похудение - главные новости
16.12 / 03:27
врачи
похудение
Новый год
Диетолог рассказала, как успеть похудеть на три килограмма к Новому году
Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Сорокина рассказала, как за оставшиеся пару недель до Нового года избавиться от пары-тройки килограммов.
16.12 / 00:34
здоровье
похудение
привычки
Semana (Колумбия): какова польза холодного душа?
Вылезти рано утром из теплой кровати и принять холодный душ. В обществе эту идею воспринимают без особого энтузиазма, несмотря на значительную пользу для здоровья, о которой многие не знают.
15.12 / 14:03
здоровье
ожирение
похудение
Эндокринолог рассказала, как покончить с жиром на животе
К скоплению жира в области живота чаще всего приводит низкий метаболизм. Об этом рассказала врач Центра метаболического здоровья и потери веса (США) Элизабет Лоуден.
15.12 / 12:21
отношения
Йога
похудение
7 энергичных танцев, которые помогут быстро похудеть
1. ЗумбаЗумба — это зажигательная танцевальная фитнес-программа, обычно под латинскую музыку. Внешне похожа на сочетание сальсы и доминиканской меренге.В зумбе чередуются быстрые и медленные движения.
13.12 / 11:45
общество
фрукты
похудение
Доктор Ковальков рассказал, как бороться с лишним весом при помощи мандаринов
Диетолог Алексей Ковальков рассказал, можно ли похудеть, включив в рацион мандарины.
12.12 / 23:27
здоровье
дети
похудение
Как быстро похудеть за две недели до праздника
Чаще всего попытки заранее привести себя форму перед Новым годом терпят полное фиаско.
12.12 / 08:05
актеры
Знаменитости
похудение
«Элегантная и изящная»: постройневшая Пегова показала новый наряд в Сети
Актриса Ирина Пегова после участия в проекте «Ледниковый период» заметно похудела. Она стала чаще носить короткие платья и наряды, подчеркивающие ее фигуру.
11.12 / 21:21
диета
похудение
нео
Как быстро похудеть за две недели до праздника
Чаще всего попытки заранее привести себя форму перед Новым годом терпят полное фиаско. Учитывая эту закономерность, решили узнать, как сбросить лишние килограммы в очень сжатые сроки.
10.12 / 17:50
сахарный диабет
похудение
эндокринолог
Эндокринолог рассказала об опасности красной икры для диабетиков и худеющих
Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, почему людям с сахарным диабетом нужно быть осторожными при употреблении красной икры.
10.12 / 14:08
сахарный диабет
похудение
витамин D
Эндокринолог объяснила, зачем нужен витамин Д при диабете и похудении
Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, кому показан витамин Д и какова его роль для пациентов с сахарным диабетом.
10.12 / 13:36
похудение
напиток
Медик назвала лучший напиток для плоского живота
Напитка, который в одиночку избавит от жира на животе, не существует. Самый безопасный и эффективный способ избавиться от жира на животе - это заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты, и, хотя чудодейственного напитка для похудания не существует, есть определенные продукты, которые могут помочь в достижении общего состояния здоровья и достижении целей физических упражнений.
10.12 / 13:20
похудение
белок
фигура
Американский диетолог рассказала о способе похудения при употреблении яиц
Диетолог из США Натали Риццо сообщила, что употребление белка яиц поможет организму ускорить обмен веществ, а также достичь стройности фигуры. Американский диетолог объяснила, что, несмотря на то, что в яйцах присутствует большое количество холестерина, они могут оказать положительное влияние на избавление от лишних килограммов, передает издание "Лента.ru" со ссылкой на зарубежный источник Insider.
10.12 / 05:27
здоровье
еда
похудение
Россиянам рассказали, как оперативно похудеть к Новому году
Сбросить вес за оставшееся до Нового года время сложно, но возможно. О том, как это сделать максимально безопасно для здоровья, в беседе с радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина.
