похудение - главные новости
24.09 / 06:46
похудение
бег
рекорды
Российский пенсионер похудел на 9 кг за пять часов и поставил рекорд
Багама Айбогов сбросил 9,3 кг за пятичасовую пробежку по стадиону им. Елены Исинбаевой в Махачкале.
23.09 / 11:34
похудение
лишний вес
как похудеть
Фото
Мужчина сбросил 77 кг благодаря Коби Брайанту
Американец похудел почти в два раза за девять месяцев, вдохновившись трагически погибшим баскетболистом. Житель США похудел на 77 килограммов благодаря примеру баскетболиста Коби Брайанта и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает Today.
22.09 / 18:29
самит
похудение
Как убрать ушки на бедрах: 5 простых упражнений, питание и дыхательная техника от галифе
Галифе, или ушки на бедрах – это те самые проблемные места, которые так огорчают многих из нас. И даже когда мы худеем, подкожный жир из этой зоны никак не хочет уходить.
22.09 / 17:46
диеты
похудение
питание
Чи існує дієта, яка підходить усім? Відповідь дієтолога
У своїй новій книзі «Deep Medicine: How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again» американський кардіолог, генетик і доктор медицини Ерік Тополь розповідає усе про майбутнє харчування.
22.09 / 16:42
Здоровье и красота
похудение
Чай с корицей и лавровым листом для похудения
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.
22.09 / 15:22
22.09 / 11:00
похудение
лишний вес
как похудеть
Фото
Весившая полтора центнера женщина скинула 64 кг
Американка набрала максимальный вес к 28 годам и еще несколько лет безуспешно экспериментировала с диетами. Жительница США, весившая полтора центнера, похудела на 64 килограмма и поделилась секретом своего успеха.
21.09 / 19:17
здоровье
спорт
Здоровье и красота
похудение
Инструктор по йоге предостерегла об опасности резкого похудения
Лишние килограммы могут уйти после резкого перехода на занятия спортом, однако эффект будет кратковременным и может привести к неприятным последствиям. Инструктор по йоге Мария Николаева рассказала, чем это может быть чревато.
21.09 / 15:05
здоровье
похудение
напитки
тело
Детокс-напій: чому потрібно пити воду з огірком
Вода з огірком стала настільки популярним напоєм, як вода з лимоном чи апельсином. Її пропонують у спа та спортзалах, а також огірок додають до оздоровлюючих коктейлів та кавових напоїв, наприклад, еспресо-тонік.
20.09 / 10:31
здоровье
диета
похудение
Врач: У Александра Семчева могут быть проблемы со здоровьем
Врач: У Александра Семчева могут быть проблемы со здоровьем
19.09 / 09:22
общество
диета
похудение
Назван простой и быстрый способ похудеть без диет
МОСКВА, 19 сен — РИА Новости. Диетолог клиники Alimmenta в Барселоне Адриана Орос назвала простой и быстрый способ, помогающий следить за своим питанием и скорректировать вес.
19.09 / 04:06
общество
Здоровье и красота
диеты
похудение
Найден способ похудеть без диет
"Метод тарелки" позволит человеку похудеть безо всяких диет. С таким утверждением выступила испанский диетолог, специалисты клиники Alimmenta в Барселоне Адриана Орос.
18.09 / 18:24
похудение
лишний вес
холестерин
белок
Яичная диета: как сбросить 2 кг за 3 дня
Когда-то яйца считались едва ли не главным источником холестерина. Но сегодня врачи пришли к выводу, что яйца полезны и даже помогают сбросить вес!
18.09 / 16:40
здоровье
вода
похудение
Гастроэнтеролог рассказал, как правильно пить воду
Вода действительно способна помочь сбросить вес и улучшить здоровье, но «мантра» о ежедневных двух литрах не должна сбивать с толку. Количество воды, которое ежедневно должен употреблять человек, зависит от его веса и состояния здоровья. К тому же вода должна быть качественной, иначе вместо источника жизни она может превратиться в отраву. Главными секретами о свойствах воды с корреспондентом «ПолитРоссии» поделилась врач-гастроэнтеролог, диетолог и популярный кулинарный блогер Нурия Дианова.
