сон - главные новости
24.01 / 09:57
общество
сон
Жителей столицы призвали не брать домой проснувшихся ежей
В столичных парках из-за теплой погоды могут начать просыпаться ежи. Об этом сообщили в пресс-службе Департамента природопользования и охраны окружающей среды города Москвы.
20.01 / 18:45
телевизор
исследование
ожирение
сон
Медики рассказали о влиянии сна при включенном телевизоре на вес
Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA »Internal Medicine. Согласно им, выключение телевизора, компьютера и других источников искусственного света перед сном может значительно снизить вероятность ожирения.
20.01 / 17:07
ученые
сон
вознаграждение
Учёные нашли связь между сном, вознаграждением и обучением
Группа учёных из Брауновского университета под руководством Юки Сасаки выяснили, что вознаграждение улучшает процесс обучения только вместе со сном. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, использование сна и награды улучшило результаты испытуемых на 40%.
19.01 / 06:04
общество
гаджеты
сон
Врач назвала главные вредные привычки перед сном
Сомнолог Алёна Гаврилова рассказала о самых вредных привычках перед сном и о том, почему от них стоит избавиться. По мнению специалиста, перед отдыхом опасно использовать гаджеты или смотреть телевизор.
17.01 / 14:38
общество
сон
еленамалышева
Елена Малышева рассказала, какие позы избавляют от храпа
Однако, отметила она, идеальной позы всё-таки не существует. Поэтому за уменьшение храпа придётся расплачиваться болями в шее и пояснице. Для женщин такая поза и вовсе грозит появлением морщин и обвисанием груди, написала телеведущая в Instagram.
17.01 / 12:07
общество
болезнь
сон
Малышева оценила пользу и вред каждой позы для сна
Телеведущая и врач Елена Малышева рассказала о пользе и вреде каждой позы для сна. Соответствующий пост она опубликовала на личной странице в социальной сети Instagram.
17.01 / 09:58
здоровье
общество
сон
здоровый сон
Уроженка Кемерова Елена Малышева назвала позы для сна, которые уменьшают храп и морщины
Телеведущая Елена Малышева разобрала плюсы и минусы привычных поз для сна. Так, одни позы провоцируют храп и образование морщин на лице, другие, напротив, помогают их уменьшить.
16.01 / 18:51
продажа
сон
животный мир
Объявление о продаже кошки за 20 миллионов рублей появилось в Сети
В сервисе объявлений «Авито» появился необычный лот в Новороссийске предложили купить кошку-целительницу за 20 миллионов рублей. По словам хозяина, питомица способна вызывать вещие сны.
15.01 / 18:47
сон
Любовь
Бывший заключённый поспал в чужой квартире и влюбил в себя хозяйку
Подробности истории приводит «Хабаровский край сегодня». 36-летний работник оптовой базы, ранее судимый за грабёж, через чердак проникал на балкон коммунальной квартиры на 10-м этаже и отсыпался на диване в комнате. Ценностей или денег при этом мужчина не забирал. Хозяйка комнаты в конце концов застала незваного гостя. Вместе с соседом женщина подпёрла дверь и вызвала полицию. Однако мужчина скрылся тем же путём, каким и пришёл, до прибытия стражей порядка.
14.01 / 11:35
происшествия
семья
певица
сон
Певица Татьяна Зайцева рассказала о «встрече» с погибшим сыном
Певица Татьяна Зайцева заявила, что видела во сне сына Алексея, погибшего почти пять лет назад. Она призналась, что боль утраты до сих пор не покинула ее.
14.01 / 04:01
здоровье
общество
сон
Мир
Врачи рассказали, как позы для сна могут стать причиной серьёзных заболеваний
Врачи рассказали, чем чревато для здоровья выбор той или иной позы во сне. Так, по мнению специалистов, сон на боку может привести к проблемам с желудком. Причина тому — желудочная кислота, способная перетекать в пищевод. Кроме того, как пишет News.ru, при такой позе возникают трудности с функционированием поджелудочной железы из-за давления на неё желудка. Кроме того, такая поза плохо влияет на сердце.
13.01 / 11:53
здоровье
общество
болезни
сон
Поза во время сна влияет на развитие болезней
Как пишет Focus.de, когда человек лежит на правом боку желудочная кислота может легко перетекать в пищевод. Также из-за давления желудка усложняется работа поджелудочной железы, в результате чего появляется изжога. Кроме того, такая поза плохо влияет на сердце, поскольку главная артерия организма согнута влево.
