Светлана Фус - главные новости

Светлана Фус - последние новости часа

+21

Во сколько нужно ужинать, чтобы не набрать лишний вес

Из-за насыщенного образа жизни далеко не у всех и не всегда получается не есть поздним вечером. Так что же делать?

Во сколько и как ужинать, чтобы сохранить здоровье и фигуру

Диетолог раскрыл секреты правильного ужина, который не навредит фигуре, при этом улучшит самочувствие и надолго насытит.

Когда лучше всего ужинать, чтобы сохранить фигуру и здоровье

Какая рыба предотвратит болезни сердца при регулярном употреблении

Как пропуск завтрака связан с риском диабета

Лучшая каша для женской молодости и красоты - что советуют врачи

"Блюдо молодости": диетолог назвал полезнейшую крупу

Как сделать свой завтрак максимально полезным - советы врача

10.11 / 08:44

общество ожирение дефицит Диетолог Светлана Фус рассказала о мешающих похудеть гормонах

Диетолог Светлана Фус рассказала, какие гормоны способны помешать человеку избавиться от лишнего веса. При корректировке питания, улучшении режима сна и ведения активного образа жизни можно держать фигуру в порядке.

09.11 / 23:55

общество самит животный мир Врач назвала самое полезное мясо

Диетолог рассказала про самое полезное мясо для здоровья, которое должно быть в рационе как взрослых, так и детей, передает FaceNews.ua.

07.11 / 13:32

общество Здоровье и красота Народная Правда Этот фрукт должен быть в рационе каждого: имеет много полезных витаминов.

Организм человека в зимний период требует много витаминов. А в сливах много полезных микроэлементов. Также фрукты можно добавлять в десерты и даже в мясные блюда.

05.11 / 11:35

общество Здоровье и красота болезнь Врач Светлана Фус предостерегла от «гробящей кишечник» диеты

Врач Светлана Фус в интервью для YouTube-канала «Анита Луценко» рассказала о диете, которая может «угробить кишечник», если чересчур ей увлечься. Речь идёт о рационе с ограничением количества потребляемых углеводов при одновременном увеличении жиров.

03.11 / 14:45

общество диеты «Гробит кишечник»: врач объяснила, чем опасна кетодиета

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, какие негативные последствия могут возникнуть у человека после кетодиеты.

02.11 / 07:31

продукты иммунитет кулинария Никакого майонеза и соусов: известный диетолог Светлана Фус рассказала рецепт полезных бутербродов – пальчики оближешь

Бутерброды – это блюдо, которое быстро и легко готовится. Однако далеко не всегда они полезные, поскольку часто их делают с острыми соусами, соленьями и копченостями.

02.11 / 06:56

продукты мозг магнит Диетолог назвала продукты, снижающие стресс

Стрессы уже стали частью жизни каждого человека. Увы, но полностью исключить их нельзя, но помочь своему организму уменьшить их влияние на здоровье можно и даже нужно.

01.11 / 09:06

продукты общество самит Врачи назвали самый полезный для сердца и щитовидной железы продукт

Светлана Фус, пишет u-news.com.ua.«Сельдь является одним из лучших источников Омега-3 жирных кислот. При суточной потребности от 1 до 1.5 г в сутки, в 100 г сельди содержится 2.4 г.

01.11 / 00:10

продукты общество аналитика Врач назвала полезный для сердца и щитовидки продукт

Сельдь является очень полезной для здоровья рыбой, так как она содержит необходимые жирные кислоты, витамины, минералы и аминокислоты. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.

19.10 / 08:31

продукты аналитика Диетолог назвала очищающий организм от токсинов продукт

Квашеные огурцы являются одним из лучших продуктов для укрепления организма и выведения шлаков и токсинов. Диетолог Светлана Фус отметила, что квашеные продукты содержат много пробиотиков, которые защищают от простудных заболеваний. Такие продукты хорошо усваиваются и улучшают пищеварение. «Квашение — один из лучших натуральных энтеросорбентов, то есть они могут помочь вашему организму избавиться от токсинов. Достаточное количество пищевых волокон в овощах придает сытость», — написала диетолог в Instagram. Диетолог напомнила, что квашеные продукты содержат много соли, поэтому употреблять их в большом количестве не рекомендуется. Так, в день можно съедать до 120 гр квашеных овощей.

