стресс - главные новости
13.10 / 03:07
продукты
стресс
еда
диетолог
Диетолог Бережная рассказала о правильном заедании стресса
Пытаться поднять себе настроение в стрессовой ситуации за счет еды — это нормальная для человека реакция на проблемы. Главное в этом процессе — не переборщить, предупредила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.
12.10 / 16:17
общество
стресс
иммунитет
Коронавирус (COVID-19)
Объяснена связь между стрессом и риском заражения коронавирусом
Москва, 12 окт 2020. .
09.10 / 18:53
здоровье
диета
стресс
рыба
Волюметрическая диета: как худеть, не голодая
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются многие: и женщины, и мужчины, и подростки, и люди в годах.
08.10 / 21:13
здоровье
общество
психология
стресс
Американские психологи рассказали, как победить стресс из-за COVID-19
Почти сразу же после начала пандемии коронавируса стало ясно, что ее будет сопровождать параллельный кризис психического здоровья населения, пишет американское издание Popular Science.
08.10 / 12:31
здоровье
самит
стресс
Йога
5 причин забрасывать ноги на стену
Випарита Карани - это одна из самых заземляющих и успокаивающих поз, которая особенно ценна в периоды стресса, усталости и перегруженности.Что это за поза?
08.10 / 09:05
здоровье
стресс
Здоровье и красота
Массаж 5 точек от лишнего веса
1. Точка на ухе. Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела.Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление.
08.10 / 01:47
депрессия
психология
стресс
личная жизнь
5 способов успокоиться, если вокруг раздражают другие люди
Сдерживать эмоции и контролировать их – это сложная задача. Каждый в жизни оказывался в ситуации, когда кровь начинает кипеть и эмоции начинают брать верх над разумом. Все понимают, что реагировать агрессией особого смысла нет, лучше сохранять хладнокровие. Есть 5 приемов, которые станут спасением для большинства людей.Правило 10 секунд Самый большие ошибки допускают люди, когда начинают действовать, совсем об этом не подумав.
07.10 / 18:12
психология
стресс
советы
Любовь
10 шагов к повышению самооценки за 30 дней
Одна из самых частых проблем, с которой люди обращаются к психологу – это низкая самооценка. Именно она является причиной негативного восприятия себя, что, порой, ограничивает ваши возможности в повседневной жизни.Но правда заключается в том, что во многих случаях, мы даже не знаем, что страдаем от низкой самооценки.
07.10 / 12:05
здоровье
отношения
стресс
запахи
Мила Сивацкая стала новым амбассадором бренда Always и лицом рекламной кампании Always Platinum
рассказывает Юлия Майорова, старший менеджер по коммуникациям в категории детской и женской гигиены Procter & Gamble. Мила не боится быть собой и вдохновляет женщин открыто говорить о своих чувствах, жизни, здоровье, теле и самочувствии.С телеэкрана, в блоге, со страниц популярных журналов она поддерживает девушек и мотивирует их относиться к себе бережнее и доверять собственным ощущениям.
06.10 / 19:08
стресс
советы
лайфхаки
ванна
Просыпаюсь ночью в одно и тоже время: ПРИЧИНА
Многие люди просыпаются среди ночи, но не придают этому значения, списывают это на плохой сон или дневные переживания. Однако ночные пробуждения нельзя игнорировать, в зависимости от того, в какое время просыпается человек ночью, можно сказать о том, что стало причиной этого.Например, организм дает сигнал о чем-либо или Высшие силы пытаются связаться с вами.
06.10 / 17:08
депрессия
психология
стресс
личная жизнь
5 способов успокоиться, если вокруг раздражают другие люди
Сдерживать эмоции и контролировать их – это сложная задача. Каждый в жизни оказывался в ситуации, когда кровь начинает кипеть и эмоции начинают брать верх над разумом. Все понимают, что реагировать агрессией особого смысла нет, лучше сохранять хладнокровие. Есть 5 приемов, которые станут спасением для большинства людей.
06.10 / 12:08
стресс
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
самоизоляция
Как победить страх заражения короновирусом?
Ганс Селье. Он убедительно доказал, что в третьем периоде стресса — «фазе истощения», сопротивляемость организма инфекциям падает до критических величин.Тревога большинства населения вызвана беспокойством за будущее, его неопределенностью.
