Ирина Бережная - главные новости

Ирина Бережная - последние новости часа

Врач рассказала, кому нельзя принимать витамины

При каких состояниях не рекомендуется принимать витамины, рассказала в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Пост глазами врача: как временный отказ от животных продуктов влияет на здоровье

У православных христиан – Великий пост. Как временный отказ от продуктов животного происхождения влияет на здоровье, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная

Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске попадания в стационар в новогодние праздники

Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске отравлений в праздники

Диетологи назвали отеки после праздников симптомом опасных болезней

Диетолог рассказала, что надо "убрать с новогоднего стола" ради здоровья

Диетолог рассказала, как сделать праздничное застолье полезным

30.09 / 16:31

общество Здоровье и красота инфекция Врач рассказала, кому нельзя принимать витамины

11.03 / 19:53

продукты общество животный мир Пост глазами врача: как временный отказ от животных продуктов влияет на здоровье

24.01 / 14:12

общество политика Ирина Бережная

Ирина Григорьевна Бережная родилась 13 августа 1980 года в Луганске. В школе носила фамилию отца — Чернило, однако затем сменила ее на фамилию матери.

08.01 / 09:35

продукты алкоголь еда Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске попадания в стационар в новогодние праздники

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в субботу, 8 января, рассказали, как избежать отравлений в период новогодних праздников.Ирина Бережная обратила внимание на то, что относиться к своему рациону всегда следует очень аккуратно. По словам врача, неумеренное употребление спиртных напитков в сочетании с неправильными продуктами – это тяжело для организма.

08.01 / 06:06

продукты люди кулинария Диетологи Бережная и Хорол предупредили о риске отравлений в праздники

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная и диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол в беседе с RT рассказали, как избежать отравлений в новогодние праздники.Ирина Бережная напомнила, что нужно всегда очень аккуратно относиться к своему рациону.«Неумеренное употребление алкоголя с неправильными продуктами — это очень тяжело для организма, это всё продукты с большим количеством жиров. Салаты с майонезом, жирные продукты, запечённые в духовке, а если это ещё с большим количеством алкоголя и недостаточным количеством овощей — будет нагрузка на поджелудочную железу, и у людей, у которых есть ещё какие-то проблемы со здоровьем, с желудочно-кишечным трактом, вполне возможна плохая переносимость, боли в животе, вздутие, дискомфорт», — предупредила она.При этом врач добавила, что употребление алкоголя в неумеренных количествах «чревато тяжёлой алкогольной интоксикацией» вплоть до попадания в стационар.В свою очередь, Марина Хорол подчеркнула, что еду не нужно «заготавливать впрок на все новогодние праздники».«Если мы не хотим отравиться, то не должен стоять на столе весь объём, лучше потихонечку добавлять из холодильника… Потому что, когда блюдо стоит на столе, появляются бактерии — патогенная флора.

07.01 / 10:30

здоровье общество Новый год Диетологи назвали отеки после праздников симптомом опасных болезней

МОСКВА, 7 янв — РИА Новости. Отеки при переедании и излишнем употреблении алкоголя в праздники могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, пишет Ura.ru.

31.12 / 18:06

продукты здоровье самит Диетолог рассказала, что надо "убрать с новогоднего стола" ради здоровья

Застолье в новогоднюю ночь не обязательно должно быть максимально вредным, уверена кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная. В интервью радио Sputnik она рассказала, что надо убрать со стола ради сохранения здоровья, пишет РИА Новости. Традиционный набор деликатесов, без которых редко обходятся праздники в России, включает ряд далеко не самых полезных для организма продуктов, отметила диетолог.

30.12 / 15:56

здоровье общество кулинария Диетолог рассказала, как сделать праздничное застолье полезным

В Новый год организм испытывается на прочность из-за большого количества еды, в том числе вредной. Лучше убрать со стола сомнительные закуски или уменьшить количество таких блюд, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук диетолог Ирина Бережная.

30.12 / 15:35

продукты общество «Без нее клетки не будут работать»: врач Иванов отрицает вред соли

Московский врач, доктор медицинских наук Денис Иванов развеял миф о том, что соль очень вредна для организма. Он высказался против полного исключения соли из рациона.