12.01 / 15:14
курение
врачи
иммунитет
сон
Названы «истощающие» иммунитет привычки
Названы «истощающие» иммунитет привычки
10.01 / 01:50
общество
праздники
сон
Назван срок восстановления режима сна после праздников
По словам эксперта, ускорить процесс помогут регулярный отход ко сну и пробуждение в одно и то же время. Взрослому необходимо 7-9 часов сна, а засыпать лучше раньше, просыпаться тоже стоит рано.
09.01 / 09:33
общество
сон
новогодние праздники
Советы врача
Врач перечислил правила хорошего сна
На возвращение в рабочий ритм и восстановление режима сна после новогодних праздников потребуется около двух недель. Об этом рассказал руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета (МГУ) имени Ломоносова Александр Калинкин.
09.01 / 08:18
здоровье
бессонница
сон
Сомнолог дал советы по восстановлению режима сна после праздников
Надо придерживаться своего рабочего графика — вставать и ложиться примерно в одно и то же время, плюс полчаса на протяжении рабочей недели, включая выходные. Это очень важно, потому что большинство людей в течение рабочей недели не досыпают и отсыпаются в выходные, — привёл слова сомнолога ТАСС.
08.01 / 08:56
здоровье
алкоголь
сон
Названы последствия отказа от спиртного
Названы последствия отказа от спиртного
01.01 / 16:34
здоровье
врачи
сон
пожилые
Медики рассказали об опасности бессонной новогодней ночи
Врач-ангионевролог Евгений Широков в беседе с РБК рассказал, что проведённая без сна новогодняя ночь особенно опасна для людей в возрасте и для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Медик отметил, что количество инсультов, инфарктов и гипертонических кризов традиционно увеличивается 1 января. Ситуацию усугубляет употребление алкоголя в дополнение к ночи без сна, означающее пропуск приёма лекарств.
01.01 / 02:03
здоровье
сон
Названа смертельная опасность неправильного сна
МОСКВА, 1 янв – РИА Новости. Люди, которые спят более одиннадцати часов или менее четырех часов в день, более подвержены легочному фиброзу, чем те, кто уделяет сну семь часов в сутки. К такому выводу пришли ученые из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла-апон-Тайн и Университетского колледжа Лондона, сообщает MedicalXpress.
31.12 / 18:34
здоровье
сон
новыйгод
Невролог рассказал об опасностях бессонной новогодней ночи
По его словам, последствия может иметь даже одна бессонная ночь. Отказ о сна влечёт к тому, что на 15-20 дней выводит из тонуса сосуды головного мозга и нарушает скорость кровотока. Негативно отсутствие сна влияет на аппетит, а также усиливает тягу к калорийной и нездоровой пище. Это связано с выбросом адреналина в кровь на фоне стресса из-за сбитого режима.
31.12 / 12:31
наука
исследование
сон
Мир
Учёные выявили смертельную опасность неправильного сна
Британские учёные во время исследования выявили опасность неправильного сна. Об этом пишет Lenta со ссылкой на Medicalxpress.
29.12 / 12:25
люди
сон
Сонник 30 декабря. Какой сон предречет неблагоприятный год
Толкователи снов отмечают, что по возможности стоит запомнить сон, приснившийся в ночь на понедельник, 30 декабря. Если вам снится то, чего вы избегаете, то вам вскоре придется обратить пристальное внимание на ситуацию или тему. Если во сне вы что-то преодолеваете, то вам сопутствует удача.
23.12 / 15:08
работа
отдых
сон
16% россиян будут работать в новогодние праздники, а из тех, кто отдыхает, четверть хочет просто отоспаться
«38% россиян планируют провести новогодние каникулы дома, самые популярные варианты времяпрепровождения — общение с семьей и полноценный сон. 16% опрошенных собираются работать. Поехать в гости на новогодние праздники хотят 9% опрошенных. 5% планируют отдохнуть на даче», — говорится в результатах опроса.
23.12 / 14:09
здоровье
память
сон
Стало известно, в какое время суток человек наиболее забывчив - Cursorinfo: главные новости Израиля
Способность запоминать, а затем извлекать воспоминания из памяти во многом зависит именно от текущего времени суток.
22.12 / 15:31
сон
вред
гаджет
Ученые объяснили, чем опасен ночной режим на смартфонах
Ученые объяснили, чем опасен ночной режим на смартфонах
20.12 / 22:43
здоровье
опасность
сон
инсульт
Ученые: дневной сон опасен для жизни - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ученые на протяжении шести лет наблюдали за 31 750 добровольцами в Китае. Их средний возраст составил 62 года, а проблем со здоровьем у них не наблюдалось. Об этом пишет korrespondent.net.
