диетологи - главные новости
диетологи - последние новости часа
+2Сладкие новогодние праздники уже позади, но соблазн съесть конфетку, зефир или кусочек торта остается. А ведь сладкое - это не только вкусно, но и вредно для здоровья. Подробнее о том, сколько конфет безопасно есть за раз, информирует ТСН.
09.08 / 05:56
здоровье
общество
диетологи
Назван напиток для улучшения сна
Качество сна сильно поднимется, если регулярно пить вишневый сок. Соответствующее заявление сделала американский диетолог Холли Кламер. По ее словам, этот сок поможет человеку быстрее заснуть. "Причина в том, что он содержит мелатонин - гормон, регулирующий циклы сна и бодрствования", - цитирует Кламер Eat This, Not That! Эффективность вишневого сока уже подтверждена исследованием, в ходе которого часть испытуемых пила его, а другая часть употребляла плацебо.
05.08 / 22:08
общество
грибы
диетологи
Диетологи советуют есть грибы не чаще двух раз в неделю
Не чаще двух раз в неделю стоит кушать грибы взрослым, об этом пишет РИА Новости со ссылкой на главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.
15.07 / 06:31
продукты
питание
диетологи
Диетолог рассказала, как распознать пальмовое масло в продуктах
Врач-эндокринолог и диетолог "СМ-Клиники" Оксана Михалева рассказала о том, как распознать наличие в продуктах пальмового масла. Специалист обратила внимание на то.
12.07 / 22:12
продукты
еда
диетологи
Диетолог рассказала, как правильно есть арбуз
Для включения в рацион арбуза существуют определенные противопоказания. Также желательно есть не больше допустимой порции ягоды в день, рассказала диетолог Светлана Кругликова, дав советы по употреблению этого продукта.
29.06 / 05:33
фрукты
питание
диетологи
Диетологи заявили, что ананас помогает похудеть
Американские диетологи и эксперты в области правильного питания заявили, что с помощью ананаса можно похудеть, сообщает Women’s Health. По словам врача-диетолога и соосновательницы образовательной платформы о здоровом питании Ванессы Риссетто, в этом фрукте содержится мало килокалорий — 52 на 100 граммов.
24.06 / 01:18
погода
диетологи
кулинария
Диетолог назвала лучшее блюдо в сильную жару
Идеальным блюдом в сильную жару является суп. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Маргарита Арзуманян.
22.06 / 23:22
Мороженое
самит
диетологи
Диетологи рассказали о самом полезном мороженом в жару
Некоторые сорта мороженого в жару практически бесполезны, а другие - отличное спасение от перегрева. Диетологи рассказали, какие именно сорта мороженого наиболее полезны.
15.06 / 05:35
врачи
похудение
диетологи
Диетолог назвала способ вкусно питаться и худеть
Диетолог Нмами Агарвал рассказала, как сделать диету для похудения вкусной и разнообразной. По ее словам, многие диеты очень быстро надоедают, поскольку бывают однообразными, сообщает DoctorNDTV.
11.06 / 02:58
здоровье
еда
диетологи
Гастроэнтеролог рассказала о лучших заправках для салата
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова рассказала, какие заправки для салатов полезнее всего. В беседе с радио Sputnik она отметила, что в качестве заправки как овощных, так и фруктовых салатов можно использовать сметану, которой лучше заменить майонез. "Если сравнивать майонез и сметану, любая, даже двадцатипроцентная сметана выиграет у легкого майонеза: она натуральная, в ней нет консервантов. В нее просто можно добавить какие-нибудь травки для вкуса.
10.06 / 03:28
здоровье
кофе
диетологи
Врач назвал идеальное время для кофе
Кофе не следует пить непосредственно перед едой или сразу после нее. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Маргарита Королева.
08.06 / 05:57
продукты
здоровое питание
диетологи
Самые опасные Е-добавки в популярных продуктах назвала диетолог
Продукты, содержащие опасные Е-добавки, обычно являются одними из самых любимых у покупателей. К ним относятся паштеты, маргарины, сухие завтраки, сыры и кондитерские изделия.
