стресс - главные новости
20.11 / 15:20
отношения
стресс
партнеры
романтика
Массаж йони - тантрический путь к множественному оргазму
Многие женщины любят наведываться в спа-салоны с целью расслабиться в умелых руках опытного массажиста.
20.11 / 14:58
стресс
уход за волосами
Почему выпадают волосы: 5 неочевидных причин
Трихологи выделяют три главных фактора, почему женщины теряют волосы: межсезонье, беременность и послеродовой период, а также анемия.
20.11 / 13:05
стресс
еда
питание
Как перестать заедать стресс
Каждый день мы подвергаемся стрессу — нервничаем, если опаздываем на встречу, расстраиваемся, когда что-то не получается, переживаем из-за проблем на работе или на личном фронте.
20.11 / 13:05
здоровье
стресс
красота
Почему плохое настроение вредит пищеварению
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека: работа, личная жизнь и тяжелые мысли о своей роли в мире — все это негативно влияет на наше здоровье, ослабляет защитные функции организма и даже вредит работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).В попытках подстроиться под современные реалии мы часто перекусываем на бегу или за компьютером, заменяя полноценные приемы пищи батончиками и кофе, а зря.
20.11 / 11:33
стресс
гормоны
Ученые выяснили, может ли человек заразиться стрессом
Стрессовые состояния действительно могут передаваться между людьми подобно инфекции — к такому выводу пришли ученые из университетов Гиссена и Вены. Статья с заключениями исследователей была опубликована в издании Psychoneuroendocrinology.
19.11 / 22:07
общество
стресс
мать
Нейрофизиолог: мат облегчает боль, но применять его следует в малых дозах
Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на нейрофизиолога Александра Будика. Центральная нервная система воспринимает мат как агрессию и приводит организм в состояние стресса.
19.11 / 21:28
спорт
стресс
тренировки
фигура
Двойная польза: спортивные тренировки против стресса
Регулярная и правильно подобранная физическая нагрузка — не только ключ к подтянутому здоровому телу, но и залог эмоциональной стабильности и психологической устойчивости.
19.11 / 20:09
стресс
тревога
Коронавирус (COVID-19)
пандемия
Как социальная дистанция и изоляция повлияли на наше здоровье
С весны этого года мы живем в новых реалиях, пандемия очень заметно внесла коррективы в нашу жизнь. Самоизоляция и социальная дистанция не просто просьбы чиновников, а реально действующий способ уберечь себя от коронавируса.
19.11 / 16:27
здоровье
стресс
здоровый образ жизни
полезно
Флоатинг: эффективная терапия или деньги на ветер – личный опыт
Флоатинг помогает окунуться в тихую атмосферу без внешних раздражителей, сообщает Cuprum. Чтобы проверить целебные свойства флоатинга, журналистка издания побывала в камере сенсорной депривации и поделилась впечатлениями.
19.11 / 13:09
19.11 / 06:49
психология
стресс
удаленная работа
Дом и интерьер
Стало известно, как меньше раздражаться при работе из дома
Удаленная работа в условиях коронавируса может вызывать сильный стресс. Люди проводят весь день в одном и том же помещении, с трудом переключаются между работой и домашними делами. Это негативно сказывается на самочувствии.
19.11 / 08:47
стресс
мат
боль
Объяснена взаимосвязь нецензурной речи с восприятием боли у человека
Соответствующее заявление в интервью для радио Sputnik сделал невролог, нейрофизиолог Александр Будик. Он отметил, что состояние, которое испытывает организм при использовании нецензурной речи сравнимо с тем, что ощущают боксеры во время боя на ринге.
17.11 / 06:45
люди
общество
стресс
Коронавирус (COVID-19)
Врач объяснил «странную» причину выпадения волос
Волосы могут выпадать по разным причинам, однако в последнее время все больше людей заговорили об этой проблеме. Врач-трихолог Георгий Абрамов рассказал о том, с чем может быть связано это явление.