06.10 / 08:12
стресс
Кошки
признаки
животный мир
Как понять, что у кошки стресс: специалист назвала 6 признаков - Cursorinfo: главные новости Израиля
Стресс — это реакция живого организма на раздражение. О том, как определить признаки стресса у кошки, рассказывает зооинженер Анастасия Калинина, передают Белновости.
06.10 / 00:39
деньги
стресс
Любовь и деньги навсегда… Об отношениях с деньгами
Казалось бы, зачем говорить о деньгах на страницах издания о психологии, когда газеты ежедневно публикуют биржевые сводки, а книжные магазины завалены пособиями о том, как спланировать бюджет?
05.10 / 20:52
здоровье
стресс
успех
Жизненные советы
Здоровый пофигизм. 10 привычек, чтобы противостоять стрессам
Чем напряженнее ситуация, тем медленнее надо ее анализироватьПочему одни люди, столкнувшись с невзгодами, сосредотачиваются на защите от дальнейших нападений и возводят барьеры, в то время как другие превращают трудности в вызовы и мобилизуют все свои способности, чтобы встретить их лицом к лицу?Люди склонны связывать стресс с негативными привычками. Причина кроется в особенностях человеческого внимания: вредные привычки кажутся более очевидными, потому что мешают достигать поставленных целей.И хотя у нас нет особого контроля над обстоятельствами, мы все же можем освоить полезные привычки выживания.
05.10 / 10:44
здоровье
книги
мотивация
стресс
Простые привычки, которые дадут мощнейшую мотивацию
Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам.
05.10 / 01:22
здоровье
работа
жилье
стресс
Ученые выяснили, почему молодежь обладает более слабым здоровьем, чем представители старшего поколения - Cursorinfo: главные новости Израиля
Согласно результатам нового исследования, поколение, родившееся в конце восьмидесятых – начале девяностых, будет иметь больше проблем со здоровьем после 30 лет, чем их родители. В докладе, подготовленном научно-исследовательским центром Фонда здоровья Великобритании, уточняется, что причиной может быть отсутствие стабильной работы, собственного жилья и поддержки близких людей, передают Рубежи здоровья.
05.10 / 00:23
стресс
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
самоизоляция
Как победить страх заражения короновирусом?
Ганс Селье. Он убедительно доказал, что в третьем периоде стресса — «фазе истощения», сопротивляемость организма инфекциям падает до критических величин.
04.10 / 15:13
животные
стресс
животный мир
Коронавирус (COVID-19)
Животные спасают человеческую психику от стрессов, порожденных пандемией, - исследование - Cursorinfo: главные новости Израиля
Домашние животные могут способствовать защите психического здоровья от стресса, связанного с изоляцией во время пандемии коронавируса. К такому выводу пришли ученые из Университета Линкольна в Великобритании, передает 112 канал.
04.10 / 07:29
рак
стресс
иммунитет
медик
Онколог назвал простые способы борьбы с появлением раковых опухолей
Хронический стресс может вызвать снижение защиты иммунитета и привести к появлению онкологических образований. Об этом хирург-онколог Михаил Мяснянкин рассказал в беседе с «Пятым каналом».
04.10 / 04:54
рак
стресс
Российский онколог рассказал, как предотвратить развитие рака
Хронический стресс из-за угнетения иммунной системы может привести к развитию злокачественных образований, пишет источник.
03.10 / 00:43
отношения
стресс
плесень
Мороз по коже: 15 лучших фильмов ужасов 2020
Фильмы ужасов – особый жанр, который всегда будет привлекать огромное количество зрителей, ведь главная его тема – мистика: что-то потаенное и скрытое от глаз человека, то, чего ты не видишь, но о чем сразу думаешь, услышав малейший шорох неподалеку.Ужастики всегда будут популярны, так как базируются на страхе – неотъемлемой составляющей человеческого естества.
02.10 / 23:45
депрессия
стресс
мозг
психические расстройства
Ученые выяснили причину хронического стресса
Хронический стресс увеличивает риск развития других заболеваний, таких как депрессия и тревога, но остается неизвестным, какие механизмы стоят за этим или как регулируется реакция на стресс.
