Сергей Обложко - главные новости

Сергей Обложко - последние новости часа

Диетолог рассказал о популярном заблуждении относительно кофе

Диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik рассказал, почему популярное мнение о том, что кофе употребляют, чтобы взбодриться, является заблуждением.Кофеин на самом деле ничего нового не привносит в организм, он активизирует только то, что там и так было, отметил специалист.Диетолог предостерег, что непонимание воздействия кофе на организм может навредить.Он добавил, что если человек чувствует усталость, ему нужно поспать, вместо того, чтобы в больших объемах пить кофе.

Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Врач-психотерапевт и эксперт по питанию Сергей Обложко назвал продукты, которые больше других способствуют набору веса.

Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Ученые назвали опасную для гипертоников рыбу

Названы главные продукты для здоровья сосудов

23.08 / 23:01

Telegram общество самит Диетолог рассказал о популярном заблуждении относительно кофе

17.03 / 12:21

продукты диеты правильное питание Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

16.03 / 15:44

правильное питание похудение советы Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Британский диетолог Люк Ханна перечислила дешевые альтернативы дорогостоящих продуктов, которые не только полезны, но и способствуют снижению веса.

16.03 / 15:44

люди диеты правильное питание Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Врач-диетолог Сергей Обложко раскрыл главный секрет стройности.

16.03 / 14:43

продукты стресс правильное питание Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Врач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.

16.03 / 12:52

здоровье стресс правильное питание Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, как во время стресса перестать постоянно есть и, как следствие, набирать вес.

22.02 / 18:59

продукты здоровье общество Ученые назвали опасную для гипертоников рыбу

Эксперты британской благотворительной организации Blood Pressure UK заявили о вреде вяленой и сушеной рыбы для гипертоников. Об этом 22 февраля сообщило издание Daily Express.

19.02 / 09:04

продукты здоровье эфир Названы главные продукты для здоровья сосудов

Употребление некоторых продуктов помогает очистить сосуды от холестерина, заявил в эфире телеканала «Россия 1» врач-диетолог Сергей Обложко.В снижении уровня «плохого» холестерина в крови эффективны оливковое масло и сами оливки.

18.02 / 23:44

продукты здоровье профилактика Диетолог Обложко: Оливковое масло положительно влияет на здоровье сосудов

Диетолог Сергей Обложко рассказал о том, что оливковое масло можно применять для профилактики здоровья сосудов. Добавив данный продукт в рацион, можно улучшить показатели сердечно-сосудистой системы. Изображение взято с: pixabay.com Сергей Обложко рекомендует регулярно употреблять в пищу, как оливковое масло, так и оливки в не переработанном виде.

18.02 / 16:36

продукты здоровье кулинария Диетолог рассказал о продуктах полезных для здоровья сосудов

Российский врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал жителям России о том, что правильное питание может позитивно сказаться на состоянии сосудов любого человека.Для подобных целей в пищевой рацион необходимо включить оливки и оливковое масло, такие продукты помогают приостановить развитие атеросклероза и предохраняют стенки сосудов от повреждений, а также сухофрукты, овсянку, шпинат и зелень.

02.02 / 08:51

алкоголь похмелье советы специалиста Бармен рассказал, какие алкогольные напитки дают наименьшее похмелье

Употребление алкогольных напитков, как правило, ведет к появлению похмельного синдрома на следующее утро. Однако от некоторых напитков ощущения могут быть чуть менее неприятными. Об этом рассказал шеф-бармен Даниил Файнберг.

15.01 / 03:20

здоровье диеты врачи «Желудок не обманешь»: диетолог рассказал, как можно перекусить перед сном

Диетологи все чаще не рекомендуют есть по вечерам тяжелую пищу. Это связано с тем, что желудок может не успеть переварить ее до отхода ко сну. Однако ложиться спать голодным — тоже не самая лучшая идея. Об этом в субботу, 15 января, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

12.01 / 21:52

продукты Здоровье и красота эфир Диетолог назвал три продукта для быстрого похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал в эфире телеканала «Россия 1», с помощью каких продуктов можно привести себя в форму после новогодних праздников.Еще одно верное средство – нерастворимая клетчатка. Она очищает организм и нормализует работу кишечника.

12.01 / 17:06

продукты каникулы Здоровье и красота Названы три «чудо-продукта» для быстрого похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко назвал три доступных продукта, с помощью которых можно быстро очистить организм от шлаков и привести его в форму после новогодних каникул. В список попали пектин, отруби и травяной чай.

