похудение - главные новости
06.05 / 12:50
похудение
Три самых эффективных диеты для похудения
Сакраментальный вопрос: что съесть, чтобы похудеть? - особенно актуален после праздников. Решили разобраться, существуют ли такие диеты благодаря которым можно было похудеть быстро, надолго и больше никогда не возвращаться к своему прежнему размеру?
06.05 / 11:15
модель
похудение
Самая полная модель ошеломила признанием
Тесс Холлидей заявила, что страдает атипичной анорексией и попросила не комментировать ее вес. Известная plus size модель Тесс Холлидей опубликовала в соцсетях несколько постов-заявлений в которых призналась, что страдает расстройством пищевого поведения.
06.05 / 08:43
спорт
похудение
«Резко менять режим нельзя»: как после майских безопасно похудеть к лету
После пышных майских застолий резко менять режим нельзя. Необходимо планомерно переходить на правильный рацион и начинать тренироваться. Первым делом россиянам стоит отказаться от алкоголя, жирной и жареной пищи. Об этом «ВМ» рассказала персональный тренер и диетолог Надежда Сенькова.
05.05 / 17:33
похудение
актер
Уилл Смит будет худеть и снимать об этом сериал
На своей странице в Instagram актер опубликовал ролик, на котором позирует в одних трусах под под песню Pussycat Dolls Don’t Cha. Он признается, что набрал лишние килограммы во время карантина.
05.05 / 15:31
похудение
«Собиралась себя добить»: благодаря коронавирусу сибирячка сбросила 42 кг
Вся жизнь Натальи состоит из сброса и набора веса. Даже урезав желудок и избавившись от 63 кг, она вновь потолстела и уже отчаялась, но помогла пандемия.
05.05 / 05:42
здоровье
похудение
питание
Диетолог назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть
Существуют вредные привычки, которые мешают сбрасывать лишний вес. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.
04.05 / 12:05
диеты
похудение
Спортивный диетолог озвучила привычки, которые мешают похудеть
Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева назвала пять вредных привычек, которые мешают похудеть. Во-первых, по ее словам, необходимо думать об ускорении метаболизма.
04.05 / 10:11
похудение
миф
Диетолог развеял один из главных мифов о похудении
Состояние здоровья и наличие любых болезней не может помешать похудению. Такое заявление сделала диетолог и нутрициолог Светлана Титова.
04.05 / 08:59
здоровье
похудение
тренер
Марина Боржемская дала несколько советов, которые помогут не набирать вес после похудения - ТЕЛЕГРАФ
Известный фитнес-тренер, эксперт по питанию, тренер проекта "Зважені і щасливі" Марина Боржемская на своей странице в Инстаграм часто делится со своими подписчиками поделилась различными лайфхаками и советами, которые могут помочь "худеющим" в достижении желаемого результата. Одним из самых частых вопросов, помимо "как похудеть", является "как же удержать вес после похудения". Ведь если избавиться от лишнего веса в принципе легко, если есть желание, то что же делать, чтобы вес не возвращался? Казалось бы все просто: поддерживаем баланс - удерживаем вес после похудения.
04.05 / 07:02
еда
похудение
Пять причин, которые не дают похудеть: диетолог рассказала, как стронуть вес с места
Речь идет о привычках, которые кому-то могут показаться невинными и не влияющими на обмен веществ, но именно из-за них диеты могут не работать.
03.05 / 20:11
похудение
фигура
Похудевшая Могилевская в длинном платье поразила "новой" внешностью: "Красотка с большой буквы!"
Популярная певица Наташа Могилевская в новом образе поделилась планами на выходные Как пишет Politeka.net, известная украинская певица Наталья Могилевская, которая недавно поделилась своим рецептом паски без вреда для фигуры, часто радует публику яркими публикациями в своем Instagram. Так, в этот раз звезда произвела впечатление на поклонников, показав снимок в новом образе.
03.05 / 10:33
диеты
похудение
питание
Фитнес-тренер Артем Бессмертный показал, почему планирование питания так необходимо для похудения - ТЕЛЕГРАФ
У нас всегда найдутся некоторые причины, почему нам не удается похудеть, даже если стараемся ограничивать себя в еде или перечислять калории. А, кроме того, существуют ошибки при похудении, свойственные большинству желающих сбросить лишний вес.
