Елена Соломатина - главные новости

Елена Соломатина - последние новости часа

Наконец-таки нашёлся уникальный рецепт салата «Оливье»: даже врач-диетолог назвал его полезным

Диетолог Елена Соломатина поделилась советами, которые наконец-то помогут превратить оливье в полезный салат.

Мандарины: как не стоит есть фрукт

Об этом рассказала известный диетолог Елена Соломатина, пишет glamour.kyiv.ua.

Диетолог перечислила омолаживающие продукты для людей старше 50 лет

Врач назвала сухофрукт, который помогает укрепить сердце и продлить молодость

От каких сладостей быстрее толстеют: от магазинных или от приготовленных дома. Врачи поставили точку в этом споре

Чай можно пить не всем пожилым людям, а некоторым от него лучше отказаться

Чем булгур полезен для организма при похудении

Назван продукт, который особенно полезен для пожилых людей

17.02 / 14:02

спорт общество Здоровье и красота Елена Соломатина: Физические нагрузки на пресс бесполезны для сжигания жира на животе

Врач Елена Соломатина рассказала, что упражнения на пресс практически не имеют эффекта для сжигания жира на животе. Нагрузки на соответствующие группы мышц укрепляют их, но не помогают избавиться от отложений. Изображение взято с: publicdomainpictures.net Специалист отметила, что при занятиях спортом сжигается только так называемый внутримышечный жир, который образуется между мышечными волокнами.

17.02 / 10:29

продукты Telegram Диетолог развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе

Упражнения на пресс не помогут избавиться от жира на животе. Врач-диетолог Елена Соломатина развеяла главный миф о борьбе с жиром на животе: она назвала бесполезными упражнения на пресс.

16.02 / 22:04

продукты Здоровье и красота животный мир Диетолог рассказал о возможности замены мяса насекомыми

Обычное мясо в рационе можно заменить насекомыми. Такое мнение высказал в среду, 16 февраля, диетолог Михаил Гинзбург в беседе с агентством Ura.Ru.

15.02 / 12:18

люди общество лечение Почему у людей начинают выпадать волосы: ответ трихолога

МОСКВА, 15 февраля, ФедералПресс. Единственный способ решить проблему потери волос – это ускорить процесс их роста. Об этом рассказала дерматолог-трихолог Татьяна Егорова. По словам Егоровой, проводится мезотерапия, витаминотерапия.

15.02 / 07:59

продукты здоровье кулинария Россиянам рассказали, как правильно сочетать мясо с другими продуктами

Мясо долго переваривается организмом, поэтому сочетать его с другими продуктами надо правильно. В противном случае можно нанести вред здоровью, если, к примеру, смешивать мясо с макаронами, картофелем, хлебом и крупами — продуктами, богатыми углеводами. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

15.02 / 01:49

продукты здоровье общество Диетолог назвала опасные сочетания продуктов

МОСКВА, 15 февраля, ФедералПресс. Известный российский диетолог Елена Соломатина рассказала СМИ, сочетания каких продуктов опасно для здоровья. Диетолог объяснила, что мясо категорически нельзя совмещать с углеводами.

15.02 / 01:13

творчество книги самит Как избавиться от навязчивого желания есть после стресса, объяснил диетолог

Важно выработать другой механизм успокоения и получения удовольствия в критических ситуациях. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину сообщает радиостанция «Говорит Москва».

14.02 / 23:20

продукты Здоровье и красота магнит Названы продукты, разжижающие кровь

Существуют продукты и добавки, которые разжижают кровь и могут предотвратить риск закупоривания сосудов и вен, сообщает «Пятый канал».

14.02 / 20:45

здоровье общество мозг Диетолог Королева призвала не называть шоколад афродизиаком

Распространенное мнение о том, что шоколад можно отнести к афродизиакам, неверно. Исследования не подтверждают таких его свойств, рассказала 14 февраля «Газете.Ru» врач-эндокринолог, диетолог сети клиник «Атлас» Полина Королева.

14.02 / 08:18

общество Здоровье и красота иммунитет Диетолог назвала способы борьбы с нехваткой витаминов

Недостаток витаминов способствует упадку сил и хандре. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом.

14.02 / 04:40

общество журналист ожирение Стало известно о неожиданной причине ожирения

Постоянный недосып может привести к сбою биоритмов, итогом чего станет ожирение, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог Елена Соломатина. «Сон должен быть достаточным», – сказала она.