18.12 / 13:57
технологии
сон
новые технологии
Водителей от засыпания за рулем спасут специальные камеры
Встроенные камеры, которые предупреждают водителей, когда они начинают засыпать за рулем, вскоре могут быть установлены в миллионах автомобилей. Над системой искусственного интеллекта, которая может отслеживать состояние водителя сейчас работает компания Bosch. Новая технология сможет даже самостоятельно снижать скорость автомобиля при необходимости. Ожидается, что разработки завершатся к 2020 году.
18.12 / 11:05
сон
адвокаты
ЦВО: Тюменский срочник, расстрелявший сослуживцев, имел крепкую психику
«Что касается призыва Шамсутдинова в особую часть, то тут закон был соблюден. Он сдавал специальные тесты, у него – высокая психологическая устойчивость, хорошие данные. Туда, где он служил, набирают людей с особо крепкой психикой. Возможно, психологическая травма у него возникла после смерти матери в 2013 г. Все остальное покажет следствие», — сказалЯровой.
17.12 / 15:14
сон
адвокаты
Тюменскому срочнику, расстрелявшему сослуживцев, не давали спать трое суток перед трагедией
В день нападения Рамиль был на боевом дежурстве. Перед сдачей боеприпасов солдаты должны были снять магазин и поставить оружие в спецместо, но никто этого не сделал, сообщает Mash. А ответственный офицер не проследил. Следили только, чтоб солдаты не спали. Когда Рамиль засыпал, его заставляли отжиматься и бегать (в том числе и в костюме химзащиты). В итоге за трое суток он поспал урывками около четырех часов. Как только засыпал — снова будили.
13.12 / 00:30
люди
общество
сон
инсульт
Ученые сообщили об опасности дневного сна
Как сообщили китайские эксперты, который в течение шести лет наблюдали за более чем 31 тыс. человек со средним возрастом 62 года, ни один из участников исследования до эксперимента не имел серьезных проблем со здоровьем.
08.12 / 20:07
медицина
здоровье
общество
сон
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы
Эксперт рассказал о способах адаптации к сменному графику работы
06.12 / 09:48
происшествия
криминал
книги
сон
Егорова рассказала о последних минутах жизни Миронова
Актриса Татьяна Егорова вспомнила о своем романе с Андреем Мироновым в студии передачи «».
03.12 / 00:51
здоровье
общество
гигиена
сон
Врач назвал оптимальную частоту смены постельного белья
Постельное белье в доме стоит менять один раз в 7-10 дней, но иногда имеет смысл делать это чаще. Об этом рассказал врач-терапевт Александр Абдрахманов.
02.12 / 08:22
общество
сон
РИА Наука
Врач рассказал, как высыпаться при сменном графике работы
МОСКВА, 2 дек – РИА Новости. Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М. В. Ломоносова Александр Калинкин объяснил, как адаптироваться к сменному графику работы, советы он дал в интервью телеканалу RT.
01.12 / 14:51
28.11 / 16:37
общество
сон
Врач рассказал, чем опасен долгий сон в выходные
МОСКВА, 28 ноя — РИА Новости. Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с "Вечерней Москвой" развеял миф о том, что продолжительной сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.
27.11 / 12:22
доллар
сон
Дом и интерьер
Четверть миллиона долларов выиграл американец благодаря вещему сну
Четверть миллиона долларов выиграл американец из города Норт-Чарлстон благодаря вещему сну, пишет .
26.11 / 18:14
общество
семья
проблемы
сон
Стало известно, о каких проблемах в организме говорит нарушение сна
Плохой сон может быть признаком ряда нарушений в работе организма, пишет в понедельник, 25 ноября.
26.11 / 11:06
связь
общество
мозг
сон
Исследование: страшные сны плезны для нервной системы - Cursorinfo: главные новости Израиля
Публикация размещена в журнале Human Brain Mapping, сообщает 26 ноября Газета.ru.
18.11 / 03:27
люди
ученые
сон
интересное
Учёные назвали пять правил хорошего сна
Люди с тревожными расстройствами обычно сообщают о нарушении сна, но редко улучшение сна рассматривается как клиническая рекомендация для снижения тревожности, — процитировали ведущего автора исследования Эти Эт Бен Саймона «Рамблер».
15.11 / 12:34
люди
общество
депрессия
сон
Эксперты дали рекомендации по восполнению нехватки солнечного света
Эксперт дал рекомендации, как компенсировать недостаток солнечного света. Нужно как можно чаще находиться на улице, дома использовать лампы, имитирующие солнечный свет. Сейчас ученые создали даже оконную раму, которая обладает похожими свойствами. Об этом рассказал "ТАСС" врач-сомнолог Александр Калинкин.
