психология - главные новости

психология - последние новости часа

+528

Три фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвали психологи

Эти фразы и их вариации выдают людей, которые всегда верят в лучшее и не сдаются.

Как люди выбирают с кем встречаться и вступать в брак – ученые выдвинули необычную теорию

Ученые выяснили, по какому принципу люди выбирают себе пару.

7 способов скрыть измену, которыми чаще всего пользуются люди

Основная причина, лишающая денег человека, обнаружена учеными

Какой разговор запрещено вести по смс-переписке рассказал эксперт по этикету

О чем жалеют люди перед смертью - психологи составили ТОП-10 самых распространенных вещей

Лучшую фразу для завершения любого разговора назвал эксперт по этикету

Главную ошибку во время смс-переписки назвал специалист по этикету

11.08 / 13:17

психология манипуляция Как распознать манипуляции и не реагировать на них

Когда мы знаем техники манипуляции, то легче не вовлекаться, не реагировать, выходить из нее и действовать эффективно в соответствие со своей стратегией.

10.08 / 22:11

конфликт психология общение Как вы ссоритесь? Восемь способов защиты своих интересов

Если вам кажется, что кто-то ведет себя инфантильно, эта модель поможет проверить вашу догадкуНе бывает совсем уж безответных людей. У каждого из нас есть способы заявить, чего мы хотим и чего не хотим. Но хотя Кольберг с коллегами выделили стадии морального развития, мало кто исследовал, как эти стадии выражаются в различной манере защиты собственных интересов, ведения спора или отстаивания своих прав.

10.08 / 14:30

психология Архетип счастья

В своей практике я часто встречаюсь с тем, что человек несчастен, т. к. пытается играть в кого-то другого.

10.08 / 07:17

психология психологическая помощь Пять способов справиться со стрессом на работе. Вы снова полюбите свое дело

Эмоциональное выгорание не является официальным медицинским диагнозом (Фото:Marten Bjork/Unsplash) Выгорание — это форма крайнего хронического стресса, которая может проявляться различными и способами и в последние несколько лет количество случаев эмоционального выгорания растет.Если вы испытываете выгорание, вам может быть трудно вернуться в пережнее русло. Но важно перезагрузить свой разум и тело, прежде чем вы испытаете долгосрочные негативные последствия.

09.08 / 22:09

психология советы психолога Пять простых шагов. Как повысить самоуважение и уверенность в себе

Все зависит не от того, что мы думаем или чувствуем, а от того, что делаемКогда мои дети были подростками, они прошли курс Outward Bound. Хотя каждый из них занимался чем-то своим — один пешим туризмом, другой парусным спортом, третий скалолазанием, — основная часть программы была у всех одинаковой: веревочная трасса, полумарафон, три дня самостоятельной жизни в лесу, строительство шалаша и тренинг, как вести себя при встрече с медведем или при падении за борт. Когда они вернулись, их переполняли эмоции: «Ну же! Давай! Я утру тебе нос!»Другими словами, их уверенность в себе выросла на 1000 пунктов.

09.08 / 20:52

насилие психология манипуляция Подумайте, ведут ли себя с вами так? Четыре признака эмоционального насилия, — лектор TED

Профессор психологии Вианн Нгуен-Фенг в своей лекции для TED рассказала, как распознать эмоциональное насилие в реальной жизниПеревод Антона Замараева для TEDЭмоциональное насилие может быть чрезвычайно травматичным и увеличивать вероятность возникновения у жертвы депрессии и тревожности, даже много лет спустя. В широком смысле эмоциональное насилие состоит в том, что один человек контролирует другого путем подрыва самооценки и волевых качеств жертвы.

08.08 / 21:24

общество психология Ощущение границ. Почему сейчас особенно важно научиться говорить «нет»

Когда мы отказываем из состояния взрослого, это ощущается как позиция и воспринимается с уважениемСегодня рассказывала родным, что у меня в практике была клиентка, которая вообще не умела говорить «нет». Это было так удивительно — когда нужно было все же дать прямой ответ, она отвечала «не так».Есть анекдот: «Доктор, а почему на мне все ездят? — А вы снимите седло!» Кажется, я уже нашла большинство мест, к которым крепятся мои седла.

