Ирина Писарева - главные новости

Ирина Писарева - последние новости часа

Какие жирные продукты на самом деле полезные, рассказали диетологи

Не все жиры являются врагами вашего здоровья и фигуры, уверяют эксперты по питанию.

Назван популярный продукт на завтрак, от которого стоит отказаться

cursorinfo.co.il.Все из-за огромного количества натрия и солей в его составе, которые задерживают воду. Соответствующее заявление сделала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, уточнив, что употребление бекона может привести к нарушению не только водно-солевого баланса, но и стать причиной отеков.Поэтому бекон настолько опасен для людей, у которых уже есть проблемы с почками.

Диетолог Писарева назвала основные ингредиенты пасхального кулича для диабетиков

Стресс и еда: как отличить эмоциональный голод от физиологического

Россиянам дали советы, как поддержать организм на фоне стресса

Эксперт назвала способ избежать переедания при панике и депрессии

Названы сладости, которые дают заряд бодрости на целый день

Диетолог посоветовала исключить сладости во время депрессии

26.11 / 09:05

продукты люди здоровье самит Здоровье и красота полезные продукты болезнь Какие жирные продукты на самом деле полезные, рассказали диетологи

Не все жиры являются врагами вашего здоровья и фигуры, уверяют эксперты по питанию.

27.08 / 06:52

продукты связь люди Назван популярный продукт на завтрак, от которого стоит отказаться

20.04 / 16:40

выборы продукты общество Диетолог Писарева назвала основные ингредиенты пасхального кулича для диабетиков

Спортивный диетолог Ирина Писарева дала рекомендации диабетикам в преддверии Пасхи. Врач рассказала им о безвредных куличах, приготовленных с использованием муки грубого помола и сахарозаменителей. В интервью корреспондентам NEWS.ru диетолог Писарева перечислила главные компоненты пасхальной выпечки, не несущей вред лицам, страдающим от сахарного диабета.

13.03 / 11:38

продукты книги Здоровье и красота Стресс и еда: как отличить эмоциональный голод от физиологического

При высоком уровне стресса необходимо научиться различать физиологический и эмоциональный голод. Об этом рассказала главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина, пишет «Российская газета».

12.03 / 03:18

общество депрессия ожирение Россиянам дали советы, как поддержать организм на фоне стресса

Человеку жизненно важно поддерживать свой организм на фоне стресса, паники и депрессии, напоминает врач-диетолог Ирина Писарева.

09.03 / 23:26

люди депрессия Здоровье и красота Эксперт назвала способ избежать переедания при панике и депрессии

Диетолог Писарева призвала отказаться от сладостей с и заниматься спортом при стрессе. Диетолог Ирина Писарева в интервью RT рассказала о том, как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе. Она также сообщила, как избежать переедания при панике и депрессии.

09.03 / 18:24

депрессия витамины сладости Названы сладости, которые дают заряд бодрости на целый день

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев перечислил продукты, которые помогут справиться с депрессией, а также дадут заряд бодрости на целый день.

07.03 / 16:20

депрессия Здоровье и красота ожирение Диетолог посоветовала исключить сладости во время депрессии

Стресс влияет не только на моральное состояние, но и на физическое. Для того, чтобы избежать негативных последствий, важно обратить внимание на рацион питания.

07.03 / 11:28

люди общество Здоровье и красота Диетолог рассказала, что употреблять при стрессе

Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его отрицательных последствий для здоровья. Она порекомендовала поддерживать организм с помощью правильного питания.

07.03 / 08:40

здоровье стресс рацион Диетолог Писарева порекомендовала россиянам рацион для борьбы со стрессом

Диетолог Ирина Писарева рассказала россиянам, как с помощью правильного питания можно поддержать здоровье организма на фоне стресса. В беседе с журналистами медик отметила, что на сегодняшний день многие люди подвержены стрессу и депрессии, из-за которых они начинают переедать.

07.03 / 08:21

здоровье общество Здоровье и красота Как сохранить здоровье на фоне постоянных стрессов: советы диетолога

МОСКВА, 7 марта, ФедералПресс. Диетолог Ирина Писарева объяснила, как поддержать организм на фоне стрессов. Она также рассказала, как избежать его негативных последствий для здоровья. В связи с этим она советует придерживаться правильного питания и избегать переедания.

07.03 / 07:14

стресс диеты Советы Экспертов Диетолог рассказала, как поддержать организм на фоне стресса

Сейчас многие люди особо подвержены стрессу и панике, что не может не сказаться на здоровье. Диетолог Ирина Писарева посоветовала поддерживать свой организм правильным питанием.

