Светлана Фус - главные новости
17.07 / 00:14
медицина
Здоровье и красота
Диетолог рассказала о пользе ягод черники
Диетолог Светлана Фус в своём Instagram рассказала о полезных свойствах черники.
16.07 / 19:06
семья
Здоровье и красота
Диетолог объяснила пользу черники
Российский диетолог Светлана Фус рассказала о полезных свойствах черники. Об этом она написала в Instagram.
16.07 / 06:42
общество
Здоровье и красота
болезнь
Выяснилось, от каких болезней может защитить черника
Диетолог Светлана Фус рассказала, какую пользу несет употребление черники.
16.07 / 06:20
здоровье
общество
самит
Диетолог рассказала о полезных свойствах черники
Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram объяснила, чем полезно для здоровья употребление черники.
13.07 / 11:23
технологии
люди
самит
Эксперты рассказали о полезных свойствах кабачков
В самом разгаре сезон кабачков. И стоит не упускать возможности и насладится прелестями этого овоща. Это только с виду, может показаться, что он не имеет значительной питательной ценности, но его стоит включать в свой рацион, передает FaceNews.ua.
13.07 / 11:11
связь
здоровье
сад и огород
Диетологи выяснили, что полезнее для здоровья — вишня или черешня
Светланы Фус, вишня отличается существенно меньшим содержанием сахара в сравнении с черешней, сообщает healthinfo.ua.Многие интересуются, какая ягода полезнее: черешня или, может быть, вишня? Давая пояснения в связи с этим, диетолог заметила в своем блоге, что «витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара в два раза меньше, чем в черешне».Еще одно полезное свойство вишни в том, что она обеспечивает организм мелатонином, помогающим организму поддерживать нормальный холестерин, а также качественный сон, здоровое функционирование эндокринной системы.
10.07 / 18:48
полезные продукты
диетолог
Диетолог рассказал о пользе ежедневного употребления сала
Для поддержания здоровья человеку необходимо употреблять жиры природного происхождения, которые присутствуют таком популярном среди россиян продукте, как сало. Об этом рассказала специалист по диетологии Светлана Фус в своем аккаунте в социальной сети .
10.07 / 13:15
продукты
здоровье
общество
Диетологи рассказали, что полезнее для здоровья: сало или сливочное масло
Светлана Фус рассказала, что жиры человеческому организму нужны обязательно. Они должны присутствовать в питании.
10.07 / 07:56
продукты
общество
животный мир
Вред или польза: Диетолог рассказала всю правду о сале
Сало – это продукт из запаса животного жира. Многие люди любят есть эту традиционную закуску как в праздники, так и в будни.
10.07 / 05:37
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог рассказала о пользе сала
Сало может принести пользу для здоровья. При этом специалисты отмечают, что следует соблюдать норму потребления этого продукта. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога Светлану Фус, сало содержит полезные для организма жиры.
08.07 / 00:27
диетолог
Диетолог Фус рассказала, почему вишня полезнее черешни
Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, что и вишня, и черешня отличаются количественным составом ценных нутриентов. Но витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара в ней в два раза меньше, чем в черешне, поэтому она полезнее.
07.07 / 18:12
семья
система
сад и огород
Диетолог объяснила преимущество вишни перед черешней
Диетолог Светлана Фус сравнила пользу вишни и черешни. Об этом она написала на своей странице в Instagram.
05.07 / 12:39
здоровье
иммунитет
болезнь
Диетолог рассказала, как цвет овощей, фруктов и ягод может влиять на здоровье
Овощи, фрукты и ягоды имеют свои определенные цвета не просто так. Они обусловлены содержанием в них натуральных пигментов, которые имеют профилактические свойства.
02.07 / 09:01
общество
иммунитет
болезнь
Снижают риск онкологии и улучшают иммунитет: в чем польза для здоровья ягод, фруктов и овощей по цветам
Все прекрасно знают о том, что во фруктах и ягодах содержится много полезных веществ и витаминов, которые так необходимы организму человека. Но мало кто знает, что цвет фруктов тоже очень важный, ведь так можно определить, какие именно, и какого цвета нужно употреблять при том, или ином заболевании.
