психология - главные новости

психология - последние новости часа

+525

Три фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвали психологи

Эти фразы и их вариации выдают людей, которые всегда верят в лучшее и не сдаются.

Как люди выбирают с кем встречаться и вступать в брак – ученые выдвинули необычную теорию

Ученые выяснили, по какому принципу люди выбирают себе пару.

7 способов скрыть измену, которыми чаще всего пользуются люди

Основная причина, лишающая денег человека, обнаружена учеными

Какой разговор запрещено вести по смс-переписке рассказал эксперт по этикету

О чем жалеют люди перед смертью - психологи составили ТОП-10 самых распространенных вещей

Лучшую фразу для завершения любого разговора назвал эксперт по этикету

Главную ошибку во время смс-переписки назвал специалист по этикету

30.06 / 20:48

отношения психология кризис В пошатнувшемся мире. Как сохранить доверие к себе и другим

Когда многое рушится или уже разрушено, кому можно доверять? И нужно ли? Чтобы жить и успешно функционировать в обществе, нам нужно чувствовать доверие — это потребность на нейрофизиологическом уровне. Доверие дает нам безопасность, надежду и силу справляться с трудностям.

30.06 / 15:21

здоровье психология Серга: Путин однозначно психопат

Вел несколько сезонов шоу "Орел и решка", которое выходит в Украине и России.После полномасштабного вторжения российских войск в Украину, которое началось 24 февраля 2022 года, Серга подписал контракт с ВСУ.

30.06 / 14:42

соцопрос психология украинцы Украинцы на четвертом месяце войны демонстрируют хороший уровень жизнестойкости – опрос

Больше всего сегодня украинцы страдают от усталости (только 36% ее не чувствуют) и недостатка полноценного сна (только 44% имеют полноценный сон).Согласно опросу, женщины имеют более низкий уровень жизнестойкости, чем мужчины. С возрастом жизнестойкость также снижается.

30.06 / 09:14

творчество психология Ученые рассказали, почему самые гениальные идеи приходят в душе

Казалось бы, творческое мышление — процесс непредсказуемый, но как отмечают исследователи, почти все подчиняется определенным законам. Никто не будет отрицать, что гениальные идеи приходят к нам в самом странном месте. Иногда, мы испытываем озарение по дороге домой, иногда, когда просто стоим в душе или сидим в туалете.

28.06 / 22:06

психология погоня счастье Особенно в тяжелые времена. Чем опасна погоня за счастьем

Чем отчаяннее мы стремимся найти счастье, тем выше риск столкнуться с депрессиейСовместно с Кристианом ван Ньювербургом, профессором коучинга и позитивной психологии Королевского колледжа хирургов в ИрландииСчастье — одна из важнейших целей в жизни. Во время пандемии это слово искали в Google чаще, чем когда-либо прежде.

28.06 / 21:58

психология война в Украине Обманываем сами себя? Почему пора избавиться от слов «орки» и «мордор»

Мы ищем фиговый лист, который прикроет места, на которые нам неудобно и неприятно смотретьОрки, Мордор, зомби, запоребрик, бандерлоги… Вы, конечно, сразу понимаете, о чем идет речь. Да, казалось бы, все ясно, но что-то со всеми этими словами не так.

28.06 / 21:19

психология война в Украине Слова имеют значение. Почему пора избавиться от эвфемизмов

Мы ищем фиговый лист, который прикроет места, на которые нам неудобно и неприятно смотретьОрки, Мородор, зомби, Запоребрик, бандерлоги… Вы, конечно, сразу понимаете, о чем идет речь. Да, казалось бы, все ясно, но что-то со всеми этими словами не так.

28.06 / 21:11

психология Украина-Россия война в Украине Есть диагноз. Что говорит психиатрия о российских лидерах и тех, кто их поддерживает

Бессмысленно ждать, что социопаты вдруг перестанут стрелять ракетами по жилым домам, а зависимые перестанут их одобрять Демонстрация полной безнаказанности и глумления. Расстреливать торгово-развлекательный центр среди бела дня, когда там максимум покупателей ракетами — это именно оно.