08.06 / 03:44
кофе
здоровое питание
диетологи
Кофе не имеет "волшебного" эффекта для похудения, заявила диетолог
Даже низкокалорийное питье не всегда бывает полезным. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik рассказала, какой напиток является полезным во время диеты.
06.06 / 07:35
напитки
диетологи
агрегатор
Секреты диетологов: как сделать привычные напитки максимально полезными
В летнее время особенно важно пить большое количество жидкостей. Диетологи рассказали, чему стоит отдавать предпочтение и как повысить пользу привычных напитков.
30.05 / 23:51
люди
еда
диетологи
Врач предостерегла от соленой еды на ночь
Употребление соленой пищи на ночь следует ограничить. Соответствующее заявление сделала врач-диетолог Наталья Круглова.
26.05 / 13:43
питание
диетологи
Диетолог рассказала, чем опасно вегетарианство для детей и беременных
Россияне в настоящее время питаются ужасно, а несбалансированный рацион при вегетарианстве опасен для детей и беременных женщин. Об этом в интервью НСН заявила врач-диетолог Лидия Ионова.
24.05 / 07:31
диетологи
польза
каша
Укрепит сердце и защитит от рака: диетологи назвали самую полезную кашу – дешево и вкусно
Все мы прекрасно знаем о том, что каши очень полезны и их просто необходимо включить в свой рацион питания. Но мало кто задумывался о том, какая же именно каша является самой полезной, в которой содержится больше всего необходимых организму веществ и микроэлементов. Об этом информирует rbc.
24.05 / 07:13
продукты
диетологи
агрегатор
Самые полезные продукты для переболевших COVID-19 выбрали диетологи
После перенесенного коронавируса не стоит возвращаться к привычному режиму питания, уверена индийский доктор Рохини Патил. Она и другие диетологи рассказали о лучших продуктах после COVID-19.
22.05 / 17:42
эксперты
диетологи
кулинария
Дело не в ноже: диетолог раскрыла способ нарезать лук без слез
Диетолог Анна Белоусова раскрыла способ, который поможет не прослезиться даже самым трепетным натурам во время резки лука. Эксперт уточнила, что помочь избежать слез во время готовки блюд, для которых необходим лук, может помочь не только вымытый холодной водой нож. В беседе с "Известиями" специалист уточнила, что на помощь придет вода или другие безалкогольные напитки.
22.05 / 13:41
питание
диетологи
"Наградит" онкологией и диабетом: диетологи рассказали, какой вариант перекуса самый вредный
Специалисты заявили, что перекусы нужны для того, чтобы организм не чувствовал голод. Однако необходимо знать, что некоторые продукты лучше исключить из своего рациона, так как они несут только вред. Об этом сообщает информационный портал Голос.ua.
21.05 / 20:35
диеты
похудение
диетологи
Жир останется: диетолог рассказала о последствиях быстрого похудения
До лета остается менее двух недель и те, кто ставил перед собой цель сбросить до лета несколько лишних килограммов начинают торопиться и с двойным усилием налегают на спорт, отказываясь от сладкого. Диетолог Лидия Ионова рассказала, чем опасны экспресс-диеты и обратила внимание на то, что быстрая потеря килограммов не означает, что у человека в организме стало меньше жира.
20.05 / 14:43
здоровое питание
диетологи
магнит
Эндокринолог Кремля развеяла миф о помощи сладостей от хандры
Мнение о том, что конфеты и шоколадки способны поднять настроение и помогают избавиться от хандры, назвали ошибочным. По словам эндокринолога Кремля Еганы Королевой, на деле же при употреблении сладостей настроение у людей не только не улучшается, но и, напротив, становится лишь менее оптимистичным.
18.05 / 16:28
похудение
вес
диетологи
Худеем без вреда для себя: как терять вес, чтобы он не вернулся
Набрать лишние килограммы всегда гораздо легче, чем сбросить. С приближением летнего сезона все больше людей интересуются, как можно достичь хороших результатов без вреда для здоровья и при этом остаться в идеальной форме надолго.
17.05 / 01:37
общество
еда
диетологи
Диетолог раскрыл лучшее время для завтрака
Традиционно считается, что завтракать следует в течение полутора часов после пробуждения. Соответствующее заявление сделал врач-диетолог Андрей Бобровский.
