужно начинать новогоднее застолье?

В России вдвое снизились цены на фрукты и овощи

Что будет, если часто есть морскую капусту

День Святого Валентина: 7 продуктов-афродизиаков

Диетолог назвала норму употребления свежевыжатого сока

Названы продукты, снижающие иммунитет к «омикрону»

25.10 / 14:07

Здоровье и красота мозг дефицит Дефицит витамина D негативно влияет на когнитивные способности человека

Диетолог Марина Макиша рассказала, что при наличии дефицита витамина D в организме могут возникнуть серьёзные заболевания мозга. Важно своевременно обратить на это внимание, чтобы избежать проблем со здоровьем.

25.10 / 00:15

общество Здоровье и красота мозг Диетолог рассказала о влиянии витамина D на настроение

Врач-диетолог Марина Макиша пояснила, как изменение настроения может быть связано с витамином D. Доктор отметила, что нехватка «солнечного» витамина в организме человека оказывает значительное влияние на выработку половых гормонов, а также процесс старения мозга и настроение.

22.10 / 11:17

продукты общество Здоровье и красота Врач рассказала, какие продукты могут защитить от болезни суставов

Диетолог Марина Макиша перечислили продукты, необходимые для защиты суставов, сообщают «Народные Новости». Чтобы суставы оставались в хорошем состоянии, следует употреблять рекомендованное количество белка.

21.10 / 09:26

здоровье питание рацион Диетолог перечислила продукты, защищающие от болезни суставов

Диетолог Марина Макиша рассказала, какая еда является самой полезной для суставов. С болезнями суставов чаще всего сталкиваются люди старшего возраста.

21.10 / 09:20

продукты общество болезнь Диетолог назвала продукты, защищающие от болезней суставов

Диетолог Марина Макиша назвала продукты, которые полезны для суставов, поэтому их обязательно нужно включать в рацион в пожилом возрасте.

20.10 / 23:48

продукты Здоровье и красота болезнь Диетолог назвала защищающие от болезней суставов продукты

Диетолог Марина Макиша перечислила продукты, полезные для суставов. Об этом она рассказала изданию «Народные новости».

20.10 / 21:44

продукты болезнь профилактика Диетолог назвала защищающие от болезни суставов продукты

Многие продукты могут оказаться полезными для суставов, поэтому в пожилом возрасте их рекомендуется включить в свой рацион. Об этом в интервью изданию «Народные Новости» рассказала диетолог Марина Макиша.

17.10 / 15:02

здоровье общество кулинария Ученые рассказали о полезных свойствах грецких орехов

Грецкие орехи помогают сбросить лишний вес и улучшают общее состояния здоровья. Об этом 17 октября, пишет портал «Med-heal» со ссылкой на исследование ученых.

13.10 / 22:03

люди здоровье общество Названо оптимальное суточное количество калорий

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша назвала «Москве 24» способ, как рассчитать количество калорий в день, являющееся оптимальным для употребления среднестатистическим человеком.

13.10 / 20:48

люди экономика общество Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, сколько калорий в день следует употреблять среднестатистическому человеку.

13.10 / 19:15

люди общество журналист Диетолог объяснила, сколько нужно есть, чтобы не толстеть

МОСКВА, 13 октября, ФедералПресс. 23–25 калорий на килограмм веса является ежедневной нормой потребления для организма. Об этом журналистам сообщила врач-диетолог Марина Макиша. Следуя приведенной норме суточного энергопотребления, можно без труда поддерживать здоровый вес, сообщила в разговоре с «Москвой 24» Марина Макиша.

13.10 / 13:27

общество самит Здоровье и красота Диетолог Макиша назвала оптимальное суточное количество калорий

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша назвала оптимальное суточное количество калорий.В беседе с сайтом «Москва 24» она сообщила, что среднестатистическому человеку следует потреблять 25—30 килокалорий на килограмм своего веса в сутки.«В абсолютных цифрах получается около 1800—2000 килокалорий в день для женщин, для мужчин — до 2500 килокалорий», — отметила эксперт.По словам Макиши, также необходимо уделять внимание образу жизни и физической активности.«Обязательно нужно учитывать плотность мышечной массы, потому что мышцы — самый энергоёмкий орган нашего тела.

