Маргарита Макуха - главные новости

Маргарита Макуха - последние новости часа

Названы продукты, необходимые для женского здоровья и красоты

Женщинам требуется особый рацион, чтобы поддерживать свое здоровье и улучшать состояние кожи, волос и ногтей. О продуктах, на которые должны обратить внимание представительницы прекрасной половины человечества, подробно рассказала специалист сервисов СберЗдоровье» и СберМаркет» Маргарита Макуха. По мнению эксперта, женщинам есть продукты с высоким содержанием железа.

Врачи рассказали, какой алкоголь менее «похмельный»

Если отказаться от спиртного на праздничном столе не получается, врачи медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» — невролог Разият Чупанова и диетолог Маргарита Макуха — советуют отдавать предпочтение светлым напиткам без газов.

Врачи рассказали, что поставить на новогодний стол, чтобы выпивать без тяжелых последствий

Эксперт призвала придерживаться осознанного питания на Новый год

Назван наиболее безопасный для фигуры рецепт оливье

Как приготовить полезный салат оливье, рассказала диетолог

Диетолог рассказала, как уменьшить вред новогоднего салата оливье для фигуры

Россиянам рассказали, как приготовить диетическое оливье

06.01 / 04:06

продукты медицина женщины Названы продукты, необходимые для женского здоровья и красоты

29.12 / 09:48

ГАЗ общество Врачи рассказали, какой алкоголь менее «похмельный»

29.12 / 09:47

общество Врачи рассказали, что поставить на новогодний стол, чтобы выпивать без тяжелых последствий

По возможности лучше совсем отказаться от употребления алкоголя, даже в праздники, рекомендуют врачи медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» — невролог Разият Чупанова и диетолог Маргарита Макуха. Если спиртное на новогоднем столе все же присутствует, медики советуют не забывать о еде.

17.12 / 05:28

люди здоровье кулинария Эксперт призвала придерживаться осознанного питания на Новый год

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха считает, что продуманное меню и другие правила здорового застолья помогут не переесть в новогодние праздники. Об этом стало известно в пятницу, 17 декабря.

07.12 / 09:52

рубль самит кулинария Назван наиболее безопасный для фигуры рецепт оливье

Популярные в России новогодние салаты вызывают много нареканий у диетологов ввиду своей высокой калорийности. Однако если взять самый популярный на праздничном столе салат оливье, существует способ сделать его гораздо менее вредным для здоровья и фигуры — для этого необходимо заменить часть ингредиентов. Так, диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха призвала россиян заменить вареную колбасу в салате на отварную говядину — это заметно снизит степень вреда от блюда. В говядине, в о

07.12 / 09:06

рецепты советы агрегатор Как приготовить полезный салат оливье, рассказала диетолог

Приверженцам здорового образа жизни не обязательно отказываться от традиционного новогоднего блюда. Достаточно заменить в обычном рецепте несколько ингредиентов, чтобы салат оливье стал не только вкусным, но и полезным.

07.12 / 06:00

здоровье кулинария Диетолог рассказала, как уменьшить вред новогоднего салата оливье для фигуры

Диетолог Маргарита Макуха рассказала, как уменьшить вред новогоднего салата оливье для фигуры. Первое, что предлагается сделать, это заменить вареную колбасу на отварную говядину, сообщает «Лента.ру».

07.12 / 05:27

продукты рубль еда Россиянам рассказали, как приготовить диетическое оливье

Для приготовления диетического оливье достаточно поменять несколько ингредиентов, сообщила диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. По ее словам, сначала надо поменять вареную колбасу на отварную говядину, потому что колбаса является продуктом высокой технологической переработки и содержит в себе трансжиры, большое количество консервантов и жира, а также малое количество белка.

07.12 / 05:15

здоровье каникулы кулинария Диетолог поделилась рецептом менее опасного для фигуры оливье

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что необязательно отказываться от оливье на Новый год, и поделилась рецептом менее опасной для фигуры версии салата. Слова диетолога приводятся в пресс-релизе, имеющемся в распоряжении «Ленты.ру».