07.03 / 07:04

стресс питание советы Как питаться на фоне стресса: советы диетолога

Осложнение геополитической обстановки в мире является сильным стрессовым фактором и беспокоит многих людей. Диетолог Ирина Писарева рассказала, как составить рацион в условиях повышенной тревожности, чтобы минимизировать ущерб здоровью.

07.03 / 05:03

люди депрессия Здоровье и красота Диетолог Писарева дала советы по составлению рациона на фоне стресса

Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его негативных последствий для здоровья.Она посоветовала поддерживать организм с помощью правильного питания.«Сейчас очень многие люди подвержены стрессу, панике, депрессии, которая чаще всего вызывает переедание. Обычно это кондитерские изделия, сладости, что может привести к увеличению веса, ожирению, сахарному диабету, дальнейшим проблемам с сердечно-сосудистой системой», — рассказала диетолог.Кроме того, важно соблюдать водный баланс, а также добавлять лёгкую физическую нагрузку, пояснила Писарева.По её мнению, в такой период необходимы йога, ходьба, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и дыхательные практики.«Дефицит витаминов может усугубить ситуацию.

03.03 / 22:52

продукты люди общество Диетологи рассказали, как не переедать из-за стресса

Тревожность вызывает у многих людей желание съесть что-то, чтобы «заесть» стресс. Это негативно сказывается на здоровье и грозит прибавкой в весе. Диетологи и нутрициологи дали советы, которые помогут не переедать людям, испытывающим беспокойство, пишет «Газета.Ru».

01.03 / 10:18

здоровье общество кулинария Диетолог рассказал, сколько блинов в день можно съедать без вреда для здоровья

Диетолог Ирина Писарева напомнила, что блин является очень калорийной и тяжёлой пищей, его энергетическая ценность без начинки составляет примерно 200 килокалорий.

01.03 / 04:10

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева рассказала, сколько блинов в день можно есть без вреда для здоровья

В среднем взрослому и здоровому человеку рекомендуется потреблять не более трех–четырех блинов без начинки в день. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

28.02 / 08:34

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева рассказала, кому опасно есть блины

В этом году Масленица будет продолжаться с 28 февраля по 6 марта. Традиционно в Масленичную неделю принято есть блины. Однако некоторым категориям людей не рекомендуется потреблять это лакомство. Блины могут быть опасны для тех, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом и лишним весом, а также для больных сахарным диабетом. Таким людям следует полностью исключить из рациона блюдо или ограничить его потребление. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

27.02 / 09:33

диета праздники еда Диетологи рассказали, сколько блинов можно есть на Масленицу

В преддверии Масленицы, которая в 2022 году продлится с 28 февраля по 6 марта, диетологи рассказали, какие блюда лучше есть перед блинами, а также перечислили самые полезные начинки. Так, если вы намерены есть блины ежедневно в течение всей Масленицы, то перед ними рекомендуется плотно обедать, а количество блинов уменьшать. «Ориентируйтесь на такое количество блинов за один прием, чтобы общий объем еды с блинами был равен привычному объему, съедаемому за раз.

27.02 / 06:17

здоровье самит болезнь Диетологи перечислили болезни, которые вызывают сахарозаменители

Сахарозаменители могут вызывать расстройство ЖКТ, аллергические реакции и нарушения углеводного обмена. Об этом URA.RU сообщили диетолог-нутрициолог Ирина Писарева и диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков.«На рынке сейчас есть натуральные и синтетические сахарозаменители. Есть те, которые запрещены в Европе, но почему-то используются в РФ.

26.02 / 15:06

люди лечение кулинария Диетолог дала советы по приготовлению полезных блинов

В Масленицу многие люди отказываются от блинов, чтобы не набрать лишних килограммов. У блюда высокий гликемический индекс, что влияет на накопление жира в организме, рассказала «Вечерней Москве» диетолог Ирина Писарева.

26.02 / 08:12

продукты диета рецепты ТОП-4 совета диетолога для полезных масленичных блинов

В Масленицу многие люди отказываются от блинов, чтобы не навредить фигуре. В состав лакомства входят мука, сливочное масло и сахар - из-за чего оно обладает высоким гликемическим индексом и влияет на накопление жира в организме. Диетолог Ирина Писарева рассказала изданию «Вечерняя Москва», как в Масленицу поесть любимое блюдо без риска потолстеть.