30.12 / 13:44

здоровье кулинария эфир Диетолог Бережная советует убрать икру с новогоднего стола

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная перечислила популярные у россиян блюда, которые лучше убрать с праздничного стола в Новый год ради сохранения здоровья.

30.12 / 11:38

продукты здоровье кулинария Диетолог предложила способ оздоровить новогодний стол

Многие праздничные блюда вредят здоровью

30.12 / 10:15

продукты кулинария эфир Диетолог назвала не подходящие для новогоднего стола продукты

От продуктов, содержащих много соли, стоит отказаться в Новый год. Об этом в эфире радио «Sputnik» в четверг, 30 декабря, сказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

30.12 / 04:46

общество Новый год Здоровье - Общество Диетолог Бережная посоветовала убрать с новогоднего стола излишне соленые блюда

МОСКВА, 30 дек – РИА Новости. Застолье в новогоднюю ночь не обязательно должно быть максимально вредным, уверена кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

30.12 / 04:43

здоровье икра Новый год Врач предостерегла россиян от употребления в Новый год колбас и икры

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная порекомендовала отказаться в грядущий праздник от употребления мясных нарезок и икры из-за большого содержания в них соли. В беседе с прессой диетолог назвала россиянам новогодние блюда, которые лучше исключить из меню праздничного застолья, так как они создают большую нагрузку на организм.

30.12 / 03:42

продукты здоровье общество Диетолог призвала россиян убрать с новогоднего стола 3 продукта

МОСКВА, 30 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала СМИ, какие продукты необходимо убрать с новогоднего стола ради здоровья. Традиционные новогодние блюда точно не относятся к категории здорового питания.

30.12 / 02:15

продукты кулинария эфир Диетолог рассказала, какие блюда надо убрать с новогоднего стола

В новогоднюю ночь стоит отказаться от салатов, мясных нарезок, красной икры и других блюд, которые содержат слишком много соли. Об этом заявила кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.

30.12 / 02:01

продукты еда диетологи Диетолог назвала опасные для новогоднего стола продукты

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала, какие продукты на новогоднем столе несут опасность для здоровья. В беседе с радио Sputnik врач отметила, что колбаса, мясные нарезки и икра имеют в себе большое количество соли, из-за которой вода задерживается в организме.

27.12 / 17:07

общество Психология и отношения Гастроэнтеролог рассказала о вероятности разрыва кишки из-за переедания

Разрыв кишки после переедания — крайне редкая ситуация, потому что внутренние органы очень эластичные, заявила в понедельник, 27 декабря, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

04.11 / 13:54

общество Коронавирус (COVID-19) Ученые: Людям с изжогой опасно болеть коронавирусом

Австралийские ученые пришли к выводу, что COVID-19 сложнее переносят люди с изжогой. Об этом рассказали сотрудники НИИ Бергхофера (QIMR Berghofer), передает Daily Mail. В их пояснении говорится, что изжога играет прямую роль в повышении риска госпитализации при коронавирусе, так как гены провоцируют развитие кислотного рефлюкса.

18.10 / 08:04

люди общество аналитика Врач назвала причины возникновения изжоги

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о причинах изжоги. По ее словам, недуг вызывает попадание желудочного сока в пищевод, после чего там возникает ожог.

13.10 / 13:17

продукты общество симптомы Главные причины, почему появляется изжога, назвала врач

Российский врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала в интервью радио Sputnik об основных причинах появления у человека изжоги. По словам медика, такой недуг, распознать который можно по ощущению жжения в верхней части живота и дискомфорту в области груди, обусловлен кислой средой в желудке, позволяющей переваривать пищу.

13.10 / 10:00

продукты общество симптомы Гастроэнтеролог рассказала, о чём может сообщать изжога

Гастроэнтеролог рассказала, почему опасно игнорировать изжогу и как действовать при её появлении. Образование этого симптома провоцирует попадание желудочного сока в пищевод.

