похудение - главные новости
28.03 / 18:20
похудение
вес
диетолог
Диетолог Гинзбург рекомендовал начать худеть "с головы"
Процесс похудения может осложняться множеством причин. Диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал начать сбрасывать вес, "перестроив голову" на новый лад.
28.03 / 11:47
здоровье
мотивация
похудение
Марина Боржемская рассказала, где взять и как не растерять мотивацию похудеть - ТЕЛЕГРАФ
Марина Боржемская - известный украинский фитнес-тренер и эксперт по питанию. На своих страницах в соцсетях Марина рассказывает своим подписчикам, как правильно похудеть, соблюдать питание, что можно и что нельзя, о пользе и вреде продуктов, а также и об эмоциональной стороне похудения. Один из своих постов Боржемская посвятила мотивации.
28.03 / 08:41
здоровье
похудение
питание
Анита Луценко рассказала, сколько нормально сбрасывать за неделю при похудении - ТЕЛЕГРАФ
Известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Анита Луценко на своей странице в Инстаграм ведет мини-блог, в котором рассказывает своим подписчикам, как правильно худеть и в общем вести здоровый образ жизни. Часто девушки сталкиваются с тем, что прозанимаясь неделю-две, они не видят заветных минусов на весах.
27.03 / 19:44
здоровье
похудение
питание
Диетолог объяснил, на что следует обратить внимание при похудении
Некоторые органы принимают участие в процессе похудения, рассказала диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.
27.03 / 18:34
похудение
пластическая операция
Звезда "Кривого зеркала" сделал пластическую операцию после похудения более чем на 50 кило
Александр Морозов показал фото из клиники. Известный российский юморист, звезда "Кривого зеркала" Александр Морозов сделал пластическую операцию.
27.03 / 04:15
пиво
похудение
мандарины
Мясников назвал мандарины и пиво одинаково "вредными"
Особенно это касается пакетированных соков. Всего два стакана такого напитка равносильны 15 кускам сахара, отметил телеведущий и врач Александр Мясников. Аналогичное правило распространяется на мандарины, в 100 граммах которых содержится 40 килокалорий. Примерно столько же содержится в пиве.
27.03 / 03:31
Наркотики
алкоголь
похудение
Помогает ли кокаин и алкоголь похудеть - Диетолог Наталья Самойленко дала ответ, видео - ТЕЛЕГРАФ
Диетолог Наталья Самойленко завила, что употребление наркотиков и алкоголя негативно сказывается на результатах похудения. Почему это так, она рассказала в интервью Наталье Влащенко в программе "Власть vs Влащенко".
26.03 / 14:04
диеты
ожирение
похудение
Диетолог Наталья Самойленко раскрыла секрет, как почти все могут похудеть правильно и дешево - ТЕЛЕГРАФ
Ожирение является относительно "молодым" заболеванием, которое появилось в середине XX века и продолжает набирать обороты во время пандемии, где почти все населения планеты сидит дома на карантине и мало двигается. Что делать, если у вашего ребенка есть лишний вес - узнайте здесь. Звездный диетолог Наталья Самойленко в программе "Власть vs Влащенко" с Натальей Влащенко рассказала о мифах диетологии, а также поделилась правилами здорового и правильного похудения, которые помогают в 99% случаев.
26.03 / 13:37
Джамала
диета
похудение
«В случае срыва — черный шоколад». Джамала рассказала, как похудела на шесть килограммов и поделилась своим меню
Украинская певица Джамала рассказала подписчикам в сети Instagram, как ей удалось быстро похудеть и как она справляется со срывами в диете. Джамала открыто говорит о своем образе жизни и, в частности, о выбранном ею способе питания, каждый день она показывает в сториз свое меню.
26.03 / 08:16
спорт
похудение
питание
Британские врачи рассказали, какой вес можно безопасно сбросить за одну неделю
Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, какой вес человек может сбросить за неделю и не нанести вреда здоровью. Они также дали советы по правильному похудению.Согласно данным британских экспертов, за одну неделю можно безопасно сбросить не больше 0,5-1 килограмма веса. Специалисты советуют для достижения наилучшего результата снизить калорийность пищи и увеличить уровень физической активности.
