Сергей Обложко - главные новости

Сергей Обложко - последние новости часа

Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Врач-психотерапевт и эксперт по питанию Сергей Обложко назвал продукты, которые больше других способствуют набору веса.

Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Британский диетолог Люк Ханна перечислила дешевые альтернативы дорогостоящих продуктов, которые не только полезны, но и способствуют снижению веса.

Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Ученые назвали опасную для гипертоников рыбу

Названы главные продукты для здоровья сосудов

Диетолог Обложко: Оливковое масло положительно влияет на здоровье сосудов

17.03 / 11:21

продукты диеты правильное питание Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

16.03 / 14:44

правильное питание похудение советы Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

16.03 / 14:44

люди диеты правильное питание Диетолог назвал главный секрет стройных людей

Врач-диетолог Сергей Обложко раскрыл главный секрет стройности.

16.03 / 13:43

продукты стресс правильное питание Диетолог назвала самые полезные продукты при сильных эмоциональных нагрузках

Врач-диетолог Елена Островская рассказала о правилах питания в период серьезных эмоциональных нагрузок, которые помогут сохранить здоровье.

16.03 / 11:52

здоровье стресс правильное питание Диетолог объяснил, как перестать постоянно есть во время стресса

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, как во время стресса перестать постоянно есть и, как следствие, набирать вес.

22.02 / 17:59

продукты здоровье общество Ученые назвали опасную для гипертоников рыбу

Эксперты британской благотворительной организации Blood Pressure UK заявили о вреде вяленой и сушеной рыбы для гипертоников. Об этом 22 февраля сообщило издание Daily Express.

19.02 / 08:04

продукты здоровье эфир Названы главные продукты для здоровья сосудов

Употребление некоторых продуктов помогает очистить сосуды от холестерина, заявил в эфире телеканала «Россия 1» врач-диетолог Сергей Обложко.В снижении уровня «плохого» холестерина в крови эффективны оливковое масло и сами оливки.

18.02 / 22:44

продукты здоровье профилактика Диетолог Обложко: Оливковое масло положительно влияет на здоровье сосудов

Диетолог Сергей Обложко рассказал о том, что оливковое масло можно применять для профилактики здоровья сосудов. Добавив данный продукт в рацион, можно улучшить показатели сердечно-сосудистой системы. Изображение взято с: pixabay.com Сергей Обложко рекомендует регулярно употреблять в пищу, как оливковое масло, так и оливки в не переработанном виде.

18.02 / 15:36

продукты здоровье кулинария Диетолог рассказал о продуктах полезных для здоровья сосудов

Российский врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал жителям России о том, что правильное питание может позитивно сказаться на состоянии сосудов любого человека.Для подобных целей в пищевой рацион необходимо включить оливки и оливковое масло, такие продукты помогают приостановить развитие атеросклероза и предохраняют стенки сосудов от повреждений, а также сухофрукты, овсянку, шпинат и зелень.

02.02 / 07:51

алкоголь похмелье советы специалиста Бармен рассказал, какие алкогольные напитки дают наименьшее похмелье

Употребление алкогольных напитков, как правило, ведет к появлению похмельного синдрома на следующее утро. Однако от некоторых напитков ощущения могут быть чуть менее неприятными. Об этом рассказал шеф-бармен Даниил Файнберг.

15.01 / 02:20

здоровье диеты врачи «Желудок не обманешь»: диетолог рассказал, как можно перекусить перед сном

Диетологи все чаще не рекомендуют есть по вечерам тяжелую пищу. Это связано с тем, что желудок может не успеть переварить ее до отхода ко сну. Однако ложиться спать голодным — тоже не самая лучшая идея. Об этом в субботу, 15 января, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург.

12.01 / 16:06

продукты каникулы Здоровье и красота Названы три «чудо-продукта» для быстрого похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко назвал три доступных продукта, с помощью которых можно быстро очистить организм от шлаков и привести его в форму после новогодних каникул. В список попали пектин, отруби и травяной чай.

12.01 / 13:11

диеты похудение Новый год Диетолог назвал три главных продукта для похудения после праздников

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы как можно скорее очистить организм и привести его в форму после новогодних праздников.

30.12 / 13:24

продукты люди кулинария Диетолог Обложко назвал замедляющие действие алкоголя продукты

Диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые рекомендуется поставить на стол в новогоднюю ночь. Согласно его утверждению, они способны замедлить действие алкоголя.

29.12 / 22:24

алкоголь диеты Новый год Диетолог рассказала, чем опасно закусывать

Врач–диетолог Юлия Чехонина объяснила, какими продуктами не стоит закусывать алкоголь. Об этом сообщила «Москва 24».