13.10 / 12:22

продукты общество ожирение Какой хлеб лучше перестать есть, объяснила диетолог

Российский врач-диетолог Марина Макиша рассказала в интервью Nation News, от какого хлеба лучше отказаться. По словам медика, лучше насовсем исключить из своего рациона хлеб, сделанный из муки высшего сорта, поскольку этот продукт потенциально поднимает уровень глюкозы в крови.

13.10 / 10:45

продукты здоровье ожирение Какой вред организму наносит хлеб рассказала диетолог

Врач-диетолог Марина Макиша отметила, что хлеб не такой уж безобидный продукт и может нанести вред здоровью. Чтобы минимизировать вред организму врач-диетолог рекомендует скорректировать свой рацион.

13.10 / 02:19

продукты люди общество Врач озвучил вред хлеба

Людям следует отказаться от хлеба из муки высшего сорта, поскольку этот продукт поднимает уровень глюкозы в крови. Диетолог Марина Макиша считает, что в результате, люди, которые часто употребляют такой хлеб, рискуют «получить» диабет и ожирение.

12.10 / 22:55

продукты общество ожирение Диетолог рассказала о вреде хлеба

Диетолог Марина Макиша рассказала о вреде хлеба. По ее словам, от хлеба из муки высшего сорта следует отказаться всем, поскольку этот продукт потенциально поднимает уровень глюкозы в крови, что может стать причиной развития диабета и ожирения. Об этом сообщает Nation News.

12.10 / 16:57

питание хлеб рацион Диетолог рассказала, какой хлеб самый вредный

Диетолог Марина Макиша рассказала, какой хлеб самый вредный, и кому стоит отказаться от него.

08.10 / 08:41

продукты здоровье кулинария Диетолог рассказала о полезных свойствах орехов

Диетолог Марина Макиша рассказала о том, чем полезны орехи и как правильно употреблять их в пищу. Об этом сообщает 8 октября «Вечерняя Москва».

08.10 / 08:37

питание рацион орехи Диетолог рассказала, нужно ли замачивать орехи

Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном употреблении орехов в пищу. По словам эксперта, не нужно замачивать их в воде, хотя распространен миф о том, что после этого они лучше усваиваются.

03.10 / 10:18

продукты здоровье Здоровье и красота Диетолог Марина Макиша развеяла ми о вреде питья во время приёма пищи

Врач-диетолог Марина Макиша опровергла распространённый миф о том, что пить во время еды вредно для желудка. Комментарий медик разместила в своём Instagram.

01.10 / 13:50

связь Можно ли пить во время приема пищи, рассказала диетолог

Российский врач-диетолог Марина Макиша рассказала в своем Instagram-аккаунте о мифах, возникших относительно процесса употребления воды во время еды. По словам медика, в настоящее время бытует целое множество статей, которые доказывают, что во время еды пить крайне нежелательно.

01.10 / 04:15

Telegram Российский диетолог рассказала, можно ли пить во время еды

Эксперт развеяла миф. Диетолог Марина Макиша на своей странице в Instagram развеяла миф о том, что нельзя пить воду во время еды.

30.09 / 22:48

общество самит Диетолог прокомментировала привычку пить воду во время еды

На своей странице в Instagram врач-диетолог Марина Макиша рассказала о том, можно ли пить воду во время приёма пищи. Она подчеркнула, что этот вопрос у многих вызывает интерес.

30.09 / 17:38

общество самит Диетолог Макиша развеяла миф о вреде питья воды во время приёма еды

Диетолог Марина Макиша развеяла миф о вреде питья воды во время приёма еды, руководствуясь результатами новейших научных исследований на данную тему. В действительности при этом не разбавляется желудочный сок, как думают многие.