26.03 / 08:06
наука
похудение
весь мир
Врачи рассказали, какой вес можно безопасно сбросить за неделю
МОСКВА, 26 мар - РИА Новости. За неделю без вреда для здоровья можно сбросить 0,5-1 килограмм веса.
26.03 / 04:00
кофе
похудение
тренировка
Как реально похудеть с помощью кофе, объяснили ученые
Чашка кофе за полчаса до тренировки повышает скорость жиросжигания. Это выяснили испанские физиологи из Гранадского университета и рассказали в статье в журнале Journal of the International Society of Sports Nutrition.
26.03 / 03:41
похудение
лишний вес
советы врачей
Медики рассказали об оптимальной скорости похудения
Наиболее безопасной и эффективной скоростью избавления от лишнего веса является похудение на 0,5 — 1 килограмм в неделю. Такую рекомендацию дает Национальная служба здравоохранения Великобритании.
26.03 / 03:18
похудение
вес
Британские врачи определили безопасную для здоровья потерю веса в неделю
Добиться избавления от лишнего жира можно путем сокращения потребляемых калорий и увеличения физической нагрузки. Быстро похудеть действительно можно, но потерянные килограммы мгновенно вернутся назад.
26.03 / 00:19
похудение
Почему после похудения выпадают волосы?
похудения, точнее — диет и технологий, с помощью которых мы пытаемся «прыгнуть выше головы». Заимствованное слово «краш» созвучно и близко по смыслу русскому слову «крушить».
25.03 / 15:42
похудение
Великий пост
нео
Для души и тела. Как похудеть во время поста… или хотя бы не набрать лишнего?
Пост — это не диета, считают диетологи. Но если во время поста придерживаться определенных правил, то вполне можно сбросить несколько лишних килограммов.
25.03 / 14:47
похудение
эндокринолог
Медик назвал вид жира, который поможет сбросить лишний вес
Человек может с легкостью сбросить лишний вес при условии накопления в организме особого вида жира, заявила эндокринолог Зухра Павлова.
25.03 / 07:47
похудение
«Фигура — блеск»: похудевшая Лолита в обтягивающем комбинезоне восхитила поклонников
Известная певица Лолита опубликовала на своей страничке в соцсети Instagram видеоролик, на котором предстала в обтягивающем черном комбинезоне, продемонстрировав заметно похудевшую фигуру. Поклонники артистки не оставили без внимания факт ее преображения.
25.03 / 03:33
похудение
питание
5 советов худеющим - Марина Боржемская рассказала, как наладить питание и поддерживать тело в тонусе - ТЕЛЕГРАФ
Украинский фитнес-тренер и эксперт по питанию Марина Боржемская, которая рассказала своим подписчицам, как себя полюбить, в этот раз поделилась советами, которые помогут завести организм и увеличить отдачу от правильного питания и спорта. На своей странице в Инстаграме тренер проекта "Сважені і щасливі" рассказала, что из года в год наш метаболизм меняется, кишечник ослабевает, и желудок справляется не так хорошо, как раньше.
25.03 / 03:21
продукты
здоровье
похудение
Подруги считают, что мне повезло родиться с фигурой модели, а просто не ем несколько продуктов
Весна уже вступила в свои права, несмотря на не слишком благоприятные погодные условия в отдельных регионах. А посему нужно уже начинать следить за своим весом.Зима прошла и лишний жирок нам более не нужен.
24.03 / 18:13
мнение
похудение
Врач перечислила анализы, которые нужно сдать при лишнем весе
Российский врач и телеведущая Елена Малышева перечислила анализы, которые необходимо сдать людям, имеющим лишний вес. По ее словам, есть органы и системы, которые нужно обязательно исследовать.
24.03 / 13:32
похудение
Пластическая хирургия
«Новообразования в ногах»: Гоар Аветисян столкнулась с осложнениями после липосакции
Визажист призналась, что долгое время страдает от болей в ногах.