26.02 / 01:16

продукты кулинария Способы снизить калорийность блинов раскрыла диетолог

Внимание к собственной фигуре – не повод отказываться от блинов на масленичной неделе. Но для того, чтобы потом не столкнуться с неприятными последствиями, блины стоит сделать менее калорийными, об этом со ссылкой на врача-диетолога Ирину Писареву пишет «Вечерняя Москва».

25.02 / 11:01

связь общество политика Диетолог рассказала, как снизить калорийность масленичных блинов

Диетолог Ирина Писарева дала советы россиянам, отмечающим Масленицу и следящим за фигурой. Медик перечислила четыре способа снизить калорийность блинов.

25.02 / 02:09

здоровье диеты Масленица Диетолог Писарева назвала четыре способа снизить калорийность масленичных блинов

Блины являются питательным блюдом с высоким гликемическим индексом. Как потреблять меньше калорий в Масленичную неделю, не отказываясь от любимого лакомства, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева. Врач перечислила четыре способа, которые помогут сделать блины полезными.

13.02 / 00:23

продукты диета еда Диетологи назвали основную причину переедания

Главными причинами переедания и пищевой зависимости становятся нарушения в восприятии себя и окружающего мира. Об этом сообщил диетолог Антон Поляков. По словам эксперта, в 5% случаев к перееданию приводят эндокринологические сбои, в 95% — когнитивные искажения, подразумевающие нарушения восприятия себя.

12.02 / 19:25

выборы люди общество Диетологи назвали главную причину переедания

Искаженное восприятие себя и окружающего мира чаще всего являются причинами переедания и пищевой зависимости, рассказал диетолог Антон Поляков.

08.02 / 10:19

продукты здоровье врачи Диетологи рассказали о коварстве глутамата натрия

Глутамат натрия, или Е621 – одна из самых популярных пищевых добавок в мире. Считается, что он придает еде особо сильный вкус.

05.02 / 05:15

продукты общество Дом и интерьер Нутрициолог рассказала о частоте чистки организма от токсинов

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, в каких случаях необходима очистка организма от токсинов.

27.01 / 08:00

люди Здоровье и красота Исследование показало, что диеты могут приводить к тревожности и забывчивости

Среди жителей России, которые сидят на диете, около половины отмечает у себя тревожность, панические состояния и проблемы с памятью, сообщает«Газета.Ru» со ссылкой на исследование, проведенное разработчиком приложения для расшифровки и мониторинга результатов лабораторных анализов Ornament Health AG.

23.01 / 06:52

продукты ожирение болезнь Диетолог рассказала об опасности попкорна

Употребление попкорна приводит к ожирению, диабету и болезням сердца. Об этом заявила диетолог Ирина Писарева в интервью порталу URA.RU. Она отметила, что обычно люди едят этот продукт в больших количествах. За счет объемов набираются калории.

23.01 / 04:29

продукты еда диетологи Диетолог объяснила, чем опасен попкорн

Чрезмерное употребление попкорна может привести к ожирению, диабету и болезням сердца. Об этом м беседе с URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. По ее словам, люди едят попкорн в больших количествах, из-за чего сильно набирается калорийность.

22.01 / 18:03

люди здоровье кинотеатр Об опасности употребления попкорна предупредили россиян

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала URA.RU, что употребление попкорна может привести к сахарному диабету, сердечным заболеваниям и и другим проблемам со здоровьем. Специалист заявила, что обычно люди едят попкорн в больших количествах, когда ходят в кинотеатр. «За счет количества набирается калорийность.

22.01 / 06:36

продукты кинотеатр ожирение Диетологи назвали вредные последствия употребления попкорна

Употребление попкорна может привести к ожирению, диабету и болезням сердца. Об этом URA.RU рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. «Обычно люди едят попкорн в больших количествах.

12.01 / 04:37

алкоголь диета еда Диетолог рассказал, что будет, если питаться только алкоголем

Замена еды крепким алкоголем — плохая идея. При таком рационе человек долго не проживет, рассказала спортивный диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.

01.01 / 20:54

промышленность общество кулинария Диетолог рассказала о полезных аналогах традиционных новогодних блюд

От промышленных соусов при приготовлении салатов лучше отказаться. Об этом в беседе с RT сообщила нутрициолог Ирина Писарева.

31.12 / 18:28

Здоровье и красота сад и огород Диетолог назвала приводящую к набору веса в Новый год ошибку

Диетолог Ирина Писарева рассказала, что мнение некоторых россиян о том, что до новогодних праздничных застолий нужно придерживаться жесткой диеты или даже голодать, чтобы не набрать вес, является ошибочным.