09.12 / 11:47
продукты
похудение
Новый год
Гастроэнтеролог объяснила, как разгрузить организм после новогодних праздников
Гастроэнтеролог Марианна Малимоненко дала рекомендации, как восстановить организм после новогодних праздников.
08.12 / 15:52
стресс
похудение
Фото
Украинская певица рассказала, "как не надо худеть"
Наталка Карпа сильно похудела из-за стресса и предостерегла своих поклонников от повторения ее опыта. Украинская певица Наталка Карпа, которая два года назад стала мамой, призналась, что во время беременности и после родов набрала более 20 килограммов.
08.12 / 14:16
фотография
похудение
«Накормить хочется»: поклонники раскритиковали Лепса за излишнюю худобу
Популярный певец Григорий Лепс опубликовал свежую фотографию в соцсетях. Поклонники озаботились внешним видом исполнителя и упрекнули его в излишней худобе.
08.12 / 13:18
интервью
похудение
лишний вес
Сальма Хайек рассказала, как похудеть с 65 до 52 кг без ущерба для здоровья
Рост голливудской актрисы Сальмы Хайек составляет всего 157 см., при этом идеальный вес женщины 52 кг. Знаменитость умеет поддерживать себя в идеальной форме, она никогда не выглядела худощавой, причем фигура актрисы остается привлекательной и аппетитной.
08.12 / 11:50
диеты
похудение
Новый год
Диетолог Ковальков объяснил, как похудеть к Новому году
Врач-диетолог Алексей Ковальков дал советы по похудению к Новому году.
08.12 / 09:45
похудение
агрегатор
"Русская рулетка": доктор Мясников рассказал об опасности популярного способа похудения
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам об опасных последствиях голодания. Он сообщил, что этот популярный способ похудения способен вызвать обострение хронических заболеваний.
07.12 / 13:53
диеты
похудение
Новый год
Эксперт по питанию объяснила, почему опасно худеть к Новому году
Эксперт по питанию, натуропат Наталья Пахолюк рассказала, почему не стоит худеть за короткий срок до праздника или важного мероприятия. По ее словам, это может привести к проблемам со здоровьем.
07.12 / 02:57
похудение
поклонники
«Как из концлагеря»: в Сети раскритиковали похудевшую Наталью Рудову
Актриса Наталья Рудова рассказала, что уже несколько месяцев активно худеет и уже преодолела желаемую отметку на весах, к которой стремилась. За осень знаменитость сбросила девять килограммов, хотя изначально планировала семь. Останавливаться на достигнутом она не планирует, так как считает, что есть куда стремиться.
07.12 / 02:29
похудение
творог
советы специалиста
Диетолог Кораблева назвала идеальный продукт для очищения организма и похудения
Диетолог Ольга Кораблева сообщила, что ежедневное употребление творога благоприятно влияет на состоянии костей, печени, мышц, а также нормализует сон и поможет сбросить лишние килограммы.
06.12 / 15:29
продукты
здоровье
похудение
Диетолог Гинзбург назвал самые действенные способы похудения к Новому году
Соблюдение режима сна, физическая активность и сильная мотивация похудеть — главные сереты избавления от лишних килограммов, в том числе и перед новогодними праздниками. Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
04.12 / 03:30
фрукты
похудение
Нутрициолог перечислила фрукты, которые нельзя употреблять при похудении
Нутрициолог Евгения Дегтянникова рассказала о том, какие фрукты не стоит включать в рацион при похудении.
01.12 / 17:16
стресс
похудение
питание
Actualno (Болгария): 8 привычек, мешающих похудеть
Даже здоровая диета может вызвать головную боль, если вы не питаетесь должным образом. Мы собрали список вредных привычек, продуктов и напитков, которые мешают вам выглядеть стройными. Ознакомившись с ним, вы будете полностью готовы начать вести здоровый образ жизни.