24.03 / 11:04
спорт
кофе
похудение
Испанские ученые выяснили, как ускорить жиросжигание во время тренировки
Одна чашка крепкого кофе перед тренировкой ускоряет процесс сжигания жира. Исследование проводили испанские ученые из Университета Гранады.
24.03 / 10:59
диета
похудение
питание
Названы пять эффективных диет для похудения к лету
Весной многие начинают задумываться о том, как правильно и без вреда для здоровья похудеть к лету. Непросто выбрать подходящую диету из нескольких сотен. подобрал самые популярные и эффективные из них.
24.03 / 07:56
здоровье
рыба
похудение
Готовим целебный имбирный напиток правильно
Напиток из имбиря с лимоном Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1, 5 л воды.Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед.
24.03 / 05:34
диета
похудение
возраст
Предельно допустимый возраст для похудения назвали врачи
Диеты и прочие способы сбросить вес имеют возрастной предел, после которого они смогут привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказал врач-геронтолог Юрий Конев.
23.03 / 19:31
спорт
кофе
похудение
Испанские ученые выяснили, как кофе помогает похудеть
Сжигание жировых клеток может вызвать употребление кофе наряду с постоянными физическими нагрузками. К такому выводу пришли испанские ученые, сообщает .
23.03 / 17:28
похудение
питание
Диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса к лету
Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева дала несколько советов, как можно скорректировать питание и сбросить лишние килограммы к лету без особого вредя для здоровья. Об этом сообщил портал .
23.03 / 08:12
похудение
певец
Отощавший Дан Балан напугал резкими переменами во внешности, фото облетело Сеть: "Правда, сдает..."
Певец Дан Балан, экс-тренер из "Голоса країни", заставил публику оторопеть - изменился не в лучшую сторонуКак передает Politeka.net, фанаты 42-летнего артиста слили в Инстаграм его последние фото. По словам авторов поста, кадры были сделаны во время закрытого концерта Балана в Киеве 20 марта.На снимке молдавский певец предстал в кожаном пиджаке и черной футболке с принтом.
22.03 / 17:36
похудение
Келли Осборн похудела на 39 килограмм благодаря непопулярному методу, который она не скрывает от своих поклонников
36-летняя Келли Осборн была замечена в полностью черной одежде во время посещения брата Джека Осборна в своем доме в Лос-Анджелесе.
22.03 / 17:36
алкоголь
похудение
ужин
Медики назвали два главных условия для похудения
Многие люди считают, что для более быстрого похудения нужно сократить количество приемов пищи. Поэтому они пропускают ужин.
22.03 / 14:49
депрессия
стресс
похудение
Ученые перечислили болезни, мешающие похудеть
Некоторые заболевания мешают процессу похудения даже если человек стремится к этому. Иногда проблемы с весом не являются следствием неправильной диеты, объяснили ученые.
21.03 / 13:31
спорт
гаджеты
похудение
5 лучших приложений для занятий йогой
Эти мобильные приложения научат получать удовольствие от йоги и помогут развить силу и гибкость, не выходя из дома. Это приложение стало лучшим в своей категории в 2020 году.
21.03 / 08:20
диета
врач
похудение
Российский врач назвал максимально допустимый возраст для диеты
Врач-геронтолог Юрий Конев в беседе с журналистами рассказал о наличии определенных возрастных ограничений для желающих похудеть. Существует возрастной предел, после которого борьба с лишним весом способна вызвать проблемы со здоровьем, цитирует слова специалиста радио Sputnik.
20.03 / 16:56
похудение
астрология
Календарь
Астролог Володина назвала даты рождения тех, кому скоро будет легче похудеть
Астролог Василиса Володина назвала даты рождения людей, которым будет легче остальных похудеть до конца апреля. Год рождения при этом, по ее словам, значения не имеет.
20.03 / 14:29
люди
жизнь
похудение
Расрыты 4 причины включить в тренировки асимметричные упражнения
Проблемы со здоровьем есть у всех, а особенно с физическим. У некоторых людей это не сильно выражено, но тем не менее заметно ощущается.
20.03 / 11:50
мужчины
похудение
нео
Мужчина похудел на 102 кг, чтобы наконец-то выспаться
Каменщик Райан Мани сбросил более 100 кг из-за того, что уже с трудом дышал и не мог спать по ночам. Также мужчина плохо справлялся с работой, как пишет "Ридус".