16.05 / 04:24
роды
врачи
диетологи
Названы четыре главные причины выпадения волос
Диетолог Светлана Фус рассказала о сигналах, которые посылает человеческому организму выпадение волос. Она отметила, что потеря волос может свидетельствовать о гормональном сбое, гипер- или гипофункции щитовидной железы, диабете или резистентности к инсулину. В своем Instagram она также отметила, что часто волосы выпадают у рожающих женщин.
13.05 / 05:18
люди
еда
диетологи
Диетолог раскрыла способ ни в чем себе не отказывать и не набирать вес
Во время летнего отпуска люди могут спокойно не соблюдать диеты и при этом не набирать вес. Соответствующее заявление сделала австралийский диетолог Лиэнн Уорд.
07.05 / 16:08
еда
здоровое питание
диетологи
Диетолог рассказала, какие продукты можно употреблять вместо фастфуда
Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась, какие продукты питания можно употреблять в качестве замены набирающему из-за карантина популярность фастфуду. Свои рекомендации она озвучила в эфире радиостанции "Говорит Москва".
03.05 / 18:41
вредные продукты
шашлык
диетологи
Не гробьте свое здоровье: диетолог назвал самый опасный маринад для шашлыка – ничего полезного
В Украину наконец пришло долгожданное тепло и всем не терпится отправиться на пикник. Чаще всего на природе украинцы привыкли готовить мясные шашлыки, которые маринуют в специях и различных добавках. Так диетолог отметила, какой маринад лучше не использоваться для мяса, так как блюдо может стать очень вредным для здоровья. Об этом сообщает информационный портал Golos.ua.
27.04 / 14:10
кофе
питание
диетологи
Вреда будет больше, чем пользы: эксперты рассказали, в каких случаях нельзя употреблять кофе
Всем известно, что кофе повышает энергию, улучшает мозговую деятельность, пищеварение, а также действует как противовоспалительное средство. Но в то же время стоить отметить, что этот популярный напиток может и навредить. Для того чтобы кофе принесло только пользу необходимо знать, когда лучше воздержаться от чашечки горячего напитка. Об этом сообщает информационный портал "Голос".
21.04 / 08:12
продукты
здоровье
диетологи
Диетологи рассказали, какие продукты необходимы для поддержания мужского здоровья
Рацион мужчин должен включать в себя ряд определенных продуктов, которые крайне полезны для поддержания здоровья и предотвращения развития различных заболеваний.
20.04 / 05:39
продукты
еда
диетологи
Диетолог рассказала об опасности овсяной каши
Овсяная каша может оказаться не полезным, а вредным продуктом. Соответствующее заявление сделала американский диетолог Роксана Эсани.
19.04 / 00:11
диеты
здоровое питание
диетологи
Диетолог раскрыла опасность популярного способа похудения к лету
Диетолог Маргарита Макуха назвала опасной монодиету, которая считается популярным способом похудения к лету, сообщает "Лента.ру". Монодиета предполагает употребление в пищу только одного продукта.
16.04 / 22:40
здоровое питание
диетологи
кулинария
Диетолог рассказала, что шашлык помогает снять стресс
Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха рассказала, что шашлык помогает снять стресс. Популярное на пикниках блюдо может стимулировать выработку гормонов, пишет "Лента.ру".
16.04 / 04:09
Здоровье и красота
похудение
диетологи
Диетолог раскрыл способ сохранить здоровый вес после 40 лет
Чтобы с возрастом не набрать лишние килограммы, нужно следить за своим питанием, быть физически активным и высыпаться по ночам. Соответствующее заявление сделала диетолог Керри Мейджор.
14.04 / 23:29
мясо
здоровое питание
диетологи
Врач назвала главную опасность полного отказа от мяса
Врач-диетолог и терапевт Анна Белоусова заявила, что полный отказ от употребления мяса может вызвать в организме дефицит белка – коллагена, пишет "Звезда". Медик отметила, что недостаток коллагена может ускорить процессы старения кожи.