29.12 / 17:45

алкоголь диеты Новый год Диетолог назвал продукты, замедляющие действие алкоголя

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал о том, какие продукты нужно есть, чтобы замедлить действие алкоголя.

10.11 / 11:34

дети общество эфир В прямом эфире врачи ответят на вопросы о коронавирусе у детей

В прямом эфире эксперты ответят на главные вопросы зрителей и подписчиков телеканала «Доктор» о коронавирусной инфекции у детей

06.11 / 14:11

продукты общество симптомы «Восковые» наросты на коже могут быть предвестниками скорого инфаркта

Как заявили эксперты, говорить о скорых проблемах с сердцем могут «восковые» наросты. Речь идет об изменении кожи в виде необычных бляшек. Например, их можно заметить вокруг глаз, на руках или на задней части ног. При этом кожа на данных участках не болит.

31.10 / 19:51

продукты общество Психотерапевт назвал продукты, из-за которых человек теряет контроль над едой

Как вычислить продукт, который вызывает зависимость и потерю контроля над количеством употребляемой пищи, рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко, сообщает радио Sputnik. Он объяснил, что определенный продукт может вызвать привыкание и желание есть больше, и у каждого конкретного человека он свой.

30.10 / 17:03

продукты люди общество Диетолог рассказала, как определить "пищевые грабли" и не наступить на них

Многие россияне наступают на "пищевые грабли", когда съедают некоторые продукты, считает врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко. В интервью радио Sputnik он объяснил, как избежать неправильного пищевого поведения, пишет РИА Новости. По словам врача, у очень многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек уже не может остановиться, контроль за пищевым поведением полностью утрачивается.

30.10 / 07:58

продукты люди общество Диетолог назвал продукты, вызывающие зависимость

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко рассказал о продуктах, которые заставляют людей терять контроль над своим пищевым поведением, и назвал способы преодолеть эту зависимость.

30.10 / 07:42

продукты дети Диетолог назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль

Диетолог и врач-психотерапевт Сергей Обложко назвал продукты, от которых можно потерять над собой контроль. По словам специалиста, к «срывной» еде относится соленая, жирная и сладкая пища, передает радио «Спутник».

30.10 / 06:41

продукты дети общество Диетолог рассказал о вызывающих срывы продуктах

Существуют продукты-триггеры, которые заставляют человека терять контроль над своим пищевым поведением. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

30.10 / 05:01

продукты люди общество Диетолог рассказал о «срывных» продуктах

Врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко заявил о существовании «срывных» продуктов, индивидуальных для каждого человека. По его словам, употребив их, человек уже не может остановиться и набирает вес.

30.10 / 01:30

советы агрегатор диетолог Как перестать "срываться": советы диетолога по контролю над пищевым поведением

Некоторые продукты заставляют человека терять контроль над пищевым поведением. Как их определить, рассказал эксперт.

30.10 / 01:24

продукты люди общество Врач рассказал, как не наступать на «пищевые грабли»

У многих людей определенная еда вызывает своего рода зависимость: стоит съесть один кусочек, и человек не может остановиться, рассказал в интервью радио Sputnik врач-психотерапевт и диетолог Сергей Обложко.

25.10 / 09:52

продукты Здоровье и красота Диетолог перечислил улучшающие слух продукты

Врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко рассказал, какие продукты могут быть полезны для улучшения слуха.Чтобы волосковые клетки в среднем ухе хорошо работали, им нужно достаточное количество цинка, уточнил специалист в беседе с «Москвой 24».Этот элемент содержится в тыквенных семечках, какао и зелёном чае.Также для слуха важны витамин А, который есть в моркови, и витамин С, содержащийся в паприке, болгарском перце, квашенной капусте, отметил Обложко.Ранее главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефёдова в беседе с Nation News рассказала о причинах повышенного давления.

05.08 / 14:14

продукты здоровье Здоровье и красота Специалист дал советы, которые помогут полюбить полезные продукты

Всего два простых шага помогут людям приучить себя питаться правильно. Соблюдение этих правил не только приведёт в порядок пищеварение, но и навсегда изменит отношение к еде.

01.07 / 18:02

продукты общество дефицит Врач рассказал, что есть, когда нет аппетита

Как правильно питаться летом и что делать, когда есть не хочется совсем, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко, пишет РИА Новости. Летом, когда в жару организм вместе с потом теряет многие полезные вещества, нужно включать в свой рацион продукты, которые помогут сохранить баланс жизненно важных микроэлементов. С этой ролью отлично справляются помидоры и морепродукты, сказал диетолог.