03.05 / 08:06
мнение
похудение
диетолог
Диетолог Ковальков раскрыл секрет похудения юмориста Морозова на 40 килограммов
Диетолог Алексей Ковальков раскрыл секрет похудения юмориста Александра Морозова. Тот похудел на 40 килограммов после шунтирования желудка.
02.05 / 05:16
здоровье
похудение
питание
Красавица в годах дала рецепт каши, что по крупицам возвращает тонус «поплывшему» лицу
Котлеты из перловки не потому, что бедность, а потому, что польза. Вообще перловка — это настоящая каша красоты!Мало кто об этом знает да мало кто использует, а это же самое настоящее сокровище для тех, кто хочет безболезненно и эффективно скорректировать свою чуточку неидеальную фигуру. © Depositphotos Редакция «Так Просто!» с замиранием сердца следит за стремительным летом времени: вот только что была зима, а теперь пора надевать легкие вещи.И с ними что-то не так, они почему-то стали малы.
30.04 / 19:33
рак
похудение
чай
Медики назвали семь причин пить чай с лемонграссом
Учёные назвали 7 научно обоснованных причин того, почему чай с лемонграссом должен стать частью рациона человека. Он не только успокаивает, но и обладает многими другими преимуществами, пишет hindustantimes.com.
30.04 / 13:05
похудение
Экстремально похудевшая Ребел Уилсон похвасталась формами в боди
Популярная актриса Ребел Уилсон на своей странице в Инстаграм в разделе stories опубликовала пикантные снимки. На кадрах знаменитость предстала в черном обтягивающем боди с глубоким декольте, продемонстрировав результаты ежедневного труда над своим телом. Белокурые локоны артистка распустила и сделала легкий макияж.
30.04 / 11:56
овощи
похудение
лето
Диетолог разрешила «пошалить» с овощами, чтобы похудеть к лету
Людям, метающим похудеть к лету, нужно отказаться от вечерних трапез, заменить фрукты овощами, а хлеб – хлебцами. Так считает врач-диетолог Ольга Шмелева.
30.04 / 10:30
вода
похудение
Диетологи объяснили, как пить воду, чтобы похудеть
На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий. И правильный выбор питья может существенно повлиять на процесс похудения. Диетологи советуют пить простую воду, чтобы эффективно контролировать массу тела.
29.04 / 16:28
жизнь
похудение
упражнения
Спину и поясницу сразу отпускает, стоит мне заняться «медвежьей ходьбой»
Каждый человек ищет свой собственный способ, чтобы поддерживать свой тонус. Кто начинает «с понедельника», кто всё-же старается ходить в спортивный зал, а у кого и медвежья походка в арсенале.Вот о ней, кстати, и поговорим.
29.04 / 15:50
похудение
После расставания с Дженнифер Лопес Алекс Родригес сильно похудел
Алекс Родригес заявил, что он придерживается своих целей в фитнесе в 2021 году, и опубликовал фотографию потери веса «до и после» на фоне своего разрыва с Дженнифер Лопес.Всего через неделю после того, как 51-летняя Дженнифер Лопес и 45-летний Алекс Родригес официально заявили о своем расставании, бывшая звезда Янки сообщил, что он сосредоточился на занятиях спортом, фитнесе.
29.04 / 14:41
мужчина
похудение
секрет
Похудевший на 41 килограмм житель Индии раскрыл три секрета успеха
Житель Индии весил 123 кг. После рекомендаций врачей и появления одышки он принял решение привести себя в порядок. В первую очередь мужчина пересмотрел рацион питания. По утрам начал пить стакан теплой воды, в 9:30 принимал завтрак, в который входили рисовые хлопья, каши из манки или рисовая мука.
29.04 / 12:32
похудение
актриса
Ребел Уилсон сбросила более 20 кг и продемонстрировала результат похудения в облегающем боди
В 2020 году актриса взялась активно худеть, и месяцы упорных тренировок уже принесли свои результаты. 41-летняя австралийская актриса Ребел Уилсон, которая в прошлом году сбросила более 20 килограммов и продолжает борьбу с лишними килограммами.
