Маргарита Королева - главные новости
25.04 / 08:23
советы
майские праздники
диетолог
Диетолог дала советы, как не поправиться за майские праздники
Долгожданные майские праздники начнутся менее чем через неделю. Многие покинут душные города и отправятся с друзьями и близкими на природу. В этом году на эти длинные выходные приходится религиозный праздник – Пасха. Поэтому, стоит предполагать, что застолья будут широкими. Что не может не сказаться на фигуре и здоровье. Как не набрать лишние килограммы за эти праздники, рассказала диетолог Маргарита Королева.
24.04 / 16:58
здоровье
семья
Диетолог Королева объяснила россиянам, как выйти из поста без вреда для здоровья
Православные верующие каждый год на протяжении семи недель соблюдают Великий пост, который завершается перед Пасхой.
09.04 / 10:36
люди
общество
В Роспотребнадзоре дали советы людям с сезонной аллергией
Роспотребнадзор напомнил людям с сезонной аллергией об опасностях весеннего обострения.Об этом сообщает телеканал «360».«Необходимо отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем воздухе при помощи специализированных ресурсов в интернете и мобильных приложений», — посоветовали в Роспотребнадзоре.Аллергикам эксперты посоветовали сократить количество контактов с пыльцой, ежедневно проводить влажную уборку, не открывать окна, принимать душ после возвращения домой.Из рациона в период сезонной аллергии стоит убрать косточковые фрукты, орехи, зелень и специи, квас, мёд.
05.04 / 06:49
медицина
общество
профессор
Что поможет проснуться и обрести бодрость - совет эксперта
СИМФЕРОПОЛЬ, 5 апр — РИА Новости Крым. Оставаться бодрым можно благодаря употреблению миндаля и грецких орехов, а также овощей и круп, богатых белком и клетчаткой. Об этом сообщает РИА Новости.
04.04 / 07:23
Великий пост
Диетолог назвала продукты, от которых стоит отказаться после поста
По окончании Великого поста необходимо правильно возвращать рацион питания к привычному режиму. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева.
03.04 / 13:07
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, почему поздний завтрак плохо влияет на здоровье
После завтрака человек должен получить энергию на весь день. Диетолог Маргарита Королева рассказала, почему так важно питательно завтракать в первый час после пробуждения, сообщает Федеральное агентство новостей (ФАН).
02.04 / 17:36
овощи
похудение
диетолог
Диетолог дала совет, как избавиться от лишнего веса без тренировок
Как правильно питаться, чтобы сбросить лишний вес, рассказала доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.
02.04 / 15:23
продукты
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, как убрать жир на животе без диет и тренировок
Потребление продуктов с отрицательной калорийностью, таких как огурцы и сельдерей, не помогут убрать жир с живота, заявила эндокринолог Зухра Павлова, сообщает "Российская газета". Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала в беседе с "Народными Новостями", как правильно питаться, чтобы сбросить лишние килограммы без усилий.
02.04 / 15:17
здоровье
общество
Врач рассказала о вредных для здоровья завтраках
Врач-нутрициолог, диетолог Нина Куракина рассказала, почему не рекомендует употреблять на завтрак быстрые углеводы.Как рассказала Куракина в беседе с телеканалом «Звезда», самое худшее и бесполезное, что человек может употребить на завтрак, — это кофе с круассаном и фастфуд.Также к быстрым углеводам относятся бананы и виноград, мучные изделия, сладкое, рис, картошка,«С учётом того, что мы имели большой промежуток времени между последним приёмом пищи и завтраком, нам это вредит, так как происходит большой выплеск инсулина в кровь, что провоцирует сахарный диабет и откладывание жиров», — сказала Куракина.Ранее диетолог Маргарита Королёва в беседе с ФАН рассказала о правильном питании для здоровой кожи.
30.03 / 05:21
продукты
медицина
еда
Какие продукты могут спровоцировать появление прыщей?
Появление акне или, попросту говоря, прыщей не всегда вызвано недостаточным уходом за кожей. Зачастую кремы, лосьоны и другие средства не в силах привести наружный покров тела в порядок, поскольку источником нарушений обмена веществ может быть наш рацион питания.