14.02 / 04:23

общество Здоровье и красота иммунитет Названы способы борьбы с нехваткой витаминов

Недостаток витаминов способствует упадку сил и хандре. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом.

14.02 / 03:12

продукты общество мода и стиль Диетолог Соломатин: мясо надо употреблять только в правильном сочетании

Эксперт в области диетологии, врач Елена Соломатина рассказала россиянам, как стоит есть мясо, с чем его нельзя мешать и как часто можно употреблять. В интервью "Лента.ру" Соломатина подчеркнула, что употребление мяса с картофелем, макаронами, хлебом и прочими крупами - богатыми углеродами продуктами, может вызвать интоксикацию и метеоризм.

13.02 / 23:58

продукты здоровье кулинария Диетолог Соломатина рассказала о правильном подборе продуктов при потреблении мяса

Мясо долго переваривается организмом, поэтому сочетать его с другими продуктами надо правильно. В противном случае можно нанести вред здоровью, если, к примеру, смешивать мясо с макаронами, картофелем, хлебом и крупами — продуктами, богатыми углеводами. Об этом в воскресенье, 13 февраля, в беседе с «Лента.ру» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

13.02 / 23:39

советы вред Диетолог Соломатина назвала вредные сочетания продуктов

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мясо долго переваривается, поэтому к его сочетанию с другими продуктами следует относиться более внимательно. Она сообщила, что можно нанести вред, если употреблять его с углеводами макаронами, крупами, картофелем и хлебом.

13.02 / 22:22

продукты здоровое питание диетологи Диетолог назвала продукты, вместе с которыми вредно есть мясо

Врач-диетолог Елена Соломатина назвала несколько продуктов, вместе с которыми не стоит есть мясо. Это связано с тем, что оно долго переваривается. Так, организму наносят вред сочетания мяса с углеводами - картофелем, макаронами, хлебом и крупами.

13.02 / 16:29

продукты Здоровье и красота дефицит Как восполнить нехватку витаминов, россиянам рассказала диетолог

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о продуктах, которые могут помочь восполнить дефицит витаминов, передает «Лента.ру». По словам медика, авитаминоз способствует хандре и упадку сил.

13.02 / 15:41

связь общество ожирение Диетолог рассказала о связи недосыпа и ожирения

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала о связи недосыпа и ожирения.По словам специалиста, у человека из-за регулярной нехватки сна сбиваются биоритмы, в результате чего возникает постоянное чувство голода. Это может привести к ожирению.«Сон должен быть достаточным, иногда лишний час сна может ввергнуть организм в прямо противоположную ситуацию, - сказала она.

13.02 / 15:37

питание диетологи Диетолог объяснила, как уменьшить желание есть после стресса

Для того, чтобы уменьшить желание есть после стресса, нужно выработать другой механизм получения гормонов удовольствия и вознаграждения. Например, можно заняться рукоделием.

13.02 / 15:10

продукты общество кулинария Диетолог рассказала, почему нельзя есть макароны с мясом

Мясо долго переваривается, поэтому его нужно грамотно сочетать с другими продуктами, рассказала «Ленте.ру» врач-диетолог Елена Соломатина.

13.02 / 14:56

продукты кулинария Диетолог объяснила, почему нельзя есть макароны с мясом

Мясо долго переваривается в организме, поэтому его не стоит употреблять с углеводами. С чем вредно есть мясную продукцию, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, пишет «Лента.ру».

13.02 / 14:30

продукты здоровье кулинария Диетолог объяснила, почему вредно употреблять макароны с мясом

Такой продукт как мясо не стоит употреблять с углеводами: макаронами, картофелем, крупами и хлебом, сообщила в интервью изданию «Лента.ру» врач-диетолог Елена Соломатина.Это связано с тем, что организму требуется больше времени на усвоение мяса, чем на усвоение углеводов.«Вот мы съели кусок мяса, забросили макарон, а сверху еще чего-нибудь сладкое — кусок торта или кекса.

13.02 / 14:24

продукты общество кулинария Диетолог Елена Соломатина советует не сочетать макароны с мясом

Диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде макарон с мясом.По словам эксперта, мясо долго переваривается, поэтому к его сочетанию с другими продуктами питания необходимо относиться более внимательно. В частности, врач рекомендует не употреблять его с картофелем, макаронами и крупами.