18.10 / 18:22

люди общество аналитика Врач рассказала, кому противопоказана телятина

Диетолог Светлана Фус назвала заболевания, при которых лучше исключить из рациона телятину. Об этом она рассказала на странице своего аккаунта в Инстарам.

11.10 / 12:47

продукты общество аналитика Врач назвала продукт, очищающий организм от токсинов

Квашеные огурцы – один из лучших продуктов для укрепления организма и выведения шлаков и токсинов. Такое мнение высказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram. Как отметила специалист, квашеные продукты содержат в себе много пробиотиков, которые защищают от простудных заболеваний. Они хорошо усваиваются и улучшают пищеварение. «Квашение — один из лучших натуральных энтеросорбентов, то есть они могут помочь вашему организму избавиться от токсинов. Достаточное количество пищевых волокон в овощах придает сытость», — пояснила диетолог. Она также напомнила, что квашеные продукты содержат много соли, поэтому употреблять их в большом количестве не рекомендуется. Специалист рекомендовала в день съедать до 120 г квашеных овощей.

09.10 / 18:26

продукты здоровье аналитика Эксперт рассказал, как перейти на правильное питание без срывов

Профессиональный диетолог Светлана Фус озвучила, что провоцирует срывы у тех, кто собрался переходить на правильное питание и почему так сложно придерживаться здорового меню. По словам эксперта, самыми распространенными проблемами являются бытовые вопросы.

09.10 / 14:58

продукты общество самит Врач рассказала, из чего приготовить идеальный ужин

Врач-диетолог Светлана Фус объяснила, почему нужно есть за три-четыре часа до сна, и перечислила самые подходящие для этого времени продукты питания. По ее словам, если человек обычно ложится в одиннадцать вечера, то ужин должен начинаться не позднее 18-19 часов. Это связано с инсулином, который резко поднимается после приема пищи, но успевает снизиться до нормы как раз перед сном.

08.10 / 01:56

врачи польза Диетолог Фус посоветовала продукт для восстановления работы кишечника

Диетолог Светлана Фус рассказала о полезных свойствах овсяной каши и объяснила, почему ее следует включить в утренний рацион.

07.10 / 08:50

продукты люди общество Врач сообщил, кому опасно есть телятину

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому не стоит употреблять в пищу телятину. По ее словам, такое мясо может быть опасно для людей с заболеваниями суставов (полиартрит, подагра и другие болезни).

07.10 / 06:52

продукты люди болезнь Диетолог Фус рассказала об опасности употребления телятины для отдельной категории людей

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому не рекомендуется добавлять в рацион питания телятину. Мясо обогащено пуринами, по этой причине людям, которые страдают от болезней суставов, стоит исключить данный продукт из меню.

07.10 / 05:07

люди общество Диетолог рассказала, кому нельзя есть телятину

Диетолог Светлана Фус заявила, что людям, страдающим от заболеваний суставов, следует отказаться от употребления телятины, поскольку в этом мясе содержатся пурины.

07.10 / 01:57

люди Диетолог предупредила об опасности телятины

Диетолог Светлана Фус предупредила об опасности телятины. По ее словам, в этом виде мяса содержится пурин, который способствует накоплению мочевой кислоты. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Instagram специалиста.

07.10 / 01:19

продукты советы Диетолог Фус рассказала, кому нельзя есть телятину

Людям с заболеваниями суставов (полиартритом, подагрой и другими) следует минимизировать или вообще отказаться от употребления телятины. Об этом сообщила диетолог Светлана Фус.

06.10 / 11:45

продукты здоровье общество Диетолог объяснила пользу сала для здоровья

Диетолог из Украины Светлана Фус объяснила, почему полезно постоянно есть сало. Об этом она написала в своем Instagram. Специалист подчеркнула, что организм нуждается в жирах, а в сале как раз присутствуют полезные для организма. Норма потребления — один грамм на килограмм массы тела.

06.10 / 04:49

продукты иммунитет кулинария Диетолог перечислил укрепляющие иммунитет продукты

Диетолог Светлана Фус рассказала, какие продукты в холодное время года можно употреблять для укрепления иммунитета, передает FaceNews.ua.

