здоровый образ жизни - главные новости

здоровый образ жизни - последние новости часа

+23

Сергей Бубка дал наставления молодым людям о здоровом образе жизни

Популяризация здорового образа жизни, стремление к спортивным победам и укрепление духа стали предметом встречи члена Международного олимпийского комитета Сергея Бубки и олимпийского чемпиона Мануэла ди Чента с юными спортсменами итальянского города Бормио.

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Чтобы сохранять мотивацию и достичь долгосрочных целей, сосредоточьтесь на настоящем моменте, а не на отдаленном будущем Совместно с Полом Стиллманом, доцентом кафедры маркетинга Государственного университета Сан-Диего Знакомая сцена, регулярно разворачивающаяся в начале года: вы взяли на себя обязательство вести более здоровый образ жизни и твердо решили, что на этот раз все будет иначе. Ваш холодильник забит фруктами и овощами, вы выбросили все ультра-обработанные продукты, а режим тренировок расписан от руки в ежедневнике.Но вот однажды утром вы выходите из дома и чувствуете, что в воздухе витает манящий аромат свежих пончиков.

Австралийка рассказала, как похудела за два года на 50 кг: как ей это удалось

Невысокий, неказистый, непобедимый. Как Бандера закалял тело и волю, пытаясь вытащить себя из болезней — история с NV

Как бороться со стрессом в повседневной жизни – диета, упражнения и другие способы

Что мешает нам похудеть: 4 заблуждения о метаболизме

Почему зимой увеличивается вес, как этого избежать - советы диетолога Оксаны Скиталинской

Молоко, мясо и алкоголь и многое другое: топ продуктов, которые не сочетают с кофе

08.09 / 03:32

продукты Здоровье и красота здоровый образ жизни Боль в руках может указывать на опасную болезнь

Боль и дискомфорт в руках и плечах могут беспокоить не только в результате лишних физических нагрузок. Вместе с одышкой, холодным потом, болью в груди, слабостью и тошнотой они складываются в симптомы серьезного заболевания.

07.09 / 02:09

диета Здоровье и красота мозг здоровый образ жизни Любовь к вредной пище может передаваться от матери к ребенку

Японские ученые из университета Хиросимы пытаются выяснить, откуда у человека может возникнуть любовь к высококалорийной, вредной для здоровья пище. Новое исследование может пролить свет на этот вопрос и предоставить новый механизм в борьбе с ожирением.

05.09 / 12:53

диета Здоровье и красота еда здоровый образ жизни Milliyet (Турция): четыре научно доказанных способа подавить аппетит

Пытаетесь сбросить вес или сократить количество потребляемых калорий? В таком случае очень важно по возможности быть сытым и избегать чувства голода, чтобы не допустить нарушения диеты срывами и перееданием.

05.09 / 05:45

правильное питание здоровый образ жизни здоровое питание кухня Тёрка иеще 8 кухонных принадлежностей, укоторых есть срок годности

Совет: покупайте перчатки на размер больше, так они дольше не рвутся.Разделочных досок, как правило, дома у нас несколько.

04.09 / 05:18

спорт школы здоровый образ жизни нацпроект Хабаровский центр развития хоккея с мячом стал школой олимпийского резерва

Федеральное министерство спорта приняло решение присвоить Хабаровскому краевому центру развития хоккея с мячом статуса школы олимпийского резерва. Подобное звание присваивается за высокие спортивные результаты и достижения, говорится на сайте правительства региона.

04.09 / 01:10

продукты диета здоровый образ жизни гипертония Овощи и сок оказались эффективным средством от высокого давления

Повышенное артериальное давление – частый признак проблем с сердечно-сосудистой системой. К сожалению, склонность к гипертонии может передаваться по наследству. Высокое давление крови связано со многими заболеваниями.

03.09 / 21:45

молодежь здоровый образ жизни Надо ли себя совершенствовать? Этюды о молодежной жизни

Карацупа Никита Федорович, лично задержавший и обезвредивший сотни нарушителей, имел собственные формулы определения роста.

01.09 / 07:11

Инвестиции спорт губернатор здоровый образ жизни В Хабаровском крае могут появиться 50-метровые бассейны

Сегодня врио губернатора Хабаровского края Михаил Дегтярёв встретился с министром спорта РФ Олегом Матыциным. Рабочая встреча прошла в Дальневосточной академии физкультуры. Стороны обсудили развитие профессионального спорта и любительского в регионе, сообщает «АиФ-Дальинформ».