28.06 / 18:12

психология Война Психология и отношения Психолог рассказала, что война изменила в украинцах: "Сейчас мы исцеляемся"

в программе «Садок вишневый».«Сейчас мы исцеляемся от паттерна взаимодействия, где отношения между детьми и родителями были очень долгое время, только форма взаимодействия – это народ и правительство», - отметила Оксана Королович.По мнению психолога, нынешняя война показала украинцам, что мы сильный народ, которому по силам управлять нашей властью и влиять на её решения, хотя раньше из-за советского прошлого это было не так.«Общество в психологическом плане развития в подростковом возрасте: мы все не были зрелыми, поэтому у нас был гомеостаз – мы хотели быть в психологическом пузырьке», - подчеркнул Оксана Королович.По словам психолога, война сделала украинцев сильнее, поэтому как только мы пройдем эти препятствия и победим россии, наша страна станет ещё лучше, ведь в ней будут жить полностью сформированные люди в плане своих убеждений.Как сообщала Politeka, Андрей Куликов объяснил, для чего россии захватывать чужие территории.Также Politeka публиковала слова Павла Жовниренко: Великобритания показала пример понимания политики россии.

27.06 / 21:28

эмоции психология общение Когда все на взводе. Как перестать осуждать

Дайте себе шанс предположить, что видимая часть жизни другого — это далеко не всеМногих задел текст про осуждение, только сейчас большинство вопросов с противоположной стороны: «Как не осуждать самой/самому?»Недавно мы с подругой, которая только вернулась из горячей точки, встретились в любимом кафе на Подоле. Несколько часов мы разговаривали о войне, рассказывали свои истории, плакали. Она делилась ужасами пережитого.За соседним столиком сидела компания молодежи, и все время, пока мы разговаривали, они хохотали, пили кофе, ели пирожные и беззаботно бесились.

27.06 / 21:01

бизнес психология общение Цель и отношения. Как сохранить свой бизнес или начать новое дело в сложные времена

Два главных вопроса, которые сейчас беспокоят большинство бизнесменов, имеют общий ответЦель — это о том, как должно стать когда-то в будущем. Это о результате. Задачи мы выполняем каждый день, но смысл у них появляется только тогда, когда четко знаем, чего хотим добиться.В моей терапевтической практике люди жалуются на разные вещи, но причиной их проблем сегодня в половине случаев оказывается то, что люди потеряли свои цели.

25.06 / 21:12

психология общение война в Украине Сверяйте реальности. Как не потерять, а укрепить связи со знакомыми во время войны

Общаясь с конкретными людьми, нужно задавать себе вопрос: а какая реальность сейчас у них?Общая реальность — когда мы родственны одной правдой. Мы близки с теми и ценим близость с теми, с кем у нас «общая реальность».

25.06 / 16:38

психология Синдром отложенной жизни

Все мы периодически что-то откладываем на завтра. И не всегда это чревато какими-то негативными последствиями.

23.06 / 10:51

психология психолог Все время извиняетесь. 10 признаков того, что вы стараетесь угождать всем

Угождение людям может стать серьезной проблемой. И от этой привычки трудно избавиться. На протяжении многих лет я видела бесчисленное количество людей-угодников в своем терапевтическом кабинете.

20.06 / 21:19

психология общение война в Украине Три фактора. Почему нам становится легче, когда мы осуждаем

Когда нам тревожно, нам хочется «быть в стае», чтобы все делали то же, что и мыМы все уже поняли, что война надолго становится частью нашей жизни, и нам нужно научиться с ней и в ней жить. Где бы мы ни были, она уже вплелась (кому-то — врезалась) в ткань жизни.Война и все что с ней связано порождает очень-очень много тревоги.Справляемся мы с ней кто как может.