13.11 / 23:13
здоровье
общество
бессонница
сон
Врачи рассказали о пользе сна с подушкой между ног
По данным Рамблер, фиксация подушки между ног, помимо прочего, позволяет стабилизировать позицию тела во сне. Уменьшается количество поворотов с боку на бок, сон становится более глубоким, комфортным и спокойным.
07.11 / 22:52
работа
сон
работодатели
соцопросы
Треть россиян не может выспаться из-за переработок и учёбы
По данным социологов, издержки работодателей из-за не выспавшихся сотрудников в среднем достигают по 198 млрд рублей в месяц или 2,4 трлн в год по всей стране.
07.11 / 16:35
здоровье
наука
бессонница
сон
Плохой сон рождает стресс и тревожность
Как пишет Nature Human Behaviour, учёные провели эксперимент с участием более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет. Людей оставили в лаборатории на две ночи, одну из которых они спали обычным сном, а вторую бодрствовали. После чего им продемонстрировали ролики, вызывающие стресс и тревогу.
07.11 / 02:31
ученые
общество
сон
эксперименты
Названы последствия плохого сна
Они провели эксперимент с участием более 330 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Его результаты опубликованы в издании Nature Human Behabiour.
29.10 / 02:37
время
врачи
сон
Медики высказались против возврата к сезонному переводу часов
Специалисты отмечают, что адаптация организма к новому режиму занимает от одной до трёх недель. По словам терапевта Александра Карабиненко, перевод стрелок, приводящий к сокращению времени сна, особенно тяжёл. По причине недостатка ночного отдыха человек начинает быстрее уставать в дневное время.
27.09 / 19:48
исследования
наука
биология
сон
Осьминог меняет окраску во сне
Морской биолог Дэвид Шил (David Scheel) из Тихоокеанского университета Аляски снял на видео, как живущий у него дома в аквариуме осьминог Хейди меняет цвет во время сна. Ученый считает это доказательством того, что осьминоги тоже видят сны.
16.09 / 15:28
общество
сон
кардиолог
Крымский кардиолог назвал опасные позы для сна
Главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой в эфире радио "Спутник в Крыму" назвал самые вредные позы для сна.
16.09 / 15:20
сон
давление
сердце
Кардиолог объяснил, как правильно спать
Специалист отметил, что сон на боку наносит вред позвоночнику, а сон на животе повышает внутрибрюшное давление. Об этом сообщает РИА Новости/Крым.
08.09 / 05:58
ученые
курение
сон
Учёные рассказали о негативном влиянии курения на сон
Специалисты провели эксперимент, в ходе которого установили, что любители сигарет и вейпов чаще испытывают проблемы со сном, чем те, кто не курит вообще. Кроме того, оказалось, что люди, предпочитающие электронные сигареты, используют снотворные препараты чаще остальных.
07.09 / 20:45
молодежь
сигареты
сон
Найдена связь между курением и плохим сном
Американские специалисты из университета Оклахомы провели исследование и выяснили, чтокурение плохо влияет на сон, при этом неважно, курит человек обычные сигареты или электронные. По словам ученых, качество сна настолько нарушается, что каждую ночь человека могут мучить кошмары. Об этом говорится в журнале Journal of Sleep Research.
05.09 / 19:16
госпитализация
сон
Женщину госпитализировали из-за храпа мужа
Туристка из Бразилии оказалась в одной из московских больниц из-за храпа супруга.
03.09 / 07:45
сон
предсказание
Чего больше всего боялись увидеть во сне на Руси?
Во все времена снам придавалось большое значение. И в древности, и в современном мире их пытаются понять, растолковать и даже угадать будущее.
28.08 / 06:31
сон
работодатели
Работодатели не оценили идею о сне сотрудников в рабочее время
За дневной сон выступает 51% работников, которым не исполнилось 24 года. Об этом говорится в исследовании сервиса по поиску работы Superjob, сообщает РИА Новости.
26.08 / 13:16
Росгвардия
краснодарскийкрай
сон
краснодар
Заснувшие на службе росгвардейцы хотят через суд вернуться на работу
Таковым оказался служебный автомобиль, в салоне которого росгвардейцы прикорнули вместо патрулирования, предусмотрительно заехав на территорию больницы. Однако там они оказались под бдительным оком неравнодушных граждан, которые зафиксировали происходящее на видео и выложили ролик в интернет.
12.08 / 17:47
11.08 / 21:18
ученые
здоровье
сон
Учёные выяснили, что оптимистов спят лучше пессимистов
В ходе исследований учёные обследовали 3,5 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 32 лет до 51 года. У добровольцев определяли уровень оптимизма с помощью специальных тестов, а также изучали общее состояние здоровья и наличие признаков депрессии.