диеты - главные новости

диеты - последние новости часа

Эффективнее любой диеты: как избавиться от веса с помощью воды

Значительное количество жира в области живота может свидетельствовать о повышенном риске заболеваний сердца и диабета. Однако этому можно предотвратить, поддерживая свою организм водным балансом, и в этом великолепно справляется обычная вода, пишет издание Express. Похудение – решение, которое многие принимают в январе.

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Радикальное сокращение калорий может обернуться против вас и повлечь за собой необратимые последствияУ тех, кто решил начать худеть или избавиться от пары килограммов перед важным событием или праздником, может возникнуть соблазн попробовать сесть на жесткую диету.

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Профилактика рака и депрессии. 10 продуктов средиземноморской диеты, которые помогут улучшить самочувствие и здоровье

Почему быстрые диеты не работают: здоровые советы по похудению

Самое полезное меню. Пять блюд Средиземноморской диеты, которые готовятся в три шага

Не было другого выбора: у женщины из-за диеты вылетели все зубы (фото)

Путь к успеху в похудении: какие низкоуглеводные диеты работают лучше всего

04.02 / 09:31

продукты диеты правильное питание Диетолог Королева объяснила, чем вредна диета Виктории Бекхэм

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, почему не стоит садиться на диету, которой придерживается модель Виктория Бекхэм, выбирая одни и те же продукты на протяжении большого количества лет.

02.02 / 10:01

диеты жена Экс-футболист Дэвид Бэкхем рассказал, какой диеты придерживается его жена уже 25 лет

Жена бывшего футболиста Дэвида Бэкхема Виктория уже на протяжении 25 лет ест одно и то же блюдо, не изменяя своей привычке. Ее супруг любит вкусно и разнообразно поесть, но с пониманием относится к ее диете.

02.02 / 09:42

праздники диеты лишний вес Диетолог дала советы, как сбросить лишние килограммы после праздников

После длительных праздников нужно как можно скорее вернуться к здоровому рациону с большим количеством овощей. Такое заявление сделала врач-диетолог, член Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.

02.02 / 05:31

диеты похудение здоровое питание Фитнес-тренер рассказала о трех неожиданных секретах похудения

Фитнес-тренер из Австралии рассказала о трех неожиданных секретах похудения, которые позволяют эффективнее сбрасывать вес. Своим опытом женщина, основавшая популярную в Австралии компанию по разработке диет и тренировок, поделилась с Daily Mail.

01.02 / 08:36

здоровье диеты врачи Диетолог Соломатина рассказала, как избавиться от двойного подбородка

Для избавления от второго подбородка очень важно соблюдать три основополагающих правила питание, физическая активность и здоровый сон. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

31.01 / 12:17

диеты рацион Диетолог Гинзбург назвал главные продукты от остеопороза

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион для профилактики остеопороза.

31.01 / 09:25

продукты диеты правильное питание Диетолог Мухина назвала три продукта, которые не стоит сочетать с мясом

Диетолог Марият Мухина назвала три продукта, с которыми категорически не рекомендуется сочетать мясо.

26.01 / 12:33

продукты стресс диеты Диетолог Гинзбург назвал диету от стресса

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, которые помогают справиться со стрессом и с его последствиями.

25.01 / 20:46

здоровье диеты врачи Диетолог предупредила о последствиях экстремальной потери веса

Экстремальное снижение веса чревато негативными последствиями для здоровья. Об этом заявила эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова.

25.01 / 15:29

здоровье диеты чай Диетолог назвала продукт, замедляющий старение

Доктор медицинских наук и диетолог Кортни Д’Анджело назвала зеленый чай одним из лучших напитков для замедления старения.

25.01 / 04:15

здоровье диеты врачи Врач рассказала, с какого возраста женщина начинает стареть

Возрастные изменения у женщин наступают в возрасте 35 лет. Об этом «Вечерней Москве» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

24.01 / 04:49

здоровье диеты врачи Диетолог Соломатина предупредила об опасности дефицита углеводов при отказе от сахара

При отказе от сахара важно компенсировать нехватку углеводов. Для этого в рацион должны быть включены крупы, рис, овощи, фрукты и ягоды. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

21.01 / 20:02

здоровье диеты Коронавирус (COVID-19) Диетолог раскрыла эффективное средство профилактики «омикрона»

Употребление продуктов с жирами животного происхождения способствует профилактике заражения новым штаммом коронавируса «омикрон». Об этом заявила доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.

21.01 / 16:39

продукты здоровье диеты Диетолог назвала продукты, необходимые для поддержания здоровья сердца

Для поддержания здоровья сердца полезно придерживаться рациона питания, близкого к средиземноморской диете. Он подразумевает ограничение простых углеводов и вредных жиров, увеличение количества потребляемых овощей и фруктов. Об этом рассказала диетолог Университета Джонса Хопкинса Кристи Уильямс.