18.09 / 13:35
диета
похудение
лишний вес
как похудеть
Виноградная диета: как похудеть на 3 кг за 5 дней
Сезона винограда в разгаре, и это отличная новость для тех, кто хочет похудеть без особых усилий! Виноградная диета предназначена для тех, кто не любит диеты.
17.09 / 22:14
спорт
диета
модель
похудение
Пять ошибок, которые мешают сбросить вес. Советы модели, похудевшей на 10 кг
Участница Супер Топ-модели по-украински Таня Брык объяснила, почему у многих людей не получается похудеть и как это исправить. В свое время у финалистки первого сезона Супермодели по-украински Тани Брык были все шансы победить на проекте, но ей помешали лишние сантиметры в бедрах.
17.09 / 21:53
овощи
похудение
морковь
кулинария
Стоит включить в рацион. Вся правда о моркови
Этот овощ благотворного влияет не только на зрение, но и на состояние кожи, ногтей и волос Вы слышали, что в моркови много сахара и высокий гликемический индекс? Хочу рассказать правду о моркови и почему стоит включить ее в рацион. Морковь — низкокалорийный овощ (34-45 ккал / 100 г), который содержит от 5,1 до 9 г углеводов на 100 г и 3,6 г клетчатки.
17.09 / 19:18
Здоровье и красота
похудение
диетолог
Названы 6 «низкокалорийных» полезных продуктов-врагов похудения
Италия, 17 сен 2020. .
17.09 / 15:07
рак
похудение
сердце
польза
В чем польза лука и чеснока для здоровья
Ученые всего мира периодически составляют списки самых полезных для человека продуктов. И их неизменно возглавляют лук и чеснок.
17.09 / 13:38
диета
похудение
меню
рецепт
Похудеть на супе: это вообще возможно?
Разве возможно похудеть на одних супчиках? Да! Суповая диета, в основе которой первые блюда, весьма эффективна и довольно легко переносится.Не секрет, что самое сложное в любой диете – это ограничивать себя в еде и не испытывать чувства голода.
17.09 / 13:37
видео
похудение
здоровое питание
tiktok
Мужчина отказался от газировки на 100 дней и рассказал о результатах
Житель Мельбурна Рохит Ройгр заявил, что страдает зависимостью от газированных напитков.
17.09 / 12:35
продукты
похудение
тыква
диетолог
Почему тыква – идеальный продукт для похудения
Диетолог рассказал о том, как употребление тыквы поможет сбросить лишний вес.
17.09 / 11:41
продукты
похудение
питание
здоровое питание
Диетолог перечислила продукты для похудения
Диетолог Ольга Деккер рассказала, какие продукты помогут сбросить вес. Ее слова приводит РИА Новости. Специалист по питанию посоветовала есть в качестве перекуса фрукты и ягоды.
16.09 / 17:47
продукты
похудение
Здоровье - Общество
Названы опасные при похудении продукты
МОСКВА, 16 сен - РИА Новости. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал о продуктах, опасных при похудении.
16.09 / 16:33
похудение
расставание
Covid-19
Майли Сайрус делится результатами интенсивных тренировок после расставания с Коди Симпсоном
Майли Сайрус вышла из студии в спортзал в своем последнем посте в Instagram. В понедельник, 14 сентября, 27-летняя певица, исполнительница хита Midnight Sky разместила в своей Instagram Story новую фотографию, на которой она была в белом укороченном топе, велошортах из спандекса и кроссовках New Balance в тренажерном зале.
16.09 / 11:52
продукты
еда
похудение
молоко
Врач предупредил об опасности молочных продуктов при похудении
Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков раскрыл опасность употребления молочных продуктов для тех, кто хочет похудеть. Соответствующий пост он опубликовал в Instagram.
