Марина Макиша - главные новости

рассказала диетолог Марина Макиша.Праздничный «фуршет», по ее словам, нужно начинать с овощей, затем перейти к нежирным рыбным нарезкам, отведать небольшую порцию ферментированных продуктов – а после и все остальное.Овощи и зелень, которые «проложат» путь к новогоднему столу, содержат много клетчатки. Она, как поясняет Марина Макиша, стимулирует пищеварение и создает чувство сытости при довольно маленьком количестве калорий.

26.06 / 10:00

рубль В России вдвое снизились цены на фрукты и овощи

«Обратите внимание на те фрукты и овощи, которые у нас тоже растут, но созревают позже, чем их начинают привозить из Узбекистана и Таджикистана.

27.05 / 17:59

продукты общество эфир Что будет, если часто есть морскую капусту

Морская капуста – источник йода, который нам нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи "Доктор 24" врач-диетолог Марина Макиша.

14.02 / 08:14

продукты общество Здоровье и красота День Святого Валентина: 7 продуктов-афродизиаков

Диетолог рассказала, чем можно порадовать любимого человека

10.02 / 07:57

здоровье общество Здоровье и красота Диетолог назвала норму употребления свежевыжатого сока

Стакан свежевыжатого сока является ежедневной нормой употребления напитка. Об этом в четверг, 10 февраля, заявила диетолог Елена Соломатина.

07.02 / 15:48

продукты иммунитет Коронавирус (COVID-19) Названы продукты, снижающие иммунитет к «омикрону»

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша перечислила продукты, от которых следует отказаться на волне распространения штамма коронавируса «омикрон».

03.02 / 17:15

общество министерство профилактика Врач рекомендовала употреблять 3 кг овощей в неделю для профилактики онкологии

Употреблять не менее 3 кг овощей в неделю, а также добавить в распорядок дня ежедневные физические нагрузки рекомендуется для профилактики онкологических заболеваний. Об этом главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения России Любовь Дроздова сообщила в четверг, 3 февраля, в рамках пресс-конференции.

01.02 / 19:33

люди общество Здоровье и красота Диетолог Макиша дала советы по режиму питания после праздников

Врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша дала советы по режиму питания после праздников.«Есть научные исследования, которые показывают, что период новогодних праздников, как правило, даёт среднюю прибавку веса 2 — 3 кг где-то у 40 — 50% людей. Но потом многие эти килограммы уже не убирают, они прилипли, и человек продолжает набирать.

31.01 / 20:57

дети общество Здоровье и красота Врач рассказала, к чему приводит переизбыток витамина C

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Макиша рассказала «Вечерней Москве», в каком виде лучше употреблять витамин С и к чему может привести его передозировка.

31.01 / 17:45

здоровье организм Гастроэнтеролог Макиша рассказала, что происходит с организмом переизбытка витамина C

Необходимая доза витамина С указывается на упаковке продукта. Там же прописаны профилактические дозировки для детей и взрослых, которые можно принимать, если в рационе не хватает овощей и фруктов.

31.01 / 12:58

здоровье врачи витамины «Нарушение процессов»: гастроэнтеролог рассказал, к чему приводит переизбыток витамина C

Необходимая доза витамина С в обязательном порядке указывается на упаковке продукта. Там отдельно прописаны профилактические дозировки для детей и взрослых, которые , если в рационе не хватает овощей и фруктов. Однако переизбыток витамина С может, наоборот, навредить здоровью. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Макиша.

31.01 / 07:53

здоровье врачи витамины Стало известно, как определить недостаток важного для нервной системы витамина без анализов

Сонливость, слабость и изменение цвета кожи могут означать недостаток в организме витамина В12. Об этом рассказала нутрициолог Анастасия Гаврикова.

29.01 / 03:05

дети общество Здоровье и красота Диетолог предупредила о вреде мармеладных витаминов для детей

МОСКВА, 29 января, ФедералПресс. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Марина Макиша рассказала СМИ о вреде детских мармеладных витаминов. Врач объяснила, что мармеладные витамины – это обычный ход маркетологов.

28.01 / 22:26

продукты витамины Диетолог Макиша назвала три продукта с высоким содержанием витамина С

Витамин С способствует выработке коллагена, а это, в свою очередь, улучшает состояние кожи, костной и хрящевой ткани. Этот микроэлемент помогает выработке гормона счастья — сератонина.

28.01 / 22:22

витамины вред Врач-диетолог Макиша объяснила, в чём заключается вред мармеладных витаминов для детей

Врач-диетолог и гастроэнтеролог Марина Макиша рассказала «Вечерней Москве» о вреде мармеладных витаминов для детей.Она считает, что такие синтетические полезные сладости являются маркетинговым ходом.«На этот счет у меня профессиональная позиция. Очень важно детей приучать к нормальной пище, чтобы они получали витамин С из овощей и фруктов.