01.07 / 14:05

правильное питание Советы диетолога Как правильно питаться летом – советы диетолога – Учительская газета

Нужно ли есть, если нет аппетита, и что лучше включить в летний рацион? На эти и другие вопросы о правильном питании в жару ответил в эфире радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 12:04

правильное питание врачи Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко объяснил, стоит ли употреблять пищу в жаркую погоду во время отсутствия аппетита. Об этом специалист рассказал в эфире Radio Sputnik.

01.07 / 09:30

продукты общество Здоровье и красота Врач рассказал, нужно ли есть при отсутствии аппетита

Врач-диетолог и психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты больше всего подходят для летнего рациона и нужно ли заставлять себя есть, если не хочется. Он отметил, что в летнее меню нужно добавлять больше свежих фруктов, богатых витаминами, но не нужно заменять ими обычный прием пищи.

01.07 / 07:07

продукты общество дефицит Врач рассказал, как питаться при отсутствии аппетита в жару

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в беседе с радио Sputnik рассказал, как питаться в условиях отсутствия аппетита во время летней жары.

01.07 / 07:01

продукты общество Врач рассказал о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 05:31

продукты общество Врач рассказал, как быть при отсутствии аппетита в жару

Слабый аппетит характерен для жары, но это не значит, что можно совсем ничего не есть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 05:06

самит Диетолог рассказал о питании при отсутствии аппетита

Оптимальный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в летнюю жару, — это небольшие приемы пищи в течение всего дня, объяснил врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.По словам специалистам, для нормальной регуляции пищевого поведения требуется как минимум 200 г еды и 150 г напитка.Врач объяснил опасность лимонного сокаДиетолог также посоветовал россиянам добавить в рацион побольше свежих фруктов и овощей, однако не делать их основным приемом пищи, а использовать лишь в качестве «десерта».Ранее диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о самых распространенных заблуждениях, касающихся так называемого "правильного питания".Фото: pixabay.com

01.07 / 03:21

продукты общество кулинария Россиянам дали советы по питанию при отсутствии аппетита

Каким должен быть летний рацион питания и нужно ли заставлять себя есть, когда нет аппетита, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 02:32

погода продукты общество Врач рассказала о питании при отсутствии аппетита

Корректный подход к питанию в условиях отсутствия аппетита, характерного в период летней жары, — это легкие приемы пищи в течение всего дня. Об этом в четверг, 1 июля, рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.

01.07 / 01:20

продукты общество Здоровье и красота Что есть, когда нет аппетита: ответ врача

МОСКВА, 1 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал, какие продукты лучше употреблять летом и что делать, когда совсем не хочется есть. По словам врача, летом в свой рацион нужно обязательно добавить побольше свежих фруктов, богатых витаминами, однако не стоит ими злоупотреблять.

01.07 / 01:05

общество Здоровье и красота кулинария Врач дал советы по питанию при отсутствии аппетита

Врач-диетолог Сергей Обложко дал советы по питанию летом и рассказал, стоит ли что-то есть при отсутствии аппетита. Его слова приводит радио Sputnik. Специалист отметил, что в летний сезон следует включить в рацион больше свежих фруктов, поскольку они богаты витаминами. Однако заменять ими прием пищи не нужно, можно использовать их в качестве десерта и есть по 100-200 граммов.

10.06 / 11:22

продукты люди общество Диетолог рассказал, как и что необходимо есть, чтобы похудеть

Летом вопрос похудения встает перед нами особенно остро. Люди стремятся избавиться от лишних килограммов, чтобы почувствовать себя более уверенно в купальном костюме во время пляжного отдыха.

22.05 / 23:27

общество Врач рассказал о вреде пробежек в мегаполисе

Бегать по улицам города вредно для лёгких из-за того, что во время физической нагрузки поступает больше вредных веществ, содержащихся в воздухе, предупредил главный пульмонолог столичного Депздрава Андрей Белевский.Ученые определили, кто легче всего переносит алкогольДиетолог назвал "золотое" правило любой диетыВрач отметил, что когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой едет поток машин, он вдыхает вредные вещества.

19.05 / 08:27

здоровье общество магнит Россиян предупредили об опасности минеральной воды

Минеральная вода в больших количествах может быть опасна для здоровья из-за содержащихся в ней растворенных солей. Об этом в разговоре с РИА Новости россиян предупредила микробиолог и преподаватель биохимии Валентина Скороход.

19.05 / 06:32

общество самит дефицит Какой напиток лучше всего утоляет жажду в жару - мнение

СИМФЕРОПОЛЬ, 19 мая – РИА Новости Крым. Простую воду назвали самым оптимальным напитком для утоления жажды. Но она может навредить, если нарушать питьевой режим. Об этом рассказал "Радио 1" диетолог Сергей Обложко.