13.10 / 07:16

продукты общество эфир Гастроэнтеролог Бережная рассказала, почему нельзя игнорировать изжогу

С чувством жжения и дискомфорта в желудке знакомы очень многие. Это ощущение появляется, когда в пищевод попадает желудочный сок, и называется изжогой. Почему-то считается, что изжогу можно перетерпеть, но врачи советуют не игнорировать такие симптомы.

13.10 / 06:33

продукты люди здоровье Гастроэнтеролог Бережная заявила, что изжога может указывать на различные заболевания

Желудочный сок, попадая в пищевод, провоцирует изжогу. Это может указывать на развитие различных заболеваний, заявила кандидат медицинских наук Ирина Бережная.По ее словам, изжога может появляться и у здоровых людей, однако она быстро проходит.

13.10 / 05:27

люди здоровье общество Врач-гастроэнтеролог назвала причины возникновения изжоги

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала радио Sputnik о причинах возникновения изжоги и дала советы, как распознать серьезные заболевания, которые могут стать причиной этих неприятных ощущений.

13.10 / 04:59

здоровье Гастроэнтеролог перечислила причины возникновения изжоги

Попадание желудочного сока в пищевод провоцирует изжогу. Врач—гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, почему опасно игнорировать этот симптом и что необходимо предпринимать при его обнаружении.

13.10 / 04:34

диеты врачи здоровое питание Гастроэнтеролог назвала причины появления изжоги

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о причинах появления изжоги. По словам специалиста, распознать изжогу можно по ощущению жжения в верхней части живота и дискомфорту в области груди, передает радио Sputnik.

13.10 / 04:10

люди здоровье общество Врач рассказала, почему появляется изжога

Врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная 13 октября рассказала о причинах изжоги. По ее словам, недуг вызывает попадание желудочного сока в пищевод, после чего там возникает ожог, сообщает Online47 со ссылкой на радио Sputnik.

13.10 / 03:58

продукты люди общество Гастроэнтеролог назвала причины возникновения изжоги

Врач-гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная в интервью радио Sputnik назвала причины возникновения изжоги и дала советы, как распознать заболевания, на которые указывает неприятный симптом.

13.10 / 03:38

люди здоровье общество Врач назвала причины возникновения изжоги

06.10 / 13:52

продукты общество самит Гастроэнтеролог назвала безвредное для организма количество соли

Употреблять соль необходимо в ограниченном количестве — не более 5 г в день. Об этом в среду, 6 октября, рассказала гастроэнтеролог, диетолог центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Наталья Стукова.

05.09 / 11:48

друзья Специалисты рассказали, как избавиться от осенней хандры

Медицинские специалисты в беседе с газетой «Известия» дали советы, что делать в случае возникновения осенней хандры. Психотерапевт, директор Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ Ирина Макарова подчеркнула, что ощущение апатии – вполне привычное явление для осени.

04.09 / 00:33

Здоровье и красота иммунитет Психология и отношения Россиянам рассказали, как бороться с осенней хандрой

Своими рекомендациями поделились врач-диетолог и психолог.

03.09 / 22:50

депрессия Здоровье и красота профилактика Россиянам раскрыли способы борьбы с осенней хандрой

Россиянам раскрыли способы борьбы с осенней хандрой. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на экспертов.

26.08 / 13:28

дети криминал Задержанный за убийство девочки в Тюмени владел частным детсадом

Виталий Бережной, который подозревается в убийстве школьницы из Тюмени, был владельцем частного детского сада "Маленький гном" в Нягани (ХМАО). Согласно материалам Няганского городского суда, учреждением управляла экс-супруга Бережного Ирина.

14.08 / 08:17

мясо польза Диетолог рассказала, кому не обойтись без красного мяса

Диетолог рассказала, кому не обойтись без красного мяса

13.08 / 14:47

продукты общество самит Диетолог рассказала о вреде лапши быстрого приготовления

Врач-диетолог рассказала о вреде соуса, которым заправляют популярную у многих россиян лапшу быстрого приготовления, передает радио «Говорит Москва».