31.12 / 14:05

выборы продукты политика Нутрициолог Писарева призвала граждан в РФ не сочетать свинину, гуся и пюре на новогоднем столе

Спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с информагентством РБК заявила о необходимости обратить внимание на гликемический индекс продуктов при приготовлении блюд для праздничного стала.Фото: pixabayПо словам специалиста, данный показатель отражает степень влияния углеводов в продуктах на изменение уровня сахара в крови.Как пояснила Писарева, не стоит сочетать основной приём пищи со сладкими фруктами, которые имеют высокий гликемический индекс. К ним относят виноград, ананасы и бананы, которые часто присутствуют на новогоднем столе.

31.12 / 13:49

люди здоровье общество Врач Писарева назвала опасным обычай сжигать записку с желанием и выпивать пепел с шампанским

В Новый год многие люди традиционно сжигают записку с желанием и под бой курантов выпивают пепел с шампанским ради исполнения мечты. Врач Ирина Писарева назвала этот обычай опасным для здоровья.

31.12 / 09:51

продукты общество кулинария Диетологи рассказали о неудачных сочетаниях продуктов на столе в Новый год

Например, неправильно есть вместе с основными блюдами сладкие фрукты – бананы, виноград, ананасы. У них высокий гликемический индекс, они заметно изменяют количество сахара в крови. Поэтому такие фрукты лучше съесть отдельно, через пару часов после основного приема пищи, говорит спортивный диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

31.12 / 08:03

продукты общество кулинария Диетологи перечислили неудачные сочетания продуктов на новогоднем столе

В преддверии Нового года врачи-диетологи Надежда Чернышова и Ирина Писарева рассказали, какие сочетания продуктов не допустимы во время застолья. Рекомендации экспертов позволят сохранить хорошее самочувствие на следующий день после праздника.

31.12 / 06:04

продукты кулинария животный мир Нутрициологи рекомендовали не сочетать свинину, гуся пюре и десерты на новогоднем столе

Нутрициологи рассказали, какие продукты нельзя сочетать за праздничным столом. Например, нежелательно дополнять основной прием пищи сладкими десертами. Об этом сообщает РБК со ссылкой на собственный опрос.

30.12 / 10:13

здоровье диеты Новый год Россиянам рассказали, как избежать переедания в новогоднюю ночь

Избежать чрезмерного потребления пищи в новогоднюю ночь поможет стакан воды, выпитый незадолго до застолья. Таким советом в беседе с «Вечерней Москвой» поделилась диетолог Ирина Писарева.

24.12 / 20:01

дети общество Дом и интерьер Врач Зяблицкий рассказал, с какого возраста детям можно давать шоколад

Руководитель Детской клиники Родильного дома 4 ГКБ В.В. Виноградова Владислав Зяблицкий рассказал, с какого возраста детям можно давать шоколад.«Шоколад стараемся детям давать не ранее двух лет.

24.12 / 11:20

медицина диета Рождество Диетологи назвали три важных правила рождественского стола

Отмечая Рождество — неважно, католическое или православное — следует накрывать стол руководствуясь тремя важными правилами. О них рассказали диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина в интервью URA.RU.

24.12 / 06:15

продукты общество кулинария Диетологи назвали три главных правила рождественского стола

Праздничный рождественский стол, католический или православный, следует накрывать, руководствуясь тремя главным правилами: должно быть одно основное блюдо, минимум алкоголя, а брать порции лучше, используя «правило тарелок», когда едой полностью наполняется небольшое по форме блюдо. Такими советами в беседе с URA.RU поделились диетолог, нутрициолог Ирина Писарева и врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.

16.12 / 23:57

выборы продукты общество Диетолог объяснила, как правильно выбрать продукты для новогоднего стола

Новогоднее застолье может превратиться в пытку для организма.

15.12 / 00:54

люди здоровье кулинария Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть в новогоднюю ночь без вреда для здоровья

Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала, сколько можно съесть в новогоднюю ночь без вреда для здоровья.

14.12 / 09:17

продукты еда Новый год Сколько пищи можно съесть в новогодние праздники, чтобы не «лопнуть»

«Сколько можно съесть в новогоднюю ночь?» — вопрос, которым, пожалуй, задавались многие. Накануне торжественного события он становится особенно актуальным, а потому стоит уже определиться, чтобы не навредить своему здоровью.