01.09 / 00:51

молодежь здоровый образ жизни Надо ли себя совершенствовать? Этюды о молодежной жизни

Карацупа Никита Федорович, лично задержавший и обезвредивший сотни нарушителей, имел собственные формулы определения роста. По размеру следа он мог определить почти точно рост человека, оставившего этот след.

31.08 / 05:06

люди здоровый образ жизни старость Психология и отношения Американский психолог раскрыл секрет активного долголетия

Долголетие может оказаться не таким уж и привлекательным, если с возрастом начнут одолевать болезни, потеряется интерес к жизни и исчезнут позитивные стимулы. К счастью, многие люди и в зрелом, и в пожилом возрасте находят в себе силы жить полной, интересной жизнью.

31.08 / 02:59

общество Здоровье и красота здоровый образ жизни Психология и отношения Врач объяснила, почему возникают ночные судороги

Непроизвольное сокращение мышц во сне, так называемые ночные судороги, встречается достаточно часто. Иногда оно могут быть серьезным поводом для беспокойства.

30.08 / 06:01

здоровье Здоровье и красота здоровый образ жизни Дом и интерьер Нутрициолог объяснила, как правильно есть орехи

Орехи – полезная и здоровая пища. Многие приверженцы здорового образа жизни включают разные виды орехов в свою диету.

30.08 / 07:37

общество здоровый образ жизни Врач рассказал о пользе бороды

Последние годы многие мужчины отращивают бороды и усы различной длины. Оказывается, при должном уходе, борода может защитить от некоторых болезней.

30.08 / 03:46

продукты общество самит здоровый образ жизни Названы два продукта, эффективно понижающих уровень холестерина

Одна из самых частых причин заболеваний сердечно-сосудистой системы – высокий уровень холестерина. В умеренных количествах он необходим организму, но при избытке засоряет сосуды и затрудняет кровоснабжение.

30.08 / 00:18

общество здоровый образ жизни Психология и отношения Ученые установили одну из причин частой злости

Большое количество факторов влияет на наше эмоциональное самочувствие каждый день. Мы раздражаемся из-за некомфортного окружения, «неправильного» поведения людей, а иногда – и вовсе без внешней причины.

29.08 / 00:21

здоровье спорт книги здоровый образ жизни Как сделать дыхание идеальным: почему правильное дыхание может изменить вашу жизнь (The Guardian, Великобритания)

Эйми Хартли (Aimee Hartley), как и большинство людей, считала, что знает, как дышать. В конце концов она делала это всю жизнь. Кроме того, будучи тренером по йоге, она много размышляла об этом. А потом она пошла на занятие с инструктором по дыханию, который рассказал ей, в чем состояли ее ошибки. По ее словам, он указал на то, что она не вдыхала воздух в нижнюю часть легких, а дышала верхней их частью. «Затем он научил меня осознанному дыханию, и я почувствовала, что низ живота „открылся". Я начала дышать лучше уже после первого занятия. Так я увлеклась нашим дыханием».

28.08 / 01:22

ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): оказывается, лимон полезен не только витамином С

Богатый витамином С, содержащий мало калорий и обладающий антиоксидантными свойствами лимон — это один из плодов, который часто попадает в список ложных «мифов о питании». Это неправда, что можно похудеть, если пить воду с лимоном натощак, или что плод лимонного дерева помогает при «детоксе» или «очищении» печени. По словам диетолога компании Alimmenta Карме Феррер Альфонсо (Carme Ferrer Alfonso), эти утверждения не имеют никаких научных обоснований.

27.08 / 05:43

продукты здоровье общество здоровый образ жизни Врачи назвали жиры, продлевающие жизнь

Каждому хочется жить долго и без болезней. Основа здорового образа жизни – правильное питание. Вопреки расхожим заблуждениям, оно должно содержать достаточно большое количество жиров.

26.08 / 02:54

продукты здоровье ожирение здоровый образ жизни Диетолог опровергла миф о вреде наггетсов

Наггетсы – куски перетертого куриного филе, обжаренные в панировке – традиционно считаются крайне вредным для здоровья продуктом. Они, наряду с гамбургерами и картофелем-фри, ассоциируются с дешевым, вызывающим ожирение фастфудом.