01.07 / 06:22
ЗОЖ
болезнь
Здравоохранение и медицина
Диетолог: О пользе фруктов можно узнать по их цвету
О полезных свойствах фруктов, овощей и ягод можно узнать по их цвету. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус, её слова приводит «РИА Новости».Врач советует съедать в день не меньше 400 граммов овощей, 200 граммов фруктов и ягод.
27.06 / 15:21
продукты
Здоровье и красота
Эксперт объяснила, какие каши не стоит включать в рацион
Каши быстрого приготовления, содержащие сахар, имеют высокий гликемический индекс (ГИ), что способствует набору веса. О том, какие каши исключить из рациона пишет, диетолог Светлана Фус в своем Instagram.
25.06 / 05:43
общество
кулинария
Эксперт развеяла миф о вреде употребления воды во время еды
Один стакан воды во время еды никак не затруднит процесс переваривания пищи. Об этом заявила врач-диетолог Светлана Фус, опровергая миф о вреде питья во время приема пищи.
25.06 / 03:13
общество
кулинария
Диетолог развеяла миф о вреде употреблении воды вместе с едой
Врач-диетолог Светлана Фус оценила популярный миф о вреде употребления воды во время приема человеком пищи. По ее словам, у сторонников этой позиции есть несколько основных аргумента.
23.06 / 12:42
здоровье
Здоровье и красота
магнит
Диетолог развеяла миф о похудении при помощи чая
Диетолог Светлана Фус в своем аккаунте в социальной сети рассказала, что чаи для похудения оказывают на организм слабительный и мочегонный эффекты. Но при этом из организма выводится вода, а не жир.
23.06 / 10:48
общество
Здоровье и красота
Диетолог развеяла миф о похудении с помощью чая
При употреблении чая для похудения из организма выводится жидкость, а не жир. Об этом в среду, 23 июня, рассказала врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram.
08.06 / 09:55
люди
здоровье
общество
Диетолог Светлана Фус рассказала о причине «ночного жора»
Диетолог Светлана Фус рассказала о причине возникновения ощущения голода у человека в вечернее или ночное время суток. Согласно утверждению специалиста, обжорство перед сном негативно воздействует на красивую фигуру.
08.06 / 06:47
голод
Диетолог Светлана Фус назвала причину ночного голода
Диетолог Светлана Фус рассказала, почему по вечерам может появиться чувство голода, назвав его следствием плохого или недостаточного питания в течение дня.
08.06 / 02:19
закон
общество
Диетолог объяснила причину вечернего переедания
Неуёмное желание поесть перед сном возникает, в основном, в случаях, когда у человека нарушен режим питания. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram-аккаунте.Эксперт раскрыл главный секрет успешных диетДиетолог назвал фрукты, которые для фигуры не многим лучше конфетСпециалист отметила, что голод вечером – следствие плохого или недостаточного питания, когда человек днём создаёт себе слишком большой дефицит калорий или забывает пить необходимое количество воды.
04.06 / 07:58
продукты
здоровье
общество
Диетолог рассказал, какая ошибка в питании приводит к бесплодию
Диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам в Instagram, какая ошибка в питании может привести к бесплодию, хроническому бронхиту и астме.
04.06 / 00:57
болезнь
ошибки
диетолог
Диетолог сообщила о приводящей к бесплодию ошибке в питании
Диетолог Светлана Фус рассказала, что желание похудеть с помощью обезжиренных продуктов может привести к хроническому бронхиту и даже бесплодию. Она подчеркнула, что употреблять обезжиренные продукты можно в том случае, если жир поступает в организм в достаточном количестве из другой пищи.