08.08 / 11:07

психология человек вещи Люди постоянно хотят большего, даже если это делает их несчастными: в чем причина

Ученые считают, что наш мозг запрограммирован на получение все большего и большего количества материальных благ и этому есть объяснение. Исследования показывают, что люди постоянно пытаются приобрести все больше и больше вещей, например, новый смартфон, или одежду и обувь, хотя это не всегда приносит им счастье. Американские ученые выяснили, чем объясняется такое стремление к большому количеству новых материальных благ, сообщает Daily Mail.

07.08 / 07:09

общество отношения психология Основа ваших отношений. Шесть привычек счастливых пар

Каждые отношения уникальны, но у них могут быть определенные общие черты (Фото:Toa Heftiba/Unsplash) Что отличаются здоровые отношения от токсичных? Это не грандиозные романтические жесты, суть в том, чтобы выработать некоторые простые привычки и следовать им изо дня в день. Каждый человек и каждые отношения уникальны, но могут быть определенные общие черты, которые разделяют успешные и счастливые пары.Со временем некоторые простые привычки помогают создавать самые крепкие отношения.Правовая информация.

05.08 / 18:28

образование насилие психология Покинула Ирпень, но не Дивчат. Интервью с активисткой Юлией Спорыш — о секс-образовании подростков и помощи жертвам насилия во время войны

С 2019 года общественная организация Дивчата занималась просвещением девушек-подростков и побуждала их сознательно строить свою жизненную стратегию.Но с началом полномасштабного вторжения России в Украину команда расширила свою деятельность — помогает с эвакуацией, поддерживает шелтеры, организует детские сады и комнаты, оказывает психологическую помощь. Кроме того, активисты начали заниматься реабилитацией жертв сексуального насилия.В какой помощи нуждаются девушки-подростки и что изменила война, в интервью Радио НВ рассказала основательница и директор общественной организации Юлия Спорыш.— Вы учите девушек строить жизненную стратегию и помогаете пострадавшим от войны.

04.08 / 21:32

дети психология советы психолога Крайне важная тема. Как ребенку поддержать друга, потерявшего близких

Важно, чтобы друг ощущал сочувствие, а не жалостьЯ хотела поговорить на сложную и очень важную тему, по которой пришло несколько запросов от родителей и учителей. Как детям поддерживать детей — одноклассников, потерявших близких друзей. Как поговорить со своими детьми (7+), чтобы они были готовы к реакциям друзей.

04.08 / 20:22

Школа психология советы психолога Что делать, если боитесь отдавать ребенка в школу из-за войны — советы психолога

До начала нового учебного года меньше месяца. И родителей беспокоит вопрос — как будет выглядеть обучение в условиях войны, и безопасно ли вообще отдавать детей в школу. В социальных сетях часто спорят о надежности подвалов, опасности больших окон и вероятности прилетов ракет.

03.08 / 23:20

психология Советы врача Дома и в офисе. 10 фактов о влиянии зеркал на здоровье

Зеркала увеличивают продуктивность работников, повышают их осознанность и уменьшают количество предвзятых сужденийДесять идей, чем зеркало (или его отсутствие) может быть полезно для здоровья. 1. Зеркала и образ тела.

03.08 / 22:11

психология травма советы психолога Воображаемый контракт с Богом. Самый опасный вопрос, который мы себе часто задаем

Правда в том, что никто ни с кем не договаривался, ни в момент рождения, ни в любой другой момент жизни«За что нам это все?» — самый частый вопрос, который я слышу в последние месяцы.«За что так с невинными детьми Бучи?»«За что снаряд попал именно в мой дом и мою квартиру?»«За что такие ужасы переживает мой народ?»«За что разрушена именно моя жизнь?»Оставлю за скобками религиозную сторону вопроса. В ней я не специалист.

02.08 / 21:23

дети психология стресс Дети во время войны. Семь ключевых реакций на стресс и что могут сделать родители

Ребенок отражает то, что происходит у вас в душеПереживать все происходящее вокруг очень тяжело, а детям — особенно. И этому есть простое объяснение: в психике и мозге ребенка еще не сформированы окончательно механизмы, способные обрабатывать стрессы подобных масштабов. Проще говоря, у детей нет физической возможности справиться с потрясениями самостоятельно.