12.01 / 14:11

диеты похудение Новый год Диетолог назвал три главных продукта для похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы как можно скорее очистить организм и привести его в форму после новогодних праздников.

30.12 / 14:24

продукты люди кулинария Диетолог Обложко назвал замедляющие действие алкоголя продукты

Диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые рекомендуется поставить на стол в новогоднюю ночь. Согласно его утверждению, они способны замедлить действие алкоголя.

29.12 / 23:24

алкоголь диеты Новый год Диетолог рассказала, чем опасно закусывать

Врач–диетолог Юлия Чехонина объяснила, какими продуктами не стоит закусывать алкоголь. Об этом сообщила «Москва 24».

29.12 / 18:45

алкоголь диеты Новый год Диетолог назвал продукты, замедляющие действие алкоголя

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал о том, какие продукты нужно есть, чтобы замедлить действие алкоголя.

10.11 / 12:34

дети общество эфир В прямом эфире врачи ответят на вопросы о коронавирусе у детей

В прямом эфире эксперты ответят на главные вопросы зрителей и подписчиков телеканала «Доктор» о коронавирусной инфекции у детей

06.11 / 15:11

продукты общество симптомы «Восковые» наросты на коже могут быть предвестниками скорого инфаркта

Как заявили эксперты, говорить о скорых проблемах с сердцем могут «восковые» наросты. Речь идет об изменении кожи в виде необычных бляшек. Например, их можно заметить вокруг глаз, на руках или на задней части ног. При этом кожа на данных участках не болит.

31.10 / 20:51

продукты общество Психотерапевт назвал продукты, из-за которых человек теряет контроль над едой

Как вычислить продукт, который вызывает зависимость и потерю контроля над количеством употребляемой пищи, рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко, сообщает радио Sputnik. Он объяснил, что определенный продукт может вызвать привыкание и желание есть больше, и у каждого конкретного человека он свой.

30.10 / 19:03

продукты люди общество Диетолог рассказала, как определить "пищевые грабли" и не наступить на них

Многие россияне наступают на "пищевые грабли", когда съедают некоторые продукты, считает врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко. В интервью радио Sputnik он объяснил, как избежать неправильного пищевого поведения, пишет РИА Новости. По словам врача, у очень многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек уже не может остановиться, контроль за пищевым поведением полностью утрачивается.

30.10 / 09:58

продукты люди общество Диетолог назвал продукты, вызывающие зависимость

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые заставляют людей терять контроль над своим пищевым поведением, и назвал способы преодолеть эту зависимость.

30.10 / 09:42

продукты дети Диетолог назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль

Диетолог и врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль. По словам специалиста, к «срывной» еде относится соленая, жирная и сладкая пища, передает радио «Спутник».

30.10 / 08:48

здоровье еда питание Диетолог назвал вызывающие срывы опасные продукты

У каждого человека существуют определенные продукты-триггеры, из-за которых можно потерять контроль над пищевым поведением. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 08:41

продукты дети общество Диетолог рассказал о вызывающих срывы продуктах

Существуют продукты-триггеры, которые заставляют человека терять контроль над своим пищевым поведением. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 07:01

продукты люди общество Диетолог рассказал о «срывных» продуктах

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко заявил о существовании «срывных» продуктов, индивидуальных для каждого человека. По его словам, употребив их, человек уже не может остановиться и набирает вес.

30.10 / 05:45

продукты общество Врач назвал способы избежать обжорства

Во избежание обжорства человеку необходимо определить для себя продукты, которые заставляют терять контроль за пищевым поведением. Как правило, это что-то жирное, сладкое или соленое. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 03:30

советы агрегатор диетолог Как перестать "срываться": советы диетолога по контролю над пищевым поведением

Некоторые продукты заставляют человека терять контроль над пищевым поведением. Как их определить, рассказал эксперт.

30.10 / 03:24

продукты люди общество Врач рассказал, как не наступать на «пищевые грабли»

У многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек не может остановиться, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

25.10 / 19:40

продукты семья нео Не только морковь: эти 7 продуктов улучшают слух

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко в беседе с , отметил, что есть как минимум семь продуктов, улучшающих слух — и это не только любимая ушастыми зайцами в сказках морковь.

25.10 / 11:52

продукты Здоровье и красота Диетолог перечислил улучшающие слух продукты

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал, какие продукты могут быть полезны для улучшения слуха.Чтобы волосковые клетки в среднем ухе хорошо работали, им нужно достаточное количество цинка, уточнил специалист в беседе с «Москвой 24».Этот элемент содержится в тыквенных семечках, какао и зелёном чае.Также для слуха важны витамин А, который есть в моркови, и витамин С, содержащийся в паприке, болгарском перце, квашенной капусте, отметил Обложко.Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления.