16.11 / 22:05
кино
психология
стресс
пандемия
Варианты будущего. Как фильмы ужасов помогают пережить пандемию
Фильмы об эпидемиях и катастрофах помогают оценить, как будет выглядеть повседневная жизнь без привычных благЗачем людям пугающие вымышленные сюжеты? Это адаптивный механизм, позволяющий проживать эти эмоции для стимуляции реальных переживаний, для сбора информации и моделирования. И, как оказалось, он полезен для повышения нашей стрессоустойчивости.Исследователи из The University of Chicago (США) и Aarhus Universitet (Дания) изучили взаимосвязь между предпочтениями в литературе и кинематографе и восприятием людьми сложностей эпохи пандемии.
16.11 / 11:02
общество
депрессия
стресс
мозг
Как бороться с хроническим стрессом
Хронические стрессовые жизненные ситуации могут увеличить риск развития депрессии, если вы плохо справляетесь со стрессом. Существует также все больше свидетельств связи между плохим совладением со стрессом и физическими заболеваниями.
16.11 / 10:31
стресс
очистка
Растения, которые помогут лучше спать
Это растение, кроме своих лечебных свойств, снижает содержание в воздухе формальдегидов и других вредных веществ.
16.11 / 02:32
стресс
Здоровье и красота
еда
советы
Стало известно, почему появляется желание съесть что-нибудь сладкое
Порой мысли о сладком подсказывают, что организму чего-то не хватает: витаминов или микроэлементов. Иногда желанию съесть что-то сладкое нужно уступать и покупать торт, пирожное или какое-то вкусное, но не очень полезное блюдо.
15.11 / 09:23
отношения
стресс
партнеры
романтика
Секс-гороскоп на декабрь 2020
Совсем чуть-чуть осталось до Нового года и многие уже предвкушают время отпусков, рисуя себе романтичные и страстные ночи. Но что на этот счет думают астрологи?Мы выяснили, каковы прогнозы на последний месяц 2020 года для разных знаков зодиака.
14.11 / 11:32
дети
психология
стресс
Уборка
Не надо так. 4 неверных стратегии, которые усугубляют выгорание
для тех, кто устал (МИФ.Курсы). Вы делаете вид, что ничего плохого не происходит. Отрицаете, что устали, и думаете, что это всего лишь неудачный день (или месяц, или год).Не замечаете, как обесцениваете свои чувства: мол, ничего страшного, ничего страшного, все нормально.
13.11 / 23:05
технологии
стресс
публикации
Смех или слезы: как мозг управляет нашими эмоциями
Згадайте часи, коли ми могли з вами вільно подорожувати в будь-які найкрасивіші куточки світу. Згадайте мить, коли ви стояли в одному із найпрекрасніших місць далекої країни, опинившись у центрі старовинної площі, де кожен міліметр бруківки – витвір мистецтва, або споглядали дивовижні краєвиди з висоти пташиного польоту… Рекомендуємо! Ви можете обійтись без Google: яка причина провалів у навчанні? Чи усвідомлювали ви тієї миті, що відчуття, які вас переповнювали, які теплом і внутрішнім світлом розливалися по всьому тілу, були насправді активацією відповідної мережі нейронів, яка й давала відчуття щастя? Думаю, що ні.
13.11 / 14:42
стресс
бессонница
сон
усталость
Названа причина, по которой человеку сложно уснуть даже при сильной усталости
Москва, 13 ноя 2020. .
13.11 / 10:19
стресс
кашель
температура
симптомы
Психолог Хвингия сообщила, что у стресса и простуды бывают одинаковые симптомы
Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия сообщила, что повышенная температура тела, кашель, высокое давление, а также увеличение уровня сахара в крови могут быть вызваны стрессом.Психолог отметила, что вышеуказанные симтомы могут говорить о том или ином заболевании, а могут свидетельствовать о сильном стрессе.Ирина Хвингия в беседе с Радио Sputnik заметила, что в стрессовой ситуации человека может бросать то в жар, то в холод, иногда у него проявляются признаки конъюнктивита. При хроническом нервном напряжении нередко возникают аллергические проявления.По словам нейропсихолога, иногда у людей в состоянии стресса поднимается температура, которая не падает при воздействии жаропонижающих.
13.11 / 10:14
эмоции
общество
стресс
простуда
Перечислены основные отличия простуды от стресса
Москва, 13 ноя 2020. .
13.11 / 09:41
люди
музыка
стресс
чтение
Названы лучшие средства против стресса
Британские ученые из университета Сассекса провели интересное исследование. Так, научные работники выяснили, что лучшего всего помогает против стресса.