05.10 / 19:31

продукты иммунитет Россиянам посоветовали очищающий организм от токсинов продукт

Диетолог рассказала о полезных свойствах квашенных огурцов. Диетолог Светлана Фус в своем Instagram назвала квашенные продукты, в частности, огурцы, одними из лучших продуктов для укрепления иммунитета в холодный период.

05.10 / 10:01

продукты общество Диетолог рассказала о неожиданной пользе квашеных огурцов

Квашеные огурцы – один из лучших продуктов для выведения шлаков и токсинов из организма, рассказала диетолог Светлана Фус.

05.10 / 08:35

продукты общество иммунитет Иммунолог рассказала, почему для иммунитета надо налегать на квашеные продукты

Иммунолог Светлана Фус объяснила, какие продукты осенью и зимой помогут укрепить иммунитет и защититься от простуды. Она считает, что квашеные огурцы, капуста и другие овощи и фрукты – это источник пробиотиков, и эта пища может эффективно защищать от возбудителей простуды.

05.10 / 07:14

продукты общество Врач назвал продукт, очищающий организм от токсинов

Диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала о продукте, который помогает укрепить организм и вывести из него шлаки и токсины. Он хорошо усваивается и улучшает пищеварение.

05.10 / 05:23

продукты иммунитет Диетолог назвала очищающий организм от токсинов продукт

Квашенные огурцы являются одним из лучших продуктов для укрепления организма и выведения шлаков и токсинов. Об этом 4 октября рассказала диетолог Светлана Фус.

03.10 / 08:22

медицина люди кулинария Диетолог рассказала о пользе лука

Польза лука бесспорна. Его используют для приготовления множества блюд, он может употребляться, как в сыром, так и в термически обработанном виде, передает FaceNews.ua. Его широко применяют в различных рецептах народной медицины: при простуде, для снижения уровня холестерина в крови, для повышения аппетита. Он обладает противовоспалительным, антиоксидантным действием, укрепляет капилляры, повышает иммунитет.

02.10 / 08:54

болезнь здоровое питание агрегатор Что будет, если съедать горсть орехов каждый день, рассказала диетолог

Орехи богаты различными витаминами, минералами, а также клетчаткой. Однако некоторые избегают этот продукт из-за высокой калорийности. Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе орехов и о том, как их правильно есть.

30.09 / 10:13

Здоровье и красота диетолог Диетолог напомнила о противопоказаниях к употреблению груш

Груша богата витаминами B, фенольными соединениями и дубильными веществами. Но людям с заболеваниями ЖКТ стоит отказаться от этого фрукта. Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.

30.09 / 09:34

люди Здоровье и красота кулинария Диетолог рассказала, кому нельзя есть груши

Диетолог Светлана Фус рассказала, что груша является источником натуральных пищевых волокон, кремния, меди, железа, калия, витаминов группы B, фенольных соединений и дубильных веществ (танины). Но при этом есть категория людей, которым она советует воздержаться от её употребления.

30.09 / 09:00

продукты люди Здоровье и красота Диетологи назвали группы людей, которым противопоказано есть груши

Несмотря на большое количество минералов и витаминов в грушах, они не всегда полезны для тех или иных групп населения. Диетолог решили рассказать, кому противопоказано включать этот продукт в свой рацион.

30.09 / 04:43

люди общество болезнь Врач объяснила, кому запрещено есть груши

Диетолог Светлана Фус рассказала, что некоторым людям нельзя употреблять в пищу груши. Речь идет о людях с обострившимися болезнями органов пищеварения.

30.09 / 04:37

продукты люди Здоровье и красота Диетолог рассказала, кому лучше воздержаться от употребления груш

Людям, у которых обострились заболевания органов пищеварения, лучше воздержаться от употребления груш, рассказала диетолог Светлана Фус, передает РИА «Новости».

30.09 / 03:17

люди фрукты диетологи Диетолог раскрыла, кому противопоказано есть груши

Людям с обострившимися болезнями органов пищеварения следует воздержаться от употребления груш любых видов. Соответствующее заявление сделала диетолог Светлана Фус.