13.02 / 14:01

люди экономика Здоровье и красота Диетолог Соломатина назвала способы для предотвращения развития авитаминоза

Весной люди часто сталкиваются с дефицитом витаминов и упадком сил, могут замечать у себя рассеянность, депрессию и снижение когнитивных способностей. Врач-диетолог Елена Соломатина дала рекомендации, следование которым позволит сократить риск развития авитаминоза и восстановить баланс полезных элементов в организме. Изображение взято с: pexels.com Усугублять состояние человека могут дефицит солнечного света и развивающийся после перенесенного коронавируса постковидный синдром.

13.02 / 13:56

Употребление зеленого чая снижает риск гипертонии на 65%

Ученые рассказали о пользе регулярного употребления зеленого чая.Данный напиток снижает риск гипертонии на 65%. Это связано с тем, что в зеленом чае содержится большое количество полифенолов.

13.02 / 13:24

общество кулинария Диетолог Соломатина заявила о вреде макарон с мясом

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде употребления мяса с макаронами или картофелем.

13.02 / 10:41

здоровье общество Здоровье и красота Врач напомнила россиянам о вредных для здоровья диетах

МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе со СМИ рассказала, какие диеты могут принести больше вреда, чем пользы. Она порекомендовала правильно питаться и избегать несбалансированных диет. При этом Соломатина предостерегает от увлечения несбалансированными диетами.

13.02 / 10:29

продукты общество Здоровье и красота Диетолог Соломатина рассказала, как правильно бороться с авитаминозом

В преддверии весны особенно актуальна становится проблема нехватки витаминов, влекущая за собой нехватку сил, сниженное настроение и ослабление иммунитета. Усугубляется состояние дефицитом солнечного света, неправильным питанием, а также перенесенной коронавирусной инфекцией.

13.02 / 09:18

рацион профилактика диетолог Российский эксперт рассказала о рационе для профилактики авитаминоза

Российский врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что необходимо включить в рацион, чтобы бороться с нехваткой витаминов. По словам специалиста, весной люди часто сталкиваются с упадком сил, который обусловлен нехваткой витаминов и солнечной энергии. Также такое состояние возможно из-за неправильного рациона и последствий болезни, в том числе коронавируса.

13.02 / 08:33

люди общество Здоровье и красота Диетолог рассказала, как бороться с авитаминозом

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Ленте.ру» о рационе для борьбы с авитаминозом.

13.02 / 08:20

продукты люди Здоровье и красота Диетолог Соломатина рассказала, как избежать нехватки витаминов

Из-за нехватки витаминов наступает упадок сил и хандра. О том, с помощью каких продуктов можно избавиться от авитаминоза, в интервью «Ленте.ру» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.Организм может уставать при недостаточном количестве света, неправильном питании или постковидном синдроме.

13.02 / 07:35

Здоровье и красота Диетолог перечислила вредные диеты

Диетолог Елена Соломатина считает, что ряд экстремальных диет способны нанести вред человеческому организму. Ее слова приводит «Лента.ру».

13.02 / 06:41

общество журналист ожирение Диетолог назвала неожиданную причину ожирения

МОСКВА, 13 февраля, ФедералПресс. Постоянный недосып может привести к сбою биоритмов, итогом чего станет ожирение, рассказала в беседе с журналистами врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» специалист пояснила, что из-за регулярного недостатка сна у человека сбиваются биоритмы.

13.02 / 06:22

Диетолог назвала напитки, помогающие похудеть

Врач-диетолог Елена Соломатина в разговоре с «Лентой.ру» перечислила напитки, которые помогают похудеть. При этом она подчеркнула, что за счет одних только напитков сбросить вес не получится — необходимо соблюдать определенный рацион и выполнять физические нагрузки.

13.02 / 06:21

происшествия здоровье общество Диетолог Соломатина заявила об опасности свежевыжатых соков при чрезмерном употреблении

Доктор рекомендует не злоупотреблять соками, а кушать больше фруктов и овощей.Ежедневно без угрозы для здоровья человек может выпивать стакан свежевыжатого сока. Об этом «Ленте.ру» рассказала диетолог Елена Соломатина.При этом сок обязательно должен быть с мякотью, уточняет специалист.

13.02 / 05:52

общество Здоровье и красота ожирение Диетолог назвала способы борьбы с нехваткой витаминов

Недостаток витаминов способствует упадку сил и хандре. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Лента.ру» в воскресенье, 13 февраля, рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом.

13.02 / 05:08

люди общество Здоровье и красота Диетолог Соломатина рекомендует употреблять овощи и зелень для борьбы с нехваткой витаминов

В рационе человека обязательно должны быть белок, много овощей и зелени, фрукты и кисломолочные напитки.Весной зачастую люди чувствуют упадок сил, который объясняется гиповитаминозом. Причиной хандры может стать и недостаток солнечной энергии, при неправильном питании и после болезни.