13.11 / 04:42
люди
общество
стресс
Психология и отношения
Врач объяснила, как не перепутать стресс с другими болезнями
Стресс оказывает очень сильное влияние на организм. Его симптомы нередко путают с признаками других заболеваний. Например, он напоминает простуду по некоторым признакам. Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия объяснила, как проявляется стресс.
13.11 / 01:06
книги
стресс
уход
Почему мы неправильно ухаживаем за морщинами
Морщина морщине рознь! Прежде, чем составить план действий, нужно определить, какого типа ваши морщины – и тогда вы сможете притормозить их появление.Мы привыкли делить морщины на «мелкие» и «глубокие», хотя на самом деле у них несколько видов.И это важно – только понимая, что именно за морщина у вас появилась, вы сможете подобрать правильный уход и остановить ее развитие.
12.11 / 22:27
самит
стресс
мозг
Ловушка занятости. Как разгрузить свой мозг
Мы расходуем огромное количество умственных сил, чтобы не думать о делах, которых не делаемВы замечали, с какой гордостью некоторые люди говорят о своей постоянной занятости? В ответ на любое предложение, приглашение, просьбу они сообщают, что у них нет времени — много работы. Они выглядят очень напряженно и проводят на работе вечера и даже субботы.
12.11 / 14:10
депрессия
стресс
Психологические последствия коронавируса могут продолжаться до полугода - психиатр
Эксперт считает, что посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) характерно для многих переболевших коронавирусом, особенно для тех людей, которые изначально тревожны и легко поддаются стрессам. В то же время есть те, кто и вовсе не ощущает последствий, отметил Морозов во время пресс-конференции в ТАСС.Он отметил, что кросс-культурные аспекты очень важны: каждая страна и каждая нация по-своему переживает пандемию.
12.11 / 09:04
депрессия
стресс
психика
Коронавирус (COVID-19)
20% пациентов после коронавируса испытывают ментальные расстройства
Великобритания, 12 ноя 2020. .
12.11 / 05:16
стресс
холодильник
Как можно использовать мяту (как свежую, так и сушеную)
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы.
12.11 / 03:05
соцсети
общество
стресс
«Быстро утихают». Астахов об агрессии и скандалах в соцсетях
Почти половина россиян полагает, что в период пандемии в обществе вырос уровень агрессии, при этом столько же не готовы заступаться за оскорбленных как онлайн, так и офлайн.
11.11 / 05:49
здоровье
кожа
правила
стресс
Простые правила, которые сделают вашу кожу идеальной
Просто выполняйте их каждый день — и будьте молодой и красивой!Гладкая и упругая кожа, а также красивый цвет лица — результат не только тщательного ухода, но и здорового образа жизни.И по нашему лицу очень просто «прочитать», как много мы спим, что едим и сколько пьем.
11.11 / 04:04
Госдума
психология
стресс
Россиянам посоветовали заменить услуги психологов общением с друзьями
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет на услуги психологов.
08.11 / 10:08
Нидерланды
природа
психология
стресс
Nautilus (США): простое голландское средство от стресса
В прошлом году я жила в городе Сан-Франциско, известном своими технологическими компаниями, крутыми холмами и свирепыми ветрами. Каждый день я выходила на пробежку вокруг квартала, вверх по холму через парк, и заканчивала ее в месте, откуда открывался живописный вид на мост Золотые Ворота. Возвращаясь в свою комнату в AirBnB, я чувствовала себя полной энергии и свежести, пальцы гудели от ветра. Было холодно, я чувствовала себя изнуренной, но впечатления были абсолютно головокружительные.
06.11 / 22:18
эмоции
люди
общество
стресс
Тест: Насколько развит ваш эмоциональный интеллект?
Умение человека распознавать эмоции, намерения, желания как других людей, так и свои собственные, – очень важный навык. Чем лучше развит эмоциональный интеллект, тем лучше получается объяснять свои эмоции.В таком случае вы меньше подвержены стрессу и понимаете, чего хотят от вас другие люди.
06.11 / 20:58
люди
депрессия
стресс
Ученые предложили измерять уровень стресса с помощью ушей
Гормон стресса называется кортизолом. Он вырабатывается в надпочечниках и повышает уровень глюкозы в крови, регулирует кровяное давление, а также направляет ресурсы организма в те области, которые наиболее необходимы в стрессовых условиях. Измерение уровня кортизола необходимо в диагностике множества заболеваний от синдрома Кушинга до болезни Аддисона. Также он может использоваться как биомаркер депрессии и чрезмерного стресса.