30.09 / 03:00

здоровье общество Здоровье и красота Россиян предупредили об опасности груш

МОСКВА, 30 сентября, ФедералПресс. Диетолог Светлана Фус рассказала, чем полезны груши и кому этот фрукт противопоказан. Об этом специалист написала в своем Instagram. Тем, кто не имеет проблем с пищеварением, груши могут принести только пользу для здоровья.

29.09 / 09:47

общество Врач раскрыла способ навсегда убрать жир на животе

Врач-диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram рассказала о способе навсегда избавиться от висцерального жира на животе. Для этого нужно придерживаться нескольких простых правил.

29.09 / 06:45

медицина общество профессор Врач раскрыла способ навсегда убрать живот

Чтобы навсегда избавиться от живота (висцерального жира) надо придерживаться несколько простых правил. Об этом 29 сентября на своей странице в Instagram написала врач-диетолог Светлана Фус.

29.09 / 05:14

общество болезнь "Забудьте про диету": Врач рассказала, как навсегда убрать живот

Наличие большого живота, как правило, указывает на то, что жир скапливается вокруг внутренних органов, сдавливает их, мешая нормальной работе. Это провоцирует развитие сахарного диабета, гипертонической болезни, онкологических патологий и так далее.

28.09 / 20:48

чай вред напиток Кому зеленый чай может сильно навредить, объяснила диетолог

Зеленый чай обладает множеством полезных микроэлементов, однако пить его можно вовсе не каждому. Диетолог Светлана Фус назвала людей, кому вредно увлекаться этим напитком. Об этом она написала в своем Instagram.

28.09 / 18:01

люди Здоровье и красота болезнь Диетолог рассказала об опасности чрезмерного употребления чая

Диетолог Светлана Фус на своей странице в социальной сети рассказала об опасных свойствах зеленого чая. По ее словам, хотя в нем есть антиоксиданты, витамины группы В и минералы, некоторым людям лучше обратить внимание на другие виды напитков.

28.09 / 12:41

люди здоровье общество Врач рассказала, кому опасно пить зеленый чай

Несмотря на массу полезных свойств, для некоторых людей употребление зеленого чая может обернуться проблемами со здоровьем. Об этом в своем Instagram-аккаунте рассказала врач-диетолог Светлана Фус.

28.09 / 09:31

здоровье общество Врач рассказала, кому нельзя пить зеленый чай

Диетолог Светлана Фус рассказала, кому противопоказано пить зеленый чай. Как сообщает «Мир 24», специалист указала на потенциальный серьезный вред здоровью.

28.09 / 09:17

люди Здоровье и красота болезнь Диетолог Фус назвала минусы зеленого чая

Светлана Фус рассказала, что зеленый чай считается одним из лучших напитков, который тонизирует организм. В составе зеленого чая находится множество антиоксидантов, витаминов группы В, минеральные соли, танин и кофеин. Однако есть люди, которым стоит избегать употребления зеленого чая.

28.09 / 07:55

Здоровье и красота болезнь магнит Диетолог рассказал, кому вреден зелёный чай

Диетолог Светлана Фус рассказала, что зелёный чай богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином, выполняет очищающую и бактерицидную функции. Но пить его можно не всем.

28.09 / 07:10

люди Здоровье и красота болезнь Диетолог рассказала, кому не стоит пить зеленый чай

Зеленый чай может оказаться для некоторых людей вредным, несмотря на все его полезные свойства, пишет LENTA.Ru со ссылкой на Instagram-аккаунт российского диетолога Светланы Фус. Напиток богат антиоксидантами, витаминами группы В, минеральными солями, танином и кофеином.

28.09 / 06:30

здоровье Здоровье и красота Продукты и еда Диетолог рассказала о вреде зеленого чая

Беременность и гипертония являются основаниями для отказа от употребления зеленого чая.

28.09 / 06:30

общество магнит нарушено Выяснилось, кому запрещено пить зеленый чай

Диетолог Светлана Фус объяснила, кому нельзя пить зеленый чай. Врач отметила, что его употребление стоит ограничить во время беременности, так как он мешает усваиваться фолиевой кислоте и содержит много кофеина.