20.06 / 21:14

общество психология тревога Что такое FOMO и как перестать поедать себя изнутри

Впервые понятие FOMO ввел в нашу жизнь ученый из Гарварда Патрик МакГиннис (Фото:Markus Winkler/ Unsplash) Когда вы по максимуму загружаете себя всевозможными делами, боясь упустить какую-то возможность, это чувство называется FOMO (Fear of missing out).C приходом в нашу жизнь технического прогресса — это явление стало еще более распространенным, и вот почему.Если вы считаете, что с FOMO легко справляться и к вам это не имеет никакого отношения, не спешите с выводами. Главная опасность этого состояния в том, что оно может быть разрушающим, а именно принести в вашу жизнь больше стресса при том, что его и так сейчас достаточно.

20.06 / 10:36

самит психология успех Как стать везучим. Семь проверенных способов привлечь к себе успех, — американская предпринимательница

Дезире Перальта: Вы не проиграете, пока не сдадитесь, так что не сдавайтесь (Фото:cobblestonerealtygroup) Быть везучим — означает совершать правильные действия, считает американская предпринимательница Дезире Перальта. Секретами успеха она поделилась в своей колонке для Medium Кажется, что некоторым людям во всем везет.

19.06 / 20:25

17.06 / 20:52

психология травма Найдите своих. Можно ли избежать ПТСР

Чаще всего ПТСР развивается у людей, которые предпочитают ни с кем не говорить о том, что пережилиЧто такое травма и как она формируется?Травма — это не событие само по себе, а то, что происходит после, то есть, скорее, результат переживания этого события. Именно поэтому мы видим среди своих знакомых такие разные реакции на войну в нашей стране, особенно с учетом того, что война — это не что-то одно, а набор самых разных потрясений, и каждый справляется с ними по-своему.Когда возникает травма?В тех случаях, когда после угрожающей жизни ситуации человек не получает поддержки, оказывается в небезопасной среде, не имеет возможности поделиться своими переживаниями и разделить их с другим.

17.06 / 15:32

психология советы психолога война России против Украины «Не погружайтесь в прогнозы». Возможно ли контролировать свое будущее — объясняет психолог

В программе Ранок з Україною известная психолог Елена Адамова рассказала, как привыкнуть к новой жизни, в которой контролировать и планировать свое будущее просто невозможно.психолог, постоянная экспертка канала УкраинаБолее 110 дней войны за плечами, но привыкнуть к такой жизни просто невозможно. Украинцы вынуждены меняться, адаптироваться к новой реальности и жить одним днем. Что оказалось сложнее, чем мы могли себе представить.Коронавирус показал нам, что планы могут строиться не больше, чем на неделю, а война научила жить одним днем.

17.06 / 08:19

общество психология война с россией Психолог Валентин Ким о комплексе вины, травме свидетеля и формировании украинской идентичности во время войны

"ДС" Как изменились ценности украинцев во время войны?

16.06 / 22:11

дети психология страх Простые действия. Как помочь ребенку, когда ему страшно

Эти практики могут применять и взрослыеКак помочь ребенку, когда ему страшно. Быстрое вмешательство.Тема страхов у детей всех возрастов сейчас слишком обостренная. Стресс спровоцировал то, что ребенок мог уже давно пройти в своей «возрастной норме».

16.06 / 07:09

психология стресс тревога Семь способов победить стресс и чувство тревоги прямо сейчас

Старайтесь ежедневно делать что-то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо (Фото:Nathan Dumlao/Unsplash) Безоговорочно можно сказать, что Война России против Украины оставила свой след на эмоциональном состоянии людей — проблемы, депрессия, беспокойство, горе стало частью жизни украинцев за последние 3 месяца. В связи с тем что война не закончилось и Украине еще предстоит бороться с врагом, предлагаем вам рассмотреть несколько способов для решения психологических проблем, которые пришли в нашу жизнь 24 февраля, а возможно и немного раньше.

15.06 / 20:47

психология патриотизм Сложное чувство. Что такое патриотизм и можно ли его развить

Любовь к родной земле может перевесить даже инстинкт самосохраненияРодину, как и семью, не выбирают. А патриотами не рождаются. Мы переживаем кризис смыслов и каждый день ищем их и балансируем между чувствами и рацио.