23.08 / 14:01

реклама фастфуд политика здоровый образ жизни Wired (США): бургеры не спасут планету — а фастфуд мог бы

Когда-нибудь мы будем рассказывать нашим внукам о Великих бургерных войнах. Ученые бьются с социал-консерваторами, гурманы борются с предпринимателями из технологических гигантов, веганы отпускают язвительные замечания в адрес других веганов, — бургеры стали отражением напряженной политики, связанной с борьбой климатическими изменениями.

23.08 / 02:48

выборы самит здоровый образ жизни начальник Эксперт назвала самую безопасную кухонную утварь

Чистота и хорошее состояние кухонных приборов и посуды – залог того, что с них в пищу не попадут вредные вещества и бактерии. Производители и продавцы рекламируют множество моделей и материалов для кухонной утвари, однако некоторые правила ее выбора остаются неизменными.

22.08 / 06:17

здоровье общество здоровый образ жизни кулинария Врач предупредила об опасности льняного масла

Льняное масло – полезный натуральный продукт. Его производят из семян льна холодным отжимом. Считается, что оно помогает снизить риск рака и диабета, понижает уровень холестерина в организме.

21.08 / 16:21

здоровый образ жизни меню как похудеть Помідорна дієта: особливості, меню і протипоказання

Раніше на помідорах вчилися цілуватися, а тепер худнуть! Томатна дієта — один з найбільш низькокалорійних, ефективних і доступних способів привести себе в форму.

18.08 / 06:02

технологии общество самит здоровый образ жизни Врач назвала самый простой метод регулирования сна

Полноценный сон зависит не только от того, сколько часов вы спали, но и в какой фазе проснулись. Сон состоит из нескольких фаз, и просыпаться желательно в самом конце последней из них.

15.08 / 05:36

общество ожирение здоровый образ жизни Американские ученые выяснили, в каком возрасте надо худеть

Ожирение и связанные с ним болезни – серьезная проблема для жителей многих стран, где не существует проблем с доступностью продовольствия. Малоподвижный образ жизни, фаст-фуд и другие факторы приводят к накоплению избыточной массы тела. По данным статистики, в США около 12,4% преждевременных смертей связано с избыточным весом в первой половине жизни.

10.08 / 20:50

здоровье алкоголь здоровый образ жизни Советы врача Ода трезвости. Как победить похмелье

Вместо того, чтобы гуглить рецепт «похмельного супа», нужно искать первопричины неспособности организма справляться с интоксикациейКогда речь заходит об алкоголе, принято обсуждать преимущества одного вида крепких напитков над другим, сравнивать эффективность народных средств борьбы с абстинентным синдромом и хвастаться способностью «выпить ведро и хоть бы что». В то время как главным вопросом должно быть вовсе не «как пить и не страдать» (аналогично попыткам найти Священный Грааль знания «как есть в фастфудах каждый день и не толстеть», «как ничего не делать и заработать миллион» и так далее), а «как не пить и быть здоровым».

05.08 / 09:01

общество здоровый образ жизни Мясников рассказал, как можно прожить без лекарств

Врач и телеведущий Александр Мясников считает, что около двух третьих всех медикаментов, которые принимают пациенты, являются лишними и ненужными. По его мнению, люди часто пьют таблетки, потому что это проще, чем, например, занятия спортом.

04.08 / 13:21

здоровый образ жизни послание президента Лукашенко во время послания рассказал, как он поборол коронавирус

что переболел коронавирусом на "ногах", сказал, что лучший рецепт борьбы с вирусом - спорт и свежий воздух. Трансляцию послания в YouTube ведет Общественное телевидение страны."Как показала пандемия, в зоне риска люди с ослабленным иммунитетом, поэтому каждому во главу угла надо поставить здоровый образ жизни - правильное питание, свежий воздух и занятие спортом. Свежий воздух и занятие спортом - это вам говорит человек, который сам это прошел.

26.07 / 09:05

самит лишний вес актер здоровый образ жизни «Грущу»: Звезда «Полицейского с Рублевки» Роман Попов снова набрал лишний вес

Актер Роман Попов, который недавно сбросил 40 килограммов, за время режима самоизоляции снова прибавил в весе. Об этом рассказал сам актер в интервью изданию «».