26.05 / 11:08
рецепт
кабачки
Кабачковая запеканка - рецепт от диетолога Светланы Фус - ТЕЛЕГРАФ
Известный диетолог Светлана Фус поделилась вкусным способом, как можно разнообразить свой рацион, если вы любите кабачки. На своей странице в Инстаграм Светлана опубликовала рецепт вкусной запеканки из кабачков с помидорами.
25.05 / 12:18
здоровье
вред
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала, чем чревата нехватка кальция для организма - ТЕЛЕГРАФ
Еще с детства каждый из нас знает, что молоко и молочные продукты - самый лучший и доступный источник кальция. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм посвятила один и своих постов именно теме кальция.
24.05 / 08:26
здоровье
питание
вред
Шпинат - польза, противопоказания и как правильно употреблять листовой овощ - советы диетолога - ТЕЛЕГРАФ
Шпинат — это один из самых полезных овощей, о ценности которого не все знают. Не зря же этот листовой овощ во Франции называют "королем".
22.05 / 06:47
здоровье
питание
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала о полезных свойствах ревеня - ТЕЛЕГРАФ
Как раз начинается сезон очень полезного овоща - ревеня. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграме решила рассказать своим подписчикам о его пользе и вреде.
21.05 / 14:38
волосы
питание
Медик рассказала, на какие проблемы со здоровьем указывает выпадение волос
Диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram, что состояние волос свидетельствует о правильности питания человека. Согласно утверждению эксперта, их выпадение сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.
16.05 / 09:37
здоровье
общество
роды
Почему выпадают волосы? Диетолог назвала основные причины
Здоровье волос – показатель того, насколько правильно питается человек. Выпадение их может говорить о серьезных проблемах в организме.
16.05 / 06:27
общество
роды
Здоровье и красота
Диетолог рассказала, о чем может говорить активное выпадение волос
Волосы показывают, насколько человек правильно питается. Выпадение волос может сигнализировать о некоторых проблемах в организме.
16.05 / 04:24
роды
врачи
диетологи
Названы четыре главные причины выпадения волос
Диетолог Светлана Фус рассказала о сигналах, которые посылает человеческому организму выпадение волос. Она отметила, что потеря волос может свидетельствовать о гормональном сбое, гипер- или гипофункции щитовидной железы, диабете или резистентности к инсулину. В своем Instagram она также отметила, что часто волосы выпадают у рожающих женщин.
16.05 / 03:07
самит
роды
Здоровье и красота
Россиянам объяснили основные причины выпадения волос
Российский диетолог Светлана Фус у себя в Instagram рассказала, что волосы на самом деле являются индикатором правильного питания. Их потеря может указывать на гормональный сбой, гипер- или гипофункцию "щитовидки", диабет или резистентность к инсулину. Иногда это является следствием возвращения гормонов в норму после родов.
14.05 / 05:55
здоровье
волосы
диетолог
Диетолог Светлана Фус назвала самые распространенные причины выпадения волос - ТЕЛЕГРАФ
Наверняка каждый в своей жизни встречался с проблемой, когда после расчесывания на расческе остаются волосы. Или же, когда проводишь рукой по волосам, то в руках остается приличный клок волос.
12.05 / 10:27
рецепт
каша
Как приготовить булгур - полезный рецепт каши от диетолога Светланы Фус - ТЕЛЕГРАФ
Известный диетолог Светлана Фус поделилась вкусным вариантом приготовления каши из проваренной и высушенной пшеницы - булгур с добавлением куриного филе. Рецепт диетолог опубликовала на своей странице в Инстаграм. Ингредиенты⠀ 200г булгур⠀ 450г куриное филе⠀ 120г лук⠀ 260г морковь⠀ 2 зубчика чеснока⠀ соль и специи⠀ Приготовление: Замочить булгур на 30 мин и промыть.