02.08 / 21:07

отношения психология Любовь Ожидание и реальность. Шесть отличий между влюбленностью у мужчин и женщин

Характеристики, которые могут привлекать, различаются у мужчин и женщин (Фото:Oziel Gómez/Unsplash) Каждый человек испытывает влюбленность по-своему но известно ли вам, что могут быть некоторые различия в том, как мужчины и женщины начинают испытывать это светлое чувство. Влюбиться может быть сложно, переживания перед свиданиями, социальные ожидания и гендерная динамика могут повлиять на то, как вы взаимодействуете с потенциальным партнером.

02.08 / 20:47

эмоции психология Насилие над собой. Почему не стоит всегда думать о хорошем

Токсичный позитив — это некачественное и временное обезболивающее«Don't worry, be happy» — хорошая мантра. Проблема в том, что реальность не исключительно позитивна, как бы нам этого не хотелось. Если вы позволяете себе испытывать только эмоции со знаком «плюс» — к сожалению, это самообман.

02.08 / 14:06

отношения психология Любовь 10 лучших качеств мужчины, которые делают его желанным

Как опрделить хорошего мужчину уже "на подлете"? 10 важных критериев позитивного партнера Красивым мужчину делает не только его внешний вид, но и то, что внутри. Нет, не его органы, а его характер! У большинства из нас есть список качеств, которыми должен обладать хороший мужчина, не так ли? И давайте будем честными — этот контрольный список не дает нам сбиться на "черных овец". Для тех, кто не знает, что это за контрольный список, давайте поможем.

01.08 / 21:31

психология стресс травма Подарок для манипуляторов. Как на нас влияют травма и стресс

Враги работают на то, чтобы мы чувствовали ужас, ступор, постоянную угрозу и теряли жизненностьТравма и хронический стресс усугубляют поляризованное восприятие реальности, поэтому именно сейчас я держу в фокусе: «У нас единый враг!» Поляризация, которую я предполагаю для себя, — враги и мы. И спрашиваю себя. Кому выгодна искусственная поляризация — разделение внутри нас.Эмпатическая усталость и вторичная травматизация — мы очень уязвимы, потому что мы эмпатическая нация.

01.08 / 21:01

психология поведение Советы врача Два нарушения и последствия. К чему приводит беспомощность

Тот, кто не может установить продуктивные отношения с миром, пытается ощутить контроль, разрушив егоВсе живые существа взаимодействуют с окружающей средой, преобразуя ее в своих целях. Мы прикладываем усилия, стремимся создать нечто новое и ценное для других людей, улучшить то, что есть. И когда мы видим результаты своих действий, это нас радует и мотивирует.

31.07 / 07:11

общество психология Они слишком любят себя. Что такое нарциссизм и как не стать «жертвой» самовлюбленного человека

Все имеют определенный уровень нарциссизма, но у некоторых людей он выше (Фото:Harry Cunningham/Unsplash) Нарциссизм характеризуется больше как негативная черта личности, которая провоцирует отталкивающее поведение, но так ли это на самом деле? Нарцисс имеет огромную потребность в восхищении, чувстве собственного достоинства и постоянные мысли о том, чтобы быть лучше других, будь то более успешным или более любимым. Всеобъемлющее выражение этого типа личности является одержимость собой, которая препятствует близости с другими.Психологи уже различают три довольно разные личности нарциссов: уязвимые нарциссы, грандиозные нарциссы и нарциссическое расстройство личности.Всех их объединяет такие признаки характера, как эгоцентризм и преувеличенное чувство собственной важности.

29.07 / 23:17

психология общение Смотрите внимательно. Что такое социальная интуиция и как она работает

Это инструмент выживания, которым обладает каждыйИногда люди жалуются, что им трудно распознавать намерения или они обманываются. На самом же деле наша социальная интуиция — это инструмент выживания, который оттачивался тысячелетиями, и каждый из нас обладает им. Мешает им воспользоваться склонность к поспешным оценкам и умозаключениям, которая и заглушает голосок социальной интуиции, а также зацикленность на себе и рассеянность внимания.