13.02 / 04:07

Здоровье и красота эксперты диетологи Диетолог рассказала о рационе для борьбы с авитаминозом

Недостаток витаминов часто приводит к упадку сил и хандре. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что такое возможно при нехватке солнечной энергии, неправильном питании или постковидном синдроме. По словам эксперта, организму, в первую очередь, нужен витамин С.

12.02 / 22:44

связь общество ожирение Регулярный недосып может привести к ожирению

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что постоянный недосып может привести к ожирению, передают «Известия».

12.02 / 22:05

связь общество ожирение Диетолог рассказала о связи недосыпа и ожирения

Врач-диетолог Елена Соломатина пояснила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва», как постоянный недосып может привести к ожирению.

12.02 / 16:54

здоровье Telegram самит Раскрыта главная опасность овощных соков

Некоторые овощи могут содержать много пестицидов и нитратов. Об этом информирует «Вечерняя Москва» со ссылкой на заявление диетолога Елену Соломатину.Специалист предупредила: без вреда здоровью можно за день выпивать лишь один стакан свежевыжатого сока.

12.02 / 16:42

здоровье диеты диетологи Диетолог рассказала о взаимосвязи ожирения и недосыпа

Если человек постоянно недосыпает, у него сбиваются биоритмы, появляются гормональные нарушения, появляется чувство голода и, как следствие, ожирение. О механизмах взаимосвязи рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. Первое, на что указала специалист, - количество сна должно быть нормальным, не меньше, но и не больше нормы.

12.02 / 14:07

общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Врач рассказала, какие витамины необходимо принимать при Омикроне

Елена Соломатина перечислила витамины, которые необходимо принимать в период распространения нового штамма коронавируса Омикрон.«Дело в том, что вам нужен какой-то запас прочности до того, как вы заболеете», — отметила она.По словам врача, к основным витаминам относятся витамины C, D, B12, цинк и омега-3.Витамин С участвует в выработке интерферонов, цинк — в нормальной иммунной реакции, витамин В12 — в здоровье нервной системы, витамин D — в поддержании иммунной и сердечно-сосудистой систем, а омега-3 — в клеточных мембранах.Курсор ранее писал, что медики выяснили, дефицит какого витамина повышает тяжесть коронавируса. Ученые рассказали, как болеют люди с низким и оптимальным уровнем витамина D.

11.02 / 12:32

общество лечение лекарства Covid-19 Врач Романенко перечислила опасные лекарства при лечении штамма COVID-19 «Омикрон»

Романенко утверждает, что эффективность иммуномодуляторов не доказана. Доподлинно неизвестно, как именно препараты подействуют на пациента, поэтому принимать их во время заболевания COVID-19 действительно опасно, особенно людям старшего возраста с сопутствующими заболеваниями.

11.02 / 08:36

здоровье врачи вредные привычки Кардиолог рассказала, какие привычки провоцируют проблемы с сердцем

Болезни сердца — одни из самых распространенных проблем со здоровьем как в России, так и в мире. Врач-кардиолог клиники «РЖД-Медицина» Галина Мартышкина рассказала «Вечерней Москве», как обезопасить себя от сердечно-сосудистых заболеваний.

11.02 / 02:35

правильное питание эксперты Диетолог Соломатина назвала главную опасность овощных соков

Некоторые овощи могут содержать много нитратов и пестицидов. Делать свежевыжатые соки из таких овощей опасно, так как они способны привести к отравлению. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

10.02 / 18:27

здоровье общество Сколько свежевыжатого сока можно выпивать без вреда для здоровья, рассказала диетолог

О норме употребления свежевыжатого сока «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. «Не больше стакана – для здорового человека это будет нормально.

10.02 / 10:39

люди здоровье общество Диетолог рассказала, кому нельзя пить свежевыжатый сок

Стакан свежевыжатого сока является ежедневной нормой употребления напитка, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина.

10.02 / 09:34

общество симптомы нарушено Хирург рассказал о признаках появления тромба

Доктор медицинских наук, заведующий отделением сосудистой хирургии НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского Минздрава России Андрей Чупин 10 февраля заявил, что при первых симптомах появления тромба необходимо сразу обращаться за медицинской помощью, а не доводить до момента нарушения двигательной функции.

10.02 / 08:57

здоровье общество Здоровье и красота Диетолог назвала норму употребления свежевыжатого сока

Стакан свежевыжатого сока является ежедневной нормой употребления напитка. Об этом в четверг, 10 февраля, заявила диетолог Елена Соломатина.