01.12 / 12:17
диеты
похудение
советы
Диетологи назвали способы похудеть без усилий и ограничений
Специалисты по питанию и спорту рассказали о способах, которые помогут скинуть лишний вес, не прилагая к этому особых усилий.
01.12 / 06:28
Здоровье и красота
похудение
агрегатор
Как похудеть и контролировать вес: полезные утренние привычки
Для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, необязательно полностью менять питание и образ жизни. Некоторые привычки по утрам могут помочь привести вес в норму и контролировать его.
30.11 / 19:02
похудение
звезды шоу-бизнеса
Фото
Лариса Долина раскрыла секрет своего похудения
Исполнительница утверждает, что в борьбе с лишними килограммами ей помогло интервальное голодание. Российская певица Лариса Долина раскрыла секрет своего похудения.
30.11 / 09:31
похудение
нео
Вау: Ребел Уилсон похудела на 35 килограммов
До Одна из самых ярких комедийных актрис последних лет, наша любимица Ребел Уилсон прекрасна в любом весе — этот факт не нуждается в доказательствах и подтверждениях.
29.11 / 11:31
здоровье
похудение
Исхудавший Лепс со шрамами на голове после операции посетил публичное мероприятие
Российский популярный артист Григорий Лепс появился на публике с заметными шрамами на голове после хирургической пересадки волос. Также певец заметно похудел.
29.11 / 05:48
здоровье
похудение
советы
Как похудеть после 50 лет
С возрастом многие процессы в организме замедляются. Однако поддерживать тело в форме по-прежнему можно — нужно лишь подойти к вопросу комплексно.Поддерживать фигуру подтянутой кажется более легкой задачей в юности.А вот с течением лет контролировать вес может быть сложнее.
27.11 / 22:28
похудение
советы
нео
Как похудеть после 50 лет
С возрастом многие процессы в организме замедляются. Однако поддерживать тело в форме по-прежнему можно — нужно лишь подойти к вопросу комплексно.Поддерживать фигуру подтянутой кажется более легкой задачей в юности.
27.11 / 18:30
правильное питание
похудение
диетолог
Врач-диетолог рассказала, как заставить себя питаться правильно: советы для сладкоежек и не только
Сlutch врач-диетолог Светлана Фус рассказала о том, как похудеть "сладкоежкам".Люди, которые не могут жить без сладостей, на своем примере знают, как тяжело бывает отказать себе в очередной конфете или тортике на выходные. А между тем, сладкоежки очень быстро набирают лишние килограммы."Девушкам, которые не представляет свою жизнь без сладкого, нужно начать нормально есть.На всех своих проектах я вижу, как у людей меняется отношение к сладкому, когда они понимают, как правильно кушать и, главное, в каких количествах эту еду распределять в течение дня.
27.11 / 13:02
Британия
похудение
Британская певица Адель раскрыла секрет похудения
Знаменитая британская певица Адель рассказала в интервью о секрете похудения на 45 килограмм. Певица рассказала, что тренируясь, она чувствовала себя лучше.
26.11 / 17:14
похудение
tiktok
Блогерша выполнила просьбу бойфренда, а потом бросила его
Девушка поделилась своей историей о том, как бойфренд поставил ей жесткое условие. Она выполнила просьбу, но решила не продолжать отношения.
26.11 / 15:55
здоровье
похудение
Адель поделилась секретами похудения на 45 килограммов
Певица Адель сообщила, как ей удалось сбросить 45 килограммов, сохранив узнаваемый образ.
25.11 / 19:44
здоровье
полезные советы
похудение
Эксперт назвала лучший тропический плод для похудения
Ананас − кладезь витаминов, микроэлементов, а также отличное лакомство для худеющих людей. Нутрициолог Ирина Степная посоветовала желающим похудеть ежедневно употреблять до 150 граммов ананаса.