02.10 / 18:21
здоровье
стресс
вино
организм
Почему алкоголь влияет на внешность женщины
Сколько калорий в одном бокале вина?Обсудить мужей за бокалом полусухого с подружками – святое! Главное, не упустить момент, когда это начнет отражаться на внешности.Кожа Самое первое, что вы заметите после вечеринки — отеки и мешки под глазами.
02.10 / 03:09
здоровье
дети
беременность
стресс
Врачи обнаружили новую угрозу здоровью детей
Здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка. Употребление алкоголя и табака, неправильное питание, прием сильнодействующих лекарств во время беременности могут навредить новорожденному. Немецкие врачи обнаружили еще один серьезный фактор риска.
01.10 / 17:02
общество
стресс
сердце
кулинария
Названо лучшее хобби от стресса
В исследовании приняли участие 2379 человек. Их попросили надеть фитнес-браслеты, чтобы отслеживать частоту сердечных сокращений, и выбрать одно из 20-ти распространенных хобби. В их числе были походы, кулинария и другие.
30.09 / 20:30
ученые
стресс
Психология и отношения
Исследование доказало, какой способ медитации делает нас счастливее
Существуют различные медитативные практики. Исследователи Высшей школы экономики сравнили два вида медитации: метта или любящая доброта и медитация сострадания. Результат эксперимента выявил более эффективный способ стать счастливее.
30.09 / 07:21
парад
стресс
советы
Дом и интерьер
Из декрета на работу: 12 советов мамам
Эта статья содержит ценные советы, которые помогут справиться со стрессом молодым мамам, которые еще вчера сидели с малышом дома, а завтра уже должны появиться в офисе при полном параде.В старом советском фильме есть известная песня, которая начинается такими словами: «Мама – первое слово, главное слово в каждой судьбе.
30.09 / 09:07
стресс
антидепрессанты
психика
тревога
Психотерапевт Владимир Малыгин предостерег от самостоятельного принятия успокоительных средств
Завкафедрой психологического консультирования, психокоррекции и психотерапии МГМСУ Владимир Малыгин предупреждает, что даже если принимать привычные безрецептурные успокоительные, это может только усложнить ситуацию.На первый взгляд безобидные лекарства могут таить в себе опасность, особенно при длительном применении, сообщает радио Sputnik. Как рассказал Малыгин, основу популярного "Корвалола" и его аналогов составляют сильнодействующие вещества – барбитураты ,а отнюдь не травы.
28.09 / 16:08
общество
стресс
советы
тревога
Названо 7 основных способов преодолеть чувство тревоги в мегаполисе
Москва, 28 сен 2020. .
28.09 / 15:07
дети
общество
стресс
Раскраски для снятия стресса и чем они хороши
раскраски антистресс для взрослых каждый желающий может в интернет-магазине Book24.Такая раскраска состоит из множества мелких деталей, раскрашивание которых требует особой аккуратности и твёрдой руки.Занимаясь раскрашиванием сложного рисунка, человек сосредотачивается и полностью погружается в этот процесс.
26.09 / 10:59
стресс
мозг
Массаж точки на лбу от стресса и бессонницы
Есть особая точка на лбу, массажируя которую Вы сможете снять напряжение, улучшить кровообращение и работу мозга.
25.09 / 12:57
стресс
пандемии
Коронавирус (COVID-19)
Covid-19
The New York Times (США): выпадение волос может быть ещё одним последствием пандемии
Эннренэ Роу (Annrene Rowe) готовилась праздновать десятую годовщину свадьбы этим летом, когда вдруг заметила на своей голове плешь. Потом её густые волосы длиной до плеч стали выпадать клочьями и забивать слив в душе.
25.09 / 10:17
здоровье
стресс
уход за кожей
Как помочь коже в холода?
ухода за кожей. До потепления рекомендуется отложить в сторону средства для умывания, содержащие в составе мыло, даже самые щадящие и деликатные.Весны должны дожидаться и спиртосодержащие средства: лосьоны и тоники.
24.09 / 23:55
здоровье
диета
отношения
стресс
7 мелочей, которые способны разрушить вашу жизнь
Мы часто себе вредим, даже не осознавая этого.