18.08 / 08:22

продукты здоровье общество Врачи опровергли некоторые мифы о "вредных" продуктах

Врачи часто делят продукты на полезные и вредные.

05.08 / 18:04

продукты Telegram Здоровье и красота Психотерапевт предложил способы полюбить полезные продукты и снизить вес

Врач-психотерапевт, диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik предложил два способа к тому, чтобы полезное питание стало восприниматься вкусным.В первую очередь, он посоветовал среди полезных продуктов выбрать те, которые кажутся вкусными. Специалист считает, что нельзя заставлять себя есть неприятную пищу.

05.08 / 16:14

продукты здоровье Здоровье и красота Специалист дал советы, которые помогут полюбить полезные продукты

Всего два простых шага помогут людям приучить себя питаться правильно. Соблюдение этих правил не только приведёт в порядок пищеварение, но и навсегда изменит отношение к еде.

02.07 / 03:07

продукты общество Здоровье и красота Врач дал рекомендации по питанию при отсутствии аппетита

Известный врач-диетолог Сергей Обложко убежден в том, что во время летнего зноя не надо насильно заставлять себя есть ту пищу, которая не лезет в рот.

01.07 / 20:02

продукты общество дефицит Врач рассказал, что есть, когда нет аппетита

Как правильно питаться летом и что делать, когда есть не хочется совсем, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко, пишет РИА Новости. Летом, когда в жару организм вместе с потом теряет многие полезные вещества, нужно включать в свой рацион продукты, которые помогут сохранить баланс жизненно важных микроэлементов. С этой ролью отлично справляются помидоры и морепродукты, сказал диетолог.

01.07 / 16:05

правильное питание Советы диетолога Как правильно питаться летом – советы диетолога – Учительская газета

Нужно ли есть, если нет аппетита, и что лучше включить в летний рацион? На эти и другие вопросы о правильном питании в жару ответил в эфире радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 14:04

правильное питание врачи Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко объяснил, стоит ли употреблять пищу в жаркую погоду во время отсутствия аппетита. Об этом специалист рассказал в эфире Radio Sputnik.

01.07 / 11:30

продукты общество Здоровье и красота Врач рассказал, нужно ли есть при отсутствии аппетита

Врач-диетолог и психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты больше всего подходят для летнего рациона и нужно ли заставлять себя есть, если не хочется. Он отметил, что в летнее меню нужно добавлять больше свежих фруктов, богатых витаминами, но не нужно заменять ими обычный прием пищи.

01.07 / 09:07

продукты общество дефицит Врач рассказал, как питаться при отсутствии аппетита в жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в беседе с радио Sputnik рассказал, как питаться в условиях отсутствия аппетита во время летней жары.

01.07 / 09:01

продукты общество Врач рассказал о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 07:31

продукты общество Врач рассказал, как быть при отсутствии аппетита в жару

Слабый аппетит характерен для жары, но это не значит, что можно совсем ничего не есть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 07:06

самит Диетолог рассказал о питании при отсутствии аппетита

Оптимальный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в летнюю жару, — это небольшие приемы пищи в течение всего дня, объяснил врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.По словам специалистам, для нормальной регуляции пищевого поведения требуется как минимум 200 г еды и 150 г напитка.Врач объяснил опасность лимонного сокаДиетолог также посоветовал россиянам добавить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, однако не делать их основным приемом пищи, а использовать лишь в качестве «десерта».Ранее диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о самых распространенных заблуждениях, касающихся так называемого "правильного питания".Фото: pixabay.com

01.07 / 05:21

продукты общество кулинария Россиянам дали советы по питанию при отсутствии аппетита

Каким должен быть летний рацион питания и нужно ли заставлять себя есть, когда нет аппетита, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 04:32

погода продукты общество Врач рассказала о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом в четверг, 1 июля, рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 03:20

продукты общество Здоровье и красота Что есть, когда нет аппетита: ответ врача

МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты лучше употреблять летом и что делать, когда совсем не хочется есть. По словам врача, летом в свой рацион нужно обязательно добавить побольше свежих фруктов, богатых витаминами, однако не стоит ими злоупотреблять.