29.07 / 21:20

общество психология манипуляция Сознательная манипуляция. Что такое газлайтинг и чем он опасен

Если вы обнаружили, что в отношении вас применяется газлайтинг — ни в коем случае не делитесь этим открытием с самим манипуляторомГазлайтинг — как уничтожить человека, не тронув его и пальцем.Я думала, что про газлайтинг сейчас знают и говорят все. Но, как водится, ошибалась. Поэтому набросаю основные тезисы — что такое газлайтинг.

28.07 / 21:24

психология смерть страх Когда вокруг много смертей и утрат. Как пережить это и преодолеть свой страх

Как бы парадоксально это ни звучало, за страхом смерти может стоять страх жизни Человеку свойственно избегать мыслей о смерти, мы не хотим думать о конце жизни, а иногда живем так, будто это репетиция и где-то там когда-нибудь начнется «настоящая жизнь». Но сегодня реальность украинцев такова, что смерть так или иначе затрагивает каждого.

27.07 / 22:15

отношения психология общение Точки соприкосновения. Четыре способа ощутить душевную близость с другими людьми

Чувство, что вам удалось наладить контакт, идет на пользу психическому и физическому здоровьюЖенщина и ее жених вместе шутят и смеются, играя в видеоигры после долгого дня.Первокурсник колледжа прерывает словесные нападки в адрес своего соседа, с которым они вместе идут домой, когда тот выражает ему свою благодарность.Мужчина отвечает на звонок, чтобы подтвердить запись на прием, и оказывается случайно вовлечен в глубокий и личный разговор о расизме в Америке с незнакомцем на другом конце линии.Все эти ситуации вспомнили участники исследования, говоря о моментах, когда они ощутили наполненную особым смыслом связь с другими людьми. Чувство духовной близости и эмоциональной безопасности между родственниками, друзьями и членами тех или иных сообществ возникает в результате реального общения.

27.07 / 15:16

семья психология советы психолога Если повлияла война. Что на самом деле происходит с близкими людьми и отношениями между ними во время вынужденной разлуки

Как и почему война повлияла на наши отношения с друзьями и родственниками — советы практикующего психолога.Совершенно невообразимая в 21-м веке война идет в центре Европы вот уже 5 месяцев. Огромное количество украинцев было вынуждено покинуть свои дома. Некоторые таким образом спасались от бомбежек и ракетных обстрелов, а кому-то приходилось покидать города и села на уже оккупированных территориях.

26.07 / 18:35

общество насилие психология Оксана Королевич: Среднестатистический человек на улице травмирован, у него огромное количество переживаний

в программе «Сад вишневый».«Невозможно жить без здорового стресса. Эустресс - это то, что необходимо нервной системе, так же важно, как физическое что-то, скажем, поход в спортзал или нагрузки для наших мышц», - отмечает Оксана Королевич.Как она рассказывает, в процессе взросления ребенок постоянно сталкивается с эустрессом, нужно делать какое-то усилие над собой, но это не насилие, а здоровая часть развития.

26.07 / 07:09

депрессия психология психологическая помощь Антидепрессанты опасны? Как победить депрессию и не навредить себе

Крайне важно, чтобы люди с симптомами депрессии обращались за помощью (Фото:Toa Heftiba/Unsplash) Депрессия становится все более распространенным явлением, пандемия коронавируса, мировой кризис, война России против Украины — все это расшатывает эмоциональное состояние. Возможно сейчас вы принимаете лекарства от депрессии, и это нормально, но задумывались ли вы, как эти лекарства работают, и вообще, почему люди впадают в депрессию?Правовая информация.

25.07 / 22:19

отношения психология Латентные холостяки. Семь признаков того, что вашему партнеру не нужны отношения

Им не терпится перейти к более поздним стадиям отношенийВне зависимости от вашего возраста, если вы искренне ищете себе пару, то, скорее всего, вам встретится какое-то количество любителей случайных связей, а также латентных заядлых холостяков, которые на самом деле не нуждаются в партнерах, но по привычке ведут себя так, словно те им нужны.Очень многие будут говорить, что не готовы к серьезным отношениям, потому что не решаются признать, что отношения — это не для них. Возможно, они считают, что они обязаны создать пару, и пытаются на это настроиться.