13.08 / 08:48

продукты здоровье общество Полезные вещества против вредного холестерина: сколько можно есть мяса

Для здорового человека совершенно безопасно съедать в неделю до 400-500 граммов красного мяса. Об этом рассказала радио Sputnik доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная, передает FaceNews.ua.

13.08 / 03:09

продукты здоровье общество Полезные вещества против вредного холестерина: сколько здоровому человеку можно есть мяса

Для здорового человека совершенно безопасно съедать в неделю до 400-500 граммов красного мяса.

12.08 / 22:41

здоровье еда полезные советы Стало известно, сколько красного мяса совершенно безопасно можно есть

медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала радио Sputnik, чем полезен и чем может быть вреден этот продукт, сообщает ОНТ. По мнению Бережной, красным мясом следует считать баранину и говядину.

12.08 / 21:59

общество Здоровье и красота дефицит Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя отказываться от красного мяса

В красном мясе содержатся железо, селен, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, которые не стоит исключать из рациона. По мнению диетолога, гастроэнтеролога Ирины Бережной, употреблять до 500 граммов красного мяса в неделю абсолютно безопасно, если нет противопоказаний.

12.08 / 17:44

продукты здоровье общество Диетолог Бережная назвала безопасное количество мяса для человека

Здоровому человеку безопасно съедать до 400-500 г красного мяса в неделю.Некоторые специалисты по здоровому питанию советуют отказаться от красного мяса. Как рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная, разные специалисты называют «красным» различные виды мяса, но она считает, что так следует называть баранину и говядину.

12.08 / 16:41

люди здоровье общество Врач ответил на вопрос, сколько мяса можно съесть без вреда для здоровья

Диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная назвала безопасное количество мяса для человека. Об этом сообщает РИА Новости. – Если у вас интенсивные физические нагрузки, то вам съедать мяса необходимо больше, чем тому, кто весь день сидит за компьютерным столом. Это связано с тем, что для своей работы мышцы требует огромного количества аминокислот, – пояснила Бережная.

12.08 / 16:28

продукты здоровье общество Диетолог опроверг миф о вреде коровьего молока

Коровье молоко не вредит здоровью, как многие думают. Об этом в четверг, 12 августа, заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

12.08 / 10:35

здоровье мясо питание Есть или не есть красное мясо? Рекомендации гастроэнтеролога

радио Sputnik диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная, добавив, что она относит это определение только к говядине и баранине.Бережная объяснила, что в этих видах мяса содержится множество нужных человеку микроэлементов: витамины группы В, селен, железо. Также, красное мясо содержит полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимые для иммунной и нервной систем человека.Исходя из этого, врач рекомендует не отказываться от этого продукта, но важно соблюдать определенные нормы.

12.08 / 10:25

продукты здоровье Здоровье и красота Диетолог Бережная назвала еженедельную норму красного мяса, которую нельзя превышать

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, сколько можно есть красного мяса без вреда для здоровья.

12.08 / 09:08

продукты здоровье общество Диетолог Бережная рассказала о пользе и вреде красного мяса

Некоторые специалисты советуют отказаться от употребления в пищу красного мяса, утверждая, что оно не полезно для здоровья. Какую пользу и вред можно получить от этого продукта в беседе с радио Sputnik рассказала диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная.

12.08 / 08:30

здоровье общество Здоровье и красота Сколько мяса можно съесть без вреда для здоровья, сообщили врачи

Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная разъяснила, какое количество красного мяса будет безопасно для здоровья человека. Она отнесла к таковому говядину и баранину, отметив, что в них содержится множество нужных веществ. Это железо, селен, полезные микроэлементы, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты.

12.08 / 07:16

продукты люди общество Диетолог назвала безопасное количество красного мяса для человека

Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала о полезных и вредных свойствах красного мяса.

12.08 / 06:23

здоровье диета питание Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя отказываться от красного мяса

Красное мясо насыщено железом, селеном, витаминами группы В и другими незаменимыми жирными кислотами. Об этом рассказала диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная.