29.03 / 21:27
продукты
здоровье
Диетолог рассказала о правильном питании для здоровой кожи
Диетолог Маргарита Королёва рассказала о правильном питании для здоровой кожи.«Если появились какие-то проблемы с кожей, идите смело к профессионалам, которые занимаются вопросами питания.
29.03 / 19:03
продукты
здоровье
общество
Дерматолог рассказала, что может помочь вернуть коже здоровый вид
Крема и различные средства не всегда способны вернуть коже здоровый вид, заявила диетолог Маргарита Королева в интервью Федеральному агентству новостей (ФАН).
29.03 / 14:03
кожа
диетолог
Диетолог дала простой совет для сохранения здоровой кожи
Рацион питания отражается на состоянии кожи. При регулярном употреблении некоторые продукты и питательные вещества могут заметно изменить ее цвет и состояние. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева.
27.03 / 08:13
продукты
общество
профессор
Держите равновесие: назван продукт, помогающий от скачков настроения
СИМФЕРОПОЛЬ, 26 мар - РИА Новости Крым. В межсезонье многие подвержены резким перепадам настроения, однако ситуацию могут исправить спелые помидоры. Об этом, а также о других продуктах, способствующих уравновешиванию нервной системы, рассказала профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева, пишет Лента.ру.
26.03 / 16:02
здоровое питание
агрегатор
Эксперт заявила, что томаты помогают улучшить настроение
Многие замечают ухудшение настроения после продолжительной зимы. Эксперты считают, что с этой проблемой можно справиться, скорректировав свой рацион. Диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства РФ Маргарита Королева объяснила, какие овощи помогут поднять настроение.
26.03 / 09:33
продукты
депрессия
профессор
Томаты помогут справиться с весенней депрессией
Справиться с весенними перепадами настроения помогут спелые томаты, так как в них содержится аминокислота триптофан - строительный элемент серотонина, или гормона счастья. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.
26.03 / 09:07
здоровье
овощи
Диетолог назвала продукт, который помогает бороться с перепадами настроения весной
Томаты рекомендуется есть для поднятия настроения, так как в них содержится аминокислота триптофан, строительный элемент гормона счастья. Об этом Агентству городских новостей рассказала врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.
26.03 / 08:49
продукты
общество
Диетолог рассказала о полезных свойствах томатов
Чтобы справиться с весенними перепадами настроения, необходимо есть спелые томаты, ведь они содержат аминокислоту триптофан – строительный элемент серотонина, или гормона счастья. Об этом сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева. «
23.03 / 21:00
общество
профессор
Здоровье и красота
Эксперт рассказала, как скорректировать питание и вес
Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королёва рассказала, как скорректировать питание и вес.В беседе с Nation News она заявила, что весна — лучшее время для начала коррекции. Эксперт посоветовала обратиться к специалисту, который определит отсутствие противопоказаний.«В программе снижения веса надо менять образ жизни с целью удержания результата.
23.03 / 16:28
похудение
питание
Диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса к лету
Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева дала несколько советов, как можно скорректировать питание и сбросить лишние килограммы к лету без особого вредя для здоровья. Об этом сообщил портал .
23.03 / 14:19
продукты
Здоровье и красота
Диетолог дала пять советов, которые помогут сбросить лишние килограммы к лету
Сервис здорового питания Level Kitchen провел опрос, который показал, что 64% россиян планируют с наступлением весны сбросить набранные за зиму килограммы. Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала в беседе с "Народными Новостями", как скорректировать питание и похудеть к лету без вреда для организма.
17.03 / 20:15
общество
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, как не переедать при стрессе
Диетолог Маргарита Королёва рассказала, как не переедать при стрессе.«Порой человек начинает подвергаться импульсивному перееданию для того, чтобы вывести себя из состояния стресса.
17.03 / 19:45
общество
Здоровье и красота
Диетолог назвала способы не «заедать» стресс
Диетолог Маргарита Королева объяснила связь переедания со стрессом и рассказала, как избежать избыточного веса во время нервных состояний. Об этом в среду, 17 марта, пишет Федеральное агентство новостей (ФАН).