15.09 / 17:15
диета
похудение
Дієта 16/8: ефективність, результат, плюси і мінуси інтервальної дієти
У всьому світі набирає популярність дієта 16/8 (або інтервальне голодування). У чому її суть, які плюси і мінуси і на який результат можна розраховувати?Що означають цифри 16/8?
15.09 / 16:48
здоровье
жизнь
Знаменитости
похудение
Овес как эликсир жизни
Решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
15.09 / 16:24
похудение
ТОП-5 напоїв, які провокують появу целюліту
На жаль, целюліт є у всіх. Ця проблема є наслідком порушення обміну речовин у підшкірно-жировій клітковині. У кожного з нас целюліт відрізняється лише стадіями.
15.09 / 09:32
диета
похудение
лишний вес
свекла
Названы идеальные продукты для похудения
Названы идеальные продукты для похудения. Об этом в интервью "Комсомольской правде" рассказала врач Наталья Пугачева. Она перечислила овощи, которые необходимо употреблять людям, которые стремятся сбросить лишние килограммы. По словам специалиста, в этом вопросе особенно поможет шпинат и сельдерей, салат. Последний можно заправлять небольшим количеством растительного масла.
15.09 / 09:31
овощи
похудение
капуста
диетолог
Врач-диетолог Пугачева сообщила, что салаты и пряные овощи способствуют похудению
Врач-диетолог Наталья Пугачева рассказала, какие овощи следует употреблять людям, которые хотят сбросить лишний вес. По словам специалиста, желающим похудеть нужно отдавать предпочтение разным салатам.Наталия Пугачева отметила, что в листьях салатов, в частности в шпинате и сельдерее, содержатся клетчатка, аскорбиновая и фолиевая кислоты.
14.09 / 23:41
выборы
люди
Здоровье и красота
похудение
Как подобрать спортивный тренажер для достижения отличных результатов
интернет-магазин спортивных тренажеров предлагает огромный ассортимент товаров данной категории, а в выборе нужной модели, в зависимости от преследуемых вами целей.Наибольшей популярностью среди потребителя пользуются кардиотренажеры, помогающие людям поддерживать тело в тонусе, укреплять организм и эффективно бороться с лишними килограммами.Наиболее распространенным товаром в этой категории считается велотренажер.С его помощью можно сбросить лишний вес, укрепить дыхательную систему и сердечную мышцу.
14.09 / 23:23
диета
похудение
здоровое питание
Советы врача
Два доказанных способа. Как похудеть, не считая калории
Сужение пищевого окна позволяет сократить суточный калораж без подсчета калорий «Я предполагаю, что если единственный инструмент, который вы имеете — молоток, то заманчиво рассматривать все как гвозди», — сказал Маслоу. В отношении питания это можно сказать о концепции подсчета калорий.Разумеется, снижение калоража — эпицентр правила «ешь меньше, будь тоньше, живи дольше».
14.09 / 18:18
здоровье
диеты
правильное питание
похудение
Диетолог назвал суточную норму для употребления сладких фруктов
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург порекомендовал съедать два-три яблока в день. Врач отметил, что общее количество сладких фруктов не должно превышать одного килограмма в сутки.
14.09 / 15:53
семья
похудение
Почему грейпфрут нужно есть зимой
А вы замечали, что зимой быть стройной сложнее, чем летом?Это закон природы – с приходом холодов обмен веществ тормозится, тело готовится к зиме и накапливает жир.А при чем тут грейпфрут?А при том, что в грейпфруте есть биологически активное вещество – нарингенин.
13.09 / 12:35
похудение
бессонница
здоровый сон
От этого зависит все. Сколько нужно спать, чтобы похудеть
Нехватка сна может изменить гормональный баланс Совместно с Эммой Суини, преподавателем Университета Ноттингем Трент Принято считать, что диета и физические упражнения — два ключевых фактора, от которых зависит успех в борьбе с лишним весом. Однако есть еще один связанный с образом жизни фактор, которым обычно пренебрегают, хотя он играет не менее важную роль, — это сон.Взрослым людям рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, однако многие спят гораздо меньше.