25.11 / 14:18
диета
похудение
Сок сельдерея. Кэти Перри поделилась секретом быстрого похудения
В прошлом году певица родила первенца и заметно набрала вес Год назад, в августе 2020 года, певица Кэти Перри и актер Орландо Блум стали родителями. У пары родилась девочка Дейзи Дав Блум.
25.11 / 09:34
похудение
салаты
польза
Заменяю ужины свежим салатом «Петрович», чтобы быть первой красавицей на новогоднем корпоративе
Наш салат с сельдереем и яблоком понравится даже тем людям, которые сельдерей на дух не переносят. Мы понимаем, что этот продукт имеет свои вкусовые особенности.Его послевкусие очень часто не нравится, почему-то, именно мужчинам.
24.11 / 11:45
шоколад
диеты
похудение
Диетолог назвал альтернативу вредным десертам для желающих похудеть
Желающие кинуть лишние килограммы должны отказаться от вредных и жирных десертов, отдав предпочтение горькому шоколаду. Об этом рассказал британский врач-диетолог Майкл Мосли.
24.11 / 11:31
похудение
Доктор назвал простое движение, которое может сжечь столько же калорий, сколько 10 марафонов
Д-р Майкл Мосли в своем подкасте Just One Thing рассмотрел пользу для здоровья от простого, ничего не стоящего, занятия. Этот прием может даже сжечь столько же калорий, сколько 10 марафонов, если тренироваться в течение года. Об этом пишет Еxpress.
24.11 / 08:24
похудение
польза
кулинария
Заменяю ужины свежим салатом «Петрович», чтобы быть первой красавицей на новогоднем корпоративе
Наш салат с сельдереем и яблоком понравится даже тем людям, которые сельдерей на дух не переносят. Мы понимаем, что этот продукт имеет свои вкусовые особенности.
23.11 / 15:49
Здоровье и красота
похудение
Пластическая хирургия
Минус 30 кг за 9 месяцев: экс-солистка группы «Мираж» Суханкина сделала операцию по уменьшению желудка
Лечь под нож хирурга певицу уговорил артист Александр Морозов.
22.11 / 21:49
здоровье
похудение
счастье
10 упражнений для избавления от жира на животе, которые можно выполнять дома
Мы все хотим выглядеть здоровыми, ведь здоровье — это залог счастья. Но иногда наш плотный график не оставляет возможности посещать спортзал, а еще чаще нам просто лень выходить куда-то из уютного дома, чтобы занятся спортом.
22.11 / 18:32
здоровье
диеты
похудение
Диетолог назвала ежедневную норму шоколада, безвредную для организма
Чрезмерное употребление сладкого может сказаться не только на цифрах и на весах, но и на здоровье, сообщила диетолог Марина Аплетаева в беседе с ridus.ru Она отметила, что в сладких продуктах нужно знать меру и ограничивать себя, какими бы вкусными они ни были. Эксперт уточнила, сколько шоколада можно съедать каждый день без вреда для фигуры и здоровья.
22.11 / 05:01
операция
похудение
артистка
«Многие знакомые не узнают»: Маргарита Суханкина похудела на 30 килограммов
Певица Маргарита Суханкина сообщила, что похудела на 30 килограммов. Она рассказала, как ей это удалось.
22.11 / 00:59
Здоровье и красота
похудение
упражнения
Тренировка мягких мышц для похудения
Предлагаемые упражнения для важных групп мышц женского тела помогут сделать тело физически развитым и стройным.
21.11 / 21:29
похудение
советы
нео
Почему не получается худеть быстрее
Если фитнес не помогает похудеть, тогда что? Ищем верное решение, чтобы расстаться с лишними килограммами быстро, а главное, надолго.Утром зарядка, вечером йога, в среду бассейн, в субботу кардиотренировка с инструктором, в воскресенье — степ.