22.07 / 12:05

бесплатно психология психологическая помощь Бесплатная психологическая помощь. Куда за ней обращаться украинцам дома и за границей и насколько эффективны бесплатные консультации

Тот опыт, через который мы все проходим, очень разный, но для подавляющего большинства он непрост. Война затронула каждого гражданина Украины. Кого-то из-за потерь близких, имущества, разрушения городов и поселков.

21.07 / 09:19

психология советы психолога война России против Украины Нормально ли это? Что делать, если вы теряете уважение к мужчинам, которые не пошли воевать — советы психолога

Война в Украине длится более 140 дней. Герои из ВСУ защищают нас каждый день. Однако не все мужчины взяли оружие в руки, и это нормально.

20.07 / 11:46

отношения психология Любовь Как распознать признаки того, что ваш мужчина вас не любит

Нелюбовь — начало абьюзивных отношений и травмирующей зависимости от партнера Зачастую женщины склонны к тому, чтобы обвинять в неудавшихся отношениях самих себя, но есть несколько признаков, по которым становится ясно, что причина неудачных отношений именно в партнере и такие отношения стоит поскорей заканчивать. И подобная установка уже давно потеряла актуальность. В отношениях люди должны быть равноправными партнерами.

19.07 / 22:10

жизнь психология счастье Семь простых советов. Как принять жизнь такой, какая она есть

Не ждите, что мир будет соответствовать вашим ожиданиямУ нас у всех есть ожидания относительно окружающего мира. Если вы собираетесь этим летом поехать в отпуск, то, скорее всего, надеетесь, что на том пляже, куда вы направляетесь, будет хорошая погода.

19.07 / 17:15

психология дети и родители Почему родители не научили нас быть счастливыми

Наши родители были требовательными к себе. Они жили в государстве, где личное счастье порицалось, где общественные интересы стояли превыше всего.

19.07 / 15:46

бизнес работа психология Изменение приоритетов: Какие навыки нужны сейчас, чтобы не потерять работу и бизнес

Лидия Билас Соучредитель сети школ полного дня КМДШ (Креативная Международная Детская Школа) Какими навыками сегодня должен овладеть каждый сотрудник независимо от сферы деятельности, чтобы быть устойчивым и эффективно работать на развитие страны?Когда полномасштабная война только началась, значительная часть украинцев верила в ее скорейшее окончание. Эта вера несколько тормозила потребность во внутренних изменениях и адаптации. Казалось, что можно замереть, подождать, немного потерпеть и все будет, как раньше.

18.07 / 21:23

психология советы психолога психическое здоровье Учимся жить в войне. Пять вещей, которые нужно перестать делать прямо сейчас

То, что у вас выше всех поднялось давление после новостей, не помогает ни пострадавшим, ни воинам, ни победеСейчас буду говорить как кандидат психологических наук и эксперт в резилиентности с большим стажем.Пятый месяц мы с вами учимся жить в войне:— реагировать на экстремальные события;— справляться с эмоциями;— переживать горе;— строить отношения с собой и другими.Каждый справляется, как может, и все мы учимся.Так вот. Люди, изучающие резилиентность и поведение в войне, доказательно утверждают, а я лично люто плюсую:1. То, что вы очень сильно страдаете или у вас выше всех поднялось давление после новостей, не помогает ни пострадавшим, ни воинам, ни победе.2.

17.07 / 07:09

отношения психология Любовь Не делайте этих ошибок. Шесть проблем в отношениях, которые нельзя игнорировать

Всегда есть четкие сигналы, что у вас не все хорошо (Фото:Priscilla Du Preez/Unsplash) Любые отношения время от времени имеют свои взлеты и падения, и конечно же требуют работы. Но что случается, когда отношения больше похоже на тяжелый труд, чем на развлечение.

16.07 / 20:46

общество психология Жизненные советы Две работающие схемы. Как позволить себе жить, не дожидаясь «после войны»

Налаживайте жизнь в окружающей вас реальности с теми возможностями, которые у вас есть сегодняВ первый день войны я имела на руках больного ребенка и из подвала безуспешно искала в Киеве работающую лабораторию и врача. Позже мобилизовав силы, организовала безопасное место и казалось, вот-вот война закончится. Но сейчас, когда громкие воздушные сирены уже не вызывают шока, появилось осознание, что война, к сожалению, надолго и нужно выстраивать привычную жизнь по-новому.