11.05 / 07:48
здоровье
вред
польза
Диетолог Светлана Фус рассказала, что общего между коровьим и растительным молоком - ТЕЛЕГРАФ
Можно ли называть растительное молоко - молоком? Каким бывает этот напиток? Кому можно, а кому нельзя его пить? А что у него общего с коровьим молоком? На все эти вопросы решила ответить диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм. Диетолог отмечает, что считать этот напиток молоком несправедливо ведь по определению, молоко - это продукт молочных желез млекопитающих. А растительное же молоко - это не что иное, как напиток из воды, семян или орехов, водная эмульсия. Растительные напитки подходят людям с непереносимостью лактозы или аллергией на белок коровьего молока.
10.05 / 16:03
10.05 / 15:23
здоровье
питание
Диетолог Светлана Фус рассказала, зачем нужна клетчатка, и в каких продуктах она содержится - ТЕЛЕГРАФ
Диетолог Светлана Фус провела очередной ликбез по правильному питанию на своей странице в Инстаграм. На этот раз его темой стала клетчатка: для чего она нужна, какая ежедневная норма и в каких продуктах содержится. Клетчатка - это пищевые волокна, группа веществ, которые относят к углеводам.
07.05 / 13:52
суп
диетолог
Диетолог Светлана Фус назвала основные правила приготовления супа - ТЕЛЕГРАФ
Наверняка каждый в своей жизни слышал от своей бабушки или мамы, что необходимо есть "жидкое", то есть суп. А так ли это на самом деле? Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм решила рассказать, действительно ли нужен суп в рационе.
04.05 / 11:47
здоровье
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно выбирать редис - ТЕЛЕГРАФ
На прилавках магазинов и рынках начал вовсю появляться редис, который является одним из самых витаминных продуктов. Диетолог Светлана Фус на своей странице в Инстаграм решила рассказать, чем же полезен этот овощ, а чем вреден.
28.04 / 07:30
рецепт
конфеты
десерт
Творожные Рафаэлло - рецепт от диетолога Светланы Фус - ТЕЛЕГРАФ
Конфеты без вреда для фигуры - наверняка одно из заветных желаний "худеющих" девушек. Ведь так иногда хочется сладкого, но отказываешь себе, боясь набрать лишние граммы-килограммы. Диетолог Светлана Фус решила немного помочь с этой "проблемой" и на свое странице в Инстаграме поделилась рецептом творожных конфет "Рафаэлло". Ингредиенты: творог 5-9% 500 г кокосовая стружка 40г мёд 2 ст.л.
19.04 / 08:38
продукты
Здоровье и красота
мозг
Медики назвали простой продукт, который полезен для сердца, мозга и других органов
healthinfo.ua.Мнением о пользе селедки для хорошей работы сердца и щитовидной железы поделилась врач-диетолог Светлана Фус. Специалист пояснила, что позитивный эффект сельди на сердечно-сосудистую систему во многом сопряжен с высоким уровнем омега-3 жирных кислот, улучшающих состояние эндотелия (внутренняя выстилка кровеносных сосудов и артерий), препятствующих воспалению сосудистой ткани и ее жесткости, развитию атеросклероза.
19.04 / 06:35
18.04 / 13:40
продукты
актив
Активный лайфстайл
Что есть на ужин и во сколько: советы известного диетолога
Также имеет значение время ужина. Что есть вечером и в какое время – рассказала диетолог Светлана Фус.
18.04 / 02:08
продукты
самит
животный мир
Эксперты назвали самый вредный способ приготовления яиц
Жарка яиц является самым вредным способ приготовления яиц, пишет Express со ссылкой на экспертов Национальной службы здравоохранения Великобритании.
17.04 / 11:18
рецепты
кулинария
Как приготовить картофельную запеканку с говяжьим фаршем - рецепт Евгения Клопотенко - видео - ТЕЛЕГРАФ
Украинский кулинар Евгений Клопотенко, который недавно поделился рецептом вкусной рассыпчатой гречки, рассказал, как приготовить аппетитную картофельную запеканку на сковороде с говяжьим фаршем и луком. Изюминкой пирога станет приправка блюда корицей.