21.11 / 10:31
здоровье
полезные советы
похудение
Al Arabiya (ОАЭ): как можно худеть во время сна? Представляем пять проверенных методов
Даже когда наш организм находится в состоянии покоя, его органы и системы не перестают функционировать, и их работа требует энергозатрат.
21.11 / 08:17
диета
похудение
дефицит
Cumhuriyet (Турция): дефицит витамина D может затруднить похудение
Нехватка витамина D может затруднить похудение, предупреждает диетолог Айсун Ипек.
21.11 / 05:48
здоровье
похудение
советы
Почему на самом деле появляется живот
Последние исследования о вреде ожирения доказали, что наиболее опасным для здоровья и долголетия человека является висцеральный жир.Он откладывается на внутренних органах, нарушает работу сердца, сосудов, печени, в 2,75 раза увеличивает риск преждевременной смерти от инфаркта.Его переизбыток и приводит к появлению живота, портит фигуру человека.Переизбыток висцерального жира одни врачи связывают с употребление большого количества калорийной пищи.
20.11 / 12:27
Здоровье и красота
похудение
Новый год
Названы пять советов для быстрого похудения к новогодним праздникам
Похудение к новогодним праздникам можно ускорить, соблюдая простые правила, пишет Ридус. Необходимо добавлять белок в свой рацион.
20.11 / 09:35
здоровье
похудение
Опасный дефицит: 5 признаков того, что вы потребляете мало углеводов (Focus, Германия)
В отличие от белка и жира, которые входят в наше тело в составе еды, наш организм способен сам генерировать углеводы. Поэтому эти питательные вещества не играют для нас жизненно важной роли.
19.11 / 13:12
здоровье
правильное питание
похудение
Доктор Ковальков назвал самую эффективную физическую нагрузку для похудения
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, какой вид активности будет самым эффективным при снижении веса.
19.11 / 12:39
ученые
исследование
похудение
Ученые назвали самый эффективный способ похудеть
Низкоуглеводная, средиземноморская, вегетарианская и другие виды популярных диет не показали серьезных преимуществ по сравнению с простым сокращением калорий. Ученые из Великобритании и Новой Зеландии в рамках сравнительного исследования выявили, что важнейший фактор эффективности диет для снижения веса при диабете второго типа – сокращение калорий. Их выводы были опубликованы в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета Diabetologia.
19.11 / 12:12
диета
Здоровье и красота
похудение
Ученые вычислили оптимальный способ быстро похудеть и мира
Исследователи выяснили, что низкоуглеводная, средиземноморская, вегетарианская и другие виды популярных диет не показали серьезных преимуществ по сравнению с простым сокращением потребляемых калорий.
18.11 / 16:02
Здоровье и красота
сахарный диабет
похудение
Ученые рассказали, как эффективно похудеть за короткий срок
Команда ученых из Вликобритании и Новой Зеландии определили самый важный фактор, от которого зависит эффективность диеты для снижения веса при диабете второго типа. В научной работе, опубликованной в журнале Diabetologia, сообщается, что помогает низкая калорийность потребляемых продуктов.
18.11 / 15:12
ученые
правильное питание
похудение
Ученые рассказали об оптимальной диете для похудения
Ученые сообщили, что наибольшее снижение веса достигается с помощью диет с очень низким содержанием калорий, в которых вместо натуральных высококалорийных продуктов используют заменители. Статья опубликована в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета .
18.11 / 12:14
спорт
похудение
книга
«Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення», Віктор Мандзяк
Пiв мiльйона пiдписникiв у мережi «Фейсбук», понад 200 тисяч — в Інстаграмi! Вiктор Мандзяк — вiдомий фiтнес-блогер, професiйний тренер.
18.11 / 11:44
актеры
похудение
«Пузырь сдулся»: поклонники Александра Семчева обеспокоены похудевшим актером
Неоднозначную реакцию у поклонников вызвало новое фото актера Александра Семчева, сбросившего в 2019 году около 100 килограмм.