14.07 / 22:07

деньги психология богатство Идеальная жизнь. Сколько денег нужно для полного счастья

Исследование, проведенное в 33 странах, дало неожиданный результатСчастье нельзя купить за деньги. Почти всем нам это говорили в тот или иной момент нашей жизни, но, похоже, это не мешает многим мечтать о больших доходах — даже очень богатым людям.

14.07 / 16:04

культура насилие психология Оксана Королович рассказала, как нужно решать проблему домашнего насилия

в программе «Сад вишневый».Как отмечает гостья программы, феномен домашнего насилия включает в себя очень много разных процессов. По ее мнению, сейчас культура насилия принялась, этот феномен воспринимается так, будто бы о нем не стоит говорить, это что-то семейное, личное, постыдное и табуированное.«В нашей стране хорошо поддержать идею трансформации отношения общества к теме насилия как такового.

14.07 / 11:31

психология Война "Есть такой диагноз – имбецил". Тополя высказался о звездах, которым сложно перейти на украинский язык

заявили, что свое YouTube-шоу "Взрослые девочки" они будут продолжать вести на русском языке, поскольку на украинском им сложнее формулировать мысли. "Нет этой химии", – подчеркивала Ефросинина.15 февраля участники группы "Антитіла", включая Тополю, вступили в тероборону.

12.07 / 13:37

общество психология Война Украинство – это состояние и это чувственность, - психотерапевт Александра Тимощук

в программе «Садок вишневый» с Александром Новохатским.«Украинство – это состояние и это чувственность. Сейчас очень многие это наблюдают и на самом деле сами проживают эти чувства.

11.07 / 23:18

эмоции психология Невыносимое чувство. Два упражнения, чтобы избавиться от тревоги

Когда мы выделяем определенное место и время для проживания тревоги, она становится подконтрольной намВсем, кто время от времени не находит себе места от тревоги, предлагаю освоить прекрасное упражнение: «Тревожимся по часам»Итак:— Выделите себе утром 15 минут.— Установите таймер или будильник.— Сядьте и начните изо всех сил волноваться по разным поводам.— Переживайте, не сдерживая себя. Прокручивайте различные тревожные события и варианты, пока не прозвенит будильник.— Как только будильник прозвенел:И уходите заниматься своими обычными делами.Если в течение дня вас будет снова накрывать тревожное состояние, напомните себе: «Завтра утром у меня снова будут 15 минут на то, чтобы хорошенько потревожиться, а сейчас я не буду думать об этом».Почему это работает: когда мы выделяем тревоге определенное место и время для проживания, она становится подконтрольной нам.

11.07 / 20:50

общество психология общение Чтобы улучшить свою жизнь. Как создавать и поддерживать социальные связи

Активная социальная жизнь — это не только жизненная позиция, но и способ улучшить свое психологическое состояниеВ 1978 году 909 сектантов, населявших город Джонстаун (названный в честь Джима Джонса, лидера секты) покончили жизнь самоубийством с помощью цианида.В 2019 году после неудачной попытки получить помощь в командование 20-летняя Ханна Крисостомо, помощник боцмана авиации на авианосце USS George Washington, проглотила 196 обезболивающих. Восемь дней она была в коме.

11.07 / 18:16

психология война России против Украины Диктатор социопат, но не параноик. Путин страдает бредовым расстройством — психолог

Диктатор Путин (Фото:Alexander Zemlianichenko/Pool via REUTERS) У российского диктатора Владимира Путина в последнее время наблюдается бредовое расстройство, заявил психолог Дмитрий Попов.«У него в последнее время наблюдается бредовое расстройство. Я так понимаю, это вызвано соматическими заболеваниями, которые у него есть. Я подозреваю, что у него какое-то серьезное заболевание, которое дает свой выход на опорно-двигательный аппарат.

11.07 / 17:13

люди общество психология Человек – социальное существо, - футуролог Алексей Толкачев

на канале Павла Себастьяновича.«Я категорически не согласен с тем, что те люди, которые сейчас работают, получив халяву вдруг перестанут работать и пойдут бухать. У нас частично был социальный эксперимент во время карантина», - отметил Алексей Толкачев.По словам эксперта, во время жестких локдаунов, когда все должны были сидеть дома, люди, которые от этого устали, начинали ходить на работу просто ради личного развития.«Человек – социальное существо, поэтому во время карантина работа была одной из форм самореализации.