15.06 / 10:36

психология общение Есть контакт. Как завязать доверительные отношения

Эти советы помогут возродить утраченное искусство беседы с новыми знакомымиОбводя глазами комнату, заполненную людьми, вы ловите чей-то встречный взгляд и застенчивую улыбку. Присматриваетесь внимательнее.

14.06 / 22:09

психология общение Есть контакт. Как завязать доверительные отношения

14.06 / 21:23

психология стресс травма Вы сильнее, чем думаете. Как справляться со стрессом в военное время

Смещение фокуса внимания на действия помогает унять душевную больОбычно, когда мы говорим стресс, то подразумеваем сложности в жизни, житейские проблемы. Может быть на работе, может быть — в паре, а может и в отношениях с самим собой, когда внутри идет постоянная борьба со своими «недостатками».

14.06 / 20:46

музыка психология война в Украине Внутреннее путешествие. Как вернуть себе чувство дома

Всем нам придется ответить на вопрос: что такое дом для меня?Есть чувство физического дома — уюта, комфорта, крепких стен, безопасности. А есть психологическое чувство дома.

14.06 / 15:09

психология война с россией Психолог Валентин Ким: Зеленский пришел в политику в архетипе разрушителя и сейчас его золотое время

"ДС" С началом войны позиционирование Владимира Зеленского в публичном пространстве поразительно изменилось. Его образ стал гораздо более маскулинным, теперь президент примеряет на себя роль воинствующего полководца. Как бы вы описали психотип Зеленского сегодня?

13.06 / 21:27

депрессия психология война в Украине Будьте бдительны. Пять признаков депрессии

Когда идет война, будущее неопределенно, а стрессовые ситуации и не думают прекращаться, всем пора овладеть антистрессовыми и адаптивными навыкамиВсе чаще ко мне приходят украинцы, нуждающиеся в лечении антидепрессантами и транквилизаторами. У большинства из них депрессии можно было бы избежать, придерживаясь некоторых рекомендаций, взять ответственность за свое здоровье и жизнь и изучать, хотя бы минимально, как работает наш мозг и организм в целом под действием длительного стресса.Можно резонно заметить: это ведь так сложно, зачем все это изучать, мы ведь не психологи? Но ведь вы и не медики, но знаете о витаминах, микроэлементах, размещении всех органов в организме и их функциях, а также знаете, как лечить многие болезни без советов врача. Знания любого украинца в области медицины наполнят несколько томов.

11.06 / 10:02

здоровье психология стресс Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека

Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения таблетками.

09.06 / 21:15

психология мотивация успех Пять типичных ошибок. Как награды могут помешать достижению цели

Неправильное поощрение способно полностью убить мотивацию«Самое приятное может сделаться самым неприятным, стоит только переступить меру», — сказал Эпиктет. Дрессировщик дает кубик сахара, чтобы закрепить желаемое поведение, учитель хвалит ученика за успех. Казалось бы, награды так отлично работают, что их будет достаточно, чтобы получить любое желаемое поведение.

09.06 / 16:17

психология память мозг Вылетело из головы. Ученые выяснили, почему люди часто забывают о своих планах

Каждый человек не раз сердился на себя за то, что забыл выполнить что-то важное или вспомнил о деле не вовремя. Но как отмечают эксперты, вашей вины тут нет. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу.

09.06 / 15:54

психология смерть война в Украине 7 советов. Как помочь пережить горе от потери близкого человека

Смерть близкого человека — одно из самых трудных событий, которое приходится переживать в жизни. Во время войны в Украине горе от потери приходится переживать тысячам людей. В сложный период важно оказывать им поддержку, чтобы облегчить боль.Война России против Украины — главные события 3 июняСоветами, как помочь человеку и не сделать ему хуже, поделилась Украинская волонтерская служба совместно с организацией Ветеран Хаб в своем Telegram: «Встреча с потерей — тяжелый, болезненный и эмоциональный процесс.