13.09 / 09:14
похудение
бессонница
здоровый сон
Решающий фактор. Почему сон так важен для похудения
Нехватка сна может изменить гормональный баланс Совместно с Эммой Суини, преподавателем Университета Ноттингем Трент Принято считать, что диета и физические упражнения — два ключевых фактора, от которых зависит успех в борьбе с лишним весом. Однако есть еще один связанный с образом жизни фактор, которым обычно пренебрегают, хотя он играет не менее важную роль, — это сон.Взрослым людям рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, однако многие спят гораздо меньше.
12.09 / 06:15
здоровье
беременность
Здоровье и красота
похудение
Установлена связь между диетой матери и здоровым сердцем у ребенка
Британские врачи провели долгосрочное исследование, чтобы узнать, как связано между собой ожирение у матери во время беременности и будущее состояние здоровья ребенка.
11.09 / 16:47
диета
похудение
питание
Скільки і які потрібно їсти вуглеводи, щоб схуднути
Ми часто чуємо те, що вуглеводи потрібно виключити зі свого раціону, якщо бажаєш схуднути. Та насправді це міф! Вуглеводи мають безліч позитивних властивостей.
11.09 / 14:05
здоровье
полезные советы
похудение
6 минут для похудения: гимнастика военного врача
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ.Его разработка дважды была удостоена золотой медали ВДНХ.
11.09 / 10:36
продукты
похудение
мифы
Диетолог развенчала популярный миф о похудении
Специалист "оправдала" часть продуктов, которые попадают под запрет у тех, кто стремиться похудеть. Опровергнут популярный миф о питании для похудения.
11.09 / 03:09
диета
похудение
тыква
Диетолог Гинзбург предложил россиянам худеть с помощью тыквы
Тыква может стать идеальным продуктом для похудения в осенний период, когда этот овощ созревает на территории РФ. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург.
10.09 / 22:19
Здоровье и красота
похудение
Как похудеть с пользой
Мечтаете о стройной, подтянутой фигуре или просто решили сбросить пару килограммов? Эта цель вполне достижима, если подойти к вопросу похудения комплексно: изменить распорядок дня, использовать правильный ночной перекус и отказаться от вредных привычек, полюбить пешие прогулки и пересмотреть свой ежедневный рацион...
10.09 / 12:36
похудение
лишний вес
как похудеть
Фото
Женщина скинула 59 кг после неудачи на аттракционе
Американку не пустили прокатиться на аттракционе из-за лишнего веса, подтолкнув ее к похудению. Жительница США, весившая полтора центнера, похудела на 59 килограммов после фиаско на аттракционе.
10.09 / 10:41
здоровье
Здоровье и красота
похудение
147-килограммовая женщина похудела на 59 килограммов и раскрыла секрет успеха - Cursorinfo: главные новости Израиля
Жительница американского города Чино, штат Калифорния, решила похудеть после того, как ее не пустили на аттракцион из-за лишнего веса, и сбросила 59 килограммов, передает lenta.ru.
09.09 / 19:24
похудение
Причины
Эксперты назвали простой способ добиться плоского живота
В отличие от мужчин, у женщин жир на животе появляется не так быстро. Однако если однажды дама его обнаружила на своем теле, причины могут быть разными. Первая — это генетическая предрасположенность. Если вести здоровый образ жизни и делать физические упражнения как минимум два с половиной часа в неделю, то за тонкую талию можно побороться.
09.09 / 10:15
похудение
тренер
питание
Тренер рассказал, какой завтрак позволит быстро похудеть
Тренер по фитнесу Аарон Браун рассказал, какой завтрак позволит быстро похудеть. Об этом сообщила газета Express.
08.09 / 23:18
Здоровье и красота
правильное питание
похудение
Советы врача
Почему вы не худеете. Пять причин
Для достижения любой цели необходим правильный настройУвы, среди них вы не найдете удобных оправданий в виде особенностей генетической предрасположенности к избыточному весу или предписанной регионом проживания тенденции к стабильному набору веса. Главными причинами того, что вы никак не можете преуспеть в обретении идеальной фигуры, являются отсутствие системности и несколько принципиальных ошибок в формировании диеты.1.Одна из основных ошибок людей заключается в том, что они едят слишком большие порции.