21.01 / 16:19

здоровье диеты еда Диетолог рассказала о пользе гречишного чая

Сегодня гречишный чай стал новым суперфудом и пользуется большой популярностью. Напиток изготавливают из крупы особого сорта. Гречиха содержит массу полезных компонентов.

21.01 / 15:41

здоровье диеты врачи Диетолог предупредила о последствиях резкого отказа от сладкого

Человек может почувствовать себя очень плохо, если резко лишит себя сладкой еды. Об этом заявила врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина.

20.01 / 18:28

здоровье диеты еда Британский диетолог перечислил полезные свойства изюма

Изюм назвали полезным для здоровья продуктом. Речь идет о сушеном винограде, цвет которого варьируется от золотистого до иссиня-черного.

19.01 / 15:15

здоровье диеты врачи Врач-диетолог рекомендовала воздержаться от употребления белого хлеба

Белый хлеб может стать причиной возникновения кишечной непроходимости у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева

19.01 / 10:02

здоровье диеты счастье Диетолог перечислил продукты, которые помогают сохранить позитив

Позитивный настрой человека — залог работоспособности и здоровья. Так, диетолог Марина Макиша перечислила такие продукты питания, которые помогают сохранить хорошее настроение.

18.01 / 04:43

здоровье диеты диетологи Диетолог призвала людей перестать худеть

Американский диетолог Ким Мурахвер привала не прибегать к диетам и бросить худеть, сообщает WBUR-FM. Как отметила диетолог, многие люди стремятся сбросить вес ради улучшения самочувствия и сохранения здоровья. По ее словам, добиться этих целей можно и без похудения.

16.01 / 14:10

здоровье диеты врачи Гастроэнтеролог рассказал о самом вредном для сердца и поджелудочной завтраке

Бутерброды со сливочным маслом и сыром — худший вариант завтрака для сердца и поджелудочной. Такое мнение выразил кандидат медицинских наук и гастроэнтеролог Сергей Вялов.

16.01 / 11:55

диеты здоровое питание Диеты могут быть опасными: как привести организм в норму после праздников

Праздничные дни прошли, а наеденные килограммы остались. Большинство людей не отказывали себе в удовольствии попробовать любимые блюда, потому что верили, что позже сядут на диету и быстро потеряют лишний вес. На самом же деле, диеты или модные сейчас детокси не только неэффективны, но еще и опасны для здоровья.

15.01 / 03:58

диеты Наташа Королева Тарзан Наташа Королева показала, как борется с лишними килограммами

Российская певица Наташа Королева показала своим поклонникам свой метод борьбы с лишними килограммами, которые появились у нее после новогодних праздников. На своей странице в Instagram она поделилась зажигательными танцами, которые, по ее мнению, являются эффективным способом похудения.

15.01 / 02:20

здоровье диеты врачи «Желудок не обманешь»: диетолог рассказал, как можно перекусить перед сном

Диетологи все чаще не рекомендуют есть по вечерам тяжелую пищу. Это связано с тем, что желудок может не успеть переварить ее до отхода ко сну. Однако ложиться спать голодным — тоже не самая лучшая идея. Об этом в субботу, 15 января, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

14.01 / 10:47

диеты врачи Диетолог Круглова рассказала, кому противопоказаны магазинные пельмени

Пельмени промышленного производства стоит употреблять с осторожностью людям с лишним весом, а также при наличии ряда заболеваний. Об этом рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

14.01 / 06:43

здоровье диеты Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Эндокринолог предупредил о наборе веса при коронавирусной инфекции

Прибавка в весе пациента в результате перенесенного COVID-19 может составить до 15 процентов от общей массы. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии РНИМУ имени Н.И. Пирогова Юрий Потешкин.

14.01 / 07:56

здоровье диеты советы Терапевт рассказала, при каких болях в животе нужно срочно обращаться к врачу

Врач-терапевт Арина Жегалина рассказала, при каких болях в животе стоит немедленно обращаться к врачу.

14.01 / 03:56

здоровье диеты похудение Нутрициолог перечислила ошибки, которые препятствуют похудению

Недостаточное употребление воды, жиров и белка может привести к проблемами при избавлении от лишнего веса. Об этом рассказала нутрициолог Анна Дробышева.

13.01 / 10:53

здоровье спорт диеты Фитнес-тренер назвал самые эффективные тренировки для похудения

Главным инструментом для борьбы с избыточной массой тела являются кардиотренировки. Во время таких нагрузок организм использует подкожную жировую клетчатку в качестве главного источника энергии. Об этом «Вечерней Москве» рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский. Также он заявил, как другие виды нагрузки помогают скорректировать фигуру.

12.01 / 13:11

диеты похудение Новый год Диетолог назвал три главных продукта для похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы как можно скорее очистить организм и привести его в форму после новогодних праздников.

10.01 / 15:15

праздники диеты лишний вес Диетолог Соломатина рассказала, как сбросить лишний вес после праздников

Тем, кто за время новогодних праздников прибавил в весе, не стоит впадать в панику и подвергать организм еще большему стрессу. Такое заявление сделала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

08.01 / 04:35

здоровье диеты правильное питание Врач дал советы по правильному питанию во время праздников

Обильные застолья в период новогодних праздников очень вредны для здоровья. Однако все праздники можно отметить и без негативного влияния на организм человека. Об этом рассказал доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ имени Н.И. Пирогова гастроэнтеролог Дмитрий Карпенко.

04.01 / 17:39

здоровье диеты правильное питание Эксперт предостерегла от употребления ряда напитков и продуктов натощак

Украинская телеведущая и спортсменка Марина Боржемская назвала продукты и напитки, которые нельзя употреблять натощак.

01.01 / 10:42

диеты врачи Новый год Нутрициологи рассказали, как разгрузить организм после праздников

Новогодние столы зачастую ломятся от традиционных калорийных салатов, закусок и деликатесов, которые могут навредить фигуре. Специалисты рассказали, как правильно разгрузить организм после застолья и при этом не нанести вред здоровью. Многочисленные салаты, как правило, остаются и на следующий день.

31.12 / 09:58

здоровье диеты врачи Гастроэнтеролог объяснила, почему надо отказаться от сладкого в новогоднюю ночь

Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог многопрофильной клиники «Алодерм» Юлия Мачнева. - Единственно верное решение - устроить чаепитие как отдельный прием пищи, причем на следующий день. Дело в том, что десерты явля

30.12 / 22:46

диеты похудение диетологи Без диет: диетолог рассказала, как похудеть, не ограничиваясь в еде

Старший диетолог Национальной службы здравоохранения Великобритании Тамара Уилнер рассказала, как можно похудеть без ограничений в еде. По ее мнению, подсчет калорий не является долгосрочным решением проблемы с лишними килограммами.

30.12 / 20:56

здоровье диеты «Нижняя граница нормы»: диетолог дала совет мечтающей забеременеть Бузовой

Певице и телеведущей Ольге Бузовой следует набрать вес, чтобы благоприятно выносить ребенка в будущем. Об этом заявила врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко.

30.12 / 10:13

здоровье диеты Новый год Россиянам рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь

Избежать чрезмерного потребления пищи в новогоднюю ночь поможет стакан воды, выпитый незадолго до застолья. Таким советом в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась диетолог Ирина Писарева.

30.12 / 05:17

здоровье диеты врачи Диетолог назвала завтрак, который вызывает преждевременное старение

С каждым годом организм человека претерпевает новые изменения. Так, кости ослабевают, мышцы теряют свою гибкость, кровеносные сосуды и артерии постепенно застывают, а в пищеварении наблюдается изменение метаболизма. Несмотря на это, перечисленные изменения являются нормой и неизбежны. Но некоторые продукты питания могут помочь, а другие — нанести организм еще больший ущерб.

29.12 / 23:06

здоровье диеты Диетолог назвала способы снизить калорийность блюд с майонезом

Диетолог Анна Мелехина рассказала, как снизить калорийность одного из самых распространенных в России соусов — майонеза.

29.12 / 22:24

алкоголь диеты Новый год Диетолог рассказала, чем опасно закусывать

Врач–диетолог Юлия Чехонина объяснила, какими продуктами не стоит закусывать алкоголь. Об этом сообщила «Москва 24».

29.12 / 21:06

праздники диеты врачи Врач рассказал, как правильно устраивать разгрузочные дни на праздниках

При организации разгрузочных дней на праздниках важно обеспечить правильный питьевой режим и употреблять меньше вредной пищи. Лучше устроить несколько разгрузочных дней, но без голодовки. Об этом рассказал врач-терапевт Клинического госпиталя на Яузе Виктор Лишин.

29.12 / 19:55

здоровье диеты хлеб Диетолог назвала последствия исключения хлебобулочных изделий из рациона

Отказ от хлебобулочных изделий или сокращение его потребления способствуют предотвращению многих проблем со здоровьем. Врач-диетолог Татьяна Разумовская объяснила, к каким последствиям приведет такое решение.

29.12 / 17:48

диеты ограничения пожилые люди Диетолог назвал три категории продуктов, которые нельзя есть после 50 лет

Диетолог, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский рассказал от каких категорий продуктов стоит отказаться людям старше 50 лет.

29.12 / 17:45

алкоголь диеты Новый год Диетолог назвал продукты, замедляющие действие алкоголя

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал о том, какие продукты нужно есть, чтобы замедлить действие алкоголя.

29.12 / 05:38

диеты лишний вес Новый год Фитнес-тренер призвала отказаться от экстремальных диет после Нового года

Новогодние праздники, как правило, заканчиваются набором лишних килограммов. Как эффективно избавиться от них, рассказала диетолог и фитнес-тренер Кэтлин Троттер.

26.12 / 05:38

здоровье диеты ЗОЖ Диетолог объяснила, какие ЗОЖ-продукты не помогут в похудении

Далеко не все продукты, которые зарекомендовали себя, как «средства для похудения», могут приносить существенную пользу в борьбе с лишними килограммами. Список популярных ЗОЖ-продуктов, которые не помогут похудеть, составила диетолог Татьяна Дик.

26.12 / 01:15

здоровье фрукты диеты Диетолог назвала фрукт, который сделает новогодний стол наиболее полезным

Для того, чтобы сделать новогодний стол наиболее полезным, достаточно дополнить его ананасом. Однако стоит соблюдать меру в его потреблении. Об этом в субботу, 25 декабря, заявила диетолог Елена Соломатина.

24.12 / 18:29

диеты холестерин Диетолог Соломатина назвала причины повышения холестерина

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания.

24.12 / 11:30

диеты онкология правильное питание Диетолог Гинзбург объяснил, как зеленый горошек может спасти от рака

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, почему зеленый горошек так полезен для здоровья.

23.12 / 08:52

продукты диеты Новый год Диетолог подмосковного Минздрава рассказала, какие блюда стоит выбрать для новогоднего стола

Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина рассказала, как избежать нежелательного набора веса во время новогоднего застолья.

22.12 / 07:50

психология диеты лишний вес Психотерапевт предупредила о рисках психических расстройств при сбросе веса

Желание быстро избавиться от лишних килограммов может привести к развитию психических расстройств. Человек может столкнуться с компульсивным перееданием или даже булимией. Об этом сообщила психотерапевт Рекуят Нурмагомедова.

21.12 / 15:19

продукты диеты зима Диетолог Мухина рассказала об опасности «зимних» диет

Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, почему не стоит садиться на диету зимой.

21.12 / 04:04

общество диеты врачи Врач назвала вредные привычки для пожилых

Американский врач-диетолог Кортни Данджело перечислила пищевые привычки, которые принесут вред пожилым людям. Подобные привычки вредны и для молодых, но чем старше становится человек, тем хуже они отражаются на здоровье.

18.12 / 04:23

здоровье диеты Новый год Диетологи рассказали, как сделать новогодний стол более полезным

Для того, чтобы сделать новогодний стол наименее вредным для здоровья, диетологи рекомендуют заменить классическое оливье на легкий салат с индейкой и авокадо. Кроме этого, специалисты советуют расценивать салаты с майонезом, как вторые блюда.

17.12 / 15:54

продукты диеты Новый год Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес за время новогодних выходных

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как не поправиться за период длинных новогодних праздников.

17.12 / 09:37

диеты Новый год салаты Диетолог Королева рассказала, какими должны быть новогодние салаты

В новогоднюю ночь лучше обойтись легкими салатами из трех-пяти ингредиентов, отметила диетолог Маргарита Королева.

17.12 / 06:59

продукты здоровье диеты Названы способные продлить жизнь продукты

Специалист по здоровому питанию Холли Зокколан рекомендовала всем увеличить в своем рационе питания количество продуктов с полезными жирами, а именно — оливковое масло, рыбу, авокадо, орехи и семена. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию Express.

17.12 / 04:19

здоровье диеты эксперты «Улучшить рецепт»: как сделать сельдь под шубой полезной

Сельдь под шубой содержит большое количество соли и включает калорийные ингредиенты. Салат не рекомендуют потреблять людям с избыточной массой тела. Чтобы не отказываться от любимого новогоднего блюда, можно усовершенствовать тактику его приготовления. О том, как сделать сельдь под шубой более полезной, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

16.12 / 07:42

здоровье алкоголь диеты Диетолог назвала продукты, которые могут разрушить кишечник

Алкоголь очень плохо влияет на работу кишечника и провоцирует дисбаланс и развитие патологий. Об этом заявила испанский диетолог Эли Гальего.

диеты - главные новости

диеты - последние новости часа

Эффективнее любой диеты: как избавиться от веса с помощью воды

Эффективны, но не для всех. Как влияют на организм жесткие диеты

Все новости, где упоминается диеты