24.09 / 11:24
24.09 / 07:46
стресс
кулинария
ванна
запахи
Какую пользу можно извлечь из мандариновой кожуры
Высушите мандариновую кожуру. Измельчите ее в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляйте его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу.Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника.Попробуйте сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается!2 ст.
24.09 / 07:46
стресс
сад и огород
Волшебная подкормка для герани
После такого полива герань непрерывно и шикарно цветет.Если желтеют листья, причины могут быть в следующем:В обоих случаях листья могут опадать.Оголение стебля, нижние листья опадают — недостаток света.Летом герань очень любит жить на свежем воздухе – вынесите ее на балкон или в сад, хорошо посадить в грунт.В первое время, пережив стресс, связанный с переменой места, герань будет болеть, у нее могут желтеть и опадать листья.Но потом она порадует вас обильным цветением.На улице герань цветет изумительно, а куст сильно разрастается так, как никогда дома.На солнце иногда листья герани приобретают розовый цвет – это нормальное явление, как бы «загар», растению от этого не лучше, не хуже..
21.09 / 12:31
настроение
жизнь
стресс
страхи
Зверобой как самый мощный антидепрессант
Он рекомендуется при состояниях страха, напряжения и стресса.
18.09 / 23:18
стресс
Здоровье и красота
лайфхаки
запахи
13 рецептов домашней косметики от французских мастеров
Побаловать себя с ног до головы – просто. Об этом знают французы – истинные поклонники красоты. Мы представляем вам 13 рецептов домашней уходовой косметики от французских мастеров!Домашняя косметика – новая тенденция в мире моды.
18.09 / 18:18
курение
стресс
Латвийский гастроэнтеролог Илза Плявиня: Гастрит часто возникает в молодом возрасте
Многим знакомо такое чувство, как тяжесть в желудке, неприятный привкус во рту. А если еще к этому прибавить тошноту, рвоту, то тут без врача просто не обойтись! Вполне возможно, что у вас гастрит.
16.09 / 16:33
стресс
интересное
знаки зодиака
От покупки недвижимости до медитации: как снять стресс, согласно знаку зодиака
Безусловно, у каждого из вас есть свои основные лайфхаки, которые помогут вам расслабиться и избавиться от мрачных мыслей. Чтобы усилить действие спасительных методов и получить желаемый результат в короткие сроки, можно обратиться к звездам.
16.09 / 15:37
общество
психология
стресс
онкология
Перечислены основные советы онкопсихолога
Москва, 16 сен 2020. .
16.09 / 09:00
настроение
семья
психология
стресс
Где найти грамотных специалистов-наркологов?
На первой стадии алкоголизма человек испытывает психическое влечение, алкоголь ему нужен для поднятия настроения, снятия стресса и т.д.
15.09 / 20:00
депрессия
стресс
перелом
кости
Стало известно о негативном воздействии депрессии на кости
Специалисты провели исследование с массовым участием добровольцев. Люди жили в замкнутом пространстве, которое создавалось на примере космической станции. Задачей участников было решать конфликты с соседями и находить выход из сложных ситуаций. Напряженная обстановка стала причиной хронического стресса у респондентов.
15.09 / 17:18
люди
стресс
поведение
идеи
20 признаков, что у вас нет ни малейшего уважения к себе
Люди в большей степени сосредоточены на том, как к ним относятся окружающие. Но когда вы задумывались в последний раз, есть ли у вас уважение к себе?Вы можете проявлять неуважение неосознанно.
15.09 / 17:18
стресс
холодильник
кулинария
Как и почему нужно использовать весь лимон без отходов
Все просто.Поместите промытый лимон в морозильную камеру холодильника.
15.09 / 17:18
14.09 / 21:36
стресс
новости Украины
тревога
новости мира
Как выжить в мире плохих новостей
Плохих новостей не больше, чем хороших, просто сообщают нам преимущественно плохиеХулио Мора женился на Валдрамине Квинтерос, хотя обе их семьи были категорически против — а сегодня, 79 лет спустя, они считаются самой старой женатой парой на планете: ему 110, а ей 104.Теплица, которую инициативные люди обустроили на крыше большого офисного здания в Монреале, развилась до такой степени, что может прокормить 2% населения города, в том числе зимой.В США собак-роботов Spot теперь привлекают к работе в клиниках, где лечат пациентов с Covid-19: собаки приносят больным планшеты, чтобы те дистанционно общались с медиками, собаки помогают измерять жизненные показатели пациентов — чтобы лишний раз обезопасить врачей от заражения.Все эти новости или
14.09 / 16:05
общество
стресс
Психология и отношения
Массаж является эффективным способом борьбы со стрессом
ФРГ, 14 сен 2020. .