03.04 / 02:04
общество
еда
диетологи
Диетолог рассказал о последствиях отказа от завтрака
Завтрак традиционно считается одним из самых важных приемов пищи, но все же утром принимать пищу необязательно. От завтрака можно отказаться, если человек привык к иному распорядку дня и не имеет проблем со здоровьем, рассказала диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
02.04 / 02:43
врачи
похудение
диетологи
Врач рассказал, кому легче всего похудеть
Люди, которые пытаются похудеть, но не могут это сделать, часто жалуются на "медленный метаболизм" или "широкую кость". Соответствующее заявление сделал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
01.04 / 05:27
фастфуд
диетологи
кулинария
Диетолог рассказала о замене фастфуду
Главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова рассказала, какими блюдами можно заменить классический фастфуд. По ее словам, безопасный фастфуд - это попросту хорошо сбалансированное блюдо.
31.03 / 06:09
врачи
диетологи
Врач дала четыре простых совета по правильному питанию
Индийский диетолог Нмами Агарвал дала простые советы тем, кто хочет начать правильно питаться, но не знает, как подойти к здоровому образу жизни. По ее словам, самое важное - не морить себя голодом и не винить за каждый срыв.
31.03 / 05:33
кофе
диетологи
Диетолог рассказал о дневной норме кофе
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о дневной норме кофе. Она отметила, что четкого запрета не существует, но следует пить не более одной-двух чашек кофе в день, сообщает РИА Новости. Стародубова также отметила, что некоторые специалисты предлагают ограничить потребление непосредственно кофеина. По их мнению, можно употреблять не более трех миллиграммов кофеина на один килограмм массы тела. Таким образом, при массе тела в 70 килограмм человек может позволить себе не более 210 миллиграмм кофеина или трех чашек эспрессо.
31.03 / 02:15
еда
диетологи
Диетолог призвал готовить еду дома
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова порекомендовала готовить еду дома и не заказывать готовые продукты. Это позволяет контролировать состав блюда и метод его приготовления.
29.03 / 14:04
питание
диетологи
Диетолог или нутрициолог: как быстро похудеть без вреда для здоровья
В диетологов есть медицинское образование, зато в нутрициологов обычно этого нет. Здоровое питание сейчас в тренде.
27.03 / 13:08
еда
питание
диетологи
Диетолог назвала варианты идеального завтрака
Диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции "Говорит Москва" рассказала, какие блюда больше всего подходят для завтрака. По ее словам, в утреннем прием пищи следует сочетать белки, жиры и углеводы.
17.03 / 06:46
люди
еда
диетологи
Диетолог назвала три способа победить тягу к сладкому
Диетолог из австралийского Мельбурна Лаура Форд назвала три причины, по которым обычно людей тянет к сладкому. Она также перечислила способы побороть это желание.
14.03 / 09:01
питание
диетологи
кулинария
Диетолог ответил на вопрос о вреде салата из помидоров и огурцов
Диетолог и доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, может ли быть вреден салат из помидоров и огурцов. Свое мнение он высказал на YouTube-канале.
13.03 / 03:19
диеты
здоровое питание
диетологи
Диетологи из США разрушили мифы о здоровом питании
Американские диетологи развеяли мифы о здоровом питании. Также они призвали не бояться отказаться от диет в пользу сбалансированного питания, сообщает KSL.
11.03 / 01:58
диетологи
Масленица
блины
Радужную форель назвали идеальной начинкой для блинов
Врач-диетолог, специалист по лечебно-физической культуре, руководитель собственной Студии здоровья Ольга Шмелева рассказала о самой лучшей начинки для блинов. По словам эксперта, блины не являются диетической едой, так как в них имеется много углеводов. Если потреблять их в больших количествах, то можно набрать лишний вес, заработать сахарный диабет и атеросклероз.
08.03 / 03:03
врачи
здоровое питание
диетологи
Врач объяснила, как есть фрукты с пользой для здоровья
Врач-терапевт, диетолог Римма Мойсенко объяснила, как извлечь максимальную пользу для здоровья от поедания фруктов. По словам специалиста, съеденные в неверное время фрукты могут навредить организму, передает радио Sputnik.