06.11 / 05:02
психология
стресс
удаленная работа
Психология и отношения
Психологи поделились способами снять стресс при работе из дома
Рост заболеваемости коронавирусом приводит к тому, что многие снова возвращаются из офисов к удаленной работе. Это может привести к повышенному стрессу и в итоге снизить общую продуктивность.
05.11 / 12:15
общество
стресс
Быть в балансе. Врач-невролог рассказывает, как преодолеть стрессы и укрепить нервную систему
Фото: Depositphotos Отсутствие надлежащего отдыха и сна, депрессия, тревога и фобии, которыми сопровождаются стрессы, негативно влияют на иммунную систему и способствуют развитию различных заболеваний. Как с этим бороться, объясняет врач-невролог.В 65% случаев причиной различных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся, является стресс.
03.11 / 21:24
стресс
Жизненные советы
Напряженный момент. Как успешные люди сохраняют спокойствие
Избегайте напитков с кофеином и вопроса «Что, если?»Способность управлять своими эмоциями и оставаться спокойным в стрессовых ситуациях напрямую связана с продуктивностью. Компания TalentSmart провела исследование, в котором приняло участие более миллиона человек, и в результате мы обнаружили, что 90% успешных людей умеют сдерживать свои эмоции в напряженные моменты, что позволяет им сохранять спокойствие и уверенность в себе.Подвох в том, что и стресс, и сопровождающая его тревога — абсолютно необходимые переживания.
03.11 / 20:26
здоровье
работа
общество
стресс
Ученые выяснили, что сильнее всего провоцирует стресс на работе
Согласно Индексу стресса на рабочем месте 2020 года, составленному швейцарским фондом здравоохранения (Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz), почти треть швейцарских работников испытывает стресс на работе. Если он станет хроническим, это может привести к состоянию истощения, которое отрицательно скажется на здоровье населения и приведет к значительным экономическим издержкам.
03.11 / 20:26
связь
работа
стресс
исследование
Ученые рассказали, что является главным источником стресса на работе
Всего в исследовании приняли участие 90 испытуемых. Их разделили на несколько групп и попросили выполнять типичные задания сотрудника офиса. Они должны были разговаривать с клиентами, набирать тексты на компьютере, назначать встречи и прочее.
03.11 / 20:24
общество
стресс
советы
пандемии
Врачи перечислили способы снять стресс за пять минут
На фоне пандемии коронавируса количество факторов стресса значительно увеличилось: поток плохих новостей, удаленная работа, дистанционное обучение детей в школе. Врачи объяснили, как восстановить спокойствие за пять минут и меньше.
02.11 / 06:55
продукты
люди
продукты питания
стресс
Диетолог назвала продукты, «снимающие стресс» по утрам
Среди людей в возрасте старше 18 лет распространено такое явление, как «утренняя тревога» или пробуждение с чувством стресса. Это происходит, когда уровень кортизола, гормона стресса, на самом высоком уровне.
21.10 / 09:57
стресс
похудение
лишний вес
страх
Россиянам назвали психологические лайфхаки для быстрой борьбы с лишним весом
Москва, 21 окт 2020. .
21.10 / 08:08
алкоголь
стресс
возраст
иммунитет
Эксперт рассказал, у кого плохо формируется иммунитет к коронавирусу
Эксперт рассказал, у кого плохо формируется иммунитет к коронавирусу
20.10 / 23:45
продукты
продукты питания
стресс
животный мир
Пять привычных продуктов оказались причиной повседневного стресса
Люди связывают стресс с работой и событиями, происходящими в их личной жизни. Однако его причиной могут быть привычные продукты. Доктор Марк Питстик с 40-летней практикой выявил пять источников стресса из рациона своих пациентов.
20.10 / 20:29
отношения
стресс
партнеры
советы
Что нужно знать о серьезных отношениях до их начала, чтобы не разочароваться
Самое прекрасное в отношениях – это конфетно-букетный период, который длится до тех пор, пока люди не начинают вместе жить, не сочетаются браком.После этого все меняется.