08.06 / 20:56

беженцы работа психология Переоценка себя. Как найти новую работу, если прежней лишила война

Человек, который может быть гибким, всегда будет на шаг впереди тех, кто грустит об утраченномСейчас многие потеряли работу из-за войны — временно или навсегда. В этом случае нужно взглянуть на себя новым взглядом, сделать ревизию и переоценку себя как человека и специалиста, чтобы вернуться к трудовой деятельности и увидеть новые перспективы.И самыми важными здесь могут стать не только профессиональные навыки.

07.06 / 21:01

эмоции психология война в Украине Адаптация к войне. Что с нами происходит и нормально ли это

Никто из нас не может быть на пике эмоций бесконечно долгоСирена тревоги становится фоном, звуки взрывов уже не вызывают шока, об укрытиях начали забывать, новости в целом «болят» меньше. Это некая адаптация к войне? Нормально ли это?Ключевое, что следует помнить об оценке своего состояния во время войны, — это то, что ненормальная только война. А вот любые наши эмоциональные реакции и физиологические состояния в это время нормальные.

07.06 / 08:23

психология война с россией По меньшей мере 60% украинцев нужна психологическая поддержка из-за войны

Об этом заявила первая леди Украины Елена Зеленская, передает "ДС".

06.06 / 12:33

психология обучение мозг Скрытые возможности. Мозг человека может "учиться" даже без ведома хозяина

Простое знакомство с неизвестными пока человеку объектами переводит мозг в режим скрытого обучения, чтобы получить полную информацию позже. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

02.06 / 16:31

дети психология война в Украине Когда накрывает страх и паника. Как успокоить ребенка, напуганного войной — психологическая техника

Война — стрессовое событие для всех, особенно для детей. Украинские волонтеры рассказали о психологической практике, которая может помочь успокоить ребенка, когда тот напуган или эмоционально напряжен.Война России против Украины — главные события 2 июняКо дню защиты детей Украинская волонтерская служба совместно с БФ Клуб Добродіїв рассказали о психологическом упражнении, которое может помочь успокоить ребенка, когда его охватили страх и паника.«Война крайне травматический опыт для всех без исключения, и особенно для детей.

01.06 / 15:58

общество психология животный мир Политический психолог Олег Хомяк: Животную агрессию в человеке можно зациклить на определенный символ

на канале политолога Максима Яли.«Структурно у нас есть животная составляющая – это тело, а есть душа и разум со смыслами, чего у животного нет. Мыслить – это оперировать символическими формами: этого у животных нет, потому что это связано с языком», - отметил Олег Хомяк.По словам психолога, язык – это ключевой аспект в ментальной составляющей человека, который даёт возможность иметь сознание, в котором можно мыслить, а также абстрактно коммуницировать.«Когда мы впитываем в детстве язык, мы хоть и остаемся по натуре животными, но это делает нас «ненормальными животными», потому что именно из-за языка мы можем иметь различные психиатрические проблемы», - подчеркнул Олег Хомяк.Как отметил эксперт, животные инстинкты у человека присутствуют, но помимо нашей животной составляющей у человека есть ещё и способность мыслить, во многом благодаря языку.

31.05 / 21:25

самит психология мозг Протрите свои «линзы». Как научиться заново видеть свет

То, как мы чувствуем себя, влияет на то, что мы делаем. Когда мы испытываем сильные эмоции, начинаем видеть жизнь как будто через линзы — когнитивные фильтрыНаши психологические состояния в полной мере определяются работой мозга. Мозг, в отличие от мыслей, которые он генерирует ежесекундно, абсолютно материальный и физический.