07.12 / 05:02

продукты рубль кулинария Названа стоимость приготовления диетического оливье

Для того чтобы приготовить диетический новогодний салат оливье, достаточно заменить в нем несколько ингредиентов. Рецептом такого салата с «Известиями» поделилась диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха, а аналитики «СберМаркета» рассчитали, во сколько это обойдется.

11.10 / 13:19

продукты рубль Здоровье и красота Диетологи составили рацион от осенней хандры

Диетолог и психотерапевт онлайн-сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» составили рацион от осенней хандры. Сервисы представили список продуктов, которые стоит употреблять ежедневно, и общую сумму трат на эти продукты. Пресс-релиз имеется в распоряжении «Известий».

22.09 / 08:17

общество Здоровье и красота иммунитет Врач назвала продукты, полезные для укрепления иммунитета осенью

Для укрепления иммунитета осенью следует меньше употреблять сахара и больше есть овощей, рассказала "Российской газете" диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.

21.09 / 17:03

иммунитет здоровое питание агрегатор Как укрепить иммунитет осенью с помощью продуктов: советы диетолога

Чтобы чувствовать себя хорошо в осенний период, нужно не забывать про полноценный сон, соблюдение режима, расслабление и физическую активность. Также большую роль играет и рацион питания, рассказала диетолог Маргарита Макуха.

20.09 / 18:01

продукты вирус иммунитет Действенные советы по укреплению иммунитета осенью

26.08 / 14:08

исследование Эксперты назвали продукты, полезные для работы мозга – Учительская газета

Сервисы «СберЗдоровье» и «СберМаркет» провели совместное исследование, которое выявило продукты, улучшающие работу мозга. Ими оказались рыба, орехи, куркума и овощи. По подсчетам экспертов, корзина с ними обойдется россиянину в 1821 рубль.

26.08 / 11:05

продукты рубль мозг Аналитики рассчитали, сколько будет стоить набор полезных для работы мозга продуктов

Перед началом нового учебного года врачи рекомендуют детям, подросткам и даже взрослым включить в рацион продукты, улучшающие работу мозгу. РИА Новости со ссылкой на исследование сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» перечислило подходящие продукты и назвало сумму, в которую они обойдутся.

26.08 / 06:29

здоровье рыба Российский диетолог причислила орехи и куркуму к продуктам для улучшения мозговой деятельности

Диетолог Маргарита Макуха перечислила продукты, которые способны оказать положительное влияние на умственную деятельность и работу мозга. В беседе с прессой Маргарита Макуха отметила, что клетки головного мозга нуждаются в поступлении полезных веществ, а особенно во время учебы и напряженной умственной деятельности.

26.08 / 05:43

продукты Здоровье и красота мозг Названы продукты для улучшения мозговой деятельности

Рыба, куркума, орехи и овощи могут помочь стимулированию работы мозга, сообщает РИА «Новости» со ссылкой на исследование сервиса «СберЗдоровье».

26.08 / 05:42

продукты Здоровье и красота мозг Диетолог назвала продукты, которые улучшают работу мозга

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, что рыба, орехи, куркума и овощи могут помочь стимулированию работы мозга. Такая продуктовая корзина может обойтись россиянам в 1821 рубль.

26.08 / 04:50

продукты общество мозг Названы улучшающие работу мозга продукты

Стимулированию работы мозга могут помочь рыба, орехи, куркума и овощи. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет».

14.08 / 04:44

погода продукты общество Врач назвал продукты, которые опасно употреблять в жару

На лето стоит поменять свой рацион.

19.07 / 04:32

продукты отпуск Здоровье и красота "Сбер" дал рекомендации по нормализации веса

В совместном исследовании сервисов "СберМаркет" и СберЗдоровье" сделан вывод, что помочь скинуть лишний вес после отпуска всего за две недели поможет сбалансированное питание, которое обойдется менее чем в 6 тысяч рублей. В предлагаемое меню входят крупы (гречка, нут, булгур, пшено), овощи (кабачки, огурцы, капуста, помидоры, перец), фрукты (свити, грейпфрут), а также маложирное мясо птицы, морская и речная рыба, молочные продукты и зелень, сообщает РИА Новости.