08.07 / 22:14

эмоции психология Регулярно выходите из себя? Четыре причины и четыре способа с этим справиться

Мы все временами взрываемся, но с некоторыми это происходит постоянноУ вас сегодня был просто ужасный день: в машине пробило колесо, на работе не удалось уложиться в дедлайн, а потом еще и ребенок заболел, так что его отправили с уроков домой. И когда сидящий на заднем сидении отпрыск начинает ныть из-за того, что забыл свою мягкую игрушку в школе, вы срываетесь. Такое случается с каждым из нас.Но для некоторых людей это не единичный случай, а типичный сценарий, повторяющийся на протяжении многих лет.

08.07 / 20:54

жизнь психология счастье Есть только один путь. Как избавиться от вины уцелевшего

Не отказывайте себе в ежедневной возможности порадоваться жизниВина уцелевшего или почему советы из сети не всегда помогают. Недавно я вместе с детьми ездила в маленькое путешествие по Квебеку, одному из самых любимых моих мест в Канаде.

07.07 / 22:10

психология мышление Когда вы нервничаете. Четыре способа перестать думать о самом худшем

Скорее всего, все сложится гораздо лучше, чем вам представляетсяПредставьте, что завтра вас ждет собеседование на новую работу. Одни люди в такой ситуации будут думать о том, какие вопросы им могут задать, чтобы заранее подготовить ответы, или мечтать о том, как хорошо все пройдет.

07.07 / 21:14

люди психология Психология и отношения «У людей существует разрыв»: психолог Сергей Новиков рассказал, какую выбрать стратегию при поиске работы

на канале «My.ua».«У людей существует разрыв: «Я хочу работу для того, чтобы мне платили деньги». Но деньги платят не за наличие вас, как сотрудника, а за решение вопросов», - отметил Сергей Новиков.По словам эксперта, люди, когда ищут работу, координируются в корне неправильными убеждениями.

07.07 / 20:55

психология психическое здоровье агрессия Усталость, экстремальный спорт и голодание. Как проявляется аутоагрессия, почему она возникает и как себе помочь

Селфхарм, или самовредительство, часто считают синонимом аутоагрессии, но это лишь одно из ее проявленийПоначалу может показаться странным, но этот материал также посвящен одному из защитных механизмов психики. Так, ситуации, когда человек самостоятельно травмирует свое тело, отказывается от еды и отдыха и работает на истощение, вполне могут являться попыткой психики защитить нервную систему от воздействия стресса.На самом деле, несмотря на обманчивое название «защитные механизмы», каждый из них может нанести серьезный психологический и физический вред здоровью человека. Поэтому, если вы замечаете признаки проявления тех или иных защитных механизмов у себя или близких, обязательно обратитесь к специалисту.В свою очередь, я подготовил для НВ серию материалов о самых распространенных защитных механизмах психики, в которых подробно рассмотрел особенности работы, пользу и опасность для нас каждого из них.

07.07 / 17:05

дети благотворительность психология «Враг колошматил две области с 2014-го». Нас не шокировал внезапно съехавший с катушек сосед — интервью с главой фонда помощи детям

Волонтерку, правозащитницу и главу правления благотворительного фонда Голоса детей Елену Розвадовскую 24 февраля не шокировало нападение России на Украину, ведь она еще с 2014 года поддерживала на Донбассе семьи, пострадавшие от войны.Они со своей организацией быстро мобилизовались и расширили масштаб деятельности с двух областей до всей страны.Как психологически помочь детям, пострадавшим от войны; что могут сделать родители, а когда следует обращаться к специалистам, Розвадовская рассказала в интервью Радио НВ.— Я хотела у вас сначала спросить о статистике, понимая, что за сухими цифрами действительно стоят истории спасенных детей, которым оказана помощь. Скольким детям фонд Голоса детей уже смог оказать помощь?— С 24 февраля, с момента полномасштабного вторжения России в Украину, это тысячи детей, но разные виды помощи.

07.07 / 11:21

помощь психология война с россией Евросоюз В Украине создали "горячую линию" психологической помощи пострадавшим от войны: как она работает

Об этом говорится в сообщении Офиса вице-премьера по вопросам европейской и евроатлантической интеграции, передает "ДС".