10.02 / 06:06

диеты правильное питание Диетолог Соломатина рассказала, сколько свежевыжатого сока можно пить в день

Стакан — максимальное количество свежевыжатого сока, которое человек может выпить без вреда для здоровья в течение дня. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

09.02 / 20:46

Диетолог Соломатина рассказала, в каких случаях могут быть противопоказаны огурцы

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в каких случаях могут быть противопоказаны огурцы.«Людям, которые не переносят клетчатку, кто после операции, у кого обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, язвы, гастриты, панкреатит, колит, лучше огурцы не есть.

09.02 / 12:33

люди общество Здоровье и красота Диетолог Соломатина назвала признаки зимней нехватки витамина D

Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, что в феврале многие люди могут испытывать нехватку жизненно важного витамина D. Особенно это касается тех, кто из-за невысоких доходов вынужден отказаться от употребления дорогостоящих морепродуктов, в которых указанный витамин содержится в достаточно высокой концентрации.

09.02 / 11:53

правильное питание витамины эксперты Диетолог Соломатина назвала жизненно важный витамин, от нехватки которого зимой страдает организм

В конце зимы организм человека может испытывать нехватку жизненно важного витамина D. Диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», как проявляется недостаток этого витамина в организме и в каких продуктах он содержится.

09.02 / 07:47

продукты здоровье советы Секреты буквы «Е» на упаковках: диетолог рассказала, как выбирать продукты в магазине

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала, как правильно выбирать продукты в магазинах и какие секреты таит буква «E» на упаковках.

08.02 / 23:09

здоровье вред Диетолог Соломатина рассказала об опасности свежевыжатых соков

Людям, у которых диагностирован диабет, проблемы с ЖКТ, не стоит употреблять свежевыжатые соки. Но и здоровые люди должны с осторожностью употреблять такие напитки. Лучше всего свежевыжатые соки разбавлять водой.

08.02 / 22:18

здоровье Здоровье и красота иммунитет Невролог Штерн дала советы по мониторингу состояния здоровья в преддверии весны

Невролог, кандидат медицинских наук Марина Штерн дала советы по мониторингу состояния здоровья в преддверии весны.В беседе с «МИР 24» она порекомендовала проверить уровень жизненно необходимых витаминов и микроэлементов в организме.

08.02 / 13:44

общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19) Диетолог перечислила необходимые витамины при «Омикроне»

Елена Соломатина перечислила необходимые витамины, которые стоит пить в период распространения нового штамма коронавируса «Омикрон».

08.02 / 05:08

дети Коронавирус (COVID-19) Штамм «Омикрон» Врач Роспотребнадзора назвала число детей, которые тяжело переносят «омикрон»

Заместитель директора по клинической работе Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Г.Н. Габричевского Роспотребнадзора, доктор медицинских наук Татьяна Руженцова рассказала, что чаще всего дети переносят штамм коронавирусной инфекции «омикрон» в легкой форме. Несмотря на это, тяжелое течение болезни наблюдается менее чем у одного процента заболевших.

08.02 / 00:11

люди Здоровье и красота профилактика Медицинский директор Фурсова напомнила о важности витамина D

Медицинский директор Лаборатории НАКФФ Марина Фурсова напомнила о важности витамина D.В беседе с Pravda.Ru она заявила, что в числе главных функций витамина D — увеличение минерализации костной ткани и нормальное размножение костных клеток, увеличение всасывания кальция и фосфора из кишечника, снижение артериального давления и снижение гиперплазии левого желудочка сердца, профилактика инфекционных и аутоиммунных заболеваний.По словам эксперта, особо важно контролировать уровень витамина D пациентам с заболеванием костей, людям старше 60 лет, людям, страдающим от ожирения, беременным и кормящим женщинам.Следить за уровнем витамина D также рекомендуется людям с хроническими болезнями почек и с печёночной недостаточностью второй-третьей степени, людям, страдающим воспалительными заболеваниями кишечника, пациентам после бариатрических операций, пациентам, страдающим туберкулёзом.Ранее врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с сайтом «Москва 24» дала советы по укреплению иммунитета.

Елена Соломатина - главные новости

Елена Соломатина - последние новости часа

Наконец-таки нашёлся уникальный рецепт салата «Оливье»: даже врач-диетолог назвал его полезным

Мандарины: как не стоит есть фрукт

Все новости, где упоминается Елена Соломатина