16.07 / 03:46

погода продукты Здоровье и красота Диетолог посоветовала россиянам в жару отдать предпочтение кашам и овощам

Россиянам, чтобы легче переносить жару, следует пить больше воды и зеленого чая, а также есть каши, овощи и фрукты. Об этом рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.

15.07 / 07:15

погода продукты общество От каких продуктов лучше отказаться в жару – советы диетолога

СИМФЕРОПОЛЬ, 15 июл – РИА Новости Крым. Сладости, кофе, соленые и копченые продукты нежелательно употреблять во время жаркой погоды, так ка они способны вызвать обезвоживание организма. Такое предостережение сделала диетолог медицинского онлайн-сервиса Маргарита Макуха, пишет РИА Новости.

14.07 / 17:44

погода продукты иммунитет Диетолог рассказала о продуктах, которые опасно есть в жару

Стало известно, от каких продуктов лучше держаться подальше в жаркую погоду. Россиянам в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов, рассказала РИА Новости диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

14.07 / 09:51

погода продукты иммунитет Какие продукты опасно есть в жару

Россиянам в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов, рассказала РИА Новости диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

14.07 / 08:04

наука медики Названы продукты, которые нельзя употреблять в жару

В жаркую погоду необходимо отказаться от кофе, сладких, соленых и копченых продуктов. Об этом сообщила диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха, передает портал РИА Новости.

14.07 / 08:02

продукты жара Названы продукты, которые опасно есть в жару

В такую погоду следует воздержаться от соленых продуктов и копченостей — они приводят к обезвоживанию организма, заявила эксперт.

14.07 / 07:21

погода продукты Диетолог назвала вредные в жару продукты

В жаркую погоду стоит отказаться от употребления сладкого, кофе, соленых и копченых продуктов. Об этом 14 июля заявила диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

14.07 / 06:53

погода продукты кулинария Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть в жару

Как отметила диетолог Маргарита Макуха, знойным летом стоит отказаться от сладостей, кофе, соленых, копченых и жирных продуктов. Так, в жару не рекомендуется употреблять газированные продукты, мороженое и другие десерты. Сладкие продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее, а также могут вызвать обезвоживание. Кроме того, эта пища неблагоприятно сказывается на микрофлоре кишечника, снижает иммунитет и может привести к аллергическим реакциям.

14.07 / 05:22

погода продукты иммунитет Россиянам назвали вредные в жару продукты

Употребление некоторых продуктов может быть вредным в жаркую погоду. В частности, в летний период рекомендуется исключить из рациона соленые и копченые продукты, а также сладости, сладкие газированные напитки и кофе. Такой совет дала россиянам диетолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Маргарита Макуха в разговоре с РИА Новости.

14.07 / 04:44

продукты здоровье иммунитет Диетолог назвала продукты, которые могут навредить здоровью в жару

Сладости, кофе, солёное и копчёное попали в список продуктов, которые не стоит употреблять в жару.

11.06 / 06:02

продукты диетолог Диетолог рассказала, каких Е-добавок стоит бояться больше остальных

Диетолог рассказала, каких Е-добавок стоит бояться больше остальных

08.06 / 05:57

продукты здоровое питание диетологи Самые опасные Е-добавки в популярных продуктах назвала диетолог

Продукты, содержащие опасные Е-добавки, обычно являются одними из самых любимых у покупателей. К ним относятся паштеты, маргарины, сухие завтраки, сыры и кондитерские изделия.

08.06 / 05:52

продукты самит Продукты и еда Продукты с опасными Е-добавками назвала диетолог

Отказ от покупки продуктов, в которых содержатся самые опасные Е-добавки, может сделать питание не только полезнее, но и дешевле.