20.03 / 01:11
диета
похудение
Японские диетологи рассказали об эффективном способе похудения
Похудеть на 10 килограммов в течение семи — десяти дней возможно с помощью специального питания. Подробнее об этом рассказали японские диетологи.
19.03 / 22:11
здоровье
похудение
Ребел Уилсон рассказала, каково быть толстушкой в кино
Число знаменитостей, похудевших на карантине, пополнила Ребел Уилсон. Девушка призналась СМИ, что добиться успеха в кино не так уж просто, если твоя фигура не соответствует стандартам красоты.Ребел Уилсон – популярная американская актриса с австралийскими корнями.Миловидная девушка стала настоящей звездой комедий.
19.03 / 15:51
здоровье
похудение
тренер
Марина Боржемская рассказала, как правильно худеть в ногах - ТЕЛЕГРАФ
Быстро похудеть мечтает, наверное, каждая девушка. Уже заканчивается первый месяц весны, и не за горами лето, а там, пляж, и конечно же девушки хотят блистать фигурой, а не прятаться под полотенцем и парео. Тренер "Зважених та щасливих" Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм посвятила один из своих постов теме быстрого похудения, а именно как похудеть в ногах и бедрах, а еще на попе и чуть-чуть на животе.
19.03 / 12:58
исследование
похудение
болезни сердца
Ученые нашли неожиданные плюсы у женщин с высоким процентом жира
Женщины с высоким содержанием жира в организме имеют меньше рисков умереть от сердечных заболеваний, чем те, у кого жира меньше. К такому выводу пришли Калифорнийские ученые, проанализировав данные более 11 тысяч американцев.
19.03 / 12:14
диеты
похудение
Неуверенная в себе девушка поменяла окружение и сбросила 53 кг
В Британии девушка рассказала, как ей удалось похудеть на 53,5 килограмма, сообщает Daily Mail. Ола Ингелевич страдала от избыточного веса с детства.
19.03 / 11:21
спорт
похудение
певица
Долина в шортах раскрыла, как смогла похудеть: «По вечерам в холодильник не лезть»
Многие люди жалуются на лишние килограммы, набранные за зиму и в период пандемии. А певица Лариса Долина начала носить шорты, так как сильно похудела, и смело может демонстрировать стройные ноги.Знаменитой артистке делают комплименты не только мужчины, но и женщины.
19.03 / 11:09
диеты
похудение
10 странных, но эффективных способов похудеть
1. Ставь банки Да-да, те самые, которые хранились в шкафах у наших родителей и надолго оставляли на теле красные пятна.
18.03 / 13:41
похудение
Диетологи назвали продукт, который нужно употреблять перед едой для быстрого похудения
Медики считают, что желающим похудеть, начинать трапезу нужно с отрубей. Можно съесть небольшую порцию перед основным приемом пищи и запить водой. Они дадут ощущение насыщения, и вы уже съедите гораздо меньше и не позволите себе переесть.
17.03 / 18:59
здоровье
диета
похудение
3 мифа о похудении, которые вредят твоему здоровью
Похудение — не самоцель: ты ведь стремишься не просто избавиться от нежелательных килограммов, но и лучше себя чувствовать. А значит, любые изменения тела должны быть комфортными и обязательно безопасными.
17.03 / 18:04
в мире
похудение
Мужчина раскрыл секрет похудения на 126 килограммов
МОСКВА, 17 мар - РИА Новости. Житель Сингапура Риз Фокс, страдавший от избыточного веса, похудел на 126 килограммов и дал совет желающим сбросить вес.
17.03 / 15:04
похудение
упражнения
тренировка
Как быстро похудеть: простые упражнения от звезд Голливуда
Кинодивы раскрыли секрет стройной фигуры, рассказав о действенных упражнениях.
17.03 / 09:49
диета
похудение
Житель Сингапура рассказал, как смог похудеть на 126 килограммов
Жителю Сингапура по имени Риз Фокс удалось похудеть на 126 килограммов. Ранее мужчина испытывал трудности из-за лишнего веса, теперь же он дает рекомендации всем желающим похудеть.