29.04 / 12:03
похудение
Экстремально похудевшая Ребел Уилсон похвасталась формами в боди
Популярная актриса Ребел Уилсон на своей странице в Инстаграм в разделе stories опубликовала пикантные снимки. На кадрах знаменитость предстала в черном обтягивающем боди с глубоким декольте, продемонстрировав результаты ежедневного труда над своим телом. Белокурые локоны артистка распустила и сделала легкий макияж.
29.04 / 07:13
пациент
похудение
Эндокринолог рассказала о похудевшем на 60 килограммов пациенте
Эндокринолог клиники МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пациенте, которому за год удалось избавиться от 60 килограммов, не прибегая к операции.
29.04 / 06:56
врач
лечение
похудение
Эндокринолог Павлова рассказала, как пациент скинул 60 кг жира и накачал 25,3 кг мышц
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова рассказала, как можно избавиться от 60 лишних килограммов без изнурительных диет и операций. Врач работала с пациентом, который весил 170 кг, из них мышц - 17,6 кг.«Мужчина 54 лет пришел с очень большим весом - аж 170 килограммов.
28.04 / 18:49
спорт
похудение
«Хвастаются заслугой врачей»: Ольга Бузова раскритиковала артистов с «нарисованным прессом»
Телеведущая призвала коллег заниматься спортом.
28.04 / 15:42
похудение
мнение врача
«Со мной тоже это происходит»: Малышева назвала три важных условия похудения
Российский врач-кардиолог и телеведущая Елена Малышева назвала три важных условия для похудения. Она подчеркнула, что она тоже регулярно худеет и срывается
28.04 / 10:41
похудение
Наталья Могилевская рассказала о своей самой эффективной диете
Также артистка поделилась своим рационом питания. Украинская певица Наталья Могилевская, которая недавно призналась, почему боится высоких лестниц, рассказала фанатам о своей самой эффективной диете.
27.04 / 07:44
похудение
возраст
Врач-геронтолог рассказал, с какого возраста запрещены диеты для похудения
Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, с какого возраста не рекомендуется увлекаться диетами с целью похудеть. Способы, позволяющие быть стройными, имеют возрастной предел, далее возможны значительные проблемы со здоровьем, причём, и у женщин, и мужчин.
26.04 / 06:36
похудение
жир
диабет
Медики назвали напиток, эффективно сжигающий жир
Китайские ученые раскрыли секрет напитка, эффективно сжигающего жир. Рецепт был опубликована сотрудниками Нанкинского университета финансов и экономики в журнале European Journal of Nutrition. Исследования, посвященные борьбе с лишним весом, проводились совместно со специалистами Нанкинского сельскохозяйственного университета.
25.04 / 05:40
похудение
питание
привычка
Названы десять полезных привычек для похудения без диет и спорта
Для каждого человека она рассчитывается индивидуально: умножьте свой вес на 30 мл, и вы получите точное количество миллилитров воды, сообщает Sport24.
23.04 / 10:17
похудение
Американский диетолог раскрыла простой секрет похудения
Врач-диетолог из США Андреа Овард назвала простой способ похудения, который заключается в том, чтобы ежедневно включать в рацион две порции овощей.
22.04 / 18:47
похудение
Участница "Холостяка" Мария Вебер показала фанатам, какой была до похудения
Девушка не раз заявляла, что идеальная фигура далась ей не без боя. Только благодаря постоянным и систематическим тренировкам, а также соблюдению рациона здорового питания ей удается поддерживать свое тело в прекрасной форме. Однако если бы Маша не преследовала с таким завидным усердием свою цель, она бы выглядела как раньше.
22.04 / 11:41
21.04 / 19:37
похудение
сон
Диетологи назвали продукты, помогающие худеть во время сна
Диетологи из США рассказали о продуктах, способных помочь в похудении, когда человек спит. Согласно утверждению экспертов, продукты с низким количеством калорий, множеством клетчатки и белка, отлично подойдут для употребления перед отдыхом ночью.