08.06 / 05:04

продукты самит кулинария Диетолог перечислила самые опасные Е-добавки в популярных продуктах

Продукты, которые могут содержать опасные Е-добавки — одни из самых любимых и покупаемых: маргарин, паштеты, сухие завтраки, кондитерские изделия. По словам диетолога сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макуха, корзина продуктов без добавок может оказаться не только полезнее, но и дешевле, сообщают РИА Новости .

08.06 / 03:56

продукты питания вред Специалисты перечислили Е-добавки в продуктах, которые нужно избегать

Маргарин, паштеты, сухие завтраки и кондитерские изделия могут содержать опасные Е-добавки, которых нужно избегать в пище. Об этом сказано в исследовании сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет».

30.05 / 21:05

продукты ЕГЭ Диетолог рассказала, как нужно питаться школьникам во время сдачи ЕГЭ

Медики посоветовали добавить в питание школьника перед сдачей ЕГЭ продукты с большим содержанием витаминов, микроэлементов и фитонутриентов. Продуктовая корзина выпускника должна включать молочные продукты, в том числе сыр, творог и натуральный йогурт.

29.05 / 06:48

продукты общество Школьникам перед экзаменами добавили в рацион горький шоколад и бананы

МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Специалисты сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» подсчитали цену продуктовой корзины для выпускника. Они также рассказали, что должно в нее входить. В нее вошли следующие продукты: геркулес, яйца, хлеб, хлебцы, авокадо, орехи, фрукты, морская рыба, сыр и сливочное масло.

05.05 / 14:44

ожирение витамины диетолог Россиянам объяснили, при недостатке каких веществ COVID-19 протекает в тяжелой форме

Россиянам объяснили, при недостатке каких веществ COVID-19 протекает в тяжелой форме

05.05 / 06:44

праздники здоровое питание Диетолог рассказала, как не «поправиться» за майские праздники

Диетолог рассказала, как не «поправиться» за майские праздники

04.05 / 18:34

здоровье животный мир Диетолог рассказала о способах приготовления шашлыка без вреда для здоровья

Диетолог Маргарита Макуха рассказала, что для более здорового шашлыка стоит использовать нежирное мясо. Лучше всего шашлыки готовить из мяса птицы или рыбы, сообщают РИА Новости. По словам специалиста, жир в мясе во время жарки капает на угли, образуя при этом больше дыма, а это приводит к формированию канцерогенов, которые способные приводить к развитию раковых опухолей.

04.05 / 16:07

здоровье каникулы кулинария Диетолог раскрыла способ не прибавить в весе за праздники

Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала о том, как не прибавить в весе за праздники. Свой способ она раскрыла РИА Новости.

04.05 / 14:39

каникулы Здоровье и красота Диетолог: Не переедать в праздники помогут вода и овощи

Чтобы не набрать лишний вес на майских каникулах, необходимо пить около двух литров воды в день и начинать прием пищи с овощей. Об этом рассказала диетолог Маргарита Макуха, пишет РИА «Новости».

04.05 / 11:40

здоровье общество каникулы Диетолог дала советы по предотвращению набора веса в праздники

Чтобы избежать набора лишнего веса в майские праздники, россиянам порекомендовали следить за тем, чтобы вредная пища не превышала 20% от рациона. Такой совет дала во вторник, 4 мая, диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

04.05 / 11:31

праздники еда здоровое питание Диетолог рассказала, как избежать набора лишнего веса в праздники

Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха посоветовала россиянам контролировать потребление вредной пищи — ее доля не должна превышать 20 % от рациона. Эксперт считает, что это поможет избежать набора лишнего веса в майские праздники, сообщает РИА Новости.

04.05 / 09:59

продукты здоровье закон Диетолог объяснил, как правильно спланировать рацион в майские праздники

Ограничение "нездоровой" пищи позволит не набрать лишнего веса в период майских длительных выходных, рассказала диетолог Маргарита Макуха.