30.09 / 14:54

история общество самит Диетолог Макиша рассказала, можно ли пить во время приема пищи

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала подписчикам, можно ли пить воду во время еды. В своем Instagram она отметила, что этот вопрос вызывает много споров, а Интернет переполнен противоречивыми рекомендациями.

30.09 / 13:42

здоровье самит Диетолог рассказала, можно ли пить во время еды

Последние международные исследования поставили точку в одном из самых популярных вопросов о здоровье - можно ли пить во время еды. Как рассказала у себя в Instagram московский диетолог Марина Макиша, тесты показали, что многие представления об этом процессе оказались мифами.

28.09 / 22:21

диеты правильное питание Диетолог назвала три главных «осенних» витамина, которые нужно принимать женщинам после 40 лет

В профилактических дозах женщины после 40 лет осенью могут принимать витамины D, B и C. Увеличение дозировки или прием других витаминов допустимы только после консультации с врачом. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Марина Макиша.

28.09 / 03:21

общество ожирение эпидемии Врачи оценили данные о новой эпидемии ожирения у москвичек

Главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян в беседе с оценил появившийся ранее в СМИ материал о новой эпидемии ожирения среди жительниц Москвы.

27.09 / 14:08

спорт общество ожирение Врачи заявили о новом "московском" типе ожирения

Ученые заявили о росте нового типа ожирения, который обнаружен у 40 процентов жительниц столицы.

05.09 / 07:44

люди здоровье общество Диетолог Макиша рассказала о заболеваниях, при которых не рекомендуется пить чай

Диетолог Марина Макиша рассказала о вреде чая для некоторой категории людей. Напиток может негативно влиять на состояние здоровья при наличии язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при высокой кислотности.

04.09 / 07:56

медицина общество еда Диетолог рассказала, в каких случаях пить чай вредно и почему

Диетолог Марина Макиша рассказала «АиФ», кому вредно пить чай. Врач утверждает, что тонизирующий напиток в обычном виде, а также с молоком, вреден для тех, кто страдает язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также людям с повышенной кислотностью.

17.08 / 11:26

карантин пандемия Диетолог рассказала об изменении веса россиян в период пандемии

Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, как менялся вес россиян на карантине в период пандемии коронавируса.В беседе с URA.RU специалист сообщила, что, по данным опроса населения, во время пандемии приблизительно 50% граждан набирали вес.«После того, как карантин сняли, из этих 50% где-то 30% более или менее пришли к тому весу, который был до карантина.

05.08 / 16:58

здоровье общество Здоровье и красота Московский диетолог дала советы по поеданию арбуза

Московский врач-диетолог Марина Макиша рассказала «Мосленте», что придерживаться сезонной арбузной диеты не стоит, однако в умеренных количествах ягоду можно включить в свой рацион. Ради пользы и удовольствия, не опасаясь побочных эффектов, здоровому человеку можно за раз съесть не более 400 граммов арбуза, посоветовала она.

29.07 / 21:51

продукты люди самит Диетолог рассказала о секретах правильного завтрака

Врач-диетолог Марина Макиша на своей странице в Instagram поделилась секретами правильного завтрака, а также назвала основные ошибки, которые допускают люди во время утреннего приема пищи.

28.07 / 15:45

продукты Названы главные ошибки во время завтрака

Недобор белков и превышение нормы углеводов являются одними из основных ошибок во время завтрака. Об этом у себя в Instagram написала известный московский диетолог Марина Макиша.

27.07 / 16:10

общество самит животный мир Врач назвала самые полезные каши

Самыми полезными кашами являются те, которые приготовлены из неочищенных круп. Такое мнение у себя в Instagram выразила известный московский диетолог Марина Макиша.

27.07 / 11:51

самит животный мир Диетолог назвала самые полезные каши

21.07 / 08:08

здоровье диабет диетолог Диетолог рассказала, какие популярные продукты повышают риск развития диабета

Диабет – это заболевание, которое считается опасным и хроническим. Он может иметь серьезные последствия. При этом существуют способы, позволяющие выявить заболевание на ранних стадиях. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, кто может находиться в зоне риска, а так же как избежать данной болезни.