16.04 / 18:16
здоровье
ужин
диетолог
Диетолог Светлана Фус рассказала, как правильно ужинать - ТЕЛЕГРАФ
"Я после 6 не ем" - фраза, которую 100 процентов каждый слышал, а то и говорил в своей жизни. "Худеющие" девушки считают, что это "правило" поможет им не набирать лишний вес.
16.04 / 14:16
продукты
здоровье
общество
Диетолог рассказал, почему не стоит отказываться от ужина
Человеку не стоит отказываться от ужина. Диетолог Светлана Фус рассказала, что правильно составленный вечерний рацион полезен для здоровья и фигуры.
16.04 / 12:48
правильное питание
советы
диетолог
Диетолог рассказала, из каких продуктов можно приготовить правильный ужин
В правильное меню ужина должна входить белковая пища — мясо, птица, рыба, овощи или яйца. Об этом рассказала российский диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram.
16.04 / 11:16
продукты
Путешествия
животный мир
Диетолог назвала состав правильного ужина
В вечернее меню должны входить овощи, рыба, мясо, птица и яйца. Прием пищи должен начинаться за три-четыре часа до сна. Об этом в пятницу, 16 апреля, рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram.
14.04 / 17:00
продукты
происшествия
Здоровье и красота
Медики назвали продукт, который полезен для сердца и щитовидной железы
Сельдь, которая так полюбилась многим украинцам, оказалась очень полезной для сердца и щитовидной железы рыбой. Как пояснила диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов, передает FaceNews.ua.
14.04 / 08:45
семья
Здоровье и красота
аналитика
Названа рыба, которая укрепляет сердце
Известная всем украинским семьям сельдь оказывается имеет огромную пользу для щитовидной железы и сердца. Известный диетолог Светлана Фус пояснила, что благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов, пишет «Хартыя».
12.04 / 22:18
продукты
здоровье
Здоровье и красота
Диетолог назвала полезный для сердца и щитовидной железы продукт
Регулярное употребление сельди положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Эта рыба содержит необходимые организму витамины, минералы, аминокислоты и полезные жиры, рассказала в своем Instagram диетолог Светлана Фус. Она поясни
12.04 / 14:41
продукты
происшествия
Здоровье и красота
Медики назвали продукт, который очень полезен для сердца и щитовидной железы
lenta.ua украинский диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов.По словам медика, в сельди содержится огромное количество полезных жиров, витаминов, аминокислот, минералов и других питательных веществ. В этой рыбе много селена, йода и витамина Е.
12.04 / 14:34
рыба
сосуды
Медики назвали продукт, который полезен для сердца и щитовидной железы
Сельдь, которая так полюбилась многим украинцам, оказалась очень полезной для сердца и щитовидной железы рыбой. Как пояснила диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов.
11.04 / 14:45
продукты
происшествия
Здоровье и красота
Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе сельди для сердца и щитовидной железы
Сельдь, которая так полюбилась многим россиянам, оказалась очень полезной для сердца и щитовидной железы рыбой. Как пояснила диетолог Светлана Фус, благодаря входящим в состав продукта калию и магнию также можно улучшить состояние сосудов.
11.04 / 12:44
продукты
общество
Здоровье и красота
Популярная российская закуска оказалась чрезвычайно полезной для сердца и щитовидки
Регулярное употребление сельди положительно влияет на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.
11.04 / 10:23
продукты
экономика
Здоровье и красота
Диетолог назвала полезный для щитовидной железы продукт
Регулярное употребление сельди положительно влияет на работу щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, потому что эта рыба содержит необходимые организму вещества, рассказала диетолог Светлана Фус.
11.04 / 09:46
самит
Здоровье и красота
Назван самый полезный для сердца вид рыбы
Любимая россиянами рыба оказалась самой полезной для работы сердца и щитовидной железы. Подробно об этом рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в соцсети Instagram.