17.03 / 04:32
семья
диета
похудение
Диета на 7 кашах
Как похудеть на диете из каш.Диета на кашах – очень комфортный и «здоровый» вариант похудения: медленные углеводы дают достаточно энергии, а также помогают контролировать скорость усвоения глюкозы и заполняют желудок, из-за чего мы долго не испытываем чувство голода.Чтобы комфортно похудеть на диете на кашах, подойдут практически любые крупы, исключая разве что манную.
16.03 / 21:39
диета
похудение
питание
Диета Магги: как похудеть за 4 недели?
Основные принципы такой деты - это соблюдение правильного меню в течении 4х недель, которое является фиксированным и неизменным. Название диеты дано по фамилии диетолога, которая ее и разработала.
16.03 / 08:27
правильное питание
похудение
Диетологи предупредили, что правильное питание может способствовать набору веса
Зачастую люди, придерживающиеся правильного режима питания, сталкиваются с тем, что, несмотря на все усилия, они продолжают набирать вес. Ни уменьшение калорий, ни повышенное употребление воды, ни физические упражнения не помогают повернуть процесс вспять. Специалисты говорят, что виной всему может стать состояние хронического стресса. В нашем организме действуют два типа нервной системы: парасимпатическая, которая отвечает за покой и расслабление, и симпатическая, которая включает так называемый режим «бей и беги». Все это заложено в нас эволюцией, благодаря этому человек стал тем, кто он есть.
16.03 / 08:13
здоровье
похудение
волосы
Шевелюра VS килограммы. Почему на кетодиете выпадают волосы и как этого избежать
В попытках сбросить лишний вес и сделать тело более здоровым многие люди выбирают кетодиету. Она привлекает своим разнообразным рационом и быстрыми заметными результатами, но также имеет подводные камни.
15.03 / 21:43
алкоголь
похудение
ужин
Ученые назвали два важнейших фактора для похудения
Группа учёных из США назвала два крайне важных фактора для похудения. Рекомендации специалистов последовали после масштабного исследования, на основе которого составили режим питания для быстрого избавления от лишних килограммов.
15.03 / 19:02
здоровье
похудение
Популярная у россиян специя оказалась эффективна в борьбе с лишним весом
Семена тмина обладают множеством полезных свойств, а также помогают сбросить лишний вес.
15.03 / 17:41
похудение
вес
Весна
Россиянам рассказали, как легко сбросить лишний вес
Несколько необычных способов помогут скинуть лишние килограммы к весне.
15.03 / 17:15
диета
похудение
фигура
Похудеть навсегда. 16 секретов, которые помогут оставаться в форме
Поддерживать свой живот постоянно плоским намного проще, чем каждый раз накачивать пресс с нуля. Эксперты считают, что похудеть навсегда можно, если придерживаться нескольких советов.
15.03 / 17:12
диета
похудение
ошибки
5 опасностей, о которых нас не предупреждают при похудении
Желание выглядеть стройной и ухоженной часто превосходит здравый смысл и приводит к печальным последствиям. Так, сегодня мы расскажем о пяти негативных последствиях, которые могут произойти с вами, если вы придерживаетесь неграмотно подобранной диеты.
15.03 / 12:20
продукты
похудение
диетолог
Диетолог назвала пять продуктов, которые обостряют голод
Диетолог Елена Кален назвала продукты, которые обостряют чувство голода. При этом их опасность в том, что многие ошибочно считают, будто они помогают похудеть. На своей странице в Instagram специалист по питанию объяснила, в чем особенность такой еды. Специально для своих читателей «ПолитРоссия» рассказывает о советах диетолога и о пяти «коварных» продуктах.Мюсли-батончикиЕлена Кален отметила, что люди, кот
14.03 / 19:31
похудение
питание
Определены два важнейших фактора для быстрого похудения
Режим питания для быстрого похудения основан на двух важных факторах, которые удалось определить группе исследователей из США.Любители алкоголя лишены возможности избавиться от жира в короткие сроки, так как спирт блоки