28.01 / 14:55

здоровье еда диетологи Диетолог рассказала, как правильно есть мясо после 45 лет

Считается, что с возрастом нужно есть меньше красного мяса. Чувствуя тяжесть в животе, люди заменяют его курицей, рыбой и другими источниками белка. А некоторые исследования и вовсе связывают риск заработать рак кишечника со злоупотреблением мясными продуктами.

28.01 / 11:16

здоровье дети Эксперт оценила вред мармеладных витаминов для детей

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Макиша рассказала Вечерней Москве о вреде мармеладных витаминов для детей.

25.01 / 14:42

продукты Здоровье и красота мозг Ягоды, фрукты и овощи назвали полезными для работы мозга

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала «Москве 24» о полезных для работы мозга продуктах питания. Медик рассказала, что качество работы мозга зависит от активности кровообращения, так как с кровью в этот орган поступают питательные вещества и кислород.

23.01 / 22:03

продукты общество мозг Полезные для работы мозга продукты назвала врач

Врач-диетолог Марина Макиша перечислила продукты, которые полезны для работы мозга. Слова эксперта приводит «Москва 24».Специалист обратила внимание, что качество работы мозга напрямую зависит от активности кровообращения, так как в орган с кровью поступают питательные вещества и кислород.

23.01 / 15:17

продукты Здоровье и красота мозг Названы полезные для работы мозга продукты

Марина Макиша назвала полезные для работы мозга продукты. Ее слова приводит «Москва 24».Специалист отметила, качество работы мозга зависит от активности кровообращения, поскольку с кровью в орган поступают кислород и питательные вещества.

23.01 / 10:00

продукты самит мозг Названы продукты, улучшающие работу мозга

Врач-диетолог Марина Макиша рассказала, как заставить мозг лучше работать. Она объяснила, что в этом помогут продукты, улучшающие состояние сосудов.

23.01 / 01:41

продукты мозг Названы полезные для мозга продукты

Свежие овощи, фрукты и ягоды исключительно полезны для работы мозга. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Марина Макиша.

22.01 / 13:01

продукты советы специалиста Диетолог назвала продукты для улучшения работы мозга

Некоторые продукты способны поддерживать хорошее состояние сосудов, что благотворно отражается на работе мозга. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

22.01 / 11:12

продукты общество мозг Диетолог перечислила улучшающие работу мозга продукты

МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала в беседе с журналистами, как заставить мозг лучше работать. Она объяснила, что в этом помогут продукты, улучшающие состояние сосудов. Продукты, которые защищают сосуды, относятся к антиоксидантам.

22.01 / 06:46

продукты общество эфир Врач объяснила, что будет, если есть морскую капусту каждый день

Морская капуста – источник йода, который нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи «Доктор 24» врач-диетолог Марина Макиша.

21.01 / 20:16

продукты общество эфир Что будет, если часто есть морскую капусту

Морская капуста – источник йода, который нам нужен для нормальной работы щитовидной железы, заявила в эфире передачи "Доктор 24" врач-диетолог Марина Макиша, пишет РИА Новости. Морская капуста также содержит большое количество пищевой клетчатки при низкой калорийности, что дает нам ощущение сытости без лишнего жира. "Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов", - отметила врач.

21.01 / 06:13

продукты здоровье еда Диетолог рассказала, что будет при частом употреблении морской капусты

Морская капуста является крайне полезным продуктом, который обеспечивает организм нужным количеством йода. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

21.01 / 03:11

продукты СМИ общество Диетолог перечислила 7 полезных продуктов для хорошего настроения

МОСКВА, 21 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала СМИ, как поднять настроение с помощью полезной еды. Диетолог объяснила, что позитивный настрой помогает человеку лучше концентрироваться на рабочих и бытовых задачах, легче справляться с обязанностями и в целом лучше себя чувствовать.

19.01 / 10:02

здоровье диеты счастье Диетолог перечислил продукты, которые помогают сохранить позитив

Позитивный настрой человека — залог работоспособности и здоровья. Так, диетолог Марина Макиша перечислила такие продукты питания, которые помогают сохранить хорошее настроение.

14.01 / 06:54

экономика общество политика В России предупредили о повышении цен на красную икру

Поставщики красной икры в России направили розничным игрокам заявки на существенное повышение цен на свою продукцию. Об этом газете «Ведомости» рассказали сотрудники четырех крупных ритейлеров, которые ссылаются на письма партнеров.

13.01 / 17:04

здоровье кожа овощи Диетолог перечислила продукты для поддержания молодости кожи

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, что употребление продуктов с содержанием витаминов C, E, A и омеги-3 поможет поддержать молодость кожи.