08.09 / 19:04
самит
похудение
польза
напиток
Перед сном выпиваю стакан ночного похитителя жира
К тому же, они очень полезны и легки в приготовлении — идеальный вариант для самых ленивых! Сегодня мы представляем 3 замечательных новых рецепта напитков для снижения веса.Они не только помогают лучше спать и насыщают питательными веществами, но и уничтожают жир в короткие сроки.
08.09 / 15:07
спорт
Йога
похудение
Дышим и худеем: как простая дыхательная гимнастика помогает избавиться от лишних кг
Знаешь, почему йога и медитации стали настолько популярны за последние пару лет? Частичная заслуга в этом принадлежит дыхательным практикам.
08.09 / 14:51
здоровье
полезные советы
похудение
6 минут для похудения: гимнастика военного врача
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник медицинской службы Воробьев, который написал более 70 научных работ.
08.09 / 14:51
диета
похудение
совет эксперта
Записки похудевшей: как преодолеть эффект плато при похудении
Что такое эффект плато при похудении, почему вес не меняется и ты перестаешь худеть, как с этим справиться и не сорваться с диеты узнайте в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, где она делится своим успешным опытом похудения.В ЭТОЙ ЧАСТИ:«Мы все знаем, что плато придет.
08.09 / 12:48
Здоровье и красота
похудение
сон
Диетологи рассказали, почему люди толстеют во сне
Причиной похудения или набора веса во время сна является метаболизм. Специалисты рассказали, как можно остаться стройным и здоровым.
08.09 / 01:55
общество
сахарный диабет
похудение
Врач рассказала об опасных последствиях голодания
Голодание – один из самых популярных способов сбросить лишний вес. Интервальное голодание и голодные диеты позволяют быстро похудеть, но могут быть опасны для организма.
07.09 / 21:13
похудение
вес
Голландская диета позволит эффективно избавиться от лишней веса
Голландская диета признана сотрудниками Медицинского центра Лейденского университета наиболее эффективной против отложений жира на животе. Специалисты включили ее список рекомендаций Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН, пишет iReactor.
07.09 / 18:03
похудение
питание
хлеб
Анита Луценко назвала один продукт, отказ от которого поможет похудеть
Анита Луценко как никто лучше разбирается в вопросах похудения. Именно поэтому советы и лайфхаки, которыми фитнес-тренер делится в своих соцсетях, мгновенно становятся мега-популярными и, что главное, оказываются действительно эффективными.
07.09 / 13:38
исследования
похудение
тренер
эксперты
Назван правильный завтрак для похудения
Фитнес-тренер ответил на извечный вопрос "что есть, чтобы худеть", и уточнил сколько и когда именно стоит кушать. Специалист назвал идеальный завтрак для похудения.
07.09 / 12:59
продукты
похудение
тренер
Тренер по фитнесу назвал продукты, которые стоит употреблять на завтрак, чтобы сбросить вес
Тренер по фитнесу Аарон Браун рассказал какие продукты нужно утром есть людям, желающим сбросить килограммы.Он отметил: завтрак обязательно должен быть сытным, питательным и составлять половину суточной нормы калорий.Браун рекомендовал включить в первый прием пищи продукты, богатые белком, например, яйца и рыбу.
06.09 / 21:32
здоровье
Здоровье и красота
похудение
интересное
Ученые разрешили есть на ночь и раскрыли лайфхаки для похудения
Москва, 6 сентября. Поздние приемы пищи перед сном не только можно, но и нужно себе позволять. Такое неожиданное заявление сделали ученые и раскрыли несколько лайфхаков для избавления от лишнего веса.
06.09 / 12:49
спорт
самит
похудение
здоровое питание
Тренер рассказал, какой завтрак поможет похудеть
Сертифицированный персональный тренер Аарон Браун рассказал, какие завтраки помогут похудеть. Об этом сообщает Express.