14.12 / 03:20

СМИ общество кулинария Диетолог объяснила, как правильно питаться во время новогоднего застолья

МОСКВА, 14 декабря, ФедералПресс. Врач-диетолог Ирина Писарева рассказала СМИ, сколько можно съесть в новогоднюю ночь и как не навредить организму, балуя себя праздничными блюдами. Традиционно россияне собираются в новогоднюю ночь за столом, который буквально ломится от разнообразных блюд.

18.11 / 05:09

продукты Здоровье и красота иммунитет Поддержать иммунитет и сохранить тепло: как правильно питаться в холода

Питание зимой должно быть направлено на поддержание иммунитета и сохранение тепла в организме, сообщила «Вечерней Москве» диетолог Ирина Писарева.

17.11 / 05:13

диеты врачи зима Диетолог рассказала, как правильно питаться в холода

Зимний рацион должен способствовать поддержанию иммунитета и сохранению в организме тепла. О том, как правильно питаться в холодный сезон, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ирина Писарева.

06.11 / 15:55

продукты люди Здоровье и красота Диетолог рассказала, чего нельзя делать при употреблении горячих напитков

Диетолог Ирина Писарева назвала ошибкой при заваривании чая сразу класть в него мед. "Этого делать нельзя. Вода должна быть не горячей, а теплой, и только после этого можем добавить туда мед, иначе теряются все полезные свойства", - рассказала эксперт беседе с RT, добавив, что мед нужно есть вприкуску.

06.11 / 08:13

мед чай диетолог Диетолог Писарева заявила, что мед нельзя класть в горячий чай

Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в рамках беседы с журналистами утром в субботу, 6 ноября, рассказала, как получать максимальную пользу от согревающих напитков в осенний и зимний периоды.Эксперт указала на главную ошибку многих людей – класть мед прямо в кипяток. По словам диетолога, вода должна быть теплой, иначе мед потеряет все полезные свойства.

31.10 / 21:21

здоровье общество Здоровье и красота Врач рассказала о влиянии употребления бананов на здоровье

Диетолог Ирина Писарева назвала проблемы, которые поможет решить употребление бананов, сообщает «Вечерняя Москва». Бананы способны улучшить работу почек благодаря содержанию в них витамина К, а содержащееся количество клетчатки и антиоксидантов помогают предотвратить развитие онкологии.

29.10 / 17:31

онкология эксперты Диетолог раскрыла неожиданное свойство переспелых бананов

Переспелые бананы полезны для профилактики онкологических заболеваний и в борьбе с развитием раковых клеток. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Ирина Писарева.

29.10 / 05:13

питание эксперты Диетолог Писарева: Бананы в рационе помогут решить три серьезные проблемы со здоровьем

Употребление бананов может решить три серьезные проблемы со здоровьем. О свойствах популярного фрукта в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала диетолог Ирина Писарева.

21.10 / 14:51

профилактика Коронавирус (COVID-19) Covid-19 Терапевт Панов напомнил о важности профилактики COVID-19

Руководитель телемедицинской службы цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом», врач-терапевт, кардиолог Сергей Панов напомнил о важности профилактики COVID-19.В беседе с газетой «Известия» он отметил, что единственный способ специфической профилактики коронавируса — вакцинация.«Не стоит забывать также соблюдать санитарно-эпидемиологический режим: ношение масок и перчаток, социальное дистанцирование, самоизоляция на 14 дней после контакта с заражённым/по возвращении из зарубежных стран», — сказал Панов.По его словам, любые лекарства, которые используются для профилактики, можно применять только по согласованию с лечащим врачом.Ранее диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в беседе с Inforeactor дала рекомендации по питанию после

21.10 / 13:29

пресс-служба Коронавирус (COVID-19) пандемия Covid-19 В Красноярском крае провели около 4 млн тестов на COVID-19 с начала пандемии

В Красноярском крае провели 3 868 576 тестов на коронавирус с начала пандемии.Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на пресс-службу регионального Роспотребнадзора.За сутки в регионе выявили 541 случай COVID-19.

21.10 / 11:46

общество пресс-служба Коронавирус (COVID-19) Covid-19 В Омской области вакцинацию от COVID-19 прошли более 662 тысяч жителей

В Омской области вакцинацию от коронавируса прошли 662 259 жителей. Завершили иммунизацию 551 399 человек.Об этом сообщает gorod55.ru со ссылкой на пресс-службу регионального Минздрава.За последние сутки в области выявили 404 случая COVID-19.

Ирина Писарева - главные новости

Ирина Писарева - последние новости часа

Какие жирные продукты на самом деле полезные, рассказали диетологи

Назван популярный продукт на завтрак, от которого стоит отказаться

Все новости, где упоминается Ирина Писарева