28.09 / 05:05

здоровье Здоровье и красота магнит Диетолог объяснила, кому противопоказано пить зеленый чай

Российский диетолог объяснила, кому противопоказано пить зеленый чай. Светлана Фус считает, что напиток может навести серьезный вред здоровью. Об этом она написала в своем Instagram-аккаунте.

28.09 / 04:24

здоровье чай диетологи Диетолог назвала обратную сторону пользы зеленого чая

Российский диетолог Светлана Фус объяснила вред зеленого чая наряду с его известными полезными свойствами. Соответствующий пост она опубликовала на своей странице в Instagram в понедельник, 27 сентября. По ее словам, не следует пить много зеленого чая беременным женщинам. Крепкая заварка содержит в себе большую дозу кофеина. По этой же причине данный продукт противопоказан гипертоникам.

28.09 / 04:10

Здоровье и красота магнит нарушено Диетолог предупредила о последствиях чрезмерного употребления зеленого чая

Зеленый чай лучших и полезных тонизирующих напитков, однако чрезмерное употребление напитка несет в себе ряд рисков, написала 27 сентября в Instagram диетолог Светлана Фус.

28.09 / 03:57

люди Здоровье и красота магнит Российский диетолог раскрыла вред зеленого чая

Российский диетолог Светлана Фус на своей странице в социальной сети Instagram раскрыла, кому может быть вреден зеленый чай.

06.09 / 16:58

продукты общество Народная Правда Кому и почему необходимо есть яйца: медики объяснили

Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о преимуществах одного из важнейших продуктов животного происхождения, который является постоянным продуктом в нашем рационе — яйцах, и о том почему так важно есть яйца. Как передает НАРОДНАЯ ПРАВДА, об этом она написала на своей странице в Facebook.

06.09 / 09:02

продукты люди самит Назван овощ, который может уберечь от опасных болезней

Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе кабачков.Врач отметила, что употребление этого продукта положительно влияет на микрофлору кишечника - увеличивает количество полезных бактерий и подавляет рост условно патогенных, передает FaceNews.ua.

05.09 / 19:55

люди здоровье кулинария Диетолог развенчала популярный миф об употреблении воды

Чаще всего люди за обедом или ужином употребляют воду. Полезна или вредна такая привычка, попыталась разобраться диетолог. Большинство считает, что так делать нельзя, ведь жидкость увеличивает объем желудка, уменьшает эффективность пищеварения и разбавляет желудочный сок.

03.09 / 14:24

люди здоровье Здоровье и красота Диетолог рассказала, кому лучше воздержаться от употребления груш

Опытный диетолог пояснила, кому не стоит вводить в свой рацион груши В рационе здорового питания обязательно должны быть и овощи, и фрукты. В том числе полезными называют и груши.

20.08 / 19:53

спорт общество болезнь Диетолог "Зважених та щасливих" объяснила, как понять, что вы пьете слишком мало воды

Звездный тренер и ведущая "Зважені та щасливі" Анита Луценко задала десять вопросов о воде коллеге-диетологу Светлане Фус (265 тысяч подписчиков в ). Интервью появилось на YouTube-канале Луценко.

25.07 / 09:09

здоровье ожирение сон Есть риск ожирения: диетолог рассказала, как нехватка сна влияет на здоровье и дала совет

Диетолог Светлана Фус рассказала как продолжительность сна влияет на здоровье человека, его вес, а также експерт сказала сколько времени спать, чтобы быть продуктивным.

25.07 / 00:08

полезные продукты Советы диетолога Диетолог назвала топ-5 продуктов для снижения холестерина

Правильное питания является важной составляющей здорового образа жизни, а включение в рацион определенных продуктов поможет эффективно контролировать уровень холестерина в крови. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус.

17.07 / 00:14

медицина Здоровье и красота Диетолог рассказала о пользе ягод черники

Диетолог Светлана Фус в своём Instagram рассказала о полезных свойствах черники.

Светлана Фус - главные новости

Светлана Фус - последние новости часа

Во сколько нужно ужинать, чтобы не набрать лишний вес

Во сколько и как ужинать, чтобы сохранить здоровье и фигуру

Все новости, где упоминается Светлана Фус