31.05 / 14:42

здоровье психология травма «ПТСР — не клеймо и не ярмо». Когда возникает посттравматическое стрессовое расстройство и как с ним справиться — психолог Андрей Козинчук

Посттравматическое стрессовое расстройство — это лечащееся клиническое заболевание, а не клеймо или ярмо, которое останется с украинцами навсегда, убежден военный психолог, офицер Вооруженных сил Украины Андрей Козинчук.Война России против Украины — главные события 31 маяВ эфире Радио НВ он объяснил, почему расстройство стало «страшилкой», кто его может обнаружить и как общаться с теми, кто вернулся с войны агрессивным.— Специалисты говорят, что 100% граждан Украины поражены войной тем или иным образом, но не все 100% получат ПТСР. Как понять, что речь идет об этом расстройстве?— Никак вы это не сможете сделать.

30.05 / 21:26

психология документы увольнение Денисова заявила, что ее хотят уволить, потому что Офис президента Украины не устраивает ее активность

Уполномоченным Верховной Рады Украины по правам человека Денисова является с марта 2018 года.Денисова родилась 6 июля 1960 года в Архангельске (РСФСР). В 1989 году переехала в Симферополь, с 1991 года по 1998 год работала в Крымском республиканском управлении Пенсионного фонда Украины.

30.05 / 15:10

отношения психология мама Шаги навстречу. Как построить гармоничные отношения с мамой во взрослом возрасте

Из-за войны в Украине многим пришлось снова жить с родителями. Конфликты, увы, неизбежны. Как избежать ссор, непонимания и наладить здоровые отношения? Прислушаемся к рекомендациям психологов.

27.05 / 22:05

конфликт психология общение Попробуйте этот прием. Как сделать так, чтобы партнер вас понял

Хватит думать, что он или она умеет читать ваши мыслиПары обращаются за помощью к психологам по различным причинам, но зачастую проблемы, с которыми они сталкиваются, обусловлены недопониманием. Исследования показывают, что около четверти из тех, кто проходит парную терапию, жалуются на то, что партнер их просто не понимает.В таких случаях терапевты обычно обучают своих клиентов коммуникативным навыкам. Например, предлагают в разговоре использовать я-сообщения: «Я злюсь, когда…» вместо «Ты злишь меня тем, что…».

27.05 / 21:24

психология стресс психологическая помощь Прививка против неопределенности. Как укрепить свою психологическую устойчивость

Резильентность — это всегда про заботу о себе и про честность с собойНесмотря на войну, наша жизнь продолжается. Жизнь продолжается! В том числе благодаря резильентности.Резильентность — самое модное в около-психологическом поле слово во время войны. За последние три месяца вы наверняка не раз читали о резильентности, но повторить не будет лишним.Если совсем упрощенно, резильентность — это наша врожденная способность восстанавливаться после кризиса, проживать и переживать самые жуткие события, сохранять себя в критических условиях и становиться сильнее и… счастливее.Резильентность — это как прививка против неопределенности и непредсказуемости жизни.

26.05 / 22:07

климат отношения психология Два варианта. Что делать, если отношения оказались в подвешенном состоянии

Пытаетесь усидеть между двух стульев? Пора определитьсяКира и Мэтт вместе уже семь лет, но последние два года были для них сложными. Они расходились на несколько недель, а потом снова решили быть вместе.Они говорят о том, что стоит расстаться окончательно, пытаются это сделать, но через пару дней сходятся снова и продолжают обсуждать расставание.Кира и Мэтт «сидят между двух стульев» — колеблются и не могут принять окончательное решение.

26.05 / 21:48

кино психология травма Когда психика травмирована. Фильмы, которые помогут обработать болезненный опыт

Нашей психике все равно — проживаем ли мы эмоции в реальной жизни, или погружаясь в мир на экранеКогда психика ранена, она будет так или иначе искать способы повторения и переживания болезненного опыта. Вот почему мы так часто ходим «по граблям» — попадаем в одинаковые сценарии отношений, хоть и выбираем разных людей, меняем бесконечно места работы, но на каждой сталкиваемся с одинаковыми проблемами, стараемся думать о хорошем и гнать от себя мысли о своих недостатках, но снова и снова встречаемся с ними тем или иным способом.В нынешние беспокойные времена травмы нападения, нарушения собственных границ, повреждения, потери, принуждения поселяются в сердце почти каждого украинца.