09.01 / 06:19

ученые самит хлеб Ученый назвал самый полезный хлеб

Самым полезным хлебом является ржаной. Именно в нем содержатся ценные пищевые волокна, заявила исследователь Института здравоохранения и соцразвития Финляндии Ниина Каартинен.

27.12 / 09:12

продукты самит Здоровье и красота Пять дней до Нового года: как не надо худеть

Многие прибегают к неординарным и часто опасным методам

27.12 / 08:36

продукты Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) В каких продуктах витамина С гораздо больше, чем в цитрусовых

Диетолог Марина Макиша считает, что мнение о большом содержании витамина С в цитрусовых – это миф. Она рассказала, что его содержание в этих продуктах равно 50-70% суточной потребности, цитрусовые в этом плане вовсе не являются чемпионами, передает Медикфорум. Специалист перечислила продукты, в которых содержится куда больше этого витамина: болгарский перец, петрушка, киви, черная смородина.

25.12 / 10:07

общество Здоровье и красота болезнь Почему чай с лимоном бесполезен при простуде: диетолог развеяла мифы о цитрусовых

МОСКВА, 25 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Марина Макиша развеяла популярные мифы о цитрусовых. По словам специалиста, в них содержится не так много витамина C, как принято считать. При этом Марина Макиша развеяла и другой популярный миф о цитрусовых, который утверждает, что они помогают защитить организм от сезонных простуд.

21.12 / 12:54

здоровье дороги Здоровье и красота Дорогую красную икру россиянам посоветовали заменить дешевой имитацией

Резко подорожавшую красную икру врач-диетолог-нутрициолог Марина Макиша предложила заменить дешевой имитацией. Об этом сообщает агентство «Москва».

21.12 / 11:39

продукты политика Здоровье и красота Диетолог назвала дешевые аналоги красной икры

Российские эксперты предупредили жителей о подорожании новогоднего стола. Поднимется стоимость почти всех продуктов, которые традиционно присутствуют на столе россиян 31 декабря. В частности, это касается красной икры.

21.12 / 09:20

продукты связь здоровье Диетолог предложила россиянам бюджетные аналоги красной икры

Россиянам из-за роста розничных цен на икру в связи с ажиотажем перед новогодними праздниками предложили бюджетные аналоги деликатеса. Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша заверила, что имитационная икра абсолютно безопасна для здоровья.

14.12 / 09:57

продукты общество Здоровье и красота Диетолог перечислила самые важные продукты для зимнего завтрака

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша порекомендовала зимой есть на завтрак индейку, сыр, цельнозерновые каши, яйца и кисломолочные продукты.

10.12 / 04:24

продукты медицина еда Кому вредно пить чай? — объясняет эксперт

Тонизирующий и в большинстве случаев считающийся очень полезным чай, оказывается, при некоторых обстоятельствах может нанести серьезный вред здоровью. Об этом «Аргументам и фактам» рассказала врач-диетолог Марина Макиша.

08.12 / 12:24

общество мозг профилактика Диетолог сравнила пользу от красных, желтых и зеленых яблок

Российский врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша сравнила пользу от яблок с разным цветом кожуры. Ее слова приводит сайт телеканала «Москва 24».

20.11 / 14:46

здоровье витамины питание Как восполнить недостаток витамина D: рекомендации эндокринолога

mir24.tv. «Однако покрыть потребность организма в витамине только за счет пищи невозможно.

15.11 / 19:53

продукты самит дефицит Важнейший микроэлемент: какие продукты содержат йод

Рекордсмен — фейхоа

10.11 / 08:50

продукты общество кулинария Диетолог рассказала о вреде картошки с мясом и бутербродов с колбасой

Российский врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе и вреде различных сочетаний продуктов. Ее интервью публикует сайт телеканала «ТВ Центр».Макиша рекомендует есть мясо с овощами, например с баклажанами, кабачками, морковью и капустой.

09.11 / 15:57

продукты общество кулинария Диетолог рассказала о вреде картошки с мясом и бутербродов с колбасой

Российский врач-диетолог Марина Макиша рассказала о пользе и вреде различных сочетаний продуктов. Ее интервью публикует сайт телеканала «ТВ Центр».

09.11 / 02:07

продукты болезнь Российский диетолог рассказала, какие продукты защищают печень от болезней

Врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша пояснила, какие продукты нужно ввести в свой рацион для улучшения работы печени. Специалист отметила, что этот орган участвует почти во всех функциях организма. Об этом сообщают «Известия».