08.03 / 00:58
Здоровье и красота
врачи
диетологи
Диетолог развеял миф о пользе воды с лимоном для похудения
Употребление с утра воды с лимоном для похудения опасно. Соответствующее заявление сделала спортивный диетолог Зина Руденко.
07.03 / 09:00
напитки
диетологи
агрегатор
Врачи-диетологи определили самый опасный способ приготовления кофе
Кофе является одним из самых популярных напитков во всем мире. Однако диетологи убеждены, что не все его виды могут принести пользу для организма.
07.03 / 02:33
здоровое питание
диетологи
блины
Диетолог перечислила варианты полезных начинок для блинов в Масленицу
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова перечислила варианты полезных начинок для блинов в масленичную неделю. По словам специалиста, лучше выбирать полезные альтернативы популярным жирным добавкам.
28.02 / 11:35
продукты
стресс
диетологи
Стресс и тревогу можно победить употреблением правильных продуктов
Магний относится к тем веществам, дефицит которых способствует появлению чувства тревоги, напомнили эксперты. Как передает Food News, этот компонент содержится в авокадо, зеленых овощах, какао, орехах и семенах. Вторым по важности оказался холин, нехватка которого также вызывает беспокойное состояние. Этот витамин можно встретить в жирной рыбе, яичных желтках и субпродуктах. По мнению диетологов, не менее полезным для борьбы со стрессом является L-теанин. Его можно получить из грибов и зеленого чая.
28.02 / 04:17
еда
питание
диетологи
Диетолог перечислила опасные для завтрака продукты
Диетолог Елена Соломатина в разговоре с радиостанцией "Говорит Москва" назвала продукты. которые не стоит есть на завтрак.
27.02 / 01:25
еда
питание
диетологи
Диетологи рассказали, какие продукты несовместимы друг с другом
Одновременное употребление некоторых продуктов может нарушать процессы пищеварения и усвоения витаминов. Об этом заявили диетологи.
25.02 / 07:24
еда
питание
диетологи
Диетолог объяснила, кому не стоит есть супы-пюре
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, кому не стоит есть супы-пюре. По ее словам, от этого блюда лучше отказаться людям с диабетом, так как такая пища спровоцирует более быстрый подъем глюкозы в организме. "У кого есть диабет, предпочтение, наоборот, отдается пище менее переработанной.
22.02 / 04:49
люди
диетологи
Идея Жириновского запретить толстых россиян не нашла понимания у людей
Общество крайне негативно отреагировало на предложение лидера ЛДПР Владимира Жириновского установить ограничение по весу для россиян и чиновников. Особенно интересным это предложение оказалось еще и потому, что сам Жириновский весит на 15 килограммов выше той планки, что задал в 2014 году.
21.02 / 15:29
общество
диетологи
Диетолог об идее Жириновского запретить россиянам большой вес: Хайпует
Врач-диетолог Наталья Григорьева прокомментировала предложение лидера ЛДПР Владимира Жириновского установить ограничение по весу для россиян. Ранее Жириновский предложил разрешить обычным гражданам весить только до 80 кг, а чиновникам – до 100 кг.
18.02 / 01:32
Здоровье и красота
похудение
диетологи
Сбросить лишнее. Десять причин, почему весна — лучшее время для похудения
На вопрос «Когда лучше начать худеть» у диетологов есть аргументированный ответ — весной. Весна — пора обновления и новых начинаний.
16.02 / 21:24
общество
еда
диетологи
Диетолог рассказала о способах победить тягу к сладкому
Диетолог Пуджа Мальхотра рассказала, как перехитрить организм и заставить его отказаться от сладкого. По ее словам, главная задача - пить много воды и не голодать.
16.02 / 03:50
Здоровье и красота
здоровое питание
диетологи
Диетолог составила список важных продуктов для человека
Американский диетолог Эбби Геллман перечислила важные продукты, которые есть в ее холодильнике. Об этом пишет издание Women’s Health.
15.02 / 04:34
еда
рыбы
диетологи
Эндокринолог: употребление рыбы поможет бороться с неуверенностью
Эндокринолог Екатерина Трошина назвала продукты питания, которые способны бороться с нехваткой дофамина. Его дефицит может стать причиной неуверенности в себе.