01.07 / 03:10

погода Диетолог Обложко объяснил принципы питания при отсутствии аппетита в жару

Лучше всего в такое время суток и погоду стараться есть маленькими порциями. Достаточно употребить 200 грамм еды и 150 миллилитров напитка, чтобы в организме запустились целый ряд важных процессов, отметил врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в интервью радио Sputnik.

01.07 / 03:05

общество Здоровье и красота кулинария Врач дал советы по питанию при отсутствии аппетита

Врач-диетолог Сергей Обложко дал советы по питанию летом и рассказал, стоит ли что-то есть при отсутствии аппетита. Его слова приводит радио Sputnik. Специалист отметил, что в летний сезон следует включить в рацион больше свежих фруктов, поскольку они богаты витаминами. Однако заменять ими прием пищи не нужно, можно использовать их в качестве десерта и есть по 100-200 граммов.

10.06 / 13:22

продукты люди общество Диетолог рассказал, как и что необходимо есть, чтобы похудеть

Летом вопрос похудения встает перед нами особенно остро. Люди стремятся избавиться от лишних килограммов, чтобы почувствовать себя более уверенно в купальном костюме во время пляжного отдыха.

23.05 / 01:27

общество Врач рассказал о вреде пробежек в мегаполисе

Бегать по улицам города вредно для лёгких из-за того, что во время физической нагрузки поступает больше вредных веществ, содержащихся в воздухе, предупредил главный пульмонолог столичного Депздрава Андрей Белевский.Ученые определили, кто легче всего переносит алкогольДиетолог назвал "золотое" правило любой диетыВрач отметил, что когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой едет поток машин, он вдыхает вредные вещества.

20.05 / 13:44

погода здоровье общество Россиян предупредили об опасности минеральной воды

Минеральная вода в больших количествах может быть опасна для здоровья. Микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход рассказала РИА Новости, в каких случаях употребление минеральной воды может навредить организму. Врач-диетолог Сергей Обложко считает, что столовую минералку хорошо пить в жаркую погоду, когда человек испытывает повышенную жажду и теряет электролиты.

19.05 / 10:27

здоровье общество магнит Россиян предупредили об опасности минеральной воды

Минеральная вода в больших количествах может быть опасна для здоровья из-за содержащихся в ней растворенных солей. Об этом в разговоре с РИА Новости россиян предупредила микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход.

19.05 / 08:32

общество самит дефицит Какой напиток лучше всего утоляет жажду в жару - мнение

СИМФЕРОПОЛЬ, 19 мая – РИА Новости Крым. Простую воду назвали самым оптимальным напитком для утоления жажды. Но она может навредить, если нарушать питьевой режим. Об этом рассказал "Радио 1" диетолог Сергей Обложко.

18.05 / 19:49

СМИ общество эфир Диетолог рассказал, какой напиток лучше всего утоляет жажду

МОСКВА, 18 мая, ФедералПресс. Диетолог Сергей Обложко рассказал СМИ о том, какими напитками лучше всего ежедневно утолять жажду. Сергей Обложко подчеркнул, что в случае, если человек склонен к отечности, то лучшим решением будет вполне удовлетворить жажду до вечера.

18.05 / 18:42

здоровье жара рекомендации Российские диетологи посоветовали сменить рацион питания в жару

Жаркая погода установилась в России. В это время следует изменить свой рацион питания, облегчив его. В беседе с РИА Новости российские диетологи поделились своими рекомендациями по составлению "летнего" меню.

18.05 / 18:30

продукты общество кулинария Россиянам назвали продукты, которые лучше употреблять при жаре

Диетологи перечислили продукты питания, которые помогут организму нормально функционировать в жаркую погоду.

18.05 / 17:41

люди ГАЗ самит Диетолог Обложко назвал самый полезный в жару напиток

Наиболее эффективный способ утоления жажды — употребление простой воды без газа. При этом важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать вредных последствий для здоровья.

18.05 / 13:50

напиток диетолог Диетолог назвал лучший напиток для утоления жажды

Простая вода является оптимальным напитком для утоления жажды. Однако и она может негативно сказаться на здоровье человека. Подробно о том, как выбрать правильный напиток, рассказал диетолог Сергей Обложко.

18.05 / 08:28

погода кулинария Продукты и еда Диетологи рассказали, как питаться в жару

В жаркую погоду рекомендуется переходить на облегченный рацион питания, а обычные супы заменить холодными.

Сергей Обложко - главные новости

Сергей Обложко - последние новости часа

Диетолог рассказал о популярном заблуждении относительно кофе

Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Все новости, где упоминается Сергей Обложко