21.04 / 19:24
похудение
65-летняя Долина рассекретила свои параметры после экстремального похудения
Певица поделилась, как ей удалось похудеть более чем на 20 кило. Российская певица Лариса Долина, которая недавно ошеломила похудением более чем на 20 кило, рассекретила свои параметры.
21.04 / 17:14
похудение
лишний вес
питание
Крупы, макароны и зелень. Быстро худеем к лету!
Многие мечтают о красивой фигуре к летнему купальному сезону. Российский врач-диетолог Виктория Дударева рассказала о простых способах похудения. По ее словам, в первую очередь нужно придерживаться правильного и рационального питания. Диетолог отметила, что следящие за фигурой должны есть по четыре-пять раз в день.
21.04 / 13:21
операция
похудение
«Начался фиброз»: Дава рассказал, зачем ему понадобилась операция
Российский блогер и певец Давид Манукян, больше известный под псевдонимом Дава, признался, зачем ему пришлось лечь под нож хирурга. Оказалось, что причиной этому послужил недуг, который образовался на нервной почве.
21.04 / 10:55
врач
мнение
похудение
Врач объяснил, как ускорить обмен веществ и похудеть
Врач-гепатолог Павел Богомолов заявил, что для снижения веса необходимо изменить баланс потребления и траты энергии.
21.04 / 10:55
похудение
певица
Джамала поделилась результатами похудения
Заметно постройневшая звезда пока недовольна своим телом и намерена вернуть ему тонус с помощью уходовых процедур. Певица Джамала поделилась в Instagram результатами борьбы с лишним весом. Звезда опубликовала кадры из спортзала в Египте, на которых продемонстрировала свою фигуру.
21.04 / 07:33
здоровье
похудение
Секрет одного похудения - мужчина сбросил больше 40 кг
Times of India.По словам 20-летнего Фукрана, из-за своей внешности ему регулярно приходилось терпеть издевки со стороны окружающих. По этой причине он неохотно выходил из дома и медленно погружался в депрессию.Однажды Фукран решил радикально изменить образ жизни: он записался в спортзал, но не смог отказаться от фаст-фуда.Ему помогло только правильно подобранное питание.
20.04 / 22:46
похудение
карантин
34-летняя женщина сбросила больше 80 килограммов благодаря фотодневнику похудения - ТЕЛЕГРАФ
34-летняя Карла Фитцджеральд из Дублина (Ирландия) за последние 14 месяцев сбросила половину своего веса – 68 килограмм. Об этом пишет британская ежедневная газета "Daily Mail" в понедельник, 19 апреля.
19.04 / 20:41
похудение
знаки зодиака
Настало идеальное время для преображений - астрологи дали советы по похудению для всех знаков Зодиака
Астрологи рассказали о легких способах похудения для всех знаков Зодиака.
19.04 / 19:10
похудение
Jerry Heil призналась, что начала есть ночью и рассекретила, сколько набрала кило
Артистка называет себя "ночной жрицей". Украинская певица и блогер Jerry Heil, которая переезжает в США, призналась, что в последнее время начала есть ночью. Так, артистка уже набрала в весе 2,5 кг.
19.04 / 11:33
похудение
жир
Диетолог Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир
Диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков назвал способ эффективно сжечь жир. В интервью на телеканале ТВЦ он отметил, что жиры играют значительную роль в нашем организме. По его словам, мембраны клеток состоят из фосфолипидов, головной мозг состоит на 80 процентов из жира.
19.04 / 11:12
Здоровье и красота
похудение
Covid-19
Кое-что новое о похудении. Пять научных фактов о снижении веса, которые вам стоит знать
Рассказываем о последних исследованиях о том, как избавиться от лишних килограммов и почему сейчас это особенно важно. Ученые постоянно ведут исследования в области снижения веса и обнаруживают новые факты.
19.04 / 10:02
похудение
питание
Продукты с отрицательной калорийностью: миф или реальность?
Технически это выглядит так: поужинав на 100 ккал, а потратили на переваривание 150 ккал.
17.04 / 17:19
дети
похудение
Помешанный на похудении отец бил детей за несоблюдение диеты
Британец подписал со своими детьми контракт, обязывающий их не толстеть. Отец избивал малышей, если они питались неправильно.