23.07 / 09:02

общество здоровый образ жизни инсульт Коронавирус (COVID-19) Способ избежать до 80% инсультов назвали в Минздраве

Москва, 23 июл 2020. .

20.07 / 06:35

здоровый образ жизни Искусственную еду начнут продавать в Москве с 1 августа

Все самое лучшее появляется в Москве, и потом распространяется по регионам. Но в отношении продуктов питания слово «лучшее» можно смело взять в кавычки. Пользу здоровью людей, которую могут принести искусственные экодельки (фрикадельки) от Икеа и наггетсов (куриных крылышек) от RFC еще предстоит оценить диетологам.

16.07 / 12:15

дети каникулы здоровый образ жизни сон Как спать в жару: ритуал перед сном, который поможет вам спать как младенец (ABC, Испания)

Лето, безусловно, любимое для многих время года. Дети счастливы, потому что у них, наконец, наступили каникулы, а взрослые могут отвлечься от суеты и работы. Это время отдыха, а потому семьи проводят летние дни по-другому.

11.07 / 00:50

здоровье еда здоровый образ жизни советы Sözcü (Турция): польза и секреты выбора арбуза

Эксперты говорят: «Ни в коем случае не ешьте арбуз, если при его разрезании вы чувствуете неприятный запах или кислый вкус». Но как же выбрать идеальный арбуз?

10.07 / 10:41

общество рак онкология здоровый образ жизни Распространенная привычка оказалась причиной развития опасного рака

Люди, имеющие возможность не сидеть целый день на одном месте, а делать какие-либо движения, реже страдают от рака. Об этом заявили эксперты из Американского онкологического общества, слова которых приводит издание «Медицина и наука».

08.07 / 17:35

здоровье здоровый образ жизни советы Доктор Мясников опроверг популярные мифы о здоровом образе жизни

Известный врач и телеведущий Александр Мясников считает, что многие популярные советы, связанные со здоровым образом жизни, не имеют под собой научного обоснования. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия-1«.

07.07 / 11:33

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни El Mundo (Испания): как не поправиться от салата и какие ингредиенты добавить? 10 советов диетолога

Благодаря свежести и легкости гаспачо и другие холодные супы, а также салаты — главные летние блюда, на приготовление которых не уйдет много времени. Эти блюда точно полезны, богаты витаминами и не вредны для фигуры. Однако так кажется только на первый взгляд, потому что все салаты разные и далеко не каждый поможет похудеть. Несмотря на то, что основа диеты Дженнифер Энистон — знаменитый кобб-салат, некоторые сомневаются в том, что нужно есть салат, в котором больше калорий, чем в пицце. Например, в салате «Цезарь», состоящем из хрустящей курицы, сухариков, стружки пармезана и большого количества вустерского соуса, около 500 калорий. Это практически в два раза больше, чем в традиционной «Маргарите».

06.07 / 16:45

спорт исследование Здоровье и красота здоровый образ жизни Ученые определили лучшее время для занятий спортом

Ученые назвали наиболее подходящее время для занятий спортом – так, чтобы оно приносило максимальную пользу. Для этого исследователи проанализировали метаболический механизм скелетных мышц.

03.07 / 01:17

книги психология ЗОЖ здоровый образ жизни Токсичное счастье: познайте негативную сторону позитивного мышления (ABC, Испания)

Несколько дней назад пролистывая ленту инстаграма, я наткнулась на фотографию книги под названием «Как сделать всех счастливыми. Практическое руководство». Из любопытства я принялась листать фотографии в карусели, надеясь найти там рецепт того самого счастья, но, к моему удивлению, на них было написано лишь «Никак» и «Живите своей жизнью».

01.07 / 11:11

здоровье продукты питания еда здоровый образ жизни Rai Al Youm (Великобритания): пять категорий людей, которым противопоказан шпинат

Шпинат является мощным источником различных волокон, белков, витаминов и минералов. И самое главное, шпинат — низкокалорийный продукт. Несмотря на все полезные свойства шпината, существует несколько категорий людей, которым его противопоказано есть по состоянию здоровья.

01.07 / 00:33

еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни ABC (Испания): как приучить себя есть меньше сладкого

Когда речь идет о сахаросодержащих продуктах, существует правило, которому, независимо от того, осознаем мы его или нет, часто следуем: чем больше едим, тем больше хочется. Кроме того, можно добавить и другое утверждение, которое иногда сложнее объяснить: чем больше сладостей едим, тем менее сладкими они кажутся на вкус.

26.06 / 12:53

общество здоровый образ жизни Фармацевт Екатерина Диденко рассказала, в каких случаях сорбенты бесполезны

Фармацевт и блогер Екатерина Диденко оправилась после трагедии, которая произошла на вечеринке с сухим льдом, и продолжает давать советы. На своей странице в Instagram она рассказала, в каких случаях сорбенты принимать бесполезно.

25.06 / 00:52

ЗОЖ питание здоровый образ жизни кулинария ABC (Испания): не нужно есть пищу, которая вам не нравится, чтобы похудеть

Худит Сото (Judit Soto) имеет ученую степень в области медицины и хирургии Автономного университета в Барселоне, а также ведет инстаграм-аккаунт «Doctora Cooking», на который подписана 51 тысяча человек и в котором она опубликовала более 500 рецептов полезных и аппетитных блюд. В данный момент она учится на магистра клинической нутрициологии и эндокринологии и, несмотря на свой молодой возраст (ей 25 лет), уже четыре года она пропагандирует здоровые привычки в сети "Инстаграм".

22.06 / 22:41

спорт правильное питание здоровый образ жизни Доктор Мясников рассказал об опасности «слишком здорового» образа жизни

Главврач столичной больницы №71 Александр Мясников рассказал в эфире программы «О самом главном» о вреде «слишком здорового» образа жизни. По его словам, в последние годы сильно возросла популярность здорового образа жизни, что привело к появлению орторексии – нового вида расстройства пищевого поведения.

22.06 / 03:39

технологии смартфон смартфоны здоровый образ жизни Эксперт рассказала об угрозах для здоровья со стороны сартфонов

Пользование смартфоном может быть опасно для здоровья. Чтобы избежать вреда для организма, необходимо ограничивать контакт гаджета с телом и продолжительность звонков до нескольких минут в день, рассказала агентству «Прайм» менеджер по телекоммуникациям агентства «Фавитон» Кристина Каримова.

16.06 / 20:49

мозг здоровый образ жизни долголетие Советы врача Самый веселый способ продлить себе жизнь. Что нужно мозгу?

Заботясь о своем долголетии, важно обеспечивать здоровой, свежей и разнообразной пищей не только кишечник, но и мозг Если положить огурец в рассол, он станет соленым

08.06 / 19:40

похудение здоровый образ жизни певица кулинария Раскрыт секрет успеха похудевшей на 45 кг Адель

Британская певица Адель, сбросившая 45 кг, придерживается правильного питания. Артистка полностью отказалась от готовки и заказывает полезную еду.

25.05 / 02:16

общество стресс здоровый образ жизни эксперты Эксперты раскрыли методы возвращения в рабочий ритм после самоизоляции

Чтобы избежать стресса при выходе на работу после долгого перерыва стоит заранее начинать имитировать свой рабочий день. Примерно за неделю или даже три до начала трудовых будней. Таким образом организм сможет заново привыкнуть к рабочим нагрузкам. Кроме того, эксперты рекомендуют принимать солнечные ванные и витамины, а также мыслить позитивно, рассказали РИА Новости.

10.05 / 20:49

здоровый образ жизни разное интересное Целительная сила кефира — кому полезен и от каких недугов помогает

В настоящее время высказываются разные мнения по поводу пользы кисломолочных продуктов. Одни эксперты утверждают, что кефир весьма полезен для организма человека, другие, высказываются, что не все так однозначно, приводят доводы и подвергают сомнению целительные силы молочно-кислых продуктов.

05.05 / 09:33

общество секс здоровый образ жизни иммунитет Доктор Комаровский назвал пикантный способ повышения иммунитета

Врач и телеведущий Евгений Комаровский перечислил способы, которые позволят укрепить иммунитет. По утверждению медика, для повышения иммунитета необходимо не только заниматься спортом, не употреблять вредную пищу и сократить количество сахара. Чрезвычайно важно следить за весом и оберегать себя от стрессов, чему, по мнению Комаровского, способствует регулярный секс.

22.04 / 18:10

продукты питания здоровый образ жизни здоровое питание советы Врачи составили список самых опасных сочетаний продуктов

Врачи рассказали о пяти сочетаниях продуктов, которых следует избегать тем, кто мечтает иметь крепкое здоровье. Среди них много популярных и знакомых комбинаций.

21.04 / 18:51

здоровье Фестиваль правильное питание здоровый образ жизни Второй этап Фестиваля здорового и осознанного образа жизни проведут в Сети

Лига здоровья нации и компания GreenEgo-Оператор здоровья проведет второй этап Первого виртуального Фестиваля здорового и осознанного образа жизни ZdOrOvo Fest 24-26 апреля 2020 года.

10.04 / 10:51

ученые здоровый образ жизни психические расстройства карантин Ученые определили, как карантин влияет на состояние здоровья

Исследователи из Австралии и Китая сделали первую попытку оценить, как строгая изоляция, связанная со вспышкой коронавирусной инфекции, влияет на здоровье, прежде всего, психическое состояние человека. Оказалось, что те, кто в настоящее время являются безработными, пострадали в большей степени.

04.04 / 22:35

депрессия полезные советы здоровый образ жизни разное интересное Весна — лучшая пора для очищения печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

В любой негативной ситуации надо искать что-то хорошее и полезное для себя. В противном случае, можно впасть в депрессию, которая незаметно, но основательно, с усердием аналогичному стараниям молотобойца в кузнице, будет разрушать здоровье человека.

21.03 / 17:44

здоровье общество здоровый образ жизни Дерматолог рассказала о неожиданной опасности туалетной бумаги

Врач-дерматолог Ирина Скорогудаева рассказала о том, как правильно выбрать туалетную бумагу. По словам специалиста, это средство гигиены может таить в себе опасность.

20.03 / 08:38

правильное питание здоровый образ жизни Коронавирус (COVID-19) Минздрав Минздрав предупредил о главной угрозе для здоровья во время карантина

Россияне, решившие добровольно отправиться на карантин, а также те, кто был переведен на удаленную работу, рискуют набрать лишний вес. Об этом заявил Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян.

17.03 / 18:17

продукты питания правильное питание здоровый образ жизни Эксперты развеяли самые популярные мифы о продуктах питания

При похудении люди часто заменяют вредную пищу более полезной альтернативой с низким содержанием сахара, жиров и углеводов. Однако некоторые такие продукты не всегда являются более здоровым вариантом, заявляют врачи.

09.03 / 22:17

люди здоровье наука здоровый образ жизни Дальтоников научат различать цвета при помощи линз

Инженеры Тель-Авивского университета Шарон Карепов и Тал Элленбоген разработали новейший метод, который «научит» людей, страдающих дальтонизмом, правильно различать цвета.

23.02 / 13:49

общество здоровый образ жизни диспансеризация Лекции и занятия пройдут в столичных поликлиниках на последней неделе февраля

В столичных поликлиниках на следующей неделе пройдет ряд лекций и занятий, на которых врачи дадут посетителям полезные советы и расскажут о здоровом образе жизни. Они также расскажут о том, как не допустить инфаркта и инсульта.

14.02 / 08:55

семья здоровый образ жизни Получивший "условку" экс-министр спорта Прикамья займётся продвижением продуктов для ЗОЖ

Директор сети Ксения Новикова уточнила, что "«Семья» работает над расширением рынка товаров категории «правильное питание»". Первый аппарат уже установлен в УДС «Молот». Точки, где они будут устанавливаться, а также количество в компании не раскрывают — известно, что это будут не только магазины сети.

12.02 / 23:55

спорт здоровый образ жизни «Возраст – только число»: 91-летний дедушка вдохновил тысячи человек, занимаясь в тренажерном зале (фото)

Этот 91-летний мужчина стал образцом для подражания не только для посетителей тренажерного зала Anytime Fitness, но и для тысяч людей в интернете.

здоровый образ жизни - главные новости

здоровый образ жизни - последние новости часа

Сергей Бубка дал наставления молодым людям о здоровом образе жизни

Хотите вести здоровый образ жизни? Три способа, как сделать это и не сорваться

Все новости, где упоминается здоровый образ жизни