26.05 / 21:32

общество жизнь психология Хотим ли мы жить. Чем опасен культ страданий

Люди, которые сейчас помогают всеми силами армии и своим пострадавшим от войны согражданам, делают это не из чувства виныГоды психотерапии, которую я получаю как поддержку в моей жизни, помогли мне во многих сферах. В свое время психотерапия (и психотерапевт) буквально вытащили с «того света», который казался реальной и единственной альтернативой этому — кошмарному и беспросветному.

26.05 / 20:47

эмоции психология травма Посттравматический рост. Как адаптироваться к новой жизни

Понимание новых жизненных приоритетов, переосмысление полученного опыта, осознание желаний и устремлений появится только через 6 — 9 месяцев после начала войныСоавтор: Оксана Королович, семейно-системный психологСейчас, когда первый шок от войны прошел, мы вступили в сложный период психологической адаптации, который может длиться около полугода. Как помочь себе и своим детям справиться с вызовами военного времени?Цикл любого кризиса, вызванного агрессивными внешними изменениями, состоит из трех ключевых этапов: стресс, адаптация, выход. Опасность состоит в том, что психологическая травматизация, которую люди получают в таких массовых катастрофах, как война или геноцид, остаются в психике навсегда.

25.05 / 21:28

психология возвращение война в Украине Реадаптация. Как вернуться к новой старой жизни

Придется провести переоценку своих эмоциональных сил и психологических возможностейРеадаптация работников, возвращающихся в рабочий режим, — это отдельная сложная тема для руководителей и HR-ов, требующая внимания, деталей, политик и контроля. Принимать новичка в компанию и «возвращать» к работе коллег после «пережитого» — это две большие разницы. Уже три месяца сердца украинцев разрывает боль от украденного «прошлого».

24.05 / 20:45

беженцы психология война в Украине Собрать себя заново. Как адаптироваться к новым условиям жизни

Этот путь похож на дорогу в тумане: каждый следующий шаг становится ясен в процессе движенияВ украинском обществе появилось несколько категорий перемещенных лиц — те, кто переместился в пределах Украины, и те, кто уехал за рубеж. И те, и другие сменили место жительства. Вынужденно.

24.05 / 20:00

психология мозг Старость тиранов. Как меняется мозг психопатов с возрастом

С годами ослабляются тормозящая и контролирующая функции префронтальной корыСедина в бороду, а бес в ребро. Бытует мнение, что с возрастом политики становятся более консервативными, более осторожными и менее склонными к импульсивным решениям.

23.05 / 21:03

кино психология советы психолога Кино во время войны. Какие фильмы спасают эмоциональное состояние человека

Некоторые ленты могут помочь переключить внимание и улучшить эмоциональное состояниеДо війни кожен із нас жив своїм звичним життям: із комфортними буднями, щоденними ритуалами та улюбленими хобі. Раніше ми бачили війну у фільмах, читали про неї в книжках з історії, чули від бабусь та дідусів, і кожен вибудовував у голові свої асоціації з цими страшними подіями, відкидаючи думки про те, що таке може статися сьогодні. І коли Росія розпочала повномасштабне вторгнення на територію України, наше життя перевернулося з ніг на голову.Адже до війни неможливо підготуватися.

23.05 / 15:06

связь психология война в Украине Тотальная неизвестность. Как жить, когда нет связи с близкими, находящимися в окружении или оккупации

У нас всегда есть выбор — неподвижно с ужасом смотреть в неопределенность или наполнить каждый день смысломВійна приносить багато болю та страждань, тримає у стані тотальної невідомості, й один з найважчих досвідів, які можуть переживати нині українці, — це жити, коли немає зв’язку з близькими, які перебувають в окупації чи оточенні.Як нам — тим, хто звик до безперервного зв’язку та вільного доступу до інформації, справлятись з тягарем втрати зв’язку, в суті якого — страх за життя близьких? В цій публікації мова йтиме не про план дій для пошуку людини, а про те, як підтримати себе у цей непростий час і бути стійкішими.«Не можу ні про що інше думати, всі думки — про нього/неї»Коли тривалий час немає звістки про близьку людину, може виникати відчуття дещо подібне до втрати. Ваш світ був одним — з присутністю цієї людини фізично або щонайменше розмовами, певним зв’язком, а нині став іншим, в якому зв’язок обривається.Як і горювання, так і переживання за близьку людину в цій ситуації активує спогади, вони стають більш чіткими, емоційними.