20.10 / 16:59
общество
стресс
мозг
бессонница
Раскрыты основные секреты борьбы с бессонницей
Тревога – основная причина бессонницы в 2020 году, уверены исследователи сна из США. Люди находятся в постоянном стрессе, решая сложные повседневные задачи, а неясные перспективы жизни резко повышают и без того высокий уровень тревожности современного человека. Мозг работает сверхурочно, а это может привести к бессоннице, объясняют эксперты.
18.10 / 05:38
общество
самит
стресс
сердце
Стресс назвали причиной редкой болезни сердца
Сам по себе стресс, по мнению врачей, не может привести к сердечному приступу. Но хронический стресс сопутствует развитию гипертонии. А повышенное артериальное давление – один из важных факторов, провоцирующих инфаркт миокарда.
17.10 / 22:10
стресс
Йога
советы
ванна
Что такое дисания?
Возможно, вы считаете, что есть очень мало веских причин вставать с постели по утрам.
16.10 / 20:22
здоровье
стресс
старение
Причины
Главные причины, почему мы стареем
Современные исследования предлагают посмотреть на проблему старения под иным углом и не бороться с возрастными изменениями, а проводить их профилактику.Чтобы предотвращать что-то, нужно знать, с чем вы имеете дело.
15.10 / 16:34
книги
стресс
Жесты, которые с головой выдают неуверенного человека, даже если он рта не открыл
Людям не нравится показывать слабость, поэтому в непростые для нас моменты мы стремимся скрыть свою неуверенность и продемонстрировать окружающим, что владеем ситуацией и чувствуем себя комфортно.Однако одних слов для этих целей недостаточно: язык тела может выдать настоящие эмоции и переживания человека.
15.10 / 16:34
здоровье
стресс
масло
Лучшие эфирные масла против морщин
Существует множество косметических средств для устранения возрастных изменений кожи лица – тусклого цвета, складок, морщин.Но есть альтернативные средства омоложения, в состав которых входят только натуральные компоненты.
15.10 / 13:53
алкоголь
политика
стресс
Минздрав РФ
Мурашко: до 70% работающих россиян находятся в состоянии стресса
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко во время съезда Российского союза промышленников и предпринимателей заявил, что до 70% работающих россиян находятся в стрессовом состоянии.Министр здравоохранения сослался на данные Научного медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины.«Около 80% работающего населения имеют более одного из факторов риска для неинфекционных заболеваний. Это избыточное потребление алкоголя, табака, нерациональное питание, малоподвижный образ жизни», — цитирует Мурашко ТАСС.По его словам, результаты исследования Научно-исследовательского института медицины и труда показали, что до 70% работающего населения находится в состоянии стресса различной степени.
15.10 / 13:28
алкоголь
стресс
заболевания
Мурашко констатировал, что в состоянии стресса находятся до 70% жителей России
Стрессовое состояние наблюдается у большей части работающих россиян. Об этом сообщил глава Минздрава РФ Михаил Мурашко на съезде Российского союза промышленников и предпринимателей, прошедшем в режиме "онлайн".Министр также отметил, что потребление алкоголя оказывает колоссальное влияние на граждан российского государства, особенно на мужскую половину.
15.10 / 13:06
политика
стресс
В состоянии стресса находятся 70% работающих россиян
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко рассказал о психологическом состоянии граждан России, сообщает ТАСС.
14.10 / 14:22
психология
стресс
страхи
Чувство вины – положительное качество или путь к саморазрушению?
Чаще всего корни гипертрофированного чувства вины «растут» из детства – его прививают ребенку родители. Так бывает в следующих случаях: 1.
13.10 / 18:42
стресс
психолог
Психолог рассказала, какими опасениями делятся россияне на фоне пандемии COVID-19
Клинический психолог Наталья Ошемкова рассказала, какими опасениями делятся россияне на фоне пандемии COVID-19.Эксперт отметила, что у многих наблюдаются симптомы уже имевшихся расстройств от возрастающего уровня стресса. «Люди опасались за свое финансовое положение, но в целом страхи оставались одними и теми же.
13.10 / 13:50
стресс
пандемии
удаленная работа
Назван способ, как избавиться от стресса на удаленке
Москва, 13 окт 2020. .
13.10 / 13:15