08.11 / 12:05

продукты самит мозг Диетолог назвала самые вредные сочетания продуктов

Соблюдение определенных принципов позволит получить максимальную пользу от питания

05.11 / 02:27

продукты журналист кулинария Польское издание Interia перечислило неочевидные способы использования черствого хлеба

Наиболее незатейливым способом использования зачерствевшего хлеба в кулинарии журналисты называют приготовление гренок. Их можно сделать на сковороде или отправить в духовку. Такой продукт можно употреблять как в сладком, так и в соленом виде, пишет «ИноСМИ».

31.10 / 14:24

продукты общество Диетолог назвала продукты, от которых лучше отказаться зимой

Диетолог Марина Макиша рассказала о продуктах, которые вредно употреблять в зимнее время. К ним относятся мучные изделия и различные каши, составляющие весомую часть рациона в сезон, когда практически нет свежих овощей и фруктов, передает FaceNews.ua.

31.10 / 11:19

продукты общество Беларусь Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак

Марина Макиша опровергла миф о вреде мяса на завтрак в беседе с телеканалом «Москва 24».По ее словам, есть мясо с утра — вполне нормальная практика, поскольку с утра организму нужны белки. Она отметила, что употребление красного мяса существенно не влияет на процессы, которые связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы, а также на количество инфарктов.Специалист отметила, что употребление мяса в больших количествах повышает риск развития онкологических заболеваний, но при условии, что человек не ест достаточное количество овощей.

30.10 / 23:29

здоровье Здоровье и красота симптомы Диетолог Макиша развеяла популярный миф о вреде мяса на завтрак

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша развеяла распространенный миф о вреде мяса на завтрак.В беседе с телеканалом «Москва 24» она заметила, что есть мясо с утра — вполне нормальная практика, так как именно в начале дня человеческому организму нужны белки.Диетолог назвала суточную норму витамина С для здорового человекаВрачи указали на ранний симптом рака поджелудочной железыПри этом, подчеркивает диетолог, употребление красного мяса существенно не влияет на процессы, которые связаны с заболеванием сердечно-сосудистой системы.По ее словам, употребление мяса в больших количествах повышает риск развития онкологических заболеваний, лишь при условии того, что человек не ест достаточное количество

30.10 / 22:01

продукты общество Психология и отношения Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша опровергла миф о вреде мяса на завтрак в беседе с телеканалом «Москва 24».

30.10 / 09:40

продукты общество самит Диетолог Марина Макиша развеяла миф о вреде приёма мяса на завтрак

Диетолог Марина Макиша развеяла мифы о мясе. На самом деле приём данного продукта на завтрак не принесёт вреда организму человека и является нормальной практикой, хотя с такой точкой зрения многие не соглашаются.

27.10 / 23:48

продукты люди Здоровье и красота Диетолог раскрыла пользу тыквы

Диетолог Марина Макиша раскрыла пользу тыквы в беседе с «Народными Новостями». По ее словам, этот продукт стоит есть практически ежедневно.

27.10 / 21:43

общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Диетолог Макиша дала рекомендации по зимнему рациону

Врач-диетолог Марина Макиша дала рекомендации по зимнему рациону.«Различные каши, макароны, хлеб и так далее в зимнее время лучше сократить, потому что будет меньше физическая активность, и нам вот этой быстрой энергии нужно меньше, иначе она будет запасаться на боках в виде жира», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, лучше отказаться и от чаепитий с перекусами.Вместе с тем, отметила Макиша, человек должен съедать определённое количество белков, жиров, углеводов и клетчатки, и все эти нормы не меняются в зависимости от времени года.Как уточнила диетолог, если летом больше возможностей покупать сезонные овощи и фрукты, то зимой нужно это компенсировать.«Можно покупать замороженные ягоды, и если летом мы едим свежие, то зимой

27.10 / 17:40

связь общество Здоровье и красота Диетолог Марина Макиша рассказала о правильном питании зимой

В зимнее время года человеку необходим особый рацион, поскольку его организм нуждается в дополнительных микроэлементах и витаминах. Врач-диетолог Марина Макиша рассказала о правильном питании в холодный сезон.

27.10 / 13:36

продукты общество Здоровье и красота Составлен список запрещенных к употреблению зимой продуктов

В зимний период людям требуется специальное питание с учетом низких температур и энергозатрат организма. В это время врачи рекомендуют не пренебрегать микроэлементами и витаминами.

27.10 / 09:18

питание зима рацион Диетолог рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона в зимний период

Зимой людям требуется специальное питание, так как организму нужны дополнительные питательные вещества, микроэлементы и витамины. Врач-диетолог Марина Макиша, рассказала, как стоит скорректировать питание в этот период.

Марина Макиша - главные новости

Марина Макиша - последние новости часа

Лучшие продукты для восстановления работы печени назвали врачи

Как восстановить функции печени и улучшить ее работу - список незаменимых продуктов

Все новости, где упоминается Марина Макиша