20.07 / 21:33

продукты самит болезнь Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша назвала правила питания, чтобы снизить риск развития сахарного диабета.

20.07 / 09:20

продукты люди болезнь Диетолог назвала способы избежать развития сахарного диабета

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, как питаться, чтобы снизить риск развития сахарного диабета.О том, как избежать этой болезни, она рассказала в беседе с Nation News. «Самая главная причина, из-за которой развивается сахарный диабет, это присутствие в рационе того, что мы называем быстрыми углеводами.

17.07 / 11:06

здоровье Коронавирус (COVID-19) пандемия Аллерголог Ревякина призывает отказаться от шашлыков и бульонов в пандемию

В пандемию и жару лучше отказаться от употребления шашлыков и бульонов. Ситуацию прокомментировала аллерголог Вера Ревякина.

14.07 / 10:56

продукты питание жир Диетологи перечислили продукты, которые ведут к отложению жира на животе

Эксперты рассказали, что фруктовые соки содержат огромный запас сахара, который вреден для фигуры. Также не рекомендуется злоупотреблять выпечкой длительного хранения. Диетологи подчеркнули, что кексы, рулеты и бисквиты резко повышают уровень холестерина в организме.

12.07 / 04:02

продукты иммунитет Коронавирус (COVID-19) Диетологи назвали продукты, которые помогут снизить риск заболевания коронавирусом

Диетологи отмечают, что для поддержания хорошего иммунитета в период пандемии коронавируса необходимо разнообразное сбалансированное питание. Продукты могут помочь укрепить иммунитет, сообщили специалисты в беседе с изданием URA.RU.

11.07 / 17:42

продукты здоровье пандемия Диетолог Марина Макиша порекомендовала жителям России в пандемию употреблять больше белка

Диетолог Марина Макиша рассказала о пользе белка для здоровья в пандемию коронавируса. Специалист порекомендовала употреблять больше продуктов с его содержанием для поддержания иммунитета.

11.07 / 17:40

продукты иммунитет пандемия Эксперты перечислили укрепляющие иммунитет в пандемию продукты

Для укрепления иммунитета необходимо есть рыбу, яйца, мясо птицы, а также молочные продукты. Ведущие российские диетологи рекомендуют включить эти продукты в рацион, передает URA.RU.

11.07 / 14:27

продукты Здоровье и красота иммунитет Диетологи перечислили продукты, поддерживающие иммунитет

Для поддержания иммунитета во время пандемии коронавируса следует включать в повседневный рацион питания рыбу, яйца и мясо птицы.

11.07 / 14:16

продукты общество иммунитет Диетологи назвали продукты для повышения иммунитета в пандемию

Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша посоветовала во время пандемии коронавируса укреплять иммунитет, включив в рацион питания рыбу, яйца, мясо птицы. Об этом она рассказала в беседе с URA.RU в воскресенье, 11 июля.

11.07 / 12:16

продукты Здоровье и красота иммунитет Диетологи назвали продукты, снижающие риск заражения COVID-19

Россияне должны включить в повседневный рацион питания рыбу, яйца, мясо птицы в разгар третьей волны коронавируса в стране. В разговоре с URA.RU врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша отметила, что эти продукты помогут насытить организм белками, из которых создаются антитела.«Для поддержания хорошего иммунитета нам нужно разнообразное сбалансированное питание.

10.07 / 00:28

продукты здоровье кулинария Диетолог раскрыла рецепт полезного перекуса

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, какие продукты и в каком количестве лучше выбирать для перекуса. Своим мнением она поделилась в беседе с изданием «Москва 24».

09.07 / 21:47

продукты питания советы Диетолог Макиша назвала лучшие продукты для перекуса

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша сообщила, что перекус следует устраивать один-два раза в день. Она назвала лучшие продукты для этого приема пищи.