12.08 / 06:06

продукты общество Здоровье и красота Диетолог рассказал о безопасном потреблении красного мяса

Норма потребления красного мяса в неделю, при условии отсутствия противопоказаний к продукту, составляет 400-500 г, что абсолютно безопасно для человеческого организма. Об этом в среду, 12 августа, рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная.

12.08 / 05:18

общество Здоровье и красота дефицит Гастроэнтеролог объяснила, кому нельзя отказываться от красного мяса

Железо, селен, витамины группы В и незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты - все это есть в красном мясе, которое не стоит исключать из рациона. Об этом рассказала диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная, уточнив, что речь идет о говядине и баранине.

12.08 / 03:45

люди здоровье общество Гастроэнтеролог назвала безопасное количество красного мяса

Если у человека нет проблем со здоровьем, то он может съедать в неделю 400-500 граммов красного мяса — говядины или баранины, рассказала гастроэнтеролог Ирина Бережная. При этом людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и высоким уровнем холестерина стоит избегать жирных сортов.«Если у вас нет никаких заболеваний, съедать до 400-500 граммов красного мяса в неделю абсолютно безопасно.

12.08 / 03:44

продукты общество Здоровье и красота Названа безопасная для человека порция красного мяса

Доктор медицинских наук, диетолог, гастроэнтеролог Ирина Бережная рассказала, в чем заключаются полезные и опасные для человека свойства красного мяса, передает радио Sputnik.

03.08 / 15:00

связь происшествия инфекция Какие ягоды нельзя есть, объяснила диетолог

Российский врач-гастроэнтеролог и диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная рассказала в интервью радио Sputnik, что иногда обычные съедобные ягоды могут вызвать отравление или инфекционное заболевание. Так, в процессе созревания ягодам присуще активно вбирать в себя все, что есть в окружающей среде, в связи с чем важным является есть только те, что были выращены на чистой почве без загрязнений. С особенной осторожностью относиться при этом нужно к покупным ягодам. «Можно легко получить инфекционное заболевание, кишечную инфекцию, если вы что-то купили на обочине, не помыли и съели.

03.08 / 13:32

происшествия общество болезнь Врач-гастроэнтеролог предупредила об опасности садовых ягод

Употребление некоторых ягод может привести к развитию болезней, заявила врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная. По словам специалиста, как в домашних, так и в купленных ягодах могут содержаться опасные для человека вещества, передает радио Sputnik.

03.08 / 12:11

происшествия здоровье общество Врач напомнила об опасности для здоровья непроверенных ягод

Кандидат медицинских наук врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная предупредила, что ягоды, купленные на стихийных рынках, могут быть опасны для здоровья.Об этом она рассказала в беседе с радио Sputnik.«Можно легко получить инфекционное заболевание, кишечную инфекцию, если вы что-то купили на обочине, не помыли и съели. Кроме того, даже если вы помыли то, что купили на обочине, всё равно можно получить отравление тяжёлыми металлами или нитратами.

03.08 / 11:25

происшествия общество Какие садовые ягоды лучше не есть

Проблема в том, что ягоды при созревании активно вбирают в себя буквально все, что есть в окружающей среде. Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная в интервью радио заверила: ягоды, купленные на стихийном рынке, могут привести к .

03.08 / 10:59

происшествия дороги инфекция Гастроэнтеролог Бережная сообщила о риске отравления садовыми ягодами

При созревании плоды впитывают компоненты окружающей среды. Поэтому существует высокий риск отравления тяжелыми металлами или нитратами, если растение росло на обочине дороги, сообщает радио Sputnik со ссылкой на гастроэнтеролога Ирину Бережную.

03.08 / 08:55

происшествия общество дороги Врач рассказала, какими съедобными ягодами можно отравиться

В некоторых случаях съедобные ягоды могут вызвать инфекционное заболевание или отравление. Об этом Радио Sputnik рассказала врач гастроэнтеролог-диетолог Ирина Бережная.

Ирина Бережная - главные новости

Ирина Бережная - последние новости часа

Врач рассказала, кому нельзя принимать витамины

Пост глазами врача: как временный отказ от животных продуктов влияет на здоровье

Все новости, где упоминается Ирина Бережная