23.05 / 14:52

здоровье психология мозг Плачут не только от горя. Ученые объяснили, зачем людям нужны слезы

По словам ученых, слезы имеют психологические, социальные и физические причины. Мы из Украины С первого дня войны Фокус ни на минуту не прекращал работу. Наша команда считает своим долгом информировать читателя о происходящем, собирать и анализировать факты, противостоять вражеской пропаганде.

20.05 / 22:25

психология здоровый сон психическое здоровье На свежую голову. Четыре совета, чтобы лучше выспаться

Отложите решение до утра — это позволит вам лучше управлять эмоциями и поддерживать психическое здоровьеНам часто советуют принимать решения — и большие, и маленькие — «на свежую голову», вместо того, чтобы переживать об этом, лежа без сна. И у такого совета в самом деле есть научное обоснование. Сон может влиять на то, как мы реагируем на эмоциональные ситуации и помогать нам поддерживать психическое здоровье.Чтобы понять, почему сон и эмоции так тесно связаны, важно сначала разобраться, что происходит в мозге, когда мы сталкиваемся с чем-то волнующим.Эмоциональные реакции возникают в результате взаимодействия двух основных областей мозга.

19.05 / 22:09

психология стресс тревога Постоянно переживаете? Четыре причины и четыре решения

Возможно, пришло время стать осознаннее и прислушаться к своей интуицииВам свойственно зацикливаться на чем-то и постоянно переживать? С трудом принимаете даже мелкие решения? Очень самокритичны? Легко отвлекаетесь и не можете сосредоточиться?Слишком многие из нас пребывают во власти собственных мыслей. То, что мозг постоянно их генерирует, еще не проблема — таково его естественное занятие. Проблемой это становится, когда мы чувствуем, что теряем контроль, когда наш разум уподобляется мчащейся лошади, на которой нам едва удается усидеть, и все, что остается, — двигаться туда, куда эта лошадь несет нас.Движущей силой в этом случае выступает тревога.

19.05 / 20:50

психология советы психолога война в Украине Коллективная травма войны. Что вы можете сейчас чувствовать и почему

Эти переживания свойственны прежде всего тем, кто получил «травму свидетеля», переживает вынужденную эвакуацию или страдает от потери близкихКоллективная травма войны, острый военный стресс накладывает на нас отпечаток по-разному.Особенно ниже описанные черты касаются тех, кто имеет «травму свидетеля», переживает вынужденную эвакуацию или страдает от потери близких. На мой взгляд, существуют специфические черты такого страдания, которые потом, когда мы их выделим и назовем, смогут трансформироваться в более легкие формы психологической интеграции. Итак, первая1.

19.05 / 17:04

люди психология Психология и отношения Психолог Ольга Иович рассказала, какие эмоции преобладают у украинцев во время войны

на канале «My.ua».«Избавиться сейчас (от негативных эмоций, - Ред.) очень тяжело, потому что еще нет безопасных условий. Когда психолог работает с клиентом, то первый пункт – чтобы человек находился в безопасности и только тогда можно будет что-то проработать», - отметила Ольга Иович.По словам психолога, сейчас у людей преобладают три эмоции: страх, тревога и ненависть.

психология - главные новости

психология - последние новости часа

Три фразы, которые часто употребляют счастливые люди, назвали психологи

Как люди выбирают с кем встречаться и вступать в брак – ученые выдвинули необычную теорию

Все новости, где упоминается психология