18.05 / 16:30

продукты общество кулинария Россиянам назвали продукты, которые лучше употреблять при жаре

Диетологи перечислили продукты питания, которые помогут организму нормально функционировать в жаркую погоду.

18.05 / 15:41

люди самит Диетолог Обложко назвал самый полезный в жару напиток

Наиболее эффективный способ утоления жажды — употребление простой воды без газа. При этом важно соблюдать питьевой режим, чтобы избежать вредных последствий для здоровья.

18.05 / 11:50

напиток диетолог Диетолог назвал лучший напиток для утоления жажды

Простая вода является оптимальным напитком для утоления жажды. Однако и она может негативно сказаться на здоровье человека. Подробно о том, как выбрать правильный напиток, рассказал диетолог Сергей Обложко.

18.05 / 06:28

погода кулинария Продукты и еда Диетологи рассказали, как питаться в жару

В жаркую погоду рекомендуется переходить на облегченный рацион питания, а обычные супы заменить холодными.

18.05 / 04:22

жара Советы диетолога Диетологи назвали лучшие блюда для жаркой погоды

В жаркую погоду рекомендуется придерживаться облегченного рациона питания, рассказали специалисты в области диетологии.

27.04 / 02:23

продукты Гастроэнтеролог Дианова назвала опасность попадания в организм плесени

Случайное употребление пищи, которая покрылась плесенью, грозит пищевым отравлением. Об этом заявила врач-диетолог Нурия Дианова.

26.04 / 07:03

диетолог Врач рассказал, как правильно пить минеральную воду

Врач-диетолог Сергей Обложко объяснил, как правильно нужно пить минеральную воду и предупредил о том, что некоторые виды минералки могу быть опасны для здоровья.

26.04 / 04:48

экономика общество Россиянам рассказали о правильном употреблении минеральной воды

Минеральная вода, которая в жару пользуется особой популярностью, может нанести организму вред.

26.04 / 04:11

здоровье общество эфир Чем опасна минеральная вода: ответ диетолога

МОСКВА, 27 апреля, ФедералПресс. Летом россияне часто утоляют жажду минералкой. Как правильно следует ее пить без вреда для здоровья, рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Для частого применения подходят столовые минеральные воды.

26.04 / 01:15

здоровье общество Диетолог предупредил об опасности минеральной воды

Минеральная вода может нанести серьезный вред здоровью человека. Об этом заявил врач-диетолог Сергей Обложко.«Есть такие минералки, которыми можно навредить здоровью.

26.04 / 00:44

экономика общество самит Диетолог назвал самую вредную воду для питья

Врач-диетолог Сергей Обложко в интервью радио Sputnik назвал самую вредную воду, которую может быть опасно пить.

19.04 / 12:57

продукты люди общество Диетолог Обложко рассказал об опасности перебивания аппетита

Перекусы могут привести к неприятным последствиям. Об этом рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко в беседе с радио Sputnik.

19.04 / 11:06

люди общество Почему вредно перебивать аппетит?

Почему опасно перебивать аппетит, рассказал в интервью радио Sputnik врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко, пишет РИА Новости. Перекусывать между основными приемами пищи – неправильный и опасный стереотип пищевого поведения. Когда люди едят, "не приходя в сознание", не замечая, что и в каком количестве поглощают, они в результате съедают большое количество еды с большой калорийностью, предупредил Сергей Обложко и объяснил, почему это вредно.

19.04 / 04:47

Диетолог назвала безопасную норму орехов

Врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова объяснила россиянам, что в день следует потреблять не более 60 граммов ореховВ беседе с "АиФ" специалист пояснила, что норма – 30-50 граммов орехов, а больше 60 граммов – уже "лишние калории".

19.04 / 04:23

продукты общество Почему опасны быстрые перекусы: объясняет диетолог

МОСКВА, 19 апреля, ФедералПресс. Перекусывать между основными приемами пищи – опасный и неправильный стереотип пищевого поведения. Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал, почему вредно перебивать аппетит. По его словам, если человек съест что-то углеводное (хлебобулочное изделие), то в организме на это выделится инсулин, а так как не было полноценного приема пищи, то уровень глюкозы в крови упадет, возникнет гипогликемия (снижение концентрации глюкозы в крови).Сергей Обложко добавил, что перекусывать фруктами тоже вредно, потому что они действуют по такому же принципу.

19.04 / 03:11

продукты люди общество Диетолог предупредил об опасности перекусов

Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко предупредил, что перекусы в течение дня могут привести к перееданию и ожирению.

Сергей Обложко - главные новости

Сергей Обложко - последние новости часа

Диетолог назвал продукты, из-за которых сильнее всего полнеют

Диетолог предложила доступный аналог дорогостоящих продуктов для похудения

Все новости, где упоминается Сергей Обложко