09.07 / 21:13

продукты люди Диетолог перечислила лучшие продукты для перекуса

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша заявила, что перекус нужно устраивать один-два раза в день. Эксперт перечислила лучшие продукты для этого приема пищи, сообщает «Москва 24».

09.07 / 18:29

продукты здоровье общество Диетолог рассказала о лучших продуктах для перекуса

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала о лучших продуктах для перекуса.«Нормальный здоровый перекус — это хорошо. Он должен быть один-два раза в день оптимально и должен быть правильным», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».Так, по словам врача, важно, чтобы во время перекуса человек употреблял белковый продукт — хорошо подходит молоко, но лучше, если это будет кефир или йогурт.С кисломолочными продуктами хорошо сочетаются фрукты, уточнила эксперт.«Если посмотреть с точки зрения витамина С, то киви и цитрусовые будут лучше, чем, например, яблоки и груши.

27.06 / 12:21

продукты люди Здоровье и красота Что будет с организмом, если ежедневно есть фасоль

Фасоль является привычным продуктом в нашем рационе, она малокалорийная и быстро усваивается. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что будет с организмом, если употреблять ее каждый день? передает FaceNews.ua.

26.06 / 07:42

здоровье общество Врачи выяснили, какая специя может предотвратить образование тромбов

Диетолог и врач Джош Акс рассказал, что регулярное употребление куркумы способно положительно отразиться на здоровье человека. Отмечается, что это специя может предотвратить образование тромбов. Также куркума сказывается на понижение скачков сахара в крови, сообщает Daily Express.

25.06 / 18:06

продукты система профилактика Диетолог рассказала, что будет, если включить фасоль в ежедневный рацион

Включение фасоли в ежедневный рацион обусловлено большим количеством питательных элементов, которые она содержит. Диетолог Марина Макиша в интервью телеканалу "Москва 24" рассказала о преимуществах всех разновидностей этого продукта. В белой фасоли содержится наибольшее количество пищевой клетчатки. Она благотворно влияет на кишечник — поддерживает баланс микрофлоры (в противном случае повышается риск рака и снижения иммунитета), а пищевые волокна помогают выводить токсины. Также она отвечает за снижение уровня плохого холестерина. Специалист подчеркнула, что за раз можно съедать не более 150-200 граммов продукта.

24.06 / 18:59

общество иммунитет аналитика Не вся фасоль одинаково полезна: врач объяснила разницу между видами

Диетологи советуют включить фасоль в ежедневный рацион. Она обладает большим количеством питательных элементов. О том, какие виды фасоли самые полезные рассказала диетолог Марина Макиша.

24.06 / 08:59

продукты самит иммунитет Раскрыты все преимущества ежедневного употребления фасоли

Диетолог Марина Макиша рассказала о преимуществах ежедневного употребления фасоли. По ее словам, употреблять этот продукт с осторожностью стоит при проблемах с кишечником.

21.06 / 12:35

люди общество Здоровье и красота Диетолог Марина Макиша рассказала, почему не нужно отказываться от углеводов

Диетолог Марина Макиша рассказала, что не рекомендуется отказываться от углеводов. Согласно утверждению специалиста, исключение из рациона хлеба может спровоцировать бессонницу.

16.06 / 06:25

продукты общество Здоровье и красота Диетолог рассказала о последствиях ежедневного употребления рыбы

Диетолог Марина Макиша рассказала, что будет, если рыбу есть каждый день.

16.06 / 01:09

Здоровье и красота система эфир Диетолог назвала последствия употребления рыбы пять раз в неделю

Если включить рыбу в ежедневный рацион, можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, костей, поспособствовать выработке гормонов. Последствия употребления рыбы пять раз в неделю назвала российский диетолог Марина Макиша в эфире телеканала «Москва 24», репортаж доступен на YouTube.

Марина Макиша - главные новости

Марина Макиша - последние новости часа

Лучшие продукты для восстановления работы печени назвали врачи

Как восстановить функции печени и улучшить ее работу - список незаменимых продуктов

Все новости, где упоминается Марина Макиша