13.09 / 12:37
настроение
книги
стресс
рыба
Унылая пора: 15 действенных способов побороть осеннюю хандру
Наступила осень, и уже совсем скоро разноцветная красочная картина за окном сменится холодом, мрачной дождливой погодой и серостью под ногами.Ничто не радует, нет энергии, сил и вдохновения, одним словом – "унылая пора", как писал великий поэт.
13.09 / 02:05
стресс
красота
Уход за кожей лица – основные правила базового ухода
магазине профессиональной косметики.Ежедневные уходовые процедуры — это настоящий ритуал по поддержанию красоты.
11.09 / 16:00
продукты
здоровье
стресс
Эксперты рассказали, чем заменить вызывающие стресс продукты
В числе продуктов есть те, которые снижают стресс благодаря веществам и соединениям в своем составе, благотворно влияющим на нервную систему. При этом среди еды много того, что «накапливает» стресс. Специалисты выявили шесть примеров подобных продуктов и нашли им «успокаивающую» замену.
11.09 / 10:33
дети
депрессия
стресс
смерть
Мальчикам сложнее. Ученые выяснили, как смерть питомцев влияет на здоровье детей
Смерть питомца может повлиять на психику ребенка (Фото: pxhere.com) Смерть домашнего питомца может вызвать у детей продолжительное чувство горя и потенциально привести к проблемам с психическим здоровьем.Исследователи из Массачусетской больницы (MGH) общего профиля обнаружили, что сильная эмоциональная привязанность детей к домашним животным может привести к серьезному психологическому стрессу, который служит индикатором депрессии у детей и подростков в течение трех и более лет после потери любимого питомца.«Одной из первых серьезных потерь, с которыми столкнется ребенок, скорее всего, станет смерть домашнего животного, и удар может быть травмирующим, особенно когда это животное чувствует себя членом семьи.
10.09 / 04:12
отношения
стресс
партнеры
запахи
50 фактов о сексе, которые вас удивят
Вы знали, что пенис Наполеона Бонапарта после смерти полководца был отрезан его врачом, а много лет спустя, в 1977 г., был продан на аукционе за 3000 долларов?На тот момент его размер был равен 3,5 см.
09.09 / 18:35
здоровье
психология
стресс
деменция
Как жить долго и счастливо: полезный совет ученого
Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Чем дольше живет человек, тем выше его шансы иметь патологию функции мозга. Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, деменция — далеко не полный перечень того, что может без спроса прийти в нашу жизнь с вероятностью до 5% в 50 лет, до 10% в 65 лет и до 30% в возрасте старше 85 лет.
08.09 / 03:27
стресс
фотограф
Фотограф показывает истинную красоту женщин и возвращает им уверенность в себе
Время от времени каждой женщине нужно напомнить, насколько она красива сама по себе, независимо от общепринятых шаблонов. Это особенно важно, когда у женщины стресс или долгая депрессия.Напоминание о собственной уникальной красоте помогает любой женщине расправить крылья и вдохнуть полной грудью.
07.09 / 17:39
работа
стресс
советы
Как сохранить продуктивность команды, когда вся работа — сплошной стресс
Алексей Куликов Управляющий партнер ивент-агентства Ant@Hill Стресс может работать по-разному. Иногда он помогает быть максимально продуктивным, а иногда, наоборот, демотивирует.
07.09 / 07:57
семья
стресс
рыба
советы
Как бороться с чувством постоянной усталости?
Смена деятельности — лучший отдых» — гласит народная мудрость.
04.09 / 17:17
стресс
кулинария
запахи
Секретная сила мандариновой кожуры
Измельчите ее в кофемолке. Получится такой нежно-оранжевый порошок. Добавляйте его по 1 ч. л. на порцию в любые блюда как полезную приправу.Это средство поможет при метеоризме и сбоях в работе желудка и кишечника.Попробуйте сварить кофе с этим порошочком — безумно ароматно получается!2 ст.