17.04 / 15:54
похудение
«Я прекрасно похудела»: Самбурская показала, как сбросила лишние килограммы
Российская актриса Настасья Самбурская показала поклонникам, как похудела после проблем со здоровьем. Фотографию артистка опубликовала в своем Instagram-аккаунте.
16.04 / 04:09
Здоровье и красота
похудение
диетологи
Диетолог раскрыл способ сохранить здоровый вес после 40 лет
Чтобы с возрастом не набрать лишние килограммы, нужно следить за своим питанием, быть физически активным и высыпаться по ночам. Соответствующее заявление сделала диетолог Керри Мейджор.
15.04 / 17:41
общество
Здоровье и красота
похудение
Три упражнения и кефирная диета. Разбор основных мифов о сбросе веса и рекомендации специалистов, которые реально работают
Похудение к лету уже началось (Фото: AntonLozovoy/depositphotos) Температура воздуха неуклонно растет, а значит пора приступать к традиционному весеннему занятию — похудению перед летом.В этом году легко не будет — спортзалы в большинстве регионов закрыты, так что придется худеть без фитнеса. С другой стороны, в отличие от 2020-го, вам никто не запрещает заниматься на свежем воздухе: бегать в парке и посещать спортивные площадки.
15.04 / 15:24
похудение
ТОП-5 эффективных диет знаменитостей
Предлагаем подборку эффективных диет, которые позволяют быстро прийти в форму знаменитостям.
15.04 / 13:35
похудение
тело
5 стереотипов, которые мешают тебе похудеть
Сталкивалась ли ты с тем, что ты сидишь на диете и проводишь часы в тренажерном зале, но лишний вес никак не хочет уходить? Это удивляет и огорчает тебя, ведь ты, казалось бы, все делаешь правильно… К сожалению, до сих пор существуют некоторые стереотипы, в которые все продолжают верить, и которые мешают тебе эффективно худеть.
15.04 / 10:23
спорт
похудение
Готовимся к лету с Cosmo и Smartass: 6 суперэффективных упражнений на пресс и бедра (неделя 2)
Как твоя первая неделя марафона? Ленилась или все же чувствуешь мышцы и гордишься собой? Продолжая марафон, Катя Кузьменко, соосновательница спортивного клуба Smartass и SОЖ queen (Smartass образ жизни) подготовила новую подборку из 6 упражнений.
15.04 / 08:20
здоровье
самит
похудение
Палочка-выручалочка: преимущества массажа сухой щеткой
Сезон оголенных ног (и рук, и живота) приближается. Поэтому снова возникает вопрос, как лучше всего подготовить свое тело, которое всю зиму пряталось под слоями пуховиков, свитеров и утепленных леггинсов, к новому сезону?
15.04 / 06:59
здоровье
похудение
Что будет с организмом, если регулярно пить воду с лимоном по утрам
О полезных свойствах этого элементарного в приготовлении напитка, состоящего всего из двух ингредиентов, ходят легенды. И действительно, девушки по всему миру утверждают, что стакан воды с лимоном по утрам является главным залогом хорошего самочувствия на целый день.
14.04 / 19:36
похудение
Диетологи назвали идеальный перекус для похудения
Группа учёных из университета Торонто в Канаде обнаружила, что миндаль идеально подходит для перекуса. Данный продукт не способствуют набору лишнего веса, как считалось ранее.
14.04 / 11:45
похудение
звёзды
Певица Слава поспорила на 300 тысяч рублей, что сможет похудеть
Российская певица Анастасия Сланевская, больше известная как Слава, призналась, что из-за карантина набрала лишние килограммы. Сказалось отсутствие выступлений и постоянный доступ к еде — дома до холодильника рукой подать. Помощник артистки Николай Макаров предложил ей похудеть на спор за месяц. Если диве не удастся этого сделать, то он станет богаче на 300 тысяч рублей.
14.04 / 10:53
похудение
Шоу бизнес
«Раньше стеснялась»: Настя Каменских показала, как выглядела, когда весила 80 кг
Певица призналась, что ей потребовалось несколько лет, чтобы полюбить свое тело.