06.07 / 21:09

психология Видеть пустоту. Анфантазия — как живут люди с загадочным неврологическим расстройством

Афантазию смогли идентифицировать только благодаря тому, что люди сообщали о собственном опыте (Фото:J. Balla Photography/Unsplash) Большинство людей, читая книгу, погружаются в придуманный мир автора, представляют, как выглядят герои, рисуют картинку в своем воображении, но оказывается, не все могут справиться с этой рутинной задачей, а причина тому — афантазия.

06.07 / 17:02

помощь психология переселенцы "Наша задача – научить человека, как жить дальше". Психологи Фонда Рината Ахметова проводят групповые консультации для переселенцев

"Наша задача – дать человеку понять, что во время войны стрессовое состояние нормально и показать, как с этим состоянием жить и быть в дальнейшем", – рассказала кандидат психологических наук, кризисный психолог Фонда Рината Ахметова Леся Залановская.По ее словам, после консультаций некоторые люди продолжают работать с психологом индивидуально, остальные приходят на групповые встречи повторно, приводят друзей, родственников и соседей Психолог убеждена, что "Это означает, что люди получают что-то полезное и их состояние становится легче", – объясняет психолог.Многодетная мать Оксана Якубович рассказала, что пришла на встречу, чтобы получить психологическую поддержку и укрепить навыки работы над своим внутренним состоянием."Информация на консультации очень полезна. Также здесь хорошая атмосфера.

06.07 / 10:41

психология долголетие Источник вечной молодости. Почему оптимисты живут дольше

Более здоровый образ жизни — лишь одна из причинНа ваш взгляд, стакан скорее наполовину полон, чем наполовину пуст? Вы во всем стараетесь видеть светлые стороны? Если так и есть, вы, возможно, приятно удивитесь, узнав, что подобный настрой способен улучшить здоровье.Согласно целому ряду исследований, оптимисты могут похвастаться лучшим самочувствием, более крепким сном, меньшей подверженностью стрессу и даже более здоровой сердечно-сосудистой системой и более сильным иммунитетом. А недавнее исследование показало, что оптимизм связан еще и с большей продолжительностью жизни.В рамках этой научной работы ученые на протяжении 26 лет отслеживали продолжительность жизни почти 160 тыс.

05.07 / 22:11

психология долголетие Источник вечной молодости. Почему оптимисты живут дольше

05.07 / 21:23

психология стресс Посттравматический рост. Что я поняла, пережив ужас войны

Стресс не обязательно приводит к расстройствамВойна — огромное слово, несущее в себе тысячи бед. Смерть близких, инвалидность, потеря дома и имущества, истощающий долговременный стресс и изнурительная работа, вынужденный переезд или скитания на чужбине, жизнь в подвалах и окопах, необходимость идти воевать, каждый день — плохие новости, невозможность жить своей жизнью и планировать будущее, бедность и отсутствие элементарно необходимого. Внезапность нападения и ошеломляющее горе.

05.07 / 20:44

психология Необходимы всем. Какие навыки нужны сегодня, чтобы продолжать действовать и приносить пользу

Важно не давать себе «раскисать» и сохранять максимально хорошие отношения со своим окружениемСегодня целая группа моих знакомых волонтеров вместо того, чтобы делать полезные дела в Киевской области, осталась дома. Их подвели люди, взявшие на себя организацию этого волонтерского похода.Я уверен, что мои друзья все равно потратят этот день не зря и сделают много хороших вещей. Однако некоторым из них придется успокоиться.

03.07 / 08:06

психология общение Иногда это необходимо. Четыре причины разъехаться

Временное расставание не обязательно предшествует разводуХотя решение пожить отдельно чаще всего заканчивается разводом, в некоторых случаях происходит иначе. Нередко к моменту, когда пара разъезжается, как минимум один из партнеров уже определился: уйма нервов и сил была вложена в то, чтобы дойти до этого этапа, и теперь менять курс — все равно, что пытаться развернуть баржу.

психология - главные новости

психология - последние новости часа

Три фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвали психологи

Как люди выбирают с кем встречаться и вступать в брак – ученые выдвинули необычную теорию

Все новости, где упоминается психология