03.05 / 13:08

онкология врачи Диетолог рассказала об опасности самого майского блюда - шашлыка. И о том, как его правильно приготовить

Главное - это маринад, который уменьшит количество канцерогенов от дыма.

03.05 / 09:34

здоровье общество Диетолог дала совет по приготовлению «здорового» шашлыка

Лучше выбирать для шашлыка мясо нежирных сортов или срезать с мяса жир перед приготовлением. Такой совет дала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. Ее слова приводит РИА Новости.

03.05 / 08:50

еда диетолог Российский диетолог дала советы по правильному приготовлению шашлыка

Российский диетолог Маргарита Макуха рассказала, как правильно приготовить шашлык. По словам специалиста, для шашлыка нужно стараться выбирать мясо нежирных сортов либо подрезать жир перед готовкой, поскольку капающий жир приводит к образованию вредных веществ.

03.05 / 07:52

продукты происшествия животный мир Без жира и дыма: как правильно приготовить шашлык

Шашлык лучше всего готовить из натурального нежирного замаринованного мяса. Об этом рассказала диетолог Маргарита Макуха, передает РИА «Новости».

03.05 / 07:24

связь животный мир Диетолог рассказала о способах правильного приготовления шашлыка

Шашлык лучше готовить из нежирного мяса, а перед приготовлением его нужно обязательно мариновать. Об этом рассказала в понедельник, 3 мая, диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.

03.05 / 07:23

животный мир Диетолог рассказала, как правильно приготовить шашлык

Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха посоветовала перед приготовлением шашлыка обязательно его мариновать, а при обжарке чаще переворачивать, пишет РИА Новости.По её словам, лучше выбирать мясо нежирных сортов, птицу или рыбу, либо подрезать жир перед приготовлением.

29.04 / 16:14

здоровое питание Эксперт рассказал, как приготовить полезный кулич к Пасхе

Диетолог дала совет по приготовлению безвредного кулича на Пасху.

29.04 / 12:43

здоровье кулинария Диетолог поделилась рецептом полезного для здоровья кулича

Диетолог медицинского сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала, как приготовить полезный для здоровья кулич. Она отметила, что традиционный рецепт не приносит организму пользы.

29.04 / 11:53

рецепт диетолог Диетолог Маргарита Макуха поделилась рецептом полезного кулича на Пасху

В Чистый четверг православные верующие готовятся к Пасхе. После уборки своих домов верующих готовят пасху, красят яйца, пекут куличи.

29.04 / 11:25

здоровье общество кулинария Диетолог раскрыла рецепт полезного для здоровья кулича на Пасху

Такое праздничное угощение, как пасхальный кулич, хоть и радует ярким вкусом, одновременно оказывает негативное воздействие на организм. Все из-за большого содержания рафинированного сахара и белой муки с "пустыми" калориями, указывают диетологи. Один кусочек кулича, конечно, не сможет навредить фигуре и здоровью, но даже его можно сделать гораздо более полезным для организма.

29.04 / 08:51

кулинария Диетолог рассказала рецепт приготовления полезного кулича

Традиционный рецепт пасхального кулича использует муку с "пустыми" калориями и большое количество рафинированного сахара. Диетолог медицинского сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха рассказала РИА Новости, как приготовить полезный кулич.

29.04 / 08:15

рецепт диетолог Диетолог предложила «здоровый» рецепт кулича

Диетолог Маргарита Макуха предложила рецепт «здорового» кулича, заменив привычные ингредиенты более полезными аналогами.

29.04 / 07:22

здоровье Здоровье и красота кулинария Диетолог рассказала рецепт приготовления полезного для здоровья кулича

Диетолог медицинского сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха в беседе с «РИА Новости» в четверг, 29 апреля, предложила рецепт полезного для здоровья кулича.

Маргарита Макуха - главные новости

Маргарита Макуха - последние новости часа

Названы продукты, необходимые для женского здоровья и красоты

Врачи рассказали, какой алкоголь менее «похмельный»

Все новости, где упоминается Маргарита Макуха