17.03 / 18:10
стресс
диетолог
Диетолог объяснила, к каким проблемам приводит переедание во время стресса
Каждый человек в своей жизни переживает стресс, причинами которого являются и бытовые неурядицы, и серьезные проблемы. В эти моменты спасением кажутся различные вкусности, однако это негативно сказывается на здоровье человека. Диетолог Маргарита Королева рассказала , как во время стресса не оказаться в заложниках у вредной еды.
15.03 / 07:41
экономика
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог Маргарита Королева предупредила россиян об опасности диет в весеннее время года
Диеты в весеннее время года могут быть опасны для здоровья. Об этом россиян предупредила звездный диетолог Маргарита Королева.
09.03 / 10:11
люди
общество
Названы болезни, при которых нельзя есть блины
Поедание блинов на Масленицу является народной традицией, которой придерживаются многие, но некоторым людям стоит отказаться от лакомства по медицинским показателям, рассказала в беседе с Nation News диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
08.03 / 18:15
происшествия
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, как сделать полезные блины
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, как сделать полезные блины.В беседе с Nation News она заявила, что пшеничную муку можно заменить на гречишную, амарантовую или черёмуховую. Желательно делать блины на кефире без добавления дрожжей.«За раз можно съесть один, максимум два блина в день.
08.03 / 09:07
продукты
происшествия
здоровье
Диетолог рассказала, как сделать из обычных блинов полезные для организма
Поедание блинов на Масленицу является народной традицией, которой придерживаются многие, но такая еда может сильно сказаться на фигуре и здоровье. Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала в беседе с Nation News, сколько блинов можно съесть за раз и как сделать продукт более полезным для организма.
28.02 / 11:17
здоровье
общество
Названы семь наиболее вредных блюд русской кухни
Специалисты эстонского издания Postimees назвали семь наиболее вредных, по их версии, блюд русской кухни, некоторые из которых хуже фастфуда.
28.02 / 10:28
полезные советы
Масленица
интересные факты
Блинные секреты: как не набрать лишние килограммы в Масленицу
Масленицу, которую скоро начнут отмечать, можно заменить высококалорийные продукты другими, чтобы не набрать лишний вес. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева, пишет ФАН.
26.02 / 16:44
Здоровье и красота
Диетолог дала рекомендации по питанию во время Масленицы
Диетолог Маргарита Королёва дала рекомендации по питанию во время Масленицы.«Отдать предпочтение лучше муке льняной, гречневой, черёмуховой и массе других ингредиентов, которые могут стать основой для выпечки.
26.02 / 16:29
продукты
кулинария
Блинные секреты: как не набрать лишние килограммы в Масленицу
В Масленицу, которую скоро начнут отмечать в России, можно заменить высококалорийные продукты другими, чтобы не набрать лишний вес. Об этом рассказала диетолог Маргарита Королева, пишет ФАН.
23.02 / 23:40
продукты
общество
Медик сообщила, можно ли есть сало каждый день
Сало очень полезный продукт, как для мужчин, так и для женщин. Оно богато арахидоновой кислотой, влияющей на построение гормонов. Также продукт оказывает положительное воздействие на репродуктивную функцию человека.
19.02 / 07:30
продукты
общество
еда
Диетолог рекомендует есть шаурму домашнего приготовления
Врач-диетолог Маргарита Королева рекомендует отдавать предпочтение шаурме, приготовленной в домашних условиях, так как она полезнее ее "уличных" аналогов, сообщает Агентство "Москва".
13.02 / 19:34
общество
интересное
кулинария
Кофе в постель или необычный блинчик: назван идеальный завтрак на День всех влюбленных
МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Диетолог Маргарита Королева рассказала, что в День всех влюбленных можно порадовать себя и близких любимыми блюдами. Так, для праздничного завтрака подойдут вафли, ягоды, экзотические фрукты или другие интересные и необычные блюда, с которыми человек не часто встречается в обычной жизни.
13.02 / 14:08
продукты
кулинария
Диетолог подсказала, каким завтраком порадовать любимых в День святого Валентина
День святого Валентина может стать хорошим поводом порадовать любимого необычным завтраком в постель, считает диетолог Маргарита Королева.
13.02 / 11:52
здоровье
праздники
кулинария
Диетолог назвала блюда, которые можно приготовить на День всех влюбленных
Специалист порекомендовала воздержаться от жирной и вредной пищи, которая может навредить здоровью.
13.02 / 11:20
самит
кулинария
животный мир
Диетолог назвала блюда, которые можно приготовить ко Дню влюбленных
Диетологи рекомендуют в День Святого Валентина, отмечаемого 14 февраля, порадовать своих любимых креативными и романтичными блюдами, передает РИА «Новости».
09.02 / 14:00
связь
общество
аномалия
Синоптик назвал необычными зимние температуры в России
По его словам, температурный фон на азиатской части страны в январе был ниже нормы на 2-6 градусов, а на европейской территории был выше нормы. Он добавил, что таким образом «Урал разделил страну» по температурным аномалиям, РИА Новости.
30.01 / 19:21
продукты
люди
общество
Диетолог рассказала, можно ли худеющим бананы
Бананы давно уже не являются экзотикой, они прочно вошли в наш повседневный рацион. Диетолог подчеркнула, что в сорте платано, наиболее популярном в нашей стране, содержится примерно 150 калорий, 0,8–1,5 г белка и около 30 г углеводов. Исходя из этих показателей, худеющим людям лучше вообще не есть бананы либо употреблять их редко.
30.01 / 11:06
общество
ожирение
мозг
Диетолог рассказала, что абдоминальное ожирение приводит к потере памяти
Абдоминальное ожирение приводит не только к физическим проблемам, но и к дегенеративным изменениям в структуре головного мозга. В беседе с Nation News диетолог Маргарита Королева рассказала, как проблема лишнего веса связана с работой головного мозга.
24.01 / 21:56
люди
самит
Здоровье и красота
Почему желающим сбросить вес лучше отказаться от бананов: мнение диетолога
Бананы пользуются популярностью среди россиян. Экзотический фрукт богат углеводами, белками и витаминами, при этом он доступен в любое время года. Однако тем, кто хочет похудеть, не стоит увлекаться этими заморскими плодами. Об этом ФАН сообщила диетолог Маргарита Королева.
24.01 / 14:58
медицина
общество
ожирение
Диетолог рассказала, как распознать опасный жир на животе и предотвратить онкологию
Лишний жир на животе может привести к онкологическим заболеваниям репродуктивных органов и толстого кишечника. Об этом в беседе с Nation News рассказала звездный диетолог Маргарита Королева.
23.01 / 19:53
продукты
иммунитет
пандемии
Диетолог рекомендовала воздержаться от обезжиренных молочных продуктов в пандемию
Диетолог Маргарита Королева рекомендовала отказаться от употребления обезжиренных молочных продуктов в пандемию. Об этом сообщил в субботу, 23 января, портал Nation News.
23.01 / 19:18
продукты
пандемии
животный мир
Диетолог советует отказаться от обезжиренной "молочки" в пандемию
Звездный диетолог Маргарита Королева рекомендовала отказаться от обезжиренных молочных продуктов во время пандемии коронавируса. "Обезжиренные молочные продукты вообще нехороши во время вирусных инфекций, в такие периоды следует употреблять полужирные.
23.01 / 14:39
продукты
пандемии
Коронавирус (COVID-19)
Диетолог советует в пандемию отказаться от обезжиренных молочных продуктов
Во время пандемии коронавируса следует отказаться от обезжиренных молочных продуктов, подчеркнула в комментарии Nation News звездный диетолог Маргарита Королева.
16.01 / 19:47
продукты
люди
животный мир
Диетолог перечислила преимущества растительного молока
Диетолог Маргарита Королева рассказала, почему стоит отказаться от молока животного происхождения и в чем заключаются преимущества растительного молока.
09.01 / 11:35
люди
здоровье
общество
Диетологи рассказали об опасности популярных зимних напитков
Врачи-диетологи рассказали о влиянии на здоровье людей популярных зимних напитков: глинтвейна, какао, горячего шоколада и облепихового чая. Также эксперты рассказали об опасности некоторых из них, сообщает РИА Новости. По мнению диетолога Маргариты Королёвой, безалкогольный глинтвейн следует готовить из любого сока, но необходимо помнить, что каждый из них содержит разное количество полезных элементов и сахара. Врач отметила, что людям, имеющим проблемы с углеводным обменом, не нужно пить виноградный сок, поскольку он содержит большое количество сахара.
09.01 / 07:05
продукты
люди
общество
Врач объяснила страсть россиян к вредной пище
СИМФЕРОПОЛЬ, 9 янв – РИА Новости Крым. По данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения, 48% процентов россиян признали свой рацион неправильным, сообщает РИА Новости.
08.01 / 12:57
дети
Здоровье и красота
Дом и интерьер
Диетологи оценили пользу популярных зимних напитков
После катания на лыжах, в украшенном к Новому году кафе, дома на диване приятно выпить чашку горячего шоколада, глинтвейна или облепихового чая. В чем их польза?
07.01 / 21:36
здоровье
общество
Здоровье и красота
Диетологи предупредили об опасности популярных зимних напитков
Некоторые популярные в зимний период года согревающие напитки способны вредить здоровью, пока другие можно употреблять хоть ежедневно. Подробнее об их влиянии на организм рассказали врачи-диетологи.
07.01 / 15:19
общество
самит
Здоровье и красота
Диетологи назвали пользу популярных зимних напитков
Российские диетологи рассказали о том, какое влияние оказывают на организм человека популярные зимние напитки. При этом эксперты акцентировали внимание на их пользе.
07.01 / 14:53
здоровье
напитки
агрегатор
Раскрыта опасность популярных зимних напитков
Зимой в меню многих кафе и ресторанов появляются различные согревающие напитки, среди которых горячий шоколад, какао, глинтвейн и облепиховый чай. Диетологи проанализировали их состав и рассказали о скрытой опасности.
07.01 / 13:13
люди
самит
Здоровье и красота
Глинтвейн или какао: диетологи рассказали о влиянии на организм «зимних» напитков
В холодное время года особую популярность приобретают так называемые «зимние» напитки: глинтвейн, какао, горячий шоколад и облепиховый чай. РИА «Новости» разобрали с диетологами, как каждый из них влияет на организим.
07.01 / 12:09
общество
Здоровье и красота
кулинария
Диетологи назвали опасность популярных зимних напитков
Врачи-диетологи, опрошенные РИА Новости, рассказали о влиянии на организм популярных зимой напитков: глинтвейна, какао, горячего шоколада и облепихового чая. Специалисты также назвали опасность некоторых из них.
07.01 / 10:23
общество
Здоровье и красота
Диетологи рассказали, что нужно пить по утрам
МОСКВА, 7 янв - РИА Новости. Опрошенные РИА Новости диетологи разобрали по ингредиентам самые популярные зимние напитки и определили, что нельзя пить, сидя на диване, почему какао можно употреблять вместо кофе хоть каждый день и взрослым, и детям, и почему лучше варить безалкогольный глинтвейн из гранатового сока.
31.12 / 10:25
общество
кулинария
Диетолог советует оставить сладости на утро после Нового года
Врач-диетолог Маргарита Королева советует не торопиться есть десерт на Новый год наряду с основными блюдами.
31.12 / 04:14
продукты
Роспотребнадзор
кулинария
Эксперты Роспотребнадзора посоветовали готовить майонез для заправки салатов самостоятельно
В Роспотребнадзора советуют готовить майонез для заправки салатов самостоятельно, сообщает ведомство на своем сайте. Отмечается, что это поможет снизить калорийность блюд.
29.12 / 19:31
здоровье
дети
здоровое питание
Диетолог рассказала, кому нельзя есть мандарины
Детям до трёх лет лучше не давать мандарины и вообще цитрусовые. Детям до шести лет можно дать один-два мандарина, взрослым можно съедать пять-шесть штук в день, если они здоровы, рассказала врач-диетолог Балашихинского медицинского центра «Империя здоровья и красоты» Ирина Тимонина.В случае аллергии на цитрусовые нужно перестать их есть, выпить воды и проконсультироваться с врачом, передает «Радио 1».Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала ранее на пресс-конференции НСН, как приготовить здоровое оливье.
28.12 / 22:01
здоровое питание
Новый год
Врач-диетолог назвала способ сделать оливье полезным для здоровья
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева объяснила, как сделать салат оливье более полезным для здоровья. Об этом она рассказала на пресс-конференции «Как встретить Новый год? Что ожидать в 2021?», проводимой Медиагруппой «Патриот» в понедельник, 28 декабря.