диеты - главные новости
диеты - последние новости часа
+16Значительное количество жира в области живота может свидетельствовать о повышенном риске заболеваний сердца и диабета. Однако этому можно предотвратить, поддерживая свою организм водным балансом, и в этом великолепно справляется обычная вода, пишет издание Express. Похудение – решение, которое многие принимают в январе.
18.12 / 05:23
здоровье
диеты
Новый год
Диетологи рассказали, как сделать новогодний стол более полезным
Для того, чтобы сделать новогодний стол наименее вредным для здоровья, диетологи рекомендуют заменить классическое оливье на легкий салат с индейкой и авокадо. Кроме этого, специалисты советуют расценивать салаты с майонезом, как вторые блюда.
17.12 / 16:54
продукты
диеты
Новый год
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес за время новогодних выходных
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, как не поправиться за период длинных новогодних праздников.
17.12 / 10:37
диеты
Новый год
салаты
Диетолог Королева рассказала, какими должны быть новогодние салаты
В новогоднюю ночь лучше обойтись легкими салатами из трех-пяти ингредиентов, отметила диетолог Маргарита Королева.
17.12 / 07:59
продукты
здоровье
диеты
Названы способные продлить жизнь продукты
Специалист по здоровому питанию Холли Зокколан рекомендовала всем увеличить в своем рационе питания количество продуктов с полезными жирами, а именно — оливковое масло, рыбу, авокадо, орехи и семена. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию Express.
17.12 / 05:19
здоровье
диеты
эксперты
«Улучшить рецепт»: как сделать сельдь под шубой полезной
Сельдь под шубой содержит большое количество соли и включает калорийные ингредиенты. Салат не рекомендуют потреблять людям с избыточной массой тела. Чтобы не отказываться от любимого новогоднего блюда, можно усовершенствовать тактику его приготовления. О том, как сделать сельдь под шубой более полезной, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
16.12 / 08:42
здоровье
алкоголь
диеты
Диетолог назвала продукты, которые могут разрушить кишечник
Алкоголь очень плохо влияет на работу кишечника и провоцирует дисбаланс и развитие патологий. Об этом заявила испанский диетолог Эли Гальего.
16.12 / 03:37
здоровье
Здоровье и красота
диеты
Диетолог рассказала, как за 2 недели сбросить килограммы к Новому году
Диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина рассказала, как можно сбросить несколько килограмм перед Новым годом. Сорокина уточнила, что нормой для сброса веся является 0,5–1 килограмма в неделю.
15.12 / 16:48
стресс
кофе
диеты
Диетолог Королева рассказала о влиянии кофе на стресс и лишний вес
Кофе не борется со стрессом и совсем не помогает сбросить вес, однако при этом способен помочь в коммуникациях, сообщила диетолог Маргарита Королева.
15.12 / 09:39
диеты
мед
Диетолог рассказал, когда мед, лимон и имбирь могут нанести вред здоровью
Мед, имбирь и лимон в некоторых случаях могут быть опасны для организма, считает врач-диетолог Андрей Бобровский.
13.12 / 19:27
диеты
правильное питание
Диетолог Соломатина рассказала, кому противопоказаны ананасы
Людям, страдающим аллергией и имеющим повышенную кислотность желудка, лучше отказаться от частого употребления в пищу ананаса. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
12.12 / 23:07
продукты
диеты
здоровое питание
Исследователи узнали, что картофель помогает от гипертонии
Исследователи установили, что картофель оказался идеальным продуктом для людей, страдающих заболеваниями сердца. Этот конеплод бокат витаминами и микроэлементами, которые способствуют улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина, пишет портал Semana.
12.12 / 17:42
общество
диеты
врачи
Главный ревматолог Москвы объяснила опасность "кремлевской диеты"
Главный ревматолог Департамента здравоохранения Москвы Алена Загребнева предупредила об опасности так называемой "кремлевской диеты", сообщает "Говорит Москва". По ее словам, данная система питания, когда человек ест одни белки – быстрый способ получить подагру.
12.12 / 08:28
диеты
диабет
Диетолог Мухина предупредила о вредных для пожилых людей продуктах
Диетолог Марият Мухина сообщила, что пожилые люди склонны к инсулинорезистентности, набору веса и диабету, поэтому хлеб, каши, крупы и зерновые могут им навредить из-за высокого гликемического индекса.
12.12 / 08:01
продукты
диеты
иммунитет
Врачи назвали три продукта для укрепления иммунитета
Медики рассказали, что продукты для укрепления иммунитета могут оказывать мощное воздействие на организм и иногда более эффективны, чем лекарства.
10.12 / 12:06
диеты
правильное питание
кулинария
Известный диетолог назвал меню для питания зимой
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как нужно питаться в холодное время года.
10.12 / 11:54
здоровье
диеты
врачи
Нутрициолог рассказала, каких продуктов стоит избегать при панкреатите
При воспалении поджелудочной железы важно с особым вниманием относиться к своему питанию. Так, из рациона следует исключить тяжелые блюда жареное, острое и копченое. Лучше отдавать предпочтение легким супам, овощам и птице. Об этом «Вечерней Москве» рассказала нутрициолог Надежда Чернышова.
10.12 / 08:46
диеты
лишний вес
Новый год
Диетолог рассказал, как не набрать лишние килограммы за время новогодних праздников
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как избежать набора лишнего веса в период длинных новогодних праздников.
10.12 / 05:29
здоровье
диеты
лишний вес
Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса
Надеть на праздник любимое платье или костюм может стать причиной для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Для того, чтобы добиться желаемого результата, необходимо начинать диету как можно раньше. Таким мнением поделилась кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
10.12 / 05:03
продукты
диеты
рыба
Диетолог рассказала, как выбрать качественную селедку для салата
Сельдь используется для приготовления одного из самых популярных новогодних салатов. Чтобы праздничный стол порадовал гостей, важно выбрать качественную рыбу. О том, на что обратить внимание при покупке сельди, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
09.12 / 18:31
диеты
эксперты
салаты
«Раздражающее блюдо»: диетолог рассказала, кому нельзя есть сельдь под шубой
Сельдь под шубой не рекомендуется потреблять людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, почками и печенью. Также от салата стоит отказаться страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
09.12 / 16:09
диеты
иммунитет
Нутрициолог объяснила, как состояние кишечника влияет на иммунитет
В кишечнике содержится 80 процентов иммунных клеток, поэтому, если укрепить его микробиоту, можно улучшить здоровье и реже болеть сезонными простудами. Об этом рассказала нутрициолог, специалист по растительному питанию Софья Литошенко.
08.12 / 11:50
диеты
похудение
Новый год
Диетолог Ковальков объяснил, как похудеть к Новому году
Врач-диетолог Алексей Ковальков дал советы по похудению к Новому году.
07.12 / 15:27
здоровье
фрукты
диеты
Диетолог посоветовал меньше есть мандаринов и хурмы людям с лишним весом
При излишней массе тела и сахарном диабете следует ограничить употребление мандаринов и хурмы. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.
07.12 / 13:53
диеты
похудение
Новый год
Эксперт по питанию объяснила, почему опасно худеть к Новому году
Эксперт по питанию, натуропат Наталья Пахолюк рассказала, почему не стоит худеть за короткий срок до праздника или важного мероприятия. По ее словам, это может привести к проблемам со здоровьем.
06.12 / 17:59
диеты
онкология
гипертония
Звездный диетолог назвала болезни из-за частого употребления мяса
Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, к чему может привести регулярное употребление красного мяса.
06.12 / 09:55
здоровье
диеты
Названы продукты, которые помогут укрепить суставы
Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион для здоровья суставов.
05.12 / 06:19
диеты
нео
эпидемиолог
Что такое интервальное голодание
Редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.
04.12 / 11:49
Здоровье и красота
диеты
Что такое интервальное голодание
Редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова.
03.12 / 16:14
диеты
польза
«Может заменить валокордин»: диетолог назвал суперсвойства хурмы
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал о целебных свойствах хурмы.
03.12 / 11:46
диеты
каша
Диетолог рассказала, как сделать овсянку вкусной и полезной
Сертифицированный диетолог Джессика Крэндалл Снайдер рассказала, как правильно приготовить овсяную кашу, чтобы она была вкусной и полезной.
03.12 / 09:05
диеты
выпечка
сладости
Диетолог Соломатина рассказала, как не сорваться на сладкое во время диеты
Людям, соблюдающим диету, воздержаться от сладкого помогут некоторые виды рыбы и морепродукты, богатые хромом. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
03.12 / 00:43
продукты
диеты
Эксперт
Эксперт по питанию рассказал, при какой диете человек становится «рыхлым»
В России увеличивается спрос на растительные продукты питания. Чем опасен полный переход на такую пищу и отказ от животного белка, объяснил специалист по рациональному питанию и снижению веса Иван Алименко.
02.12 / 14:25
продукты
диеты
Новый год
Диетолог Минздрава назвал самые вредные продукты на новогоднем столе
Слишком большое количество салата оливье может нанести удар печени и желудку. Об этом заявил главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России Виктор Тутельян.
01.12 / 12:17
диеты
похудение
советы
Диетологи назвали способы похудеть без усилий и ограничений
Специалисты по питанию и спорту рассказали о способах, которые помогут скинуть лишний вес, не прилагая к этому особых усилий.
30.11 / 16:56
здоровье
диеты
лишний вес
Диетолог рассказал, какие продукты приводят к быстрому набору веса
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, употребление каких продуктов приведет к быстрому наору веса.
30.11 / 01:04
здоровье
диеты
орехи
Диетолог перечислил варианты перекуса во время диеты
Британский врач-диетолог Майкл Мосли рассказал о том, как похудеть без вреда для здоровья. Так, например, во время диеты в качестве перекуса можно употреблять орехи, поскольку они вносят большой вклад в питание. Однако не все орехи могут нести пользу.
29.11 / 14:25
здоровье
диеты
Британская певица Адель назвала продукты, которые помогли ей заметно сбросить вес
Популярная британская певица Адель за год похудела на 45 килограммов. Однако сделала она это не ради красивого тела, а, в первую очередь, ради здоровья. Артистка призналась, что добиться такого результата ей помогла правильная диета.
29.11 / 13:04
здоровье
диеты
овощи
Специалисты раскрыли полезные для здоровья свойства свеклы
Следование правилам здорового питания и добавление в ежедневный рацион свеклы помогут снизить артериальное давление. Об этом заявила зарубежный эксперт Миранда Слейд.
25.11 / 14:56
диеты
Диетолог Гинзбург назвал продукты, которые помогают худеть
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал продукты, употребление которых «разгоняет» метаболизм, вследствие чего человек начинает быстрее худеть.
25.11 / 08:30
здоровье
диеты
зелень
Врач-диетолог рассказал, как избавиться от шлаков в организме
Укроп — это универсальная зелень, которая помогает бороться с избыточной желчью и шлаками в организме. Такое мнение выразил тренер-диетолог Павел Терехов.
24.11 / 16:37
диеты
холестерин
рацион
Врач рассказала, как правильно питаться при повышенном холестерине
Диетолог-консультант Татьяна Букина рассказала, как нужно правильно питаться при повышенном холестерине.
24.11 / 11:45
шоколад
диеты
похудение
Диетолог назвал альтернативу вредным десертам для желающих похудеть
Желающие кинуть лишние килограммы должны отказаться от вредных и жирных десертов, отдав предпочтение горькому шоколаду. Об этом рассказал британский врач-диетолог Майкл Мосли.
23.11 / 15:47
диеты
зима
Диетолог назвала три причины набора веса зимой
Физиологически нормально запасаться зимой весом. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Зоя Богданова. Она отметила, что существует три основные причины, по которым люди часто набирают вес в зимний период.
22.11 / 18:32
здоровье
диеты
похудение
Диетолог назвала ежедневную норму шоколада, безвредную для организма
Чрезмерное употребление сладкого может сказаться не только на цифрах и на весах, но и на здоровье, сообщила диетолог Марина Аплетаева в беседе с ridus.ru Она отметила, что в сладких продуктах нужно знать меру и ограничивать себя, какими бы вкусными они ни были. Эксперт уточнила, сколько шоколада можно съедать каждый день без вреда для фигуры и здоровья.
22.11 / 14:09
диеты
овощи
гипертония
Эксперты раскрыли секретное полезное свойство огурцов
Огурцы способны улучшить состояние здоровья тех людей, которые страдают от проблем с артериальным давлением, а в особенности — от гипертонии. Питание играет важную роль в лечении недуга.
22.11 / 12:22
здоровье
диеты
Американские диетологи рассказали, что лучше есть на завтрак для укрепления здоровья
Диетологи из Соединенных Штатов рассказали, как увеличить пользу завтрака для здоровья и иммунитета человека. По их мнению, первый прием пищи должен сопровождаться фруктами, овощами, белковыми блюдами, клетчаткой и водой.
19.11 / 12:13
диеты
врачи
Нутрициолог объяснила, к чему приведет полный отказ от приправ
Отказ от приправ, пряностей и специй может повысить чувствительность вкусовых рецепторов и обогатить палитру ощущений от потребления какого-либо продукта. Однако нет смысла отказываться от всех вкусовых добавок. О том, количество каких приправ в рационе лучше сократить и почему это стоит сделать, «Вечерней Москве» рассказала терапевт, нутрициолог Надежда Чернышова.
19.11 / 11:21
диеты
здоровое питание
аллергия
Гипоаллергенная диета – рацион питания при пищевой аллергии
Все мы хотим питаться здорово и сбалансированно, но не всегда это оказывается возможным. У кого-то не хватает сил и желания, кто-то не всегда готов в это вкладываться финансово, а кто-то лишается возможности есть те или иные продукты из-за пищевой аллергии.
18.11 / 11:57
продукты
диеты
диабет
Диетолог Гинзбург назвал три суперпродукта для снижения сахара в крови
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том, какие продукты способствуют снижению уровня сахара в крови.
17.11 / 13:17
диеты
Американский диетолог объяснила, как есть углеводы и не толстеть
Во время снижения веса употребление углеводов не противопоказано. Самое главное — это сбалансировать рацион. Об этом заявила американский диетолог Джессика Болл.
17.11 / 11:25
диеты
лишний вес
питание
Диетолог рассказала, как похудеть за три дня
Эксперт по питанию София Рожко рассказала, как экстренно похудеть за три дня.
17.11 / 06:13
диеты
врачи
зима
Диетолог рассказала, как правильно питаться в холода
Зимний рацион должен способствовать поддержанию иммунитета и сохранению в организме тепла. О том, как правильно питаться в холодный сезон, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.
16.11 / 09:29
диеты
похудение
совет эксперта
Диетолог рассказал, как меньше есть и быстрее похудеть
Наличие вредной еды в доме и большие тарелки — главные враги похудания, заявил британский врач-диетолог Майкл Мосли.
16.11 / 03:13
продукты
диеты
врачи
«Одна тарталетка может наделать бед»: диетолог рассказала, кому опасно есть красную икру
Красную икру опасно есть некоторым аллергикам. Также употребление этого продукта не рекомендуется людям с гипертонией, сахарным диабетом второго типа, ожирением и обладателям болезней почек. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Анна Белоусова.
15.11 / 12:15
диеты
правильное питание
молоко
Нутрициолог объяснила, почему пить молоко вредно
Нутрициолог Ксения Черная рассказала, почему коровье молоко лучше исключить из рациона.
15.11 / 07:22
здоровье
диеты
Диетолог назвала продукт, который поможет похудеть
Американский диетолог Триста Бест рассказала о полезных свойствах овсянки, которые способствуют похудению.
14.11 / 07:57
диеты
имбирь
Диетолог Соломатина перечислила полезные свойства имбиря
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как употребление имбиря может помочь сохранить здоровье.
13.11 / 13:39
кофе
диеты
Диетолог Соломатина назвала противопоказанные при коронавирусе напитки
При коронавирусе необходимо пить много жидкости, чтобы не столкнуться с обезвоживанием. Об этом в субботу, 13 ноября, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
12.11 / 06:35
общество
диеты
врачи
Диетолог объяснил, чем можно заменить соль
Врач-диетолог Олег Ирышкин заявил, что поваренную соль можно заменить травами или специями. Уменьшить потребление соли также можно с помощью соли с пониженным содержанием натрия, передает радио Sputnik.
10.11 / 13:42
продукты
диеты
правильное питание
Нутрициолог объяснила, как вычислить «самозванцев» среди продуктов для правильного питания
Эксперт по питанию София Рожко рассказала, на что нужно